هیئت کوهنوردی‌ شهرستان ملکان

خطر دگزامتازون در کمین ورزشکاران بخصوص کوهنوردان کورتیکواستروئیدها و از آن جمله داروی دگزامتازون ، پردنیزولون ، بتامتازون و … داروهایی هستند که عملشان مشابه با عمل هورمونهای مترشحه از قشر فوق کلیوی انسان است و اغلب در مواردی استفاده می شود که بدن انسان قادر به ساخت کافی این هورمونها نمی باشد . همچنین این داروها در موارد التهاب ( تورم ، قرمزی ، درد) درمان فرم های خاص آرتزیتیس ( بیماری التهابی مفاصل ) بیماریهای پوستی ، خونی ، کلیوی ، چشم ، تیروئید ، روده ای ، آلرژی ( حساسیت ) شدید و آسم استفاده می شود . این دارو در درمان انواع ویژه سرطانها نیز کاربرد دارد . این دسته دارویی همچنین یکی از انواع داروهای دوپینگ رایج در میان ورزشکاران دوپینگی است که متاسفانه مدتی است که در برخی باشگاههای بدنسازی به همراه سایر استروییدهای آنابولیک ( هورمون های مردانه ) با وعده های دروغین و با قیمت های گزاف به افراد تزریق می شود . زمان دفع این دارو از بدن در افراد گوناگون متفاوت است دگزامتازون دوپینگ است عوارض جانبی شامل :‌ ۱- تحریک پذیری و ناراحتی معده ۲- استفراغ ۳- سردرد ۴- گیجی ۵- بی خوابی ۶- بی قراری ۷- افسردگی ۸- اضطراب ۹- آکنه و جوش ۱۰- افزایش رشد مو ۱۱- بدن به آسانی کبود و کوفته می شود . سایرعوارض کورتیکواستروییدها : پوکی استخوان ، چاقی ، اختلال حافظه ، قرمزی پوست ، افزایش میزان چربی که باعث پف کردن فرد و علامتی به نام صورت ماه شکل ( صورت گرد ) و تنه بوفالو ( تجمع چربی در نقاطی مانند سینه و پهلو ) افزایش تحلیل پروتئینی بافتی و اختلال ضربان قلب می گردد .

آزمون خطا کن تا موفق بشی🤟 هدف هرکی متفاوته و اینو بدون هر قله ای که قراره صعود کنی و هدفت هست مهمه و با ارزش❤️ و تو مسیر رسیدن به هدفت این موضوع یادت باشه👌

اولین ایرانی موفق در چالش هفت قله اندرو عزبز ایرانی مقیم کانادا با صعود به قله دنالی به ارتفاع ۶۱۹۰ متر اولین ایرانی شناخته شد که چالش کوهنوردی معروف "هفت قله بلند هفت قاره" را با موفقیت پشت سر میگذارد. اورست، آسیا دنالی، امریکای شمالی آکونکاگوا، امریکای جنوبی کلیمانجارو، آفریقا مونبلان، اروپا ویلهلم، اقیانوسیه وینسون، قطب جنوب او این موفقیت را به تمام مردم ایران تقدیم کرده،  این آغاز فعالیت موج سوم کوهنوردی کشور فراتر از هشت هزارمتریهای آسیا و گسترش آن در تمامی جهان است با آرزوی موفقیت‌های بیشتر برای نامبرده و همه همنوردان  گرامی

همنورد گرانقدر و‌مسوول امورمالی هییت کوهنوردی شهرستان ملکان جناب آقای علی قاسمعلیزاده انتصاب بجا و شایسته حضرتعالی رابه سمت ریاست بانک تجارت ملکان که نشان از تخصص و تعهدتان می باشد را خدمت جنابعالی و‌جامعه کوهنوردی شهرستان ملکان تبریک عرض نموده وتوفیق روزافزون آنجناب را ازخداوندمتعال خواستاریم. همیشه موفق و مویدباشید روابط عمومی هییت کوهنوردی و‌صعودهای ورزشی شهرستان ملکان

🏔 گزارش تصویری دوره آموزشي کوهپیمایی مقدماتی  هیئت کوهنوردی شهر سرزمین انگور (ملکان) 🟢 اين دوره در تاريخ ۱۳,۱۴,۱۵ خرداد ماه ۱۴۰۳ ، با شركت جمعي از همنوردان و تدريس *استاد آزادی * از اساتید و مربیان زحمت کش استان آذربایجان شرقی  ، برگزار شد. 💠 دوره مذكور بسيار كاربردي و مفيد بوده و طی سه روز  به صورت عملي در کمپ کوهنوردی قبله بولاغی شهرستان ملکان  برگزار گرديد. 🔹 باتشكر فراوان از حضور و تدريس خوب استاد حجت آزادی عزیز عرض خداقوت و تبريك خدمت همنوردان عزيزي كه اين دوره آموزشي مفيد شرکت نمودند و گامي موثر در جهت آگاهي ، دانش افزايي و مهارت كوهنوردي خود برداشتند. 🙏🏻🌸💕 ممنون از همراهي شما خوبان 🌸

