Любовь без насилия

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 06.07 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Границы с Родителями. Как быть счастливой? Комната в КлабХаусе https://cutt.ly/0mxm1WU Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7 Тест на Созависимость: https://cutt.ly/smjYfIU

5 шагов к счастью ⠀ 🟩Научись любить себя и не пытайся доказать себе и другим ничего. Все ответы внутри тебя, а не снаружи. ⠀ Научись культивировать мир и спокойствие внутри себя. Мир хаотичный и не ищи спокойствия и ответов в нем. ⠀ 🟩Служи себе, семье и «своему племени» из любви, а не из необходимости. Если почувствовала нелюбовь, остановись и дай себе любовь и спокойствие 🥰. Не делай ничего из нелюбви! ⠀ 🟩Делай то, в чем ты сильна и успешна. Развивай эти качества. Твои таланты нужны не только тебе, но и твоей семье и племени. ⠀ 🟩Будь честной. Всегда можно поступить как принято, «поступай красиво», имей свои стандарты в отношениях и познай свои высшие ценности. ⠀ 🟩Найди свою связь с «источником» или Вселенной. Поддерживай эту связь. Помни, что Вселенная любит тебя и ждёт твоего пробуждения! ⠀ А что для вас счастье? Пишите в комментариях. Спасибо 🙏

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 05.07 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Границы в Отношениях. Это любовь или нелюбовь? Комната в КлабХаусе https://cutt.ly/mmk8Ba8 Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7 Тест на Созависимость: https://cutt.ly/smjYfIU

Мы продолжаем группу по работе с эмоциями «Я принимаю себя. Эмоциональное Мастерство» два раза в неделю (каждую среду и воскресенье в 19:25 по Мск): Следующая встреча сегодня в 04.07 @ 19:25 по Мск (комната в зуме будет открыта в 19:15 и закрыта в 19:31 по Москве. Без опозданий пожалуйста!) Если вам интересно присоединиться к нам, напишите мне в Директ! Спасибо 🙏 Алекс

30/06 Краткий конспект Тема: Родительские сценарии: У созависимых родителей проблема с признанием индивидуальности у собственных детей. * Кейс: Казалось, что давно отделилась от мамы. Но вчера, когда мама в очередной раз обесценила мои чувства, я решила указать ей на это. Мама святой человек, очень общительная и все её обожают. Но всю жизнь из неё исходили фразы на подавление и непринятие моих чувст: «терпи казак — атаманом будешь». И я понимаю, что когда мне плохо, я не могу ей это выразить и получить поддержку. * Иногда во время пубертата родители начинают подавлять или применять насилие. Или подавлять протест через агрессию, физическое насилие и эмоциональное обесценивание. * У детей зависимых семей развивается невротизм, недоверие своим чувствам. * Дети в созависимых семьях вырастают с размытой идентичностью и не знают, кто они, что они любят и хотят. * Очень опасны проекции родителей на детей, которые они не реализовали. Папа не стал футболистом, теперь делает из сына Марадону! * Вопрос: Возможно ли самостоятельно избавиться от созависимости? — Это возможно, но займёт очень много времени и не гарантирует результат быстро, потому что вы не видите себя со стороны и остаётся большая вероятность проваливаться в подсознательные паттерны. И этот процесс лучше отслеживать со стороны, группы которые мы проводим или с терапевтом * Кейс: Я росла с алкозависимым папой и холодной мамой, которая никогда не хвалила и не проявляла любовь и заботу. Я не знала, что такое любовь и как проявляться с мужчинами. В отношениях мне всегда не доставало внимания и было мало любви. Партнеров обижало, что мне всегда недостаточно любви. * Нужно научиться быть себе родителем и взрослым. Долюбить себя и дать себе эту заботу. Важно это сделать, пока родители ещё живы и выстроить с ними здоровые границы с позиции взрослый ребёнок - взрослый родитель. * Вопрос: связана ли созависимость с пограничным расстройством личности? - Иногда в созависимых семьях у одного из родителей могут быть психические расстройства. Но более подробно о конкретных диагнозах лучше почитать в сборнике ДСМ-5 (американская ассоциация психиатров) . * Как решить проблему с созависимыми родителями и не передать это своим детям? * Кейс: Страх отделиться от родителей, так как всю жизнь то угрожали, то ставили ультиматумы. - Важно понять, что это не ваши страхи. Это страхи ваших родителей, которые вам подарили. Их вам навесили, возможно чтобы манипулировать или удержать с состоянии ребёнка . Но очень здорово, что вы их отследили и уже осознаёте их. * Книга: Безразличные матери.

