Н-ФПЦ🤰

💙 Послеродовая реабилитация в Наро-Фоминском перинатальном центре Дорогие мамочки! Мы понимаем, как важен для вас процесс восстановления после родов. Именно поэтому в нашем перинатальном центре уже на следующий день после появления малыша на свет начинается программа послеродовой реабилитации. Мы предлагаем комплексный подход, включающий работу с опытными специалистами разных направлений. 🔹 Инструктор ЛФК: поможет восстановить физическую форму, укрепить мышцы таза и живота, улучшить общее состояние организма. 🔹 Физиотерапевт: проведет процедуры, направленные на ускоренное заживление тканей и восстановление функций организма. 🔹 Эндокринолог: проконсультирует по вопросам гормонального баланса и поможет избежать возможных осложнений. 🔹 Клинический психолог: окажет поддержку в адаптации к новой роли матери, поможет справиться с возможными эмоциональными трудностями. Восстановление после родов – это важный этап, который требует внимательного подхода. Мы готовы помочь вам вернуться к активной жизни и наслаждаться каждым моментом материнства. ❗️В программе реабилитации могут учувствовать женщины, родившие в нашем центре и имеющие полис МО Хотите узнать про программу больше, подписывайтесь на телеграмм канал👉 https://t.me/NFPC_rehabilitation

Была на приеме у разных врачей ЖК, очень понравилось. Особенно Ковтун У.В., все спросила и все анализы очень аккуратно взяла, дала все необходимые консультации.

"Новорождённый малыш — моя маленькая копия, моё отражение, моя бесконечная любовь."

Партнёрские роды становятся всё более популярными среди будущих родителей, и это неслучайно. Доктор Александр Попов, опытный акушер-гинеколог, объясняет, почему участие партнёра в родовом процессе имеет огромное значение.

✨Подготовка к партнёрским родам – это важный этап, который требует взаимопонимания между будущими родителями. Вот несколько советов, которые помогут настроить супруга на участие в этом процессе: ✔️Объяснить важность поддержки Начните разговор с объяснения, почему вам важно, чтобы он был рядом. Расскажите ему, насколько ценна для вас его поддержка и присутствие в такой ответственный момент. Убедитесь, что он понимает, что его роль заключается не только в наблюдении за процессом, но и в том, чтобы помогать вам справляться со стрессом и болью. ✔️Обсудить страхи и сомнения Многие мужчины испытывают страх перед родами, особенно если они никогда раньше не сталкивались с таким опытом. Важно обсудить его опасения и объяснить, что есть множество способов подготовиться к этому событию. Например, записаться✏️ в Школу материнства https://t.me/shkola_mam_NFPC в нашем центре🔡 , где подробно расскажут обо всём, что происходит в процессе родов, и дадут практические советы. ✔️Привести примеры успешных историй Расскажите своему супругу о других парах, которые успешно прошли через партнёрские роды. Можно найти видео https://vk.com/video-150279402_456240139 💎 или статьи в интернете, где счастливые родители делятся своими впечатлениями. Это поможет ему увидеть, что участие в родах – это не только ответственность, но и радость. ✔️Предложить посетить врача вместе Запишитесь на консультацию к врачу, который будет вести роды. Вместе обсудите все вопросы, касающиеся процесса родов, и получите ответы на все волнующие вас вопросы. Это поможет вашему супругу почувствовать себя увереннее и понять, какую роль он сможет сыграть в этом процессе. ✔️Подготовиться вместе Предложите мужу участвовать в подготовке к родам. Вместе изучайте литературу, посещайте курсы, смотрите обучающие видео. Это позволит ему лучше понять, что происходит в организме женщины во время беременности и родов, и как он может помочь вам в этот период. ✔️Обсудить возможные сценарии Обсудите различные варианты развития событий. Например, что делать, если вдруг возникнут осложнения, или если вы решите отказаться от партнёрских родов в последний момент. Это даст вашему супругу уверенность в том, что он готов ко всему, что может произойти. ✔️Поддерживать позитивный настрой Создайте атмосферу доверия и понимания. Напоминайте своему супругу, что вы оба делаете всё возможное для благополучного исхода родов. Ваша поддержка и любовь друг к другу – самый важный фактор успеха. ‼️Помните, что партнёрские роды – это совместный опыт, который укрепляет отношения и создаёт уникальные воспоминания на всю жизнь. В нашем центре партнерские роды проходят по полису ОМС. Для участия в партнёрских родах необходимо соблюсти несколько простых условий: o Сдать флюорографию (срок годности – 1 год); o Быть здоровым, без признаков простуды; o Надеть удобную одежду (джинсы и свитера запрещены) и моющуюся обувь.

Проект «Зима в Подмосковье» в 2025 году обещает быть особенно яркими и разнообразным. На территории Подмосковья пройдут ледовые спектакли, захватывающие соревнования по зимнему фристайл-мотокроссу, а также многочисленные культурные и спортивные события в парках. Чтобы максимально эффективно распространять информацию о предстоящих событиях и привлекать широкую аудиторию, Министерство культуры и туризма МО разработало специальный календарь зимних событий и мероприятий. Этот календарь станет незаменимым помощником для тех, кто хочет оставаться в курсе всех интересных активностей, происходящих в регионе зимой. Следите за обновлениями календаря, чтобы не пропустить ни одно важное событие и провести зиму в Подмосковье весело и активно!

