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| 2 |  Dr. Andreas Kalker über die Wirkung von CDL im Blut. | 287 |
| 3 |  🌿✨ Zeolith – der tägliche Begleiter für einen bewussten Lebensstil ✨🌿
Jeden Tag kommen wir mit unzähligen Umweltbelastungen in Kontakt. Deshalb setzen viele Menschen auf natürliche Unterstützung für ihr Wohlbefinden.
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| 5 | 💧Heilen mit Wasser: 7 einfache Kneipp-Anwendungen für den Alltag
„Im Wasser liegt Heil; es ist das einfachste, wohlfeilste und – recht angewandt – das sicherste Heilmittel.“
Diese legendäre Aussage von Sebastian Kneipp könnte tatsächlich kaum treffender formuliert werden, zumal heute aus wissenschaftlichen Kreisen mehr als bekannt ist, wie richtig der berühmte Mann mit seinem Heilwissen doch lag.
In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 7 einfachen Kneipp-Anwendungen für den Alltag.
Denn zweifellos lassen sich einige der erfrischenden, entspannenden und heilsamen Wirkungen von Wasser auch zu Hause für die Gesundheit nutzen.
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| 6 | 🍄🍃Welche Heilpilze helfen bei Bluthochdruck?
Bluthochdruck ist nach wie vor der Risikofaktor Nr. 1, was Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfälle und Herzinfarkte betrifft.
Zweifellos kann zu hoher Blutdruck jedoch auf natürliche Art und Weise mit medizinischen Heilpilzen gesenkt werden.
In diesem Beitrag wollen wir deshalb aufzeigen, warum Heilpilze eine hervorragende Möglichkeit für die Prävention sowie auch für die natürliche Behandlung von überhöhtem Blutdruck sein können.
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📌 Heilen mit Pilzen – 7 erprobte Heilpilze
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| 7 |  ⚠️ SCHLAFMITTEL MACHEN DICH KRANK!
CBD findet bekanntlich als natürliches Produkt der Hanfpflanze oftmals bei Schmerzen, Entzündungen, Gelenkbeschwerden, neurologischen Problemen und Autoimmunkrankheiten Verwendung.
Tatsächlich zeigen Studien und Erfahrungen der letzten Jahrzehnte jedoch auch immer deutlicher, dass CBD bei Schlafstörungen, Depressionen und Ängsten eine große Hilfe darstellen kann – wenn es darum geht, langfristig symptomfrei zu werden.
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| 8 |  Zahnärztin spricht offen über Amalgam, Fluorid und Magnetische Wechselfelder ¦ QS24 - https://odysee.com/@QS24-SchweizerGesundheitsfernsehen:e/zahn%C3%A4rztin-spricht-offen-%C3%BCber-amalgam,:1 | 333 |
| 9 |  Hashimoto verstehen, neue Perspektiven gewinnen
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Entdecke hier wertvolles Expertenwissen rund um Hashimoto und Schilddrüsenprobleme sowie Zusammenhänge mit Darm, Hormonen, Ernährung, chronischen Infektionen, Zahngesundheit, Umweltfaktoren und Stress.
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| 10 | Hormonelle Ursachen von Wassereinlagerungen
Wassereinlagerungen, wie geschwollene Beine, ein aufgedunsenes Gesicht oder das Gefühl, dass Kleidung und Ringe plötzlich enger sitzen, können auf hormonelle Ungleichgewichte hinweisen. Besonders die Schilddrüse und weibliche Geschlechtshormone spielen dabei eine große Rolle.
Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto:
Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) zählt zu den häufigsten hormonellen Auslösern von Ödemen. Das liegt am verlangsamten Stoffwechsel. Hinter der Unterfunktion können Nährstoffmängel (besonders Jod) oder die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyroiditis stecken.
Mögliche Hinweise:
● Schwellungen im Gesicht oder an den Extremitäten
● Zahnabdrücke an der Zunge, seitlich
● Müdigkeit
● Gewichtszunahme
Zur Abklärung werden in der Regel der Wert TSH und die freien Schilddrüsenhormone T3 und T4 bestimmt. Bezüglich Hashimoto werden zusätzlich entsprechende Antikörper untersucht.
