آشپزی های مامان گلی
رفتن به کانال در Telegram
1 079
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
آوریل '26
آوریل '260
در 0 کانالها
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+920
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+130
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '210
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+4 028
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '210
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+25 160
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+500
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+40 981
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 آوریل | 0 | |||
| 27 آوریل | 0 | |||
| 26 آوریل | 0 | |||
| 25 آوریل | 0 | |||
| 24 آوریل | 0 | |||
| 23 آوریل | 0 | |||
| 22 آوریل | 0 | |||
| 21 آوریل | 0 | |||
| 20 آوریل | 0 | |||
| 19 آوریل | 0 | |||
| 18 آوریل | 0 | |||
| 17 آوریل | 0 | |||
| 16 آوریل | 0 | |||
| 15 آوریل | 0 | |||
| 14 آوریل | 0 | |||
| 13 آوریل | 0 | |||
| 12 آوریل | 0 | |||
| 11 آوریل | 0 | |||
| 10 آوریل | 0 | |||
| 09 آوریل | 0 | |||
| 08 آوریل | 0 | |||
| 07 آوریل | 0 | |||
| 06 آوریل | 0 | |||
| 05 آوریل | 0 | |||
| 04 آوریل | 0 | |||
| 03 آوریل | 0 | |||
| 02 آوریل | 0 | |||
| 01 آوریل | 0 |
پستهای کانال
Repost from آشپزی های مامان گلی
سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
1️⃣-5041721114105407
2️⃣-6104337247138587
3️⃣-5894631114940919
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk
| 2 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
1️⃣-5041721114105407
2️⃣-6104337247138587
3️⃣-5894631114940919
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 48 |
| 3 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
1️⃣-5041721114105407
2️⃣-6104337247138587
3️⃣-5894631114940919
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 177 |
| 4 | https://www.instagram.com/reel/DQFM_hbjJOb/?igsh=bmpweW5jYWRhNGdy
سلام
توزیع ۲۰۰ جفت کیف و کفش در دبستان شهید عالی حسن ِآباد زابل
با لایک و کامنت لطفا حمایتمون کنید⚘️⚘️ | 193 |
| 5 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
1️⃣-5041721114105407
2️⃣-6104337247138587
3️⃣-5894631114940919
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 131 |
| 6 | https://www.instagram.com/p/DO9IjlJjORG/?igsh=MXF6NzYxZHg5bWdwcw== | 445 |
| 7 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
1️⃣-5041721114105407
2️⃣-6104337247138587
3️⃣-5894631114940919
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 207 |
| 8 | سلام ارادت پست جدیدمون حمایت میکنید ممنون میشم⚘️https://www.instagram.com/reel/DNQ-WtLMq8P/?igsh=eG5ydGhvYWF1NHZh | 217 |
| 9 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
۵۸۹۲۱۰۱۵۷۲۹۳۰۳۹۰
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 174 |
| 10 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
۵۸۹۲۱۰۱۵۷۲۹۳۰۳۹۰
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 198 |
| 11 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
با آرزوی قبولی طاعات و عبادات در این ماه عزیز
و تبریک سال جدید
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
۵۸۹۲۱۰۱۵۷۲۹۳۰۳۹۰
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 257 |
| 12 |  بدون متن... | 277 |
| 13 |  بدون متن... | 240 |
| 14 |  بدون متن... | 257 |
| 15 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
۵۸۹۲۱۰۱۵۷۲۹۳۰۳۹۰
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 71 |
| 16 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
۵۸۹۲۱۰۱۵۷۲۹۳۰۳۹۰
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.azimjanabadi?igsh=MW9hd2RoY3ZyNGdk | 207 |
| 17 |  🟡 #اجاق | تاس کباب
مواد لازم:
🧅پیاز ۲ عدد بزرگ
🥩ران گوسفندی یک کیلو
🥕هویج ۴ عدد
🍏یک عدد بِه
🥔۳ عدد سیب زمینی
🫐 آلو ۸-۱۰ عدد
🧂 ادویه شامل: نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران اسیاب شده، گرد لیمو یا غوره.
🔸 روی حرارت خیلی خیلی کم به مدت ۳ الی ۴ ساعت تا زمانی که گوشت کامل بپزه.
این غذا خودش آب میندازه همون یه ته استکان آب براش کافیه. | 284 |
| 18 |  🟡 #اجاق | سوپ ماش و شلغم
مواد لازم:
🔸ماش ۱ پیمانه
🔸برنج خیسانده ½ پیمانه
🔸مرغ ۶۰۰ گرم
🔸هویج ۳ عدد
🔸شلغم ۴ عدد
🔸سیبزمینی متوسط ۱ عدد
🔸پیاز ۱ عدد
🔸سبزی مخصوص آش ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم
🔸پیازچه (به دلخواه، چند بوته)
🔸نارنج و لیمو (به دلخواه)
🔸ادویه (زرچوبه ترکیبی، زنجبیل، فلفل سیاه، نمک)
🔸روغن زیتون به مقدار لازم
از اين راحتتر و سالمتر هم مگه داریم؟ | 303 |
| 19 |  🍗 #اجاق | کوفته مرغ
مواد لازم:
۴۵۰ گرم سینه مرغ یا مرغ چرخ کرده
۱/۲ فلفل دلمهای قرمز
۱/۲ فلفل دلمهای سبز
۱ عدد پیاز درشت یا ۳ عدد ریز
۳ حبه سیر
گشنیز تازه
کمی نعناع تازه
۱/۲ قاشق غذاخوری رب فلفل یا رب گوجه فرنگی
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
فلفل سیاه، پاپریکا، زیره، زردچوبه، نمک
🧆 سینه مرغ رو خرد یا از مرغ چرخ کرده استفاده کنید، در غذاساز، تمام سبزیجات، ادویهها و روغن رو اضافه و درشت خرد کرده، به مرغ اضافه و مخلوط کنید و به مدت یک ساعت یا حداقل ۲۰ دقیقه در یخچال بذارید.
🧆به کوفته شکل بدید و در تابهای که با روغن زیتون چرب شده روی حرارت متوسط گریل کنید
هر طرف رو به مدت ۴ دقیقه بذارید تا پخته بشه.
با حمص یا دیپ سیر، سالاد، نون یا برنج سرو کنید. | 270 |
| 20 | سلام ارادت وقتتون🌹 بخیر🙏🙏
(این پیام به صورت عمومی برای همه دوستان عزیز ارسال می شود🙏)
ياد آوري ماهيانه حداقل ماهي ۵۰هزار
۵۸۹۲۱۰۱۵۷۲۹۳۰۳۹۰
عظیم جان آبادی
مصارف ایتام (کودکان بی سرپرست و بد سرپرست شهر زاهدان)
در رسانه ملی ما رو ببینید👇
https://www.aparat.com/v/73KQI
اینستاگرام:
https://instagram.com/azim.janabadi?utm_medium=copy_link | 222 |