Роды по контракту – это ВЫБОР. Вы можете выбрать: - врача; - акушерку; - врача - анестезиолога; - полностью бригаду; - комфортный род.зал; - послеродовую палату. Заключить контракт можно уже на сроке 32-33 недели. Все время, до родов, врач(акушерка) с вами на связи 24\7. Если вы не знаете, какого врача выбрать, мы вам поможем. Специально для этого существует телеграмм чат https://clck.ru/3AN9Ej Для заключения контракта необходимо: - паспорт; - ИНН; - банковская карта для оплаты. Найти нас просто: Наро-Фоминский перинатальный центр (ул. Калинина 30) кабинет 94.

Апрелевка, встречай! Специалисты Наро-Фоминского перинатального центра приедут к вам, чтобы провести встречу на самые популярные темы. 🎄Врач акушер-гинеколог А.А.Попов расскажет все о родах и кесаревом сечении, 🎄врач акушер-гинеколог Ковтун У.В. проведет беседу о партнерских родах, 🎄клинический психолог И.Н.Алексеенко проведет арт-терапевтическое занятие для всех желающих. Запишитесь на мероприятие по ссылке https://t.me/IrinaNikolaevnaNFPC, будьте активны, и тогда мероприятий станет больше.

Апрелевка, встречай! Специалисты Наро-Фоминского перинатального центра приедут к вам, чтобы провести встречу на самые популярные темы. 🎄Врач акушер-гинеколог А.А.Попов расскажет все о родах и кесаревом сечении, 🎄врач акушер-гинеколог Ковтун У.В. проведет беседу о партнерских родах, 🎄клинический психолог И.Н.Алексеенко проведет арт-терапевтическое занятие для всех желающих. Запишитесь на мероприятие по ссылке https://t.me/IrinaNikolaevnaNFPC, будьте активны, и тогда мероприятий станет больше.

Приглашаем в гости 👍🥰

Самый лучший пц❤️ Рожала здесь дочку в декабре, успела побывать и в дородовом отделении и в послеродовом. Контракт был с Поповым А.А. Профессионал своего дела, врач от Бога и еще очень приятный человек. Излучает уверенность, спокойствие и заботу. Самый лучший персонал, врачи, медсестры, нет слов. Все очень отзывчивые, добрые. Ночью и днем всегда были готовы помочь, за что я им безумно благодарна. Палаты отличные, даже если есть недостатки их решают за две секунды через телеграмм. А еще в пц куча интересных занятий, в дородовом вообще как в санатории - йога, фильмы, лекции. В послеродовом я ходила на физиотерапию. А еще супер, что есть загс, там за 5 секунд документы сделали. В общем, в пц не только рожать, но и отдохнуть можно😁 10 из 10!Мария Лебягина

❗️РЕАБИЛИТАЦИЯ В "Н-ФПЦ" 1️⃣🔤 РАННЯЯ ПОСЛЕРОДОВАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ - с момента родов (начинаем заниматься со 2 суток в палате) и до 42 дней 2️⃣🔤 ПОЗДНЯЯ ПОСЛЕРОДОВАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ - проходит со 2 месяца до 12 месяцев. Каждая из программ включает определенный перечень мероприятий 👉🏻 💚Ранняя послеродовая реабилитация в Н-ФПЦ включает следующее: ✏️Консультацию врача акушера - гинеколога 🟢Консультацию врача физиотерапевта с дальнейшим физио лечением 🟢Консультацию узких специалистов (эндокринолог и тд) 🟢Курс лечебной физкультуры 🟢Релакс практики 🟢Кинезиотейпирование 🟢Занятия с психологом (групповые занятия) 💚Поздняя послеродовая реабилитация в Н-ФПЦ включает в себя 2 этапа: 1 этап - 2 месяца после родов 2 этап спустя 6 месяцев после родов. Поздняя реабилитация включает в себя следующее : ✏️Консультацию врача акушера - гинеколога 🟢Консультацию врача физиотерапевта с дальнейшим физио лечением 🟢Консультацию узких специалистов (эндокринолог и тд) 🟢Курс лечебной физкультуры 🟢Релакс практики 🟢Кинезиотейпирование 🟢Йогу 🟢Занятия с психологом (групповые занятия) Программа для каждой женщины составляется индивидуально, и назначает её врач акушер-гинеколог. Записаться на позднюю реабилитацию можно по телефону колл-центра +78005503003