Всем привет! У нас появилась вакантная позиция модератора 🟢 в КлабХаусе. Если есть интерес присоединиться к нашей команде и проектам, то пишите мне в Директ. Алекс. Спасибо 🙏

Суббота вечером с Алексом!:)) Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 03.07 в 20:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Любовь к себе. Как научиться любить себя? Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/QmjI8ER Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7 Тест на Созависимость: https://cutt.ly/smjYfIU

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 04.07 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Дизайн Человека. Мой профиль - мой авторитет! Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/JmjEr9m Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 02.07 в 20:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 🟢Мой путь. Целостность через возрождение честности в себе! Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/CmgAin3 Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7

Суббота!!! Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 03.07 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Дизайн Человека. Стратегии, которые помогают жить! Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/DmfYFik Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 02.07 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Родители. Лайфхаки или как отделиться эмоционально?#2 Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/BmdznV8 Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7

Я чувствую раскрылось мое сердце 🧡 ⠀ Вот и закончился наш группой интенсив по чувствам «Я принимаю себя. Эмоциональное Мастерство». ⠀ В группе мы работали с гневом, злостью, раздражением, страхами, отвращением, стыдом, неуверенностью в себе, ощущением Одиночества, непониманием с близкими, старыми обидами и недоверием к себе. Всего за 5 дней, но каких, мы поработали вместе! Что получили наши участницы?! ⠀ Вот несколько инсайтов: ⠀ «Очень приятно находиться здесь. От похвалы меня в сердце фейерверк» ⠀ «За сутки перемены. Вчерашняя сессия с нами помогла в сегодняшней работе. Тёплая атмосфера, поддержка» ⠀ «Вчера было много ощущений, волн к большому количеству людей вокруг. Возникло много глубинных вопросов» ⠀ «Поняла, что очень откликается работа в группе. Боялась, что будет недоверие к остальным участникам» ⠀ «Почувствовала поддержку, мы так похожи. Чувства других не чужды, я их тоже ранее ощущала. Всех поддерживала и переживала. Я не одинока в своих чувствах» ⠀ «Я почувствовала себя более открытой и чувствительной» ⠀ «Очень благодарна за проект. Душа торжествует» ⠀ «Научилась проживать и отпускать свои чувства» ⠀ «Стала лучше понимать свои чувства и как реагирует мое тело» ⠀ «Поняла, что нужно говорить то, что я чувствую» ⠀ «Поняла, что мои чувства нормальные. Спасибо за поддержку» ⠀ «Становится легче, когда проговариваешь и понимаешь, что другие это тоже чувствуют» ⠀ «Мы все отражение частей себя. Приятно отразить кого-то и в ком-то отразиться. Я направила ощущения в тело, очень приятно провела время» ⠀ «Очень приятно. Лучше, чем вчера. Я даже смогла высказывать своё мнение» ⠀ «Я с вами открываюсь, раньше тратил энергию на то, чтобы скрывать свои эмоции. Теперь хочу научиться быть эмпатом» ⠀ «Просчитала план Б, вышла из позиции жертвы и внешние обстоятельства стали иными» ⠀ «Открылось сердце, я в потоке. Очень круто!» ⠀ «Я наполнена, чувствую себя сильной. Все отлично, защитила свои границы сегодня” ⠀ Мы благодарны с моей командой @coach.lada @elena_tuftina за вашу обратную связь и решили продолжить проект для наших подписчиков и членов Клуба в КлабХаусе. Встречаемся каждую среду и воскресенье в 19:25 по Мск в зуме. Пишите мне в Директ. ⠀ Обнимаю вас всех!

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 01.07 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема: 🟢Родители. Лайфхаки или как отделиться эмоционально? Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/kmadZuj Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 30.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 🟢Родительские программы. Как начать проживать свою жизнь? Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/bmi7kOW Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7

ARK (ковчег) - или act of random kindness. Случайный акт доброты - это непреднамеренное, непоследовательное действие, направленное на то, чтобы предложить доброту внешнему миру. Фраза «практиковать случайную доброту и бессмысленные акты красоты» была написана Анной Герберт в Саусалито, штат Калифорния, в 1982 году. ———————————————- Эван всемогущий 2007. https://www.instagram.com/p/B-kNpIvFbfG/?utm_medium=copy_link

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 29.06 в 16:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Эмпат. Как быть успешным чувствительному человеку? Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/Imu4sDT Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Телеграм Канал 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://t.me/codeA7