➡️ Nährstoffe für die Schilddrüse:
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Östrogendominanz:
Ein Überschuss an Östrogen kann dazu führen, dass sich der Körper aufgeschwemmt anfühlt. Das kann beispielsweise bei Zyklen ohne Eisprung auftreten. Auch eine eingeschränkte Leberfunktion, Verstopfung oder ein gestörter Gallenfluss können den Östrogenabbau erschweren. Eine wichtige Rolle spielen auch Substanzen aus der Unwelt mit östrogenähnlicher Wirkung (Xenoöstrogene), da sie die Balance stören können.
➡️ Mehr zu Östrogendominanz ab hier:
t.me/ganzheitlich_gesund/258
Prolaktin als weiterer Einflussfaktor:
Erhöhte Prolaktinwerte werden häufig mit Wassereinlagerungen vor der Menstruation in Verbindung gebracht. Auch Stress oder eine Schilddrüsenunterfunktion können den Prolaktinspiegel ansteigen lassen.
Zur Unterstützung eines ausgeglichenen Prolaktinspiegels wird bei leichten Erhöhungen ggf. Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) in Betracht gezogen.
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Ernährung kann unterstützen:
Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, Wassereinlagerungen zu reduzieren.
● Salz, Zucker und schnell verfügbare Kohlenhydrate einschränken
● Mindestens 1,5 Liter Wasser täglich trinken
● Auf eine ausreichende Eiweißzufuhr achten
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| 11 |  Wusstest du das schon?
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ℹ️ Hinweis: Die Inhalte dienen nur der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an einen Arzt oder Heilpraktiker.
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| 13 |  🍃Warum kann Drachenblut Narben aufhellen?
Die Aufhellung von Narben durch Drachenblut ist nicht allein auf seine antioxidativen und regenerativen Eigenschaften zurückzuführen, sondern auch durch eine fein abgestimmte Wirkung auf Kapillargefäße und Hautbarriere möglich.
Die in Drachenblut enthaltenen Phenolverbindungen und Lignane regen den Hautstoffwechsel an, da sie Enzymsysteme aktivieren, die an der Gewebserneuerung beteiligt sind. Insbesondere fördern sie die Synthese von Desmosomen und Tight Junctions – Strukturen, die den Zusammenhalt der Hautzellen sichern und die Barrierefunktion stabilisieren.
Durch diese Stabilisierung kann der Hautstoffwechsel harmonischer ablaufen. In der Folge kommt es zu einem geregelten Abbau alter, verhärteter Zellstrukturen innerhalb der Narbe und gleichzeitig zur Integration neuer Zellen in das Narbengewebe.
Moderne naturheilkundliche Beobachtungen zeigen, dass bei regelmäßiger Anwendung von Drachenblut Harz eine sichtbare Aufhellung vor allem bei älteren, unregelmäßig pigmentierten Narben erreicht werden kann. Dies geschieht nicht abrupt, sondern als Ergebnis einer schrittweisen Normalisierung der Gewebedynamik.
Ein weiterer zentraler Bestandteil, das Alkaloid Taspin, wirkt zudem nachweislich wachstumsfördernd auf Fibroblasten, also auf jene Zellen, die für den Aufbau der extrazellulären Matrix und die Produktion von Kollagen verantwortlich sind. Eine gleichmäßige Kollagenbildung ist wiederum die Voraussetzung für glatte und weniger auffällige Narben. Indem Taspin diesen Prozess harmonisiert, trägt es erfahrungsgemäß oftmals zu einer sichtbaren Glättung und Aufhellung von Narben bei.
Darüber hinaus entfaltet Drachenblut Saft eine adstringierende, also zusammenziehende Wirkung auf die Haut. Dies geschieht durch das natürliche Gerbstoffprofil, das überschüssiges Exsudat bindet und die Hautoberfläche verdichtet, wodurch Narbenränder weicher erscheinen. Der farbliche Ausgleich lässt sich infolge der verbesserten Mikrozirkulation und der Stimulierung der Zellerneuerung, die eine gleichmäßigere Melaninverteilung unterstützt, erklären.
