Darturchik
رفتن به کانال در Telegram
Моя жизнь: мысли, откровения, практики, открытия, книги, музыка, курсы, мастер-классы, путевые заметки... Любовь💚 и энергия🔥✨
نمایش بیشتر456
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
456
Наконец-то посмотрела футбол. ⚽
Германия - Кюрасао 7:1
Есть, что сказать! 😂
Во-первых, Кюрасао - эта целая страна, а не только ликёр! И находится рядом с Коста-Рикой (надо будет заехать в следующий раз). Болельщики выкрашены в синий, как форма игроков.
Во-вторых, в сборной Германии не очень много игроков с явно немецкими фамилиями и светлым тоном кожи. Ну это уже норма.
Смотрела на грузинском. Спрашиваю:
- что говорят комментаторы?
(По поводу такого счёта и вообще этого избиения младенцев)
- ну, говорят, что это же Германия, они забьют столько, сколько смогут, у них нет жалости
🤷
#даша_пишет
456
А ещё до чёртиков хочется смотреть чемпионат мира по футболу, болеть так, чтобы голос осип, стучать пивной кружкой по стойке бара и орать за каждый гол! Обожаю это вот всё!!
Но спать хочется больше 🤣
456
Что-то никакие заметки не доходят до публикации. 😁
В Стамбуле хорошо. Как дома. Красиво всегда, широко как-то; в активности и медитации, которые здесь удивительно сочетаются, и в спортивно-рабочем режиме.
Между делом готов ретрит в Карелии на последние выходные июля и медитативное погружение в Камбодже в первую неделю декабря. 🌍
Оживила йогу онлайн, обновила рабочие настройки. Очень крутые сейчас получаются и сессии, и медитации. Даже захотелось повести какую-то постоянную группу. Формулирую предложение 😁
Тем временем уже и чемодан пора собирать... Билеты куплены до Питера. Точно через Тбилиси. Возможно, с заездом в Ереван. Посмотрим, чем встретит Грузия 😇
В Питер прибуду 1 июля буквально на три дня, в которые уже запланирован прыжок с парашютом, 4х часовая фотосессия, дача, встречи с родными. Очевидно, со многими встретиться не успел ю. Попробую ещё одну йогу впихнуть, хоть пообниматься 🤗
Потом на север поеду, пока не знаю на чём и с кем, но ВИПассана в Варзуге будет 💯, есть ещё одно место на заезд 8-13 июля.
Такие новости к этому часу.
Ощущения сильно приятные, богиньские, в какой-то тотальной заботе и поддержке мира, совершенно невозможно отчаяться 🙏❤️💚✨
#даша_пишет
#дартурчик_расписание
456
В Панаме прожила целую жизнь за три приезда. В заботе и нежной любви, в идеальных отношениях, с "рабочей командировкой", с переездом, с домашними котиками, и даже с отпуском на море. Всё уложилось в неделю (с разной продолжительности перерывами).
Короткая счастливая история. Подробности оставлю за скобками, как главу будущей (лет через 25) книги.
Ну что про Панаму?..
Мне понравилась
Люди всё такие же открытые, улыбчивые и разговорчивые.
По ценам, по счастью, не сориентировалась 😇, купила в первый день только переходник для розетки за 3$ (который удачно проabout в Коста-Рике). А, ну и тот ещё Хилтон по скидке, тоже в первый приезд. Расчёт тут в долларах США.
Еду попробовала разную: колумбийскую, венесуэльскую, бразильскую... Всё с мясом или курицей. Всё очень вкусно. Фрукты свежие, был сезон авокадо, его подавали даже к мясному супу. Однажды насобирали манго на ужин, но так и не съели 😁
В столице улицы названы именами других стран и городов, нигде такого больше не встречала.
Общее впечатление не такое благополучное, как в Коста-Рике, но есть всё. Также и парки, и пляжи прекрасные, и горы, и вся эта живность от колибри до обезьян. Всё успела посмотреть.
Общее для всех этих стран неспешное настроение и состояние. Только вот сейчас дошло, до какой крайности мы, северные, напряжены... Но это отдельный пост.
Здесь же расслабление рано или поздно просочится в кровь и в голову. На всё стала смотреть ещё мягче. Но наверное, есть и следующий слой)))
Не запасать, не откладывать, не готовиться к чему-либо... Реальная, простая и лёгкая жизнь в моменте. Без огорчений, если что-то не случилось. В радости и наслаждении тем, что есть.
Rico! Вкуснятина! Также понимается, как в Коста-Рике. Относительно всего, любых ощущений.
