LILA

5 книг, які я хочу прочитати наступними Своє власне повернення на Substack вирішила почитати з легкого і приємного формату. Такі підбірки саме то, беріть на замітку!! :) Я так повільно читаю наразі, але готовий список того, що піде наступним, мене захоплює і включає в процес. Знаючи, які класні reads мене очікують! 🤭 🍀 Поділилась усіма планами у новому тексті! Запрошую до прочитання і ваших відгуків/порад: https://liladiary.substack.com/p/5-935

Рівно за тиждень починаємо наші письмові Substack сесії! Я вже не можу дочекатись, бо хочу відновити власну рутину письма, а в компанії це відбудеться ще швидше та more fun! 🥰 — Як усе буде відбуватись? Усе просто. Наші зустрічі будуть двічі на тиждень за Zoom лінком в чаті. Підключаємось, робимо короткий чек-ін, ділимось, про що хочемо написати. Якщо потрібно, одразу запитуємо поради чи інші питання. Далі година письма без відволікань. І опісля обговорення того, що у нас вийшло (чи не дуже :)) Я зберігатиму запис обговорень, щоб навіть якщо у вас не вийде підключитись, ви могли послухати про процес письма інших, їхні питання, поради та рішення 💫 — Про що пишемо? У письмі правил нема. Впевнена, у вас вже є орієнтовні ідеї, за що давно хотіли взятись. Або ж ви можете виділити цю годину для free flow без жодних очікувань. Я не обмежую вас певними темами чи завданнями, але за запитом завжди можу принести на зустріч щось цікаве) — Чи потрібно читати свій текст? Як отримати фідбек? Ми не читаємо наші тексти на зустрічах, але залюбки можемо ділитись власними блогами та посиланнями на публікації в чаті! Заводимо нових друзів, аудиторію та отримуємо фідбек, якщо вам це потрібно. — Що, якщо у мене нема Substack блогу? Найважливішим є ваше бажання писати :) Чи є у вас вже сабстек, чи ви лише приглядаєтесь, чи просто хочете повернути у письмо в життя — доєднатись у групу можна з будь-яким наміром. Ціль сесій — отримати регулярну рутину письма. З обмеженими часовими рамками та без відволікань. Мати фіксований час посеред тижня для себе і своїх думок. А якщо ви ніколи не працювали з Substack і хочете розібратись у платформі first, тоді intro лекція вже у цю суботу 11.07 для вас! 🤞🏻 Приєднуйтесь і будемо писати разом ❤️

I'm back з рекомендаціями прекрасних текстів! Сьогодні засіла читати кууууупу різного, ділюсь невеликою частиною 🦎 ✩ Surrender as a non-stupid life strategy — після досягнення всіх бажаних цілей у свої twenties автор все одно був нещасним, тож вирішив перестати самостійно обирати, чого хоче, і почав "слухати" своє життя — довіряти внутрішньому й зовнішньому потоку. Есе побудоване як низка тез про surrender. Успіх і любов найкраще працюють, коли не намагаєшся все прорахувати. Як не дивно, щастя не приходить тоді, коли ти отримуєш те, чого хочеш. Нещастя — це результат того, скільки разів на хвилину ти вважаєш, що обставини мали б бути іншими. ✩ How not to forget what matters — есе про те, чому інсайти й гарні наміри так швидко забуваються в шумі буденності. Автор звертається до практики hypomnēmata — античної традиції нотаток-медитацій, коли людина щодня перечитувала важливі цитати та роздуми, щоб перетворити знання на характер. Я вже створила собі таку… 👉 Щоб справді змінитися, важливі істини треба повертати собі щодня, а не просто одного разу усвідомити. Цікаво спробувати на практиці! ✩ How Will the Miracle Happen Today? — а це розповідь про подорожі автостопом і мандрівки Азією, під час яких автор постійно стикався з несподіваною добротою незнайомців. Він розмірковує над мистецтвом "бути отримувачем" (kindee) — здатністю приймати допомогу з довірою й вдячністю, а не соромом. Автор пов'язує це з духовною позицією: віра тримається не на надії, а на вдячності за життя як на незаслужений дар. Щоб отримати добро від світу, потрібно спершу здатися своїй потребі в допомозі й довіритися невідомому. Класний чуттєвий текст. І ДУЖЕ рекомендую лазити по різних лінках, що згадані у самих есе! 😍 Так можна ще краще поглибитись у тему і неочіковано потрабити в якусь rabbit hole :)) #lila_recs | письмові спільні сесії

