اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Дарья Медик
رفتن به کانال در Telegram
Открыто говорю о сокровенном, рассказываю о своем пути сексолога, делюсь секретами здоровья и продуктивности Мой Инстаграм https://www.instagram.com/darya_medic
نمایش بیشتر2 955
مشترکین
-124 ساعت
+37 روز
+1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+35
در 0 کانالها
مه '26
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+54
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+93
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+51
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+91
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+74
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+109
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+91
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+273
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+168
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+432
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+183
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+175
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+664
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+938
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+195
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+204
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+166
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+159
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+360
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+109
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+178
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+252
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+283
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+2 748
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | +4 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +7 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | +4 | |||
| 07 ژوئن | +4 | |||
| 06 ژوئن | +3 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
А У ВАС СНИЖАЕТСЯ ЖЕЛАНИЕ В ДЛИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?
Многие уверены, что причина обязательно в гормонах. Или в возрасте. Или в том, что отношения просто себя исчерпали.
Но одна из самых распространённых причин снижения либидо вообще связана с другим
В новом видео разобрала 10 ОШИБОК, которые могут незаметно снижать сексуальное желание.
Возможно, некоторые из них есть и в вашей жизни.
Смотреть:
https://youtu.be/jT6kRXxzIfU?si=LM1UNvZl8nu17xQ4
| 2 |  Кейс: «Мне проще мастурбировать, чем заниматься сексом»
Так бывает чаще, чем кажется.
Мастурбация проще, потому что там нет второго человека.
Не нужно подстраиваться, объяснять как тебе нравится, переживать за внешний вид, возбуждение, эрекцию, оргазм или реакцию партнёра.
Ты сам контролируешь темп, фантазии, давление, длительность и момент завершения.
А секс с партнёром - это уже контакт.
Там есть уязвимость, ожидания, страх оценки, риск отказа, стыд, неловкость и необходимость говорить о желаниях.
⏺Иногда причина не в том, что человек «не любит партнёра».
А в том, что мастурбация стала самым быстрым и безопасным способом получить разрядку без эмоционального напряжения.
⏺Ещё один частый фактор — привычный сценарий возбуждения
Если человек долго возбуждается только определённым способом: через порно, фантазии, сильную стимуляцию или полный контроль, партнёрский секс может ощущаться менее предсказуемым и менее эффективным
⏺К чему это может привести?
• Секс с партнёром начинает казаться сложным
• Желание уходит в одиночный сценарий
• Появляется избегание близости
• Партнёр может чувствовать себя отвергнутым
• А сам человек может всё больше тревожиться: «почему со мной что-то не так?»
⏺Что делать?
Не запрещать себе мастурбацию
Запрет только усилит напряжение
Важно понять: что именно в сексе с партнёром сложнее:
Страх не возбудиться?
Страх не получить оргазм?
Стыд за тело?
Неудобно говорить о желаниях?
Недостаточно доверия?
Есть боль, тревога или прошлый негативный опыт?
⏺Второй шаг — постепенно переносить удовольствие из одиночного сценария в контакт
И убрать цель «обязательно должен быть секс»
Иногда близость лучше начинать не с проникновения, а с прикосновений, поцелуев, совместной мастурбации, разговоров о фантазиях и телесного контакта без ожиданий
🫠 Проблема не в мастурбации 🫠
Проблема начинается тогда, когда она становится единственным безопасным способом возбуждаться, а партнёрская близость начинает вызывать напряжение, избегание или страх | 0 |