Вообще, rico - это богатый (rich). Но тут у него какое-то немного другое значение. Богатый в ощущениях... Сложно передать
Мини-супер 😂 , магазины такие. Вот их больше, кажется, нигде не встречала. Хохотала над этим названием.
Говорят на испанском. Тоже заговорила 🤣
Ну как-то, с моим словарным запасом Эллочки-людоедки... Нравится чёт кое-как изъясняться, прям кайфую от отсутствия этого детского страха сказать неправильно.
А думается по-английски, и даже в переводчик иногда надиктовывается английским вместо русского. Такие странности.
В Панаме тоже (как в Коста-Рике и Аргентине) все народности есть, русское сообщество. Даже чуть было не попала на шашлыки в первый приезд, да отвлеклась. А потом уже свою жизнь жила, местную.
Ну пробки бывают. За городом хорошие трассы для всех видов транспорта. Всё, в общем, комфортно. Жизнь как жизнь, спокойная, расслабленная, южная.
#даша_пишет
456
В Стамбуле опять не удержалась от мини-шопинга. Хоть чемодан уже и кряхтит 🙈
В какой-то момент вдруг так радостно стало оттого, что хочется что-то купить красивое; оттого, какое чувство появляется, когда в этом красивом гуляю; оттого, что вот прямо сейчас могу себе это позволить...
Ну а что у нас есть, кроме этого "прямо сейчас"?..
Вот и получился у меня очередной праздничный день, очередной День Рождения: съела свой любимый турецкий десерт из курицы, от которого тело чуть не пустилось в пляс, очень раскайфовалось и бросилось обнимать от избытка любви.
А в таком состоянии в покупках совершенно невозможно себе отказать, если они хочутся (хочатся?..). 🎁
Из всего этого понедельничную практику предлагаю такую. Практика безотказа себе. 😃
Если есть привычка сдерживать свои желания, отказывать себе даже в мелочах, то нужно заметить хотя бы один раз. Например, вам захотелось купить вкусный кофе. И вы себе говорите аргументированный отказ по привычке. А потом (когда заметили этот отказ) - разрешение.
Разрешение можно придумать такое, какое вам нравится. Например:
- сегодня можно
- сегодня день безотказа
- есть только сейчас
Когда сама училась этому, сильно помог опыт безотказа другому человеку, когда покупала подарки по просьбе, билеты или оплачивала жильё. Тому же человеку покупала, а себе? Дочку же свою балую, а себя? Какая разница?
Ну это торг конечно, для начальной стадии освобождения 😂
Как только удается прочувствовать, просмаковать всем телом, эмоциями, чувствами, эту свободу разрешения себе, без всяких оправданий и объяснений, просто потому, что хочется, вот тогда наступает невиданная ранее лёгкость бытия 🪽
И в эту покупку закладывается какой-то офигенный ресурс, пробуждающий и расширяющий внутреннюю силу 🔥
Важный нюанс в том, что желание должно быть настоящим, искренним, истинным. Но это уже совсем другая практика 😉
#даша_пишет
456
Апрельское и майское
**
Проснулась в реальность, в которой "чёт не то". Воспользовалась приёмом, который когда-то придумала для дочки, для таких случаев. Снова легла спать с намерением проснуться в желаемой действительности. Тааааак размечталась... Пребывала какое-то время в сладчайшем ничто, межмирье. Потом отдуплилась в какую-то реальность. Судя по тому, что сладчайшая нега осталась, в ту самую ✨
**
Сегодня интересное прочитала. Типа того
Мне всё равно, если кто-то играет нечестно и пытается обойти меня в крысиных бегах. Мне это не интересно. Я не крыса
**
Всё созданное нами приносит энергетические дивиденды
**
Напряжение поддерживает само себя. От борьбы с напряжением оно только усиливается.
Сдаться напряжению невозможно. В момент сдачи оно исчезает
**
Отрубилась на какое-то время на диванчике, пока ждала Лену с массажа.
Открываю глаза, первая мысль: потом подумаешь, где я, сначала кто я
Мгновение 💯 потери, длилось долго
Что-то новенькое
**
Дорожное опустошение.
Между прощанием и встречей.
Будто кот в коробке.
Любимое пустотное. Дома
**
Абсолютно и всепоглащающе счастлива (с другим человеком). Не помню, когда такое было последний раз
**
Женщины желают, чтобы мужчины решали их проблемы. В моём случае эта планка снижена до того, чтобы не создавать проблем. Включая вынос головы. Совсем к этому нетерпима стала
Хотя....