Письмовим сесія БУТИИИИИ!! 😍 Анонси вже є на самому Substack та в інсті 🍋 Це чудова нагода зайти в потік власних думок та ідей. Вийти з кількома готовими публікаціями і напрацьованою звичкою писати регулярно та бути активним на платформі. Зі мною на зв’язку для будь-яких питань та допомоги! ☆ для тих, хто вже має блог, але забуксував ☆ для тих, хто хоче почати, але відкладає ☆ для тих, кому бракує дисципліни писати самостійно 🏹 Бачимось щовівторка о 19:00 та щосуботи об 11:00 за Києвом. 1 година письма + обговорення, Q&A. Старт 14-го липня. А якщо ви новенькі на Substack, я проведу вам intro лекцію та Q&A у суботу 11-го липня — розповім головні деталі платформи і надам вам всю інформацію та допомогу, аби почати вести свій блог вже зараз. ☆ Лише письмові сесії, 6 зустрічей — 900 грн → https://secure.wayforpay.com/button/b492f696fbd42 ☆ Intro лекція + письмові сесії — 1500 грн → https://secure.wayforpay.com/button/bcffbdca0c82c Вас переведе на наші чати, де будемо знайомитись, ділитись блогами і порадами. До зустрічі на липневих письмових сесіях, can’t wait!!! <33

Після дуже активного червня, з двоїми творчими поїздками, виїздом за кордон, походом на концерт і всього 7 днів вдома, я ДУЖЕ рада, що липень проведу вдомааааа, а робота моя буде в онлайні 🤩 Я серйозно налаштувалась зробити це літо незабутнім.... Як в плані насиченості особистого життя, так і у проєктах. Хочеться втілювати всі ідеї, ділитись ними щиро, наповнювати кожен день важливими для себе речима і насолоджуватись сонцем. — Дуже рада, що провела поїздку за кордоном. Хоч це і дуже відрізнялось від того, що ми мали у Франківську, бо ми були більше у відпустковому настрої, ніж дослідницькому. Місто невелике, і найбільше, що хотілось — насолоджуватись морем. Дівчата не мали проєктів для роботи, а точніше, їхніми проєктами були відпочинок, купання та засмага) Що точно має місце бути 🤝🏻 Тепер підходитиму до майбутніх поїздок з більшою впевненістю. Для мене історія з Творчими подорожами — щось особливе. Не буду їх робити супер часто, бо перетворюватись в турагента не планую 😅 — За ці пару днів вдома встигла провести консультацію. Говорили про блог на Substack, як його почати та просувати. Рада, що ця зустріч сталась, бо вона зарядила не лише клієнтку, а й мене дуже сильно, бо за червень геть відвикла від комунікації онлайн і моїх звичних проєктів :)) — Тому планую на липень багато цікавого. Запускатиму нам спільні письмові сесії, про які багато хто просив після проходження substack груп. Братимусь за свою ідею фізичного продукту, це мене дуже тішить, бо я, мабуть, вперше робитиму щось прям руками. І ще відчуваю велике бажання попрацювати цього місяця індивідуально, консультації і місячне менторство (ви знаєте, куди писати…). Офлайн, поїздки, люди дуже мене зарядили і хочеться ділитись цим з іншими 🤟🏻 — Одним з найкращих моментів насиченого червня — я не сиділа в тредс 🤣 Не читала, не писала нічого. Якщо чесно, це єдина соцмережа, де я є активною не прям з щирого бажання, а більше з цілі пошуку нової аудиторії. Але мене так смущає там цей потік думок рандомних людей… які не надто мені цікаві. Хоч і допомагав він мені просуватись, поки думаю, що робити, бо повертатись не хочу) Ось така каша-малаша з апдейтів. Вже згодом ділитимусь з вами кльовими підбірками, фаворитами і думками, новими есе. Так добре, що у мене є цей канал, missed it 🥹🫶🏻

А взяти у тьоті цифровік з 2000-х була хороша ідея…

Походу я знайшла свою life purpose у цій подорожі — чілити і створювати чіл для інших…. Is it legit??? 🏝️🥥

Розпочалась Творча подорож на острові 🏝️ — малювали на пляжі і писали — приїхали дівчата і на заході сонця ще встигли покупатись — знайомились у джакузі під місячне світло 🥹 Поки на ці дні відлучаюсь в офлайн, далі все розповідатиму, але така щаслива, що врешті мрія в реальності і ми тут 🐚

