Психология ∞ Здоровье

Аффирмация Сегодня я буду привлекать успех, изобилие и благополучие ❤️ Не забудьте подписаться на канал!

Деpжитеcь пoдaльше oт теx, ктo пoстoяннo нoет, жалуетcя и убеждaет вcех в том, кaк ему тяжело. Этo oднознaчно зapазный пoдxoд к жизни. Рaно или поздно вы даже не зaметите как тоже нaчaли ныть и жaлoвaтьcя. Oкружите cебя cильными, caмoуверенными, целеуcтpемленными личнoстями — этo тoже paно или пoзднo зарaзит вac. И все пoлучитcя! 🎓✨ Не забудьте подписаться на канал!

Erid: 2VtzqvoGFBP Неочевидные причины срывов, когда очень хочется стать стройным Говорят, в жизни худеющего человека есть ДВА кайфа: поесть и сесть на диету… Знакомо? Мне - даааа. 9 из 10 проходили это: вроде бы начали диету, возможно, даже заниматься спортом. И тут наступает день, когда навалились проблемы, с работой, в семье. Чувствуешь дикую усталость. И диета дико бесит. Сил нет. Возникает в голове та самая мысль - "Имею права разок себе позволить!! Вот разок оторвусь и всё…» И ты уже тянешься за бутербродом, пирожным, картошечкой в огромном количестве. Ну или что мы ещё любим?.. Именно с этого момента можно считать , что это начало конца. Вскоре 100% будет второй срыв, а дальше чувство вины. Разочарование. Потом набираешь +2 кг и начинаешь новую диету и опять возвращаешься к прежнему весу. И так по кругу... Почему, на самом деле, происходят срывы, и что с этим делать? 🎤Переходи и слушай подкаст в закрепе канала Реклама. ИП Тулапина Ольга Александровна ИНН 771387088691

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим. Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем всю правду. Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки об этом. Когда ты продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему. Небольшую, но в ней ещё один знак. Если ты не слышишь, то ещё одну побольше. Затем я перестаю давать тебе энергию. Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных ко мне... Кто-то ведь уже говорил тебе об этом: «Когда ты идёшь по своему пути, Вся Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты», правда? Когда ты идёшь верно – у тебя нет проблем. У тебя есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними у тебя всегда есть энергия, чтобы творить. Никакого опустошения, никакого отчаяния. Только творение, только вдохновение, только сила и энергия. Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. И я настолько сильно люблю тебя, что готова доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить Тебя. 🍀 Вселенная Не забудьте подписаться на канал!

Штука в том, что бояться нам нечего. Вообще нечего. Всё самое страшное с нами уже случилось. Мы пришли сюда умирать. Приговор  настолько окончателен и настолько не подлежит обжалованию, что в ожидании его можно позволить себе вести себя как хочется, а не как заставляют🍭✨ Макс Фрай Не забудьте подписаться на канал!

Намасте🙏 Вы знали, что йогам можно ходить на каблуках, заниматься сексом и зарабатывать деньги? Яна — один из самых известных преподавателей йоги в России, за которой следуют тысячи людей со всего мира. На ее канале Заметки Йоганутой, вы можете получить бесплатные йога уроки, благодаря которым Яна скинула 12 кг. А также научиться совмещать йогу и бурную жизнь. Йоганутая — это осознанная жизнь на шпильках и большие money.😎 Подпишитесь на Яну, поставьте + в комментариях к последнему посту на канале Заметки Йоганутой и получите практики бесплатно.

Любовь, которую вы ищете повсюду, уже присутствует внутри вас. Ее могут пробудить какие-то люди или события. Но в конечном счете нужно понять, что вы и есть эта Любовь. Источник Любви внутри вас! ❤️✨ Не забудьте подписаться на канал!

Угнетающие формулировки Удивительные штуки можно обнаружить, если прислушаться, как мы объясняем себе, почему что-либо делаем. Чаще всего звучат фразы «Я должна» и «Мне нужно». Попробуйте при возможности заменить их на «Я хочу», «Я люблю», «Я знаю, что могу...», «У меня есть ресурс, чтобы...», «У меня достаточно времени, чтобы...» И почувствуйте, как на эти замены откликнется тело. Когда я говорю: «Я должна быть хорошей матерью», я ощущаю сопротивление и агрессию (кому должна? Почему должна? Я что, сдаю экзамен?). Совершенно другие ощущения возникают, когда я говорю: «Я хочу быть хорошей матерью», «Я люблю быть хорошей матерью», «Я знаю, что могу быть хорошей матерью», «У меня есть ресурс, чтобы быть хорошей матерью». И уж совсем тепло — от слов: «У меня достаточно времени, чтобы быть хорошей матерью». Я хочу, я знаю, я могу, я люблю, у меня есть. В этих словах много ресурса самоподдержки. Не забудьте подписаться на канал!

📍Как сохранить женскую молодость и здоровье бережно?! Делимся с вами видео,👆 где об этом подробно говорит Мария Трегубова - врач к.м.н, доктор акушер-гинеколог, эндокринолог, остеопат и специалист по восточной медицине с 20-летним стажем. Она прошла путь от девочки с приговором «бесплодие» до мамы 4-х детей, профессиональным гинекологом и наставником для женщин на их пути к женскому здоровью. Сейчас Мария учит женщин: 🌱 слышать свое‌ тело, 🌱 находить первопричину развития диагноза 🌱 как собрать целостную картину здоровья и построить свой индивидуальный путь оздоровления, жизни без боли! Её пациентки  восстанавливают свое здоровье, вылечивают миому, эндометриоз, кисту, полип, молочницу, дисплазию и др. женские диагнозы бережными методами. Очень рекомендуем Вам подписаться на её канал, там вы найдёте информацию о которой вам не расскажут в больнице 👉 Мария Трегубова. Разговор о женском здоровье.

Аффирмация Весь негативный опыт я оставляю в прошлом. Я здесь, чтобы творить свою жизнь ❤️ Не забудьте подписаться на канал!