Valeriya BUYUR in the city

Мне всегда очень тяжело раскачаться и принять решение начать. Сегодня делаю первый шаг в сторону гардеробной. Вы уже знаете, что эта квартира была приобретена, когда в моей семье планировалось пополнение (в 2020м году я была одобрена, как усыновитель и поставлена в нескончаемую очередь на усыновление детки). Единственная комната, которую у меня не было сил делать - гардеробная. Которая планировалась детской, но времени бег неумолим и 4 года спустя я отказалась от идеи усыновления, закрывая для себя эту тему окончательно (если удастся встать на ноги крепко снова, будет другое участие, увидим вместе). Итак, мы начинаем воплощение последнего проекта (доделок и дозаказов еще куча, но всему своё время). Я остаюсь с командой, делавшей последний проект (лофт-шкаф в гостевой и зеркало с полкой в коридоре). Они очень неоднозначные ребята, но порядочные в деньгах и нынешние их исполнители хороши. Расскажу, если захотите

Просто иллюстрация к жизни нашего ЖК У соседей после завершенного ремонта и установки новехонькой мебели на минус первом этаже весной, дождями.. пропало все Сейчас застройщик ковыряет основание нашего дома и мне немного страшно каждый раз, когда слышу шум экскаватора. Соседей жаль, хоть их рабочие и портят нервы нам уже почти год (ну это очень долго, ну правда). Еще более жаль их от того, что прошлой весной о проблеме с «плывущими» цокольными этажами было широко известно в узких кругах. Но соседи явно об этом не знали и шарахнули ремонта без оглядки. Еще и еще раз мысленно благодарю ребят из GH, практически выбравших мне квартиру: и этаж хорош, и проблем нема, и вода есть. А! И балкончик (во всех зданиях нашей части ЖК крытые балконы только на втором этаже). Славься, теория шести рукопожатий, благодарю всех причастных к осуществлению моего красивого дома.

Я всегда радуюсь аки дитя, когда покупаем что-то в офис))) Мы обживаемся постоянно: стеллажи, оранжевый диван, стулья из апельсиновой экокожи, жалюзи, компьютеры.. программы.. Папки хисоботневого цвета, игрушки, картины-постеры, цветы, горшки, вывески… Говорят, что все эти уюты нафиг не нужны, бытует мнение, что работа - это 8 часов за «трынь» смской о зарплате.. Ну, возможно правы, но мне так не интересно. Мне интересно, чтобы вода вкусная (мы используем Montella) для хороших людей, вебинары интересные (договорились о теме и я откопала опять бесплатный.. мелочь, а приятно), беседы приятные. Это лирическое отступление, а продолжение разговора о найме и бизнесе хотите? Ставьте пожалуйста лайк, если да.

Думаю, вы знаете, что наша компания получила специальный приз от EBRD за возможности, которые мы создаем для раскрытия потенциала женщин. Два года назад. Немного странно, но ценно. Странно тем, что мы (будучи микро бизнесом) просто платим вовремя заработную плату, отпускные, оплачиваем учебу (или ловим хорошие возможности со скидкой или по гранту), платим декретный отпуск, берём на работу женщин с детьми, многодетных и одиноких матерей. Все это было. Это правда. В чем я хотела бы признаться вам - это в том, что мы устали свидетельствовать противодействие семьи развитию келин. Реально. И у нас бывают моменты слабости. У нас работала девочка, которая засыпала посреди дня, потому что утром завтрак на огромную семью (несколько братьев с женами, кайнана и свекр) к 5, а вечером прислуживала за столом до часу ночи. Ушла, понятно. У нас работала девочка, сходившая с ума от стресса, когда обещавшие поддержку старшие тупо «забывали» забрать ребенка из садика и она рвала с работы забирать чадо в муках сожаления и стыда. Понятно, что ушла. Мы обсуждали сегодня - что мы могли бы сделать, чтобы семьи будущих и настоящих сотрудниц давали возможность им работать удаленно. Действительно бы давали, не саботируя попытки девушек пройти декретный отпуск и не потерять в карьере. И пришли к выводу - ничего. И мы все еще находим в себе решимость приглашать на собеседование женщин, у которых дома тодлер и пара школьников (или один). А вы бы продолжали рассматривать женщин в команду при таком раскладе?