Вчора за кілька хв вирішили, що вечір проведемо в самому Дубровніку, і це було ідеальне рішення!! По-перше, це мабуть перше місто ever, де у мене не було ніяких збережених місць і гуляли ми без карт абсолютно 🤩 І усім були задоволені) Купа місць, де знімали Гру Престолів, хоча я її не дивилась. Повечеряли прям біля Єзуїтських сходів. Рандомно натрапили на найсмачніше морозиво, а потім ще й на симфонічний оркестр :) Місто оточене мурами, і ти ходиш поміж стін заввишки кількаповерхового будинку, визнаю, я відчула себе в The Sims Medieval… 🏰 Ахахах Ідеально, щоб гуляти без цілі! Хорватія дуже гарна. Навіть добратись з одного міста в інше — красива пригода, бо з однієї сторони гори, з іншої море, офігенні краєвиди) Keep you posted, пішла продовжувати жити як Дуа Ліпа!!

Прокинутись і йти на пляж — єдині плани на сьогодні 🥰🤟🏻 Ще три дні гуляю тут по різних локаціях, а далі приїжджають дівчата на Творчу поїздку і ми відбуваємо на острів! 🏝️ Загаряти, плавати, писати і створювати, і нічо не робити Як добре, що це моя робота…. 😝

Пишу, як купляла воду і бейгл в польській жабці…. #artist

Вері кʼют книгарня у Кракові 💘 Massolit Books — книги англійською, певна частина вживані, атмосфера супер спокійна і тиха. Сьогодні за вікном дощ і тут ідеально 🥹

Айс лате і вафля з румбарбаром та полуницею 🍦🍓 / поки план зробити це літо best ever виконується, з такими сніданками!! // окрім цього, сьогодні іду на перший свій великий концерт в житті, дуже ексайтед 👉🏻👈🏻 Квитки купили ще в жовтні, приємно мати таку «безкоштовну» розвлєкаловку через півроку ахахах. Поділюсь потім враженнями! 🥹

8 годин до початку вебінару! Запис буде. А ще бонус підбірка моїх улюблених ресурсів 🌠 Хто ще не з нами: https://secure.wayforpay.com/button/baceaf90894b3

Розповім вам також про підготовку до найближчих подій. У червні лишились Творча подорож 3.0 у Хорватію і перший вебінар зі створення власних проєктів, що буде вже ЗАВТРА! (ви ще встигаєте приєднатись 🥰😋). ❤️ Вебінар «Як наважитись на створення власного проєкту?» Я вже зізнавалась, але зізнаюсь ще раз, я часто сідаю за підготовку до подій за день-два) От саме за прописання тексту, презентації, репетиції. Мені воно так видається свіжим 😅 Звісно, весь цей час я ходжу з ідеями, думаю, нотую різне, зберігаю. І мені легше потім сісти і за кілька годин deep work'у зібрати це все в кучу і красиво оформити. Коли я роблю це за раз, я ніби маю на руках найактуальнішу інформацію, матеріали, думки — усе, з чим я ходила за ці тижні. Якби я робила все поступово, то відчуваю, що переробляла б і докручувала попередній матеріал кожного разу, як сідала за роботу. На досвіді зрозуміла, що "їсти слона по шматочках" для мене тут не працює і я розсіююсь. Тож сьогодні і завтра дуже активно працюю над вебінаром. Зібрала свою історію самозайнятості, все, що мені допомагало і те, що можна було зробити по-іншому. Дуже чекаю цю нашу бесіду 🤞🏻🫰🏻 Приєднатись до нас тут. ❤️ Творча Подорож у Хорватію Я провела дві поїздки, потестувала, і це буде перша за кордоном. Бачу, як можна робити досвід ще кращим і от мені здалось класним запитати дівчат про їхній настрій, запити, які зараз є у житті і наміри на поїздку. Далі під це підлаштувати нашу програму. Вона майже без рамок, є лише кілька прям "обов'язкових" активностей — SALON івент, де ми почитаємо есе/статті і на основі них подискутуємо і обговоримо наш досвід. І також окрема письмова практика. Попередньо я обирала загальні актуальні теми, тепер цікаво спробувати підібрати більш індивідуальні матеріали, підготувати питання і завдання, які учасницям будуть дуже вчасними. Щоразу так складається, що компанія, яка збирається, добре доповнює один одного. Думаю і тут наші запити співпадуть і водночас наш особистий досвід буде дуже допоміжним один одному! Третя запланована актівіті — робота над творчим проєктом. Тут по-різному, хтось справді приїжджає з ідеєю і проєктом, а хтось хоче просто не думати ні про що. Енівейс, це також запити — як щось створити, як підійти до процесу, як нічого не робити, як змінити вектор діяльності і т.д. Тож сюди я додам такий мінімастермайнд для нас, де кожен 1) розповість про свій творчий проєкт 2) матиме змогу попросити допомогу, пораду. А інші — зможуть поділитись власним досвідом і поглядом. Це буде розмова сфокусована на пришвидшення вашого проєкту/запиту, завдяки груповій динаміці і унікальному досвіду кожного. Вері-вері ексайтееееед щодо всього 🙄

