Техобслуживание кукухи

Совет: ешьте зелень каждый день - пусть мозг стареет медленнее Исследования показывают: у людей, которые едят не меньше 6 порций зелени в неделю, мозг по показателям "моложе" примерно на 4 года, а уровень опасных бляшек ниже Эти бляшки - скопления амилоидных белков, которые повреждают нейроны и связаны с развитием деменции и болезни Альцгеймера Листовые овощи богаты антиоксидантами, которые защищают мозг от окислительного стресса и замедляют накопление этих повреждений. Иногда разница между "ясной головой" и "где я оставил телефон" - это просто тарелка зелени ♉️ Первый Психологический | Теперь в MAX

Пост для тех, кто только пришёл и осматривается Здравствуйте, новые котятки сообщества! 👋😑 Я психолог, это мой блог. Блог не до конца профессиональный — тут много мемов, котиков, просто историй и лайф-событий из моей жизни. Здесь я обычный человек с сознанием психолога 😁 (вернее, знаниями психолога 😉). Возможно, вы увидите моё Альтер-Эго (это именно оно разговаривает матом и постит похабные картинки, не я 😇😅) Конечно же, я пишу тут в основном про психологию о жизни людей — ниже ссылки на посты с интересными темами 🤎🤎🤎

Располагайтесь поудобнее и добро пожаловать! 🍀🍀🍀 Надеюсь, вам будет так же интересно, как и мне 😉

Важные ссылки, чтоб не потеряться: НАВИГАЦИЯ Обо мне — пост-знакомство О чем канал — дисклеймер, что кроме психологии я тут еще и матерюсь. А иногда и наливаю Чат канала — добавляйтесь во флудилку, там единомышленники-чатлане по подписке делятся всякими интересностями. Да и просто можно потрындеть ) С чем я работаю — яжпсихолог, мне только дай поконсультировать Самое начало канала — для таких же упоротых, как я Хэштеги и рубрики Интересновое из последнего: Тест на депрессию Способы справиться с осенней хандрой Симптомы депрессии Улыбающаяся депрессия Просто интересное и полезное: Стоит ли хвалить себя? О режиме психики "Здоровый взрослый" Механизмы психической защиты Почему не получается построить продолжительные отношения Восемь стадий развития отношений Десять принципов здоровых отношений Техника снятия напряжения О самооценке Случай из практики ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ Вам тут рады 💜

Была где-то картинка котика за хрустальным шаром с подписью "Меркурий уже вышел из ретрограда, теперь вся херня из-за тебя". Вот после месяца личных границ как раз её ставить.😁

Ну что, астрологи снова что-то натворили. Следующая тема в канале — депрессия. В ближайших постах будем разбираться, что это такое, как она проявляется, чем отличается от обычной усталости и плохого настроения, почему иногда её трудно заметить — и что происходит с человеком, когда привычное «соберись» уже совсем не работает.

👌 Мотивация ушла в отпуск без согласования. ✅ Энергия доступна только для самых необходимых функций. ✅ Вероятность фразы «я просто ленивая жопа» увеличена. ✅ Вероятность услышать «тебе просто надо взять себя в руки» критически увеличена.

👆👆👆👆👆 Если кто то хочет интересных историй от Бергера, присоединяйтесь.

Начинаем кое-что https://www.twitch.tv/berger1990?sr=a

Приятных снов, котятки 😁😁😁 Парень каждое утро просыпался разбитым, поэтому решил заснять свой сон на видео. Источником проблемы оказалась его жена 🤪

Мне нравится, когда люди хотят чего-то конкретного: проще дать, ну или отказаться заранее, до того как втянулся :)

А где же "Базовая дрессировка собаки"? Крайне полезная для воспитания книга: если описанные методики не сработают ей можно отвешивать отличные затрещины

Так, я вчера в чате обещала прислать полезные книги по воспитанию детей