Вот порешал мои вопросики мужчина, ну тааааак приятно, если честно
Паша, конечно, меня подсадил на этот наркотик - быть женщиной, о которой заботится мужчина. И вообще, такую планку поставил, что дотянуться до неё не знаю, возможно ли. А на меньшее уже сама не согласна
**
Только начнёшь типа гордиться, что всё можешь сказать ртом, не создавая что-то из ничего, не придумывая лишнего. Как вот, получай: вообще сказать ничего нельзя, и спрашивать бесполезно. Ибо ни в одном языке пересечений нет. Попробуй-ка поживи в таких отношениях. Без иллюзий
**
Всё, что нужно знать о моём уровне доверия миру.
(Надеюсь, мама не прочитает 🤣)
Подруга:
- будь осторожна! И помни, что там мужикам верить нельзя!
Я:
Оставляю у мужчины почти все вещи, включая два паспорта. Зная, что он переезжает в другую квартиру. Не зная ни фамилии, ни адресов, только контакт Вотсап. После двух с половиной дней знакомства. Чтобы слетать между выходными "налегке" в другую страну 🤷
**
Отрезать вилку, не подходящую к розетке. Как разрезать пуповину со страной
**
Стала мёрзнуть вечерами. Даже при +27 😳 Ночью не могу спать без одеяла, под одной простыней.
#даша_пишет
456
Пытаюсь вернуться в эфир 😂
Кроме сессий:
✅ Медитация в субботу в 12:00
✅ Йога в воскресенье в 12:00
Здесь: https://vk.ru/turch_yoga
И ещё пару человек готова взять в сопровождение (дополнительная поддержка в переходные периоды жизни):
💚 Регулярные встречи
💚 Домашнее задание
💚 Практика
💚 Медитации
💚 Разработка индивидуальных инструментов
#дартурчик_расписание
456
+3
Было и такое настроение. В доступе не оказалось ни путешественника, ни капитана, ни матроса пьяного. Пришлось довольствоваться хохотанием 😂
А вообще прорезались рожки в этой Америке.
- сфоткай типа я молюсь перед едой
- у тебя из-под капюшона торчат рожки
Также была удостоена ласковых слов: bándit (очень понравилось!) и black angel
А чувствую себя королевой. Вот ведь
#даша_пишет
456
Предыдущий пост был в отложенных и вышел автоматически. Написала его парк недель назад. Тогда мне казалось, что он очень ясный и понятный.
Сегодня прочитала сама. Вообще ничего не поняла 😂
Как будто суть того, что мне хотелось сказать осталась где-то между слов, между строк. А на поверхность выплыли только отдельные слова 🙈
Никак не получается реклама 🤣
#даша_пишет
456
Когда меня спрашивают, в чём заключаются мои сессии, никогда не могу сразу внятно объяснить...
Пожалуй, мой вариант состоит в том, чтобы собрать желаемое состояние и сделать его основным в проживании живой жизни.
Давно уже отказалась от "классических" приемов анализа, разбирания травм, шаблонных обозначений "ролей" и пр.
Каждый человек видится как абсолютно совершенный и уникальный мир, сильный, самодостаточный, прекрасный, многогранный. Наверное, вижу своё участие в том, чтобы протереть зеркало и напомнить возможность увидеть себя таковым.
Не исправлять, переделывать, наставлять... Видимо, слово "исцеление" подходит в том смысле, что иллюстрирует целостность, видение и чувствование себя целым, цельным.
А не разбирать бесконечно эти ограниченные куски, причины и следствия, утопая в бесконечном анализе вместо свободного проживания жизни.
❗Сессии онлайн доступны с 3 июня. Запрос любой. Стоимость 7000₽/час
#даша_пишет
#дартурчик_расписание
456
Хорошо, что психика подвижная 🤣🤣🤣
Прилетела в Стамбул. Вернулась, так сказать. Ощущение интересное. Совсем другое на этой стороне планеты. 🌍
Понаписано и прожито всего много. Постепенно расскажу.
Ура! Всем привет! Снова примерно одинаковое время 🥳
#даша_пишет
456
Добрая книжка, как и все этого автора.
Книга. Фэнни Флэгг. "Рай где-то рядом."
***
«Мы должны одеваться красиво из уважения к окружающим, из обычной вежливости», — учила ее мать.
***
— Людям свойственно ошибаться. Ведь когда появился рок-н-ролл, все твердили, что хуже уже не бывает, — а оказалось, бывает!