Як налаштуватись на роботу/задачі/блог/постинг після паузи? Не брала ноут до рук тиждень!! 😅 Приїхала з Франківська додому і дала собі час відпочити і нічим не займатись, знаючи, що зовсім скоро інша поїздка закордон. Коли я роблю довгу (більше 3-4 днів) паузу від постингу і діяльності, щоб включитись назад, мені часом потрібні певні external stimuli. Або власні перевірені методи, що роблять повернення легшим і з меншим фрікшном. Що мені допомагає: — Я налаштовую себе. Можу подумки, часто і в голос просто проговорити, що от завтра/з понеділка і т.д я повертаюсь до роботи. "Я зроблю ось це, потім сяду за це, а далі виконаю ось ці штуки". Є речі, які не зовсім хочеться робити, і тому ми їх уникаємо. Потім приходить день ікс, і ми з тим же невдоволенням/страхом сідаємо їх виконувати, бо так і не дали собі прийняти, що це станеться. Але повірте, налаштувавши себе, вони даються набагато легше. По-перше, прикольно поставити собі конкретну дату, коли ви візьметесь за певні задачі. І якщо ви вирішили їх робити в середу, до середи дайте собі спокій про них не думати. Коли у мене виникає чергова думка, я так собі і кажу "я цим займаюсь в середу" і спокійно забуваю. По-друге, знаючи, що ви вирішили в середу щось виконувати, за день-два нагадайте про це собі, можна якраз таки в голос. Дуже допомагає внутрішній настрой, що "я це виконаю", "я впораюсь", "я зможу справитись з усіма задачами". І чесно, далі коли ця середа приходить немає такого внутрішнього супротиву. Починати щось легше і навіть є інтерес :) Теж саме я можу робити на початку дня ще в ліжку. Проговорити в голос свій план на сьогодні. Коли ти просто собі розповіси, що за чим виконуєш (банально, зараз встаю і йду у ванну, потім снідаю, далі сяду за ось цю справу), зникає конфюжн, хаотичність і поспіх. — Мудборд на пінтересті 💅🏻 Ось якраз я вам додала вайби цього тижня! Нам варто не забувати, що окрім задач і роботи, буденність складається і з інших речей — які ми націлено маємо додавати в життя і з радістю очікувати. Нагадаваши собі про приємні речі, які нас очікують, уже напруга спадає. Не забувайте планувати відпочинок також і робіть свій вільний час таким же пріоритетом, додавши в календар, як і роботу. — Цікаве есе/ютуб відео/книга. Іноді я про це забуваю, але потім переконуюсь, що "активувати" себе можна за допомогою правильного контенту. Залежно від того, чим ви цікавитесь і що вас надихає, оберіть кілька ресурсів, що включать вас у процес. Можна скласти собі такий список кріеторів, купити відповідну книгу і читати її по-трошки щодня. Споживаючи щось ми автоматично даємо тому відповідь у своїй голові. Реагуємо, перекладаємо досвід, запитуємо себе. Якщо робити це свідомо і з відповідними ресурсами, то саме так можна набратись сил і енергії для власних втілень! — Дуже добре працює саме нічогонеробіння! Якщо даєш собі паузу, видих, зміщення уваги на абсолютно інші речі, проводиш дні з друзями, партнером і за усім, що ніяк не пов'язано з роботою — бажання і натхнення приходять зсередини :) — Фідбек від інших. Якраз для цього я пишу цей допис. Мені допомагає бачити, що мої ідеї, проєкти, хтось чекає, що комусь це корисно і подобається. Один коментар може зарядити на весь день! Тож часто я люблю ділитись своїми планами і навіть мріями, бо підтримка зовні додає ще більшої впевненості, що за це варто братись. Так активується певний loop: я можу написати маленький допис — отримати від вас віддачу — відчути, що я роблю щось прикольне — і далі йти займатись чимось більшим. І може і не надто приємним, але вже з внутрішнім знанням, для чого ти це робиш, це легше. Мати такий особистий список, базуючись на знаннях про себе, дууууже comes in handy ☺️ Діліться, якщо у вас такий є і що вам допомагає, пошеримо методи один одного хіхі!

