with Nagona☁️

Assalomu alaykum qulupnoylarim🍓🥰 Ayol kishining tana vazni hayotda muhim rol o'ynaydi. Chunki semiz qizlarda o'ziga nisbatan ishon ozg'in, xushqomat qizlarg nisbatan kam bo'ladi. Shuning uchun doim nafsni boshqarib, semirib ketmaslikni nazorat qilish lozim. Men oldinlari 60 kg atrofida yurardim, hozir esa 45-50 kg bo'lib yuraman. Buning uchun hech qanday dieta qilmayman, xohlagan narsalarimni yeyman. Ammo meni bir yaxshi tarafim shirinlik ko'p yemayman😂 Ovqat yeganimda to'yish hissini tuyishim bilan to'xtayman yeyishdan, to'yganimni sezdim va miyyamga signal bordi "to'yding" -degan. Ovqatim, yeyayotgan narsam qolib ketsa, keyin yeyishga olib qo'yaman. Xullas, gap o'zim haqimda emas, gap qomatni saqlash haqida😅 Ko'pchilik qizlarda har xil usul bor, bo'lishsangiz boshqalarga ham manfaagli bo'lardi ^^

Man kanalimga qaytdim ^^ Ammo obunachilarim active bo'lishga qaytishmabdi ( ^^

Qizlar ? Yunusobod metro ishlayaptimi ?

Oldimga bitta kofeni qo'yib, aylantirib rasmga olyapman🤣 Davom etamiz... Men boshidan oila qurishim oldidan zawjimga aytganman o'qiyman, niyatim olima bo'lish. Bu niyatimdan qaytganim yo'q... Ammo planlarim bo'yicha magstraturada o'qishim kerak edi, ammo hayri bordirki bo'lmadi, lekin yana topshirish niyatim bor. Magstraturadan keyin doktarantura, fan doktori, professor... xullas asosiy niyat shu 🙂 Ammo hozir ikkita qo'limni qovushturib o'tirish yoqmayapti, nimadir qilmasam bo'lmaydi zudlik bilan, portlab ketyapman axir🫣

Shu kofega qarab turib o'zimga savol kelyapti ? -Men kimmam ? -Nimani xohlayman ? -Menga ko'proq pul kerakmi ? -Nega ishlamoqchiman ? -Nima yetishmayapti ? -Hayotdan maqsadim nima? -Ishlasam o'zimni yaxshi his qilamanmi ? -Oilani olib keta olamanmi ? 🤯🤯🤯 Miyyam og'riyapti

Toshkentga kelganimga 1 hafta bo'ldi, shu vaqtgacha 6 ta ish taklifi tushdi, lekin haliyam o'zim xohlagani yo'q... Shu kunlarni o'ylab yuribman, o'zim Nima xohlashimni bilmay. Ishga taklif tushganlariga atiga 1 gina suhbatga bordim, qolganlariga hatta bormadimam. Bugunam 12.00 da suhbatim bor edi, kiyindim, ko'chaga chiqdim, ammo u yerga emas, boshqa joyga keldim. Hozir esa o'tirib tafakkur qilib o'tiribman.... Turmush o'rtog'im esa har kuni kursga borishimni, o'qishimni aytadilar😂 ungayam borgim kelmayapti. Har kuni ertalab telefon qilib, bugun nima plan desalar, nima deyishimni bilmayman🫢🥲 Xullas darbadarmannn..)

Oila qurishni men "qiyinchilik" -deb emas, "mas'ulyat" -deb atagan bo'lardim. Chunki, qiyinchilikka ko'nikib, chidab yashab ketsa bo'ladi, ammo o'zidagi mas'uliyatni his qilmagan inson doim qiynalib yashaydi. Ko'plab qizlar turmushning mas'uliyatini bo'yniga olgisi kelmaydi, xohlamaydi, holbuki, bu holat o'zlarini qiynaydi. O'zidan yosh bolani yasab, arazlash, bir necha kunlab gapirmay yurish, o'zidan-o'zi sababsiz yig'lash. Xo'sha bu holatlar sizga tanishmi ?

Xullas bugun yosh bola pozitsiyadagi "beka" lar haqida gaplashamiz ? Oila qurgan qizlarda ko'p uchraydigan xato ) O'zidan yosh bola va jabrdiydani yasash ....

Kim mani katta qiz bo'ldi deydi, haliyam o'sha-o'shaman )

Oldinlari juda ko'p yozardim, anglashlar olishim bilan yo'lda to'xtab qolsamam yozardim. Endi angladinki, inson yozsa shuncha o'ziga eslatar ekan. Siz ham yozing ! Qo'lingizga ruchka va daftaringizni olib hayotdan chiqargan saboqlaringizni, anglaganlaringizni yozing. Yozmay qo'yganimdan beri deyarli eslatma olmay qo'ydim. Oldin yozganimda o'zimga ko'p foydasi tegar ekanligini bildim. Hozir esa hatto atrofimdagilar nasihat qilishmaydi, negadir meni nasihat kerak bo'lmagan inson sifatida ko'rishadi. Ammo menga foydali nasihat juda kerak❤️ Endi esa faqat yozyapman, ichimni to'kyapman...