PEMAKANAN OMAK & ANAK

Fasa remaja adalah di antara umur 10 hingga 18 tahun. Ketika fasa ini, perubahan fizikal, fisiologi dan tingkahlaku sedang berlaku dengan pesat. Dalam usia sebegini, remaja memerlukan tenaga dan nutrien yang mencukupi bagi menjalani kehidupan yang aktif. Kali ini, #pemakananomakdananak akan berkongsi tentang keperluan tenaga untuk remaja yang bersekolah mengikut peringkat umur. #pemakanansihatdisekolah #sekolah #sekolahsihat #tipspemakanansihat #nutritiontips #fyp #pemakananomakdananak #pusatmaklumatpemakanann9 #nutritionists #nutritionistn9 #NutritionistKKM #kementeriankesihatanmalaysia #KKM

Jom ubah minda untuk cegah penyakit berkaitan pemakanan. Ikuti 8 tip ini untuk kesihatan yang berpanjangan. #BulanPemakananMalaysia2024 #pemakananomakdananak #pusatmaklumatpemakanann9 #nutritionistn9 #NutritionistKKM #kementeriankesihatanmalaysia

Apo Koba ea orang Nismilan? Moh doreh poe AEON Mall Nilai 29 & 30 Jun 2024 niaha.. Ado Sambutan Bulan Pemakanan Malaysia 2024 ;) Macam-macam aktiviti ado tu nanti.. Antaro eh : ✅Demo Masakan ✅Pocket Talk ✅Kembara Pasaraya dan macam-macam laeii.. Jumpo di AEON Nilai ujung minggu ni yo... 😉 #nmm2024 #bulanpemakananmalaysia2024

Tidur yang mencukupi dapat mengelakkan risiko dari masalah berat badan berlebihan dan obesiti. Waktu tidur yang tidak mencukupi boleh menyebabkan keseimbangan tenaga di dalam badan akan terganggu dan menyebabkan pengambilan tenaga (makan) meningkat dari dikeluarkan. Oleh yang demikian, ibu bapa perlu memastikan anak-anak mendapat tidur yang mencukupi agar anak-anak sentiasa cergas pada siang hari. #cegahobesitikanakkanak #obesiti #obesitikanakkanak #tipspemakanansihat #nutritiontips #fyp #pemakananomakdananak #pusatmaklumatpemakanann9 #nutritionists #nutritionistn9 #NutritionistKKM #kementeriankesihatanmalaysia #KKM

Wanita sering kali mendapati diri mereka bergelut dengan pelbagai tanggungjawab dari segi kerjaya dan keluarga sehinggalah kepada kerja-kerja di rumah. Sehinggakan kesejahteraan diri mereka bukan menjadi keutamaan sebagai contoh adalah amalan aktiviti fizikal. Hari ini @pusatmaklumatpemakanann9 & @pemakananomakdananak akan berkongsi saranan kepentingan aktiviti fizikal terutamanya kepada golongan wanita. Jadi untuk wanita diluar sana boleh cuba untuk mengamalkannya 😄 #HER #HERnutrition #HERnutritionsigadis #tipspemakanansihat #womenshealth #nutritiontips #fyp #pemakananomakdananak #pusatmaklumatpemakanann9 #nutritionists #nutritionistn9 #NutritionistKKM #kementeriankesihatanmalaysia #KKM

Anorexia nervosa adalah keadaan di mana seseorang individu sengaja menghadkan pengambilan makanan dan tidak mahu mengekalkan berat badan yang normal dengan ketinggiannya. Sekiranya anda mendapati adik beradik atau teman rapat anda yang mengalami masalah ini, silalah menasihati mereka untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut dengan ahli perubatan professional. #remajasihatdancemerlang #remajasihat #teenage #tipspemakanansihat #nutritiontips #fyp #pemakananomakdananak #pusatmaklumatpemakanann9 #nutritionists #nutritionistn9 #NutritionistKKM #kementeriankesihatanmalaysia #KKM

Untuk semua ibu bapa di luar sana, ikuti 5 panduan pemberian makanan untuk bayi berumur 6 - 8 bulan. #pemakananbayi #bayisihat #babynutrition #tipspemakanansihat #nutritiontips #fyp #pemakananomakdananak #pusatmaklumatpemakanann9 #nutritionists #nutritionistn9 #NutritionistKKM #kementeriankesihatanmalaysia #KKM

HARI HIPERTENSI SEDUNIA Penyakit darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit tidak berjangkit yang kerap berlaku dalam kalangan rakyat Malaysia. Hipertensi juga dianggap 'pembunuh senyap' yang boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan dan kematian sekiranya ia tidak dicegah. Salah satu cara pencegahan hipertensi adalah dengan mengamalkan pemakanan yang sihat dan kekal aktif. Ingat, cegah hipertensi sebelum terlambat untuk kehidupan yang lebih sejahtera. #HariHipertensiSedunia #makansecarasihat #infopemakanansihat #NutritionistKKM