Продовжуючи коротку думку з сьогоднішніх сторіз про втілення найменших задумок у реальність 🎈 Допоки ви пробуєте і робите щось, просто show up перед своєю задумкою — у вас нема іншого виходу, як отримати результат. Не отримати жодного спостереження, думки, досвіду — ну неможливо) Наше майбутнє напряму складається з дій, які ми зараз робимо. І ми складаємо з себе персону на основі того, на що насмілились сьогодні 🤞🏻 Навіть щось маленьке, "несерйозне" принесе вам результат і відкриє щось про вас. Повірте, навіть малюнька silly idea втілена в реальність, дасть вам більше, аніж ідеально продуманий план величезного проєкту залишений лише на папері чи в папці ідей у нотатках. Btw, нагадую вам за запис на мій вебінар «Як наважитись на створення власного проєкту?» — там ми будемо це все обговорювати разом ❤️ Проєктом ми називаємо усе, що ви давно хотіли зробити, але досі чомусь цього не зробили..) Як на мене, важливо культивувати в собі цю жагу спробувати. Багато, а потім з цих маленьких клаптиків спроб у вас обов'язково все складеться до купи. Не скластись, не отримати результат, не отримати бачення, як робити далі — нема шансу. А ну-ка, чому ми чекаємо?? 🙂

Неділі у Творчих подорожах завжди відчуваються якось особливо, дуже щасливо) Може це легке відчуття, що завтра вже завершення, чи загальна розслабленість у місті.. Помічаю, як більшість натхнення, включеності в життя завжди приходить у процесі і з прийнятими рішеннями. Рідко «до», очікуючи готовність. Спочатку дія - втілення - і там нагорода у вигляді ще більшого натхнення і кількості ідей. У цій поїздці вже придумала наступні дві Творчі поїздки :) Сьогодні такий день ✨🧖🏼‍♀️

В одному з сабстеків побачила цей твіт і він мені дуже запам'ятався) Говориться про вплив роботи на нашу особистість. Те, чим ви займаєтесь, прямо впливає на вас і змінює вас — любите ви ту справу чи ні. Ми проводимо велику кількість годин свого життя за певною діяльністю. Покращення скілів і відточування майстерності у певній сфері часто вимагає, аби у вас був новий погляд на світ, відповідіні переконання, ставлення. І якщо їх на початку нема, у процесі цієї роботи вони сформуються, навіть без вашої згоди. А окрім самої роботи, ви будете оточені іншими людьми, які також впливатимуть на те, хто ви є. ⭕️ Тоді виникає питання — а чи займаєтесь ви тим, що буквально формує з вас того, ким би ви хотіли бути? Культура, якою ви себе оточуєте, формує вас, тому важливо вибрати таку, яка спонукає вас розвиватися в напрямках, що для вас важливі. Ми — те, що ми регулярно робимо. Наші щоденні дії по-трішки змінюють наш мозок і поведінку. Тож хочеться сподіватись, що ті десятки тисяч годин, які ми віддамо нашій кар'єрі, допоможуть розвинути наші найкращі якості :) Ваша робота не обов’язково має бути головним джерелом сенсу вашого життя. Але, ймовірно, вона певним чином вплине на те, якою людиною ви станете. Якщо ви давно мрієте створити щось своє, запустити проєкт, організувати собі діло, яке буде розвивати навички людини, якою ви хочете бути — приходьте на вебінар і ми обговоримо, як це зробити 🌟🌪

Друга Творча подорож in action 💿 Закупились книжками, посиділи в Сенсі. Писали, читали, а далі наша idea of fun — вже о 4 піти додому, покупатись і залізти в піжами й пити чай)) Всі як ніяк рано прокинулось :) Трохи сонно, з дощиком, але так приємно і спокійно 🥹 А з творчих проєктів зібралась така компанія у нас: — дописати і зафіналити Substack, який пишеться три місяці — почати і оформити новий проєкт у сфері викладання англійської — відпочити і повністю відімкнутись від роботи — почати роботу над фізичним продуктом Отак ✨❤️