половинка имени
رفتن به کانال در Telegram
лина дятлова. если я бренд, то мой продукт это свобода+любовь в розовом флаконе [личный дневник, записки на коленках, фотоальбом на память] обратная связь @lina_woody
نمایش بیشتر247
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+4
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+146
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+27
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+155
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
+1
дом, милый дом!
с удивлением замечаю наступление осени, с радостью чувствую потребность в блокноте, рутине, порядке – наши летние разъезды подошли к концу, пора наводить уют
| 2 | утречко 🌟 | 37 |
| 3 | 🤩🤩 спасибо маше за мини-ретрит в деревне!!
экстра медленный темп, ноль мыслей о том, как кто выглядит, маленькая йога на солнце, салат из помидоров только с грядки, разговоры до часу ночи и яркие сны – это было очень хорошо | 43 |
| 4 | 🐌 у нас дел навалом!! встречаем осень под хрюкание и кудахтанье | 50 |
| 5 | доброе утро ⭐️ | 48 |
| 6 | 8/12 лето 3/3
ещё одни длинные каникулы в моей жизни выдались на славу!! спасибо всем причастным
✅ две книги:
«одинокий город» оливия лэнг
«старик и море» эрнест хемингуэй
❌ отказ от рилсов: удаляю и ставлю снова.. пора брать себя в руки
✅ фотосет василисы [надеюсь на неделе разберем фотки из поездок]
✅ откладывала по методу «52 недели» на подарки к др и новому году [поступлений в этом месяце у меня совсем не было]
✅ весь бюджет за месяц учтён в таблице доходов и расходов
✅ ежедневная активность с обязательной минимальной разминкой [плюс подтягивания, йога, сеты на пресс и ноги]
✅ возвращение из москвы + соленое озеро + каверзинские водопады + дача и баракаевские водопады + навестили родню – использовали отпуск лё по максимуму
✅ наконец!! решили вопрос по кухне – спустя полгода после затопления у нас нормальные стены и потолок
✅ встреча с подругой, с которой не виделись два года
#мой2026 | 58 |
| 7 | 🤩🤩
🤩🤩 ну и роскошь!! мы с василисой в трогательном зоопарке + сосед нарвал нам вкуснючих слив в сумку + читаем детские книжки про библию/бога | 58 |
| 8 | 🐷 сначала вы начинаете общаться, потому что ваши мужчины друзья детства, а потом оказывается, что и у вас много общего.. и вот мы с василисой уже приезжаем к ней за город на хозяйство | 61 |
| 9 | гуд мо 🪶 | 59 |
| 10 | засиделись девочки дома – снова едем куда-то.. | 63 |
| 11 | 🏋️♂️ интриган из меня никудышный, без единого предположения раскрываю карты: сходила на тренировку по кроссфиту
всегда была из тех, кто ‘работет только со своим весом’ и не понимает прикола качалки, но решила попробовать, потому что мне не хватает пропорциональной нагрузки на низ + хочу прокачать выносливость – за пару походов с василисой поняла, что мне не хватает сил и дыхалки, а ребенок это ведь доп вес 🐻
уже на разминке был вайб «на этом всё, спасибо», но смогла выполнить все задания 🙎♂️ тренерка сказала, что для первого раза неплохо
что понравилось:
- кроме меня был только один чел [так совпало, это групповое]
- экстра удобные турники – подтягивайся не хочу, даже слезать с него не хотелось
- чувствую ножки, а для этого всё и делалось
ещё не приняла окончательное решение буду ли ходить – пока вернусь на пилон, а там посмотрим. как и ожидалось, тренировка довольно скучная, только не понимаю: это я саботирую или правда не мой вайб. и обязательно ли нужен вайб? | 65 |
| 12 | 👟 записалась на пробное занятие совершенно новой активностью [если бы моя подруга не занималась этим, никогда даже не подумала бы в эту сторону]
попробуете угадать что за активность?
настраиваю себя все утро, что имею полное право быть глупой/кринжовой/неловкой, и вообще какая разница что обо мне подумают – да, я нуб | 67 |
| 13 | утречко 🌊 | 67 |
| 14 | что-то не знаю когда в следующий раз решусь на прогулку без коляски дальше ста метров от дома 🥿
дорога туда – супер, хоть и медленнее привычного, но когда василиса устала и проголодалась….. еле доползли под синхронную истерику
🌟 у меня один вопрос: почему по пересеченной местности в виде леса/поля/ручья она ходит лучше, чем по городу?? | 67 |
| 15 | 🤩 у нас новая прогулочная эра: машинка-толокар | 71 |
| 16 | слепила рилс, заходите лайк поставить | 71 |
| 17 | gm 🍵 | 72 |
| 18 | я люблю ростов. | 71 |
| 19 | 🌟 домой!! на боковушке у туалета, но я все равно благодарна всем богам за нижнее место [мы опять покупали билеты за день до выезда.. ничему жизнь не учит] | 70 |
| 20 | с утра и до обеда админка ковырялась в огороде [она там, где хочет быть]
ребёнку устроили голожопое детство – в очередной раз убеждаюсь как мы счастливы у бабушки и как здорово жить в доме
задумалась о том, что ответственность ухода за своим садом/огородом дисциплинирует и мотивирует. раньше казалось, что я ‘не такая’ и не смогу растить свои грядки, сейчас же уверена, что стоит только начать | 71 |