***
В прошлом году, когда Дуэйн-младший спросил, какой ей сделать подарок на Рождество, Тотт ответила: «Сделай себе вазектомию»
***
Нева вспомнила слова Элнер, что кремацию она выбирает не из-за дешевизны, а чтобы сгореть, как факел, — это куда веселей, чем бальзамирование.
***
«Знаешь, Дина, есть один секрет. Многие считают, раз солнце зашло — значит, смотреть больше не на что. И пропускают самое интересное, а ведь оно только начинается».
***
— Ладно, шутки шутками, а если серьезно, то как бы объяснить проще и понятней… Жизнь — это дар.
Дороти улыбнулась Элнер.
— Наш подарок вам, с любовью.
— Дар? — призадумалась Элнер. — Что ж, очень мило, и спасибо вам за него. Не знаю, как другим, но мне очень нравилось жить, я каждой минуте радовалась, с первого до последнего дня.
Реймонд отвечал:
— Знаем, миссис Шимфизл, вы любили жизнь как никто другой, и мы счастливы. Ведь так все и было задумано, вам на радость.
***
— Понимаете, Элнер, жизнь похожа на американские горки: то вверх, то вниз, то ухаб, то поворот.
— А-а! — подхватила Элнер. — Значит, надо вдохнуть поглубже и получать удовольствие.
Реймонд поддержал ее:
— Вот именно. Только вот в чем дело… большинству людей кажется, будто они за рулем, и они так стараются управлять, что пропускают все самое интересное.
***
— Но как убедиться, что поступаешь правильно?
— Очень просто! — ответил Реймонд. — Как дважды два четыре: доброта и прощение — всегда хорошо, ненависть и месть — всегда плохо. Работает безотказно. Следуй этому простому правилу — не ошибешься.
***
Он считает, что почти все зло в мире — от радикалов и фанатиков. Мол, шуток не понимают, сами злобствуют и других доводят до белого каления.
***
Каждое утро Норма начинала «с миром», вверяла Господу все заботы и тревоги, но через пару часов успевала забыть, что он взял их на себя, и вновь они ложились ей на плечи.
***
«Ужин без десерта — что кошка без хвоста».
***
— Что ж… Я выпишу вам снотворное, но сдается мне, все беды ваши от избытка свободного времени. Когда нечем занять руки, задействуют нервы. Вы на работу устроиться не думали?
— В каком смысле?
#конспект
456
Мой понедельник только начнется через пару часов и будет длиться целую межатлантическую вечность))
Для лёгкой понедельничной практики предлагаю в медитацию фразу: "Мир - это зеркало, он никогда не улыбается первым" и прекрасно её иллюстрирующих советский мультик и песню "От улыбки хмурый день светлей".
Тут, где нахожусь, все улыбаются. Кассиры, пограничники, продавцы, официанты... Жить от этого веселее. Но также заметила, что гораздо шире, искренне и с бо́лтшей охотой улыбаются в ответ 😜😃
#дартурчик_практики
#легкий_понедельник
456
Аргентина ✅
Ну, строго говоря, конечно, только Буэнос-Айрес... 😇
Попала сюда каким-то удивительным стечением обстоятельств, волшебно ✨ Пока к этому не привыкается, ну и хорошо.
Приехала по приглашению семьи, которая некоторое время жила в моей родной деревне, в Варзуге. Они примерно год назад переехали в Аргентину вместе с бабушкой, двумя котами и деревенской собакой. Уверена, что эти люди могут справиться с чем угодно и от всей души желаю, чтобы им приходилось справляться только с новыми, лучшими, возможностями, радостями, всевозможными дарами! 🙌
Встретили меня чудесно и за два дня выгуляли 💯 по красотам города и самым вкусным местам 😋
Опять пример семьи, обожающей свою новую страну. Как и ребята в Коста-Рике, они в восторге от своей этой реальности (хотя первый год был непростой) и конечно заразили и меня этой радостью быть здесь 😁
Но в Латинской Америке вообще несложно кайфовать 😂 Во-многом благодаря людям, улыбчивым, общительным, дружелюбным. Если вы думаете, что незнание испанского может спасти от разговора, то вы сильно ошибаетесь 🤣
За один день в Буэнос-Айресе.
🤗 При посадке в автобус спросили водителя, едет ли он туда, куда нам надо. Сказал, что не едет, но нас не выпустил, а повез до места пересадки на другой автобус. Денег не взял. Всю дорогу болтал с нами через гугл-переводчик. Весело, задорно, бесконечно радушно. Сказал, хочет русскую жену 😜
🤗 Гуляя по набережной, были окружены группой детей, возглавляемой учителем. Засыпали нас вопросами обо всём на свете. Кто знал английский, говорили на нём, кто нет - через учителя. Прощаясь, каждый нас обнял! Восторг!