Про бизнесовое (отбор кандидатов) пошумлю? Лайк, если не устали и хотите. Есть тема)))

Расскажу про «перетрен». Есть такое слово в нашем вокабуляре👀.. а в вашем есть? Когда что-то с физической активностью начинает складываться и тренировки приносят кайф изменениями, я сильно начинаю тумачить (переусердствовать).. в этот момент очень важно не потерять способности слышать себя и.. остановиться. Рассказываю: 🙌 у меня действительно начали получаться какие-то упражнения, которые раньше были не по силам. И я с кайфом их исполняю, постепенно увеличивая количество повторов. 🙌 тело проснулось и какие-то упражнения для полноты ощущений просят увеличения веса. 🙌 ну то, что я перешла в режим тренировок 5 дней в неделю, хвасталась. Так и держусь. 🙌 я изменила любимой пятичасовой группе и перешла в утреннюю. Просто потому, что утром у меня намного больше сил и энергии и я выполняю программу с большим включением. 🙌 утренняя группа оказалась очень сильной и, как ни крути, поспевая за ними, я тоже поддаю жара в свою действительность. 🙌 Мой секретный секрет - горячая ванна с пеной и солью после тренировки сейчас недоступен (ну потому что я уезжаю из зала на работу). 🙌 изменения, которые я вижу в зеркале мотивируют.. и хочется больше, круче, сильнее. И вот тут-то мое тело сказало «тормози». У меня нет никаких травм (слава любимой Наталье, которая свила уютное гнездо Cozy Nest), но в понедельник организм сказал - буду валяться. И я валялась всю тренировку (выполняла упражнения лежа). Что будет, если я включу негативную мотивацию «соберись, тряпка» и буду продолжать достигать? Я перегорю. Скорее всего, очень быстро. В 20ХХ было такое (я тогда сбросила лишнее и точила фигуру с персональным, очень профессиональным тренером, по классической «зальной» круговой методе). И качалась по 2,5 часа три раза в неделю.. выгорела. Поэтому, памятуя старый свой опыт (мой тренер тогда справилась, но опыт то был), я даю «скачуху» организму и слегка облегчаю свои «подвиги».

Я часто работаю под сериалы. Сегодня обнаружила новый на NETFLIX.. Так уж вышло, что этой весной мы с подругой много смеялись над выражением «thank you. next» И вот - одноименный сериал. За что я люблю нетфликсовские дамские серии - за наряды и интерьеры, честно. Но так уж вышло, что этот сериал - турецкий. Нечаянно. Перевода на русский нет, только титры. Есть, получается турецкий оригинал и английский дубляж.. Мне бы, конечно, турецкий бы освежить: скоро еду к сестре, там турецкоговорящая лялька и eniste.. Невольно вспоминаю свой голландский период, когда в голове был такой крутой коктейль из языков и ни на одном я не говорила хорошо, но суржик был интересный. Пусть вечер будет продуктивным. А сериал в дубляже в итоге выбрала, Турецкий умер у меня и порос голубым пушистым пенициллином.

Мои бытовые задачи иногда удивляют. Знаете чем? Я живу одна, быт достаточно организован, но и он вызывает усталость и желание освоить технологии, которые автоматически бы создавали заказы и записи туда-сюда.. Как же семейные и детные женщины успевают свой быт, имея работу или свое дело? Я не знаю. Турбореактор у них что ли или подзаряжающие батарейки.. Вчера встретила заказ с водой, нашла чистку мебели и пригласила на сегодня. Сегодня встретила помощницу, чистильщика, бегу по записи на встречу, после - поставить машину на техосмотр.. И меня уже силы покинули на моменте планирования упаковки зимнего/распаковки летнего: смотрю на пачку обуви, ожидающую поездки на уход, мешок стирки для прачки. И где на все взять денег? Такое впечатление, что моргая, каждый «мырг» звенит «дзынь», как кассовый аппарат. И это у нас все эти стиралки/посудомойки еще.. Как наши мамы все успевали? А жили когда?