Passend dazu:
📌 Narben aufhellen mit Drachenblut
📌 Drachenblut Wirkung & Anwendung
📌 Drachenblut bei Herpes, Warzen & Nagelpilz
📌 Drachenblut bei Zahnfleischproblemen & Wunden
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| 14 | 🍃Drachenblut als Geheimtipp bei Zahnfleischentzündung und Wunden
Zahnfleischentzündungen und wundes Zahnfleisch sind für die meisten Menschen sehr unangenehm, zumal diese Beschwerden in der Regel mit dauerhaften Schmerzen sowie auch nicht selten mit Zahnfleischbluten einhergehen.
In diesem Beitrag wollen wir uns deshalb mit einem natürlichen Hausmittel befassen, das bei derartigen Entzündungen als Geheimtipp gilt und demnach schon nach kurzer Zeit Abhilfe schaffen kann: Drachenblut
Das traditionelle Heilmittel aus dem Amazonas kann aufgrund seiner blutstillenden, entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften jedoch nicht nur bei Zahnfleischproblemen, sondern auch bei schlecht verheilenden Wunden wahre Wunder bewirken.
Zum Beitrag:
👉 Drachenblut als Geheimtipp bei Zahnfleischentzündung und Wunden
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| 15 |  Unsere Heilkräuter Oregano und Salbei
Oregano
🌱Während des gesamten Sommers kannst du die Blätter und jungen Triebspitzen bei Bedarf pflücken.
🌱Die größte Würzkraft hat Oregano während seiner Blüte. Schneide in dieser Zeit die Zweige handhoch über den Boden ab und hänge sie gebündelt zum Trocknen auf.
🌱Wirkt krampflösend bei Unterleibs- und Magen-Darmbeschwerden, schleimlösend bei Atemwegserkrankungen und wirkungsvoll gegen Darmparasiten und Pilzerkrankungen.
🌱Oregano kannst du beispielsweise zu Tee (0,5 bis 1 TL pro Tasse), Öl oder einen grünen Smoothie verarbeiten.
Salbei
🌱Salbei soll bei Bakterien, Pilze und Viren helfen und kann als Tee, Pulver oder Waschung verwendet werden.
🌱Am aromatischsten ist Salbei kurz vor Öffnung der blauen Blüten. Zu diesem Zeitpunkt kannst du eine größere Menge zum Trocknen schneiden.
🌱Als Spülung lindert er Zahnprobleme und Zahnfleischbluten.
LebeGesund | 350 |
| 16 |  بدون متن... | 336 |
| 17 |  💧Der kalte Gesichtsguss nach Kneipp
Der kalte Gesichtsguss nach Kneipp ist als straffende Erfrischungskur für die Haut bekannt.
Kneipps kalter Gesichtsguss:
🔹belebt Körper & Geist
🔹wirkt erfrischend
🔹strafft die Haut
🔹fördert die Durchblutung
🔹verbessert das Hautbild
🔹besänftigt die Gesichtsfarbe
🔹hilft bei Kopfschmerzen
🔹harmonisiert müde Augen
Anleitung:
1. Handtuch über den Hals legen.
2. Über die Badewanne oder ein Becken lehnen.
3. Eine angenehme Druckstärke mit kühler Temperatur wählen (nicht voll aufdrehen).
4. Den Wasserstrahl an der rechten Schläfe ansetzen. Nun wird er über die Stirn geführt, bis zur linken Schläfe und wieder zurück.
5. Den Vorgang 3-4 Mal wiederholen. Während des Hin- und Hergleitens den Duschhahn abwechselnd nach oben und unten bewegen.
6. Am Ende mit kreisenden Bewegungen über das gesamte Gesicht gehen.
7. Nicht abtrocknen! Lediglich mit der Hand sanft abstreifen.
Mehr dazu:
📌 7 einfache Kneipp-Anwendungen für den Alltag
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| 18 | https://www.youtube.com/watch?v=FNf3NQ7djQI | 334 |
| 19 | https://www.youtube.com/watch?v=8x37rQpaM94 | 328 |
| 20 | https://www.youtube.com/watch?v=z0uzOOMARcY | 291 |