Наверное, это лучшая иллюстрация страны. У них тут своя pura vida, mañana - завтра 😁 Все расслабленные, улыбчивые, никто никуда не торопится и никого не подгоняет. Очень приятное ощущение.
Сам город просторный, красивый, довольно чистый. Всё дешевле, чем в предыдущих странах. Чувствовала себя в безопасности, хотя ребята сказали, что надо присматривать за телефоном - могут вырвать из рук.
Довольно много бездомных, живущих свою лучшую жизнь под хорошими одеялами на свежем воздухе, с вином и приличной едой. В стране заботятся обо всех: культ пожилых людей, много мест с бесплатной или условно платной хорошей едой, детей обожают.
По вечерам в парках различный спорт и танго для всех желающих. Стеснение как и буллинг любого вида отсутствуют в принципе, все всех любят и принимают безусловно ❤️
Сейчас тут осень, совсем скоро зима. Днём +14 примерно, туманы. Зимой до +6, как поняла.
Футбольная лихорадка в разгаре. Всюду флаги, даже конфеты в упаковках в виде футболок Месси 😂
И в Коста-Рике, и в Панаме чувствуется футбольное настроение, но в Аргентине - особенно!
Короче, Турчик в восторге снова и опять ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Много и глубоко с ребятами разговаривали обо всём. Стала богаче ещё на одну семью, ещё на один дом, ещё на одну страну 🙏💞 Полна благодарности!
#даша_пишет
456
Уровень пофигизма в сфере перелетов тут просто атас.
Из Панамы. Не нашла даже работающих стоек регистрации (летела без багажа). Прошла по qr коду онлайн-регистрации через условный паспортный контроль (даже не поняла, что это был он, потом ещё искала, пока не забила😂). Печать не ставили. Стандартный очень лояльный досмотр и всё, на выход 😳
Это учитывая, что билет взят просто на имя и фамилию, даже без данных паспорта 😳
На посадке ещё можно сдать багаж. Бесплатно. В подробностях не разобралась, но похоже, что это ручную кладь собирают в багаж ещё. Не отдала 🤣
Ну паспорт на посадке посмотрели хоть 🙈😂
Дальше - круче! 🔥
Прилетаю в Боготу (Колумбия), тут пересадка 1 час. Аэропорт огромный. По стрелочкам бегу в международный транзит. Тут вообще ничего не спрашивают!!! Просто досмотр вещей.
После него бегу до своего выхода (далеееекоооо). Где-то на последней трети пути осознаю, что У МЕНЯ НЕТ ПОСАДОЧНОГО! 😳🤯 Электронный был только до Боготы 🙈
На выход прибегаю, конечно, когда начинается посадка. Без вопросов, мне тут же просто печатают посадочный. Всё! 🤷
**
Ночные перелеты хороши тем, что и ночлег, и ужин включены в стоимость 😜
**
На границе у Буэнос-Айресе:
- почему Вы приехали в Аргентину?
- почему нет?
Смеётся 😁
**
Аргентина встретила туманом и холодиной 🥶
+6. Днём ожидается до +16 🥳
Термобелье всё же не нужно из чемодана выкладывать ☝️
#даша_пишет
456
Сегодня покидаю этот гостеприимнейший дом в Коста-Рике ❤️🙏 Сердце полно благодарности и любви к этой потрясающей семье!.. Не передать, как мне было хорошо с ними 💞 беспрерывный тончайший пёр ⚡ Мне кажется, мы ещё в Мустанге как-то соединились в этом медитативном блаженстве...
Пробыла месяц в этой уникальной стране. Наверное, в пути будет время, чтобы описать. Но до него, до этого "обратного" пути ещё неделя.
Закину чемодан в Панаму и по удивительному приглашению на несколько дней налегке слетаю в Буэнос-Айрес 🚀
Приглашение действительно чудесное - от семьи, с которой познакомилась в родной своей деревне, в Варзуге. Они последнее время живут в Аргентине. Мир 💯 соткан из волшебства ✨
Прикинула, сколько стран в этом году навестила. Аргентина будет девятой (и четвёртой новой)... Это не считая повторных визитов в Тай и Панаму, например. Подумала, может, пора сбавить обороты...
А зачем?..
Оно ведь само как-то получается 🤷
#даша_пишет
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
