kaia.
رفتن به کانال در Telegram
1 579
مشترکین
-224 ساعت
-127 روز
-930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+5
در 0 کانالها
ژوئن '26
+43
در 5 کانالها
Get PRO
مه '26
+60
در 16 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+27
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+25
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+103
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+52
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+36
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+127
در 21 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+59
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '25
+60
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+82
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+49
در 5 کانالها
Get PRO
مه '25
+83
در 14 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+79
در 27 کانالها
Get PRO
مارس '25
+80
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+90
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+117
در 17 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+46
در 17 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+46
در 39 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+46
در 26 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+93
در 52 کانالها
Get PRO
اوت '24
+116
در 45 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+95
در 89 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+71
در 28 کانالها
Get PRO
مه '24
+105
در 35 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+91
در 52 کانالها
Get PRO
مارس '24
+261
در 54 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+131
در 70 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+126
در 38 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+139
در 54 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+52
در 48 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+95
در 38 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+77
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+127
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+653
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
и в этой ситуации все, что я могу сделать с прошлым - сказать, что я выбирала это для себя, чтобы понять, что такое в моей жизни не должно повториться. и взять ответственность за то, что я терпела, пускай и объясняя другими вещами.
и что жизнь в иллюзиях - это не то, что удержит тебя на плаву, а наоборот поможет своими же руками загнать тебя глубже.
| 2 | я благодарна себе, что спустя время я начинаю постепенно возвращаться в состояние приближенное к нормальному восприятию себя, перестаю себя ругать и постоянно травить, как уже привыкла.
но для этого нужно слишком много времени, которое пока не прошло. и каждый день - это новая борьба с той собой, которая плакала каждый день, потому что с ней все не так. | 272 |
| 3 | хочу поделиться с вами, друзья, своим состоянием, в котором я нахожусь уже больше года.
каждый день я чувствую невероятную вину и стыд за то, кто я есть, как я выгляжу, как я проявляюсь, что я чувствую и что я умею.
прошлой зимой я была счастлива, но это счастье позже сменилось абсолютной прострацией и потерей понимания кто я, зачем я, что я хочу, что я представляю из себя, что я составляю в этом мире. я перестала чувствовать себя не то, что счастливой, но просто живой. и проблема в том, что я до сих пор понимаю это постепенно и не могу избавиться от этого чувства уже спустя 6 месяцев официального конца, который был инициирован мной, но преподнесен как выбор другого человека.
я долго пыталась объяснить это себе различными способами, но по итогу все равно оказывалась в одной и той же ловушке.
на протяжении почти года я провела себя через все стадии обесценивания и принижения, потому что я в какой-то момент перестала видеть смысл в том, кто я, зачем я, почему я должна быть. и это мне отразил один конкретный человек.
когда ты сначала абсолютно идеален для человека во всем, а потом с каждым днем начинаешь зависеть от его состояний и настроений, где ты являешься причиной, по которой ему плохо, у него плохое настроение, состояние. и это циклично, это с новой силой происходит из раза в раз.
из состояния абсолютного счастья я пришла в состоянии вечного страха, вины, постоянных сравнений и недовольства собой, я думала, честно, что я просто закончу свою жизнь несколько раз.
я пыталась закончить это все почти семь раз, каждый раз, выходя, я думала, что не вернусь снова, но потом снова приходила, так как человек становился мерилом моей ценности и я не могла воспринимать никакую другую информацию, кроме той, что со мной снова что-то не так.
постепенно я могла строить свою жизнь, пока основные ресурсы отдавала на обслуживание чужих ожиданий, требований и надежд на меня, которым я никогда не могла соответствовать до конца. от меня всегда требовалось больше, "как у нее", постоянно происходили уходы "к более подходящей" и сравнения с "ней" же. или с ними.
я ненавижу себя за то, как позволяла с собой поступать. я ненавижу себя за то, что я допускала ситуации, когда прощала то, что простить было нельзя.
я ненавижу себя за то, что даже через свое решение я пыталась спасти.
я ненавижу себя за то, что я терпела измены, обесценивание и ложь в свой адрес.
я ненавижу себя за то, что я хотела быть рядом несмотря ни на что и просто настолько стала ненавидеть себя, что не видела грани.
я ненавижу себя за то, что до последнего защищала ту версию, в которой все еще могло получиться.
я ненавижу себя за то, что игнорирование меня и моих нужд - стало нормой и обыденностью.
а мои успехи - фоном для чужого построения личности.
я ненавижу себя за то, что я стала ненавидеть тех, с кем меня сравнивали. я ненавижу, что сидела рядом, пока рядом со мной происходили переписки с другими.
и если сейчас мне предложить удалить этот период жизни из моей головы - я с радостью это сделаю.
я не позволю больше поступить так с собой никогда в жизни.
просто, друзья, если кто-то когда-либо был в похожей ситуации - знайте, что вы не одни и у вас всегда есть друзья, которые имеют право знать. и вы тоже можете просто в какой-то момент, как бы плохо ни было, взять и сказать.
и что это не стыдно, рассказывать. | 287 |
| 4 | پیام ویدیو | 370 |
| 5 | самый лучший girls' date - совместный поход в зал
и потом бранч и бильярд
скриньте 😮💨 | 499 |
| 6 | پیام ویدیو | 513 |
| 7 | پیام ویدیو | 515 |
| 8 | پیام ویدیو | 535 |
| 9 | 😮💨 | 625 |
| 10 | پیام ویدیو | 586 |
| 11 | پیام ویدیو | 558 |
| 12 | это пиздец | 600 |
| 13 | are you here and ready?
workshops by TSF
are coming back!
🌟29-30.08.2026🌟 | 483 |
| 14 | вот такую! | 590 |
| 15 | پیام صوتی | 590 |
| 16 | پیام صوتی | 599 |
| 17 | яна нафоткала супер секси 😭 | 587 |
| 18 | today's look | 586 |
| 19 | july dates! 🪷
12 с 14.00
13 с 16.00
20 с 12.00
23 с 14.00
27 с 15.00
пишите в лс @cm_kaia | 551 |
| 20 | кто еще не зататуился к лету - жду всех на окошки свободные 🤍 | 555 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