Апрелевка, встречай! Специалисты Наро-Фоминского перинатального центра приедут к вам, чтобы провести встречу на самые популярные темы. 🎄Врач акушер-гинеколог А.А.Попов расскажет все о родах и кесаревом сечении, 🎄врач акушер-гинеколог Ковтун У.В. проведет беседу о партнерских родах, 🎄клинический психолог И.Н.Алексеенко проведет арт-терапевтическое занятие для всех желающих. Запишитесь на мероприятие по ссылке https://t.me/IrinaNikolaevnaNFPC, будьте активны, и тогда мероприятий станет больше. Встречаемся в уютных локациях города Апрелевки, адрес сообщим дополнительно

Хотим с супругой поздравить всех сотрудников перинатального центра с Новым годом!!!. Здоровья,удачи,процветания. Здесь появился на свет наш второй ребенок доченька Полина. Роды прошли отлично,родовому 5 из 5. В послеродовом вообще все прекрасно.За супругой наблюдают,малыша осматривают. Медсестры помогают во всем,несмотря,что второй ребенок(( мы узнали много нового по уходу за малышкой.Спасибо,вы лучшие!!! Еще раз вернемся!🥰Сергей Вячеславович

🎄После новогодних праздников многие сталкиваются с трудностями при возвращении к привычному распорядку дня, особенно беременным женщинам важно следить за своим здоровьем и самочувствием. ⏰Вот несколько полезных советов, которые помогут наладить режим дня: 1. Начните с раннего подъема🛌 Постарайтесь просыпаться в одно и то же время каждый день⏰, даже если это кажется сложным. Ранний подъем поможет организму адаптироваться к новому ритму быстрее. 2. Регулярные приемы пищи🥗 Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Старайтесь есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Включайте в рацион свежие овощи, фрукты, белки и сложные углеводы. 3. Физическая активность🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ Легкая физическая нагрузка, такая как прогулки на свежем воздухе или специальные упражнения для беременных, поможет поддерживать тонус мышц и улучшит общее самочувствие. 4. Достаточное количество сна😴 Беременной женщине необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Создайте комфортные условия для сна: проветрите комнату перед сном, используйте удобную подушку для беременных. 5. Планируйте день заранее✍🏻 Составляйте список дел на следующий день вечером. Это поможет избежать стресса и чувствовать себя более организованной. 6. Уделяйте время отдыху🧘🏻‍♀️ Найдите время для отдыха и расслабления. Чтение книг, прослушивание музыки или медитация помогут снять напряжение и улучшить настроение. 7. Следуйте рекомендациям врача👨🏻‍⚕️ Обязательно консультируйтесь со своим врачом относительно любых изменений в режиме дня. Он сможет дать индивидуальные рекомендации, учитывая ваше состояние здоровья. 8. Постепенное возвращение к привычкам👸🏻 Не пытайтесь сразу вернуться к прежнему режиму. Делайте это постепенно, чтобы организм успел адаптироваться без лишнего стресса. 9. Позитивный настрой☺️☺️☺️ помните, что позитивный настрой играет важную роль в поддержании здоровья. Наслаждайтесь каждым моментом беременности и не забывайте заботиться о себе. Следуя этим простым советам, вы сможете плавно перейти к здоровому и комфортному режиму дня после новогодних праздников.

Доброе утро, дорогие друзья😉 Праздники позади, возвращаемся в привычный ритм. Продлитесь своим настроением

🎉 Дорогие пациенты Наро-Фоминского перинатального центра, поздравляем вас с Рождеством! 🎉 Желаем вам крепкого здоровья и счастья, легких родов и счастливого материнства.Пусть у вас все будет хорошо, и вы проведёте эти дни в добром настроении, окружённые заботой. Спасибо за ваше доверие и выбор нашего центра для такого важного этапа в вашей жизни. Мы всегда рады видеть вас и помогать вам на пути к счастью и благополучию. #Рождество #ПоздравлениеПациентов #ЗдоровьеИСчастье

🎄 Елка добра 🎁 В преддверии светлого праздника Рождества, сотрудники Наро-Фоминского перинатального центра организовали благотворительную акцию «Ёлка добра». Мы собрали подарки для подопечных Дома престарелых ДОК «Дружный» в Наро-Фоминском городском округе. Наши добрые дела направлены на поддержку более 600 пожилых людей, которые нуждаются в особом внимании и заботе. Мы подарили им наборы для творчества, уютные носочки и сладкие угощения. Каждый подарок был собран с любовью и теплотой наших сердец! Благодарим всех сотрудников, кто принял активное участие в этой замечательной инициативе. Ведь волонтерство – это не только возможность сделать мир лучше, но и важный шаг к профилактике эмоционального выгорания, что особенно важно в рамках нашего проекта «Творческие люди». Пусть эта акция станет началом доброй традиции, которая будет согревать сердца многих людей! #ЕлкаДобра #Благотворительность #ТворческиеЛюди #НароФоминскийПеринатальныйЦентр

За декабрь в нашем центре родилось 499 малышей👶👶👶 231 мальчиков💙 268 девочек🩷 Из них 5 двоен💙🩷 Всего за 2024 год у нас родилось 6008 детей. Из них 88 двойн👶👶 Рекордное количество двойняшек за все время существования перинатального центра. Поздравляем родителей с рождением счастья!!! Спасибо, что выбрали наш центр🫶