🏔 گزارش تصویری دوره آموزشي کوهپیمایی مقدماتی هیئت کوهنوردی شهر سرزمین انگور (ملکان) 🟢 اين دوره در تاريخ ۱۳,۱۴,۱۵ خرداد ماه ۱۴۰۳ ، با شركت جمعي از همنوردان و تدريس *استاد آزادی * از اساتید و مربیان زحمت کش استان آذربایجان شرقی  ، برگزار شد. 💠 دوره مذكور بسيار كاربردي و مفيد بوده و طی سه روز به صورت عملي در کمپ کوهنوردی قبله بولاغی شهرستان ملکان برگزار گرديد. 🔹 باتشكر فراوان از حضور و تدريس خوب استاد حجت آزادی عزیز عرض خداقوت و تبريك خدمت همنوردان عزيزي كه اين دوره آموزشي مفيد شرکت نمودند و گامي موثر در جهت آگاهي ، دانش افزايي و مهارت كوهنوردي خود برداشتند. 🙏🏻🌸💕 ممنون از همراهي شما خوبان 🌸

🏔️فصل ۲۰۲۴ اورست امروز به پایان رسید. تمام تیم‌های باقی‌مانده از کوه خارج و پزشکان یخچال شروع به برچیدن مسیر کردند. 🌋ارقام نهایی امسال کمی کمتر از سال ۲۰۲۳(۴۷۸ مجوز) است، ۴۲۱ خارجی با ۴۵ تیم مجوز صعود به اورست را دریافت کردند(۳۴۵ مرد و ۷۶ زن). با احتساب کوهنوردان خارجی و کوهنوردان محلی (که برخی از آنها بیش از یک بار به قله رسیدند)، حدود ۶۰۰ صعود موفق وجود داشت (عدد نهایی رسمی هنوز منتشر نشده است) رکوردهای اورست ۲۰۲۴؛ -کامی ریتا شرپا به رکورد ۳۰ صعود رسید -بریت کنتون کول، ۵۰ ساله غیر شرپا به رکورد ۱۸ صعود رسید -لنکا پولاکوای اسلواکی: دهمین زنی که بدون اکسیژن مکمل به قله رسید. -کوهنورد لهستانی پیوتر یرژی کریزوفسکی: اولین و سریع ترین فردی که به هر دو قله لوتسه و اورست بدون اکسیژن اضافی در ۱ روز، ۲۳ ساعت و ۲۲ دقیقه صعود کرده است. -فونجو جانگمو لاما زن نپالی: سریعترین صعود  امسال به اورست در ۱۴ ساعت و ۳۱ دقیقه. -پورنیما شرستا اولین زنی که در یک فصل سه بار صعود کرد -شرپا داو فینجوک سه صعود موفق در ۸ روز و ۱۳ ساعت و ۳۵ دقیقه -کامیا کارتیکیان با ۱۶ سال سن از هند نیز به اورست صعود کرد(رکورد هند ۱۳ سال و ۱۱ ماه هست توسط پورنا مالاواث). فصل با ۸ کشته به پایان می رسدشامل(۳نفر ناپدید شدن، ۳ نفر در حین صعود،۲نفر در بیمارستان): ۱-بینود بابو ۳۷ ساله از نپال ۲- دو کوهنورد مغولستانی ۳۱ ساله و ۵۱ ساله ۳- کوهنورد کنیایی جاشوا چروییوت ۴۰ ساله(سقوط به شکافی ۴۸ متری در قله) ۴-دانیل پل پترسون انگلیسی ۴۰ ساله ۵-پاس تنجی شرپا ۲۳ ساله ۶-ناوانگ شرپا ۷- گابریل ویورل تابارا از رومانی، ۴۸ ساله، در کمپ ۳ درگذشت ۸-بانشی لال از هند (فوت در بیمارستان) تخمین زده می شود که نزدیک به ۲۰۰ جسد از ۳۳۰ کوهنوردی که در مرتفع ترین کوه جهان جان باختند در اورست باقی مانده است. 💰دولت نپال از صعودهای به اورست بیش از ۴.۵ میلیون دلار درآمد گردشگری داشت. در بهار امسال ۷ نفر از ایرانیان موفق به صعود به اورست شدند؛ سارا عبدویس ، آتوسا معنوی ، حمیدرضا هاشمی ، مهدی ناسوتی ، افشین اصغر زاده ، مهدی نوروزی ، کیا روانفر . پ ن: ممکن است تلفظ اسامی  رو به فارسی اشتباه نوشته شده باشن ، دلیل نوشتن به فارسی این بوده که ترتیب کلمات بهم ریخته نشود🙏