Катя Плотко «Женщина Радуга»🌈

Сегодня прошёл наш совместный с Димой вебинар “Энергия жизни”, на котором мы поделились, где брать энергию и как поддерживать ресурсное состояние в каждом дне. 🧡 Как научиться останавливаться и наполняться в точках тишины. 🧡 Как работать с грустью. 🧡 Как чувствовать энергию партнёра и помогать ему вовремя её восполнять. 🧡 Как настроиться на свою волну счастья и позитива. Если вы пропустили эфир, вот ссылочка на запись: https://school.ekaterinaplotko.com/web2sept Также на эфире мы с Димой рассказали о нашем совместном ретрите “Гармония жизни. Как прийти к балансу, освободиться от усталости и повысить уровень энергии”. Он пройдёт с 17 по 19 сентября в Сочи, в отеле “Грааль Ацху”. В эти три дня мы будем учиться жить в балансе. Суета, напряжение, негатив, дедлайны - это всё мы оставим в прошлом. Начнём менять свои установки и убеждения, настраивать жизнь на гармонию, спокойный ритм, удовольствие, радость и любовь. ‼️Осталось всего 3 места!!! Можно, как обычно, отложить перемены на потом. А можно позволить себе 3 дня перезагрузки на уровне тела, души и духа. Освободиться от спешки, перестать бежать, а начать жить так, как хочется. Успевайте забронировать одно из трёх мест на ретрит, пока есть такая возможность: https://ekaterinaplotko.com/garmonyoflife Что нас ждёт в течение 3 дней: 📌Тематические лекции.       🔸Живое питание, здоровье, биохакинг, энергия и ресурс.       🔸Контакт с телом. Активация чувственности.        🔸Семейные ритуалы, отношения с партнёром, гармоничное развитие в паре.       🔸Гуманное воспитание детей.        🔸Сила духа, связь с телом, путь души.       🔸Безграничность потенциала и расширение сознания. 📌 Утренняя зарядка и медитация 📌 Поход к водопаду и купание в горной реке.  Банная релаксация. 📌 Женский и мужской круги. А главное - внутренняя, трансформирующая работа над собой в каждом дне. Прочитайте глубокий отзыв Марины, которая приезжала к нам на ретрит на Шри Ланку. 💚“Ехала с запросом - построить отношения. Когда приехала, то поняла, что это не мой истинный запрос. Мой запрос - это начать чувствовать свои желания, доверять себе и миру, стать свободнее. После ретрита я почувствовала, что начала жить иначе, слушать себя, разрешать себе больше. Также Катя и Дима расширил мои рамки в отношениях с партнёром. У меня произошло мощное расширение”. Готовы к перезагрузке? Хотите расширить сознание и снова почувствовать себя энергичными, счастливыми, лёгкими - приезжайте на ретрит. Это будет мощно, глубоко, в самое сердце ❤️ С любовью и радугой, Катя и Дима Плотко 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Напоминаю, что в 12:00 по мск. пройдёт вебинар «Женские телесные практики: 5 техник укрепления контакта с телом». Приготовила для вас очень насыщенный, полезный контент с практиками 🙌 За 1,5 часа эфира вы: 🌈 Запустите мощную волну изменений в свою жизнь.   🌈 Станете лучше чувствовать себя и свои желания.  🌈 Будете кайфовать от себя, от своего тела, от общения с близкими.  🌈 Освободитесь от страхов и других ограничений, которые тормозят изменения.  🌈Наполнитесь энергией, ощутите прилив сил. 🌈 Снова почувствуете себя желанной, чувственной, красивой, уникальной. 🌈 Получите ответы на свои глубинные запросы.  В 12:00 по мск. переходите по ссылке: https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2256191&view=1 и начнём глубокую работу над собой в едином женском пространстве 🙏 С любовью и радугой 🌈

О близости с собой, чувственности и желаниях я буду рассказывать на бесплатном вебинаре-практикуме “Женские телесные практики: 5 техник укрепления контакта с телом” 26 августа, в 12:00 по мск. Регистрация по ссылке: https://bit.ly/3Aygllk 💜 Приходите, дорогие. Мне есть чем с вами поделиться ☺️ С любовью и радугой 🌈

Жду вас 26 августа, в 12:00 по мск. на вебинаре «Женские телесные практики: 5 техник укрепления контакта с телом, которые помогут стать желанными и притягательными». Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: https://bit.ly/3s9ye75, получайте в подарок мини-книгу с женскими практиками, активирующими контакт с телом 🙌 С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Уже сегодня, в 12:00 по мск. мы с Димой ждём вас на вебинаре «Гармония жизни: как настроиться на изобилие и вернуть ощущение радости в самые короткие сроки».   Поделимся личным опытом, как жить расслабленно, в гармонии с собой, партнёром и всем миром. Как, не смотря ни на что, оставаться в покое и в своём центре. Как освободиться от страхов и напряжения ума. Как пригласить в жизнь изобилие и проживать каждый момент без спешки и напряжения 🙌 Присоединяйтесь. В 12:00 по мск. переходите по ссылке: https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2236270&view=1 С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 ⠀ После прохождения моих курсов, интенсивов мне часто пишут: «Я пришла к гармонии и балансу. Стала более спокойной,  принимающей, чувствующей 💜” ⠀ Что помогает вернуться в состояние, в котором мы довольны своей жизнью? Возможно нужно начать жить так, как подсказывает сердце. В каждом дне находить повод для радости. Благодарить мир даже просто за то, что вы есть. Принимать любые испытания как важные уроки жизни. Отпустить суету, напряжение и позволить себе проживать жизнь с удовольствием, интересом. Выбирать не протоптанные  большинством дороги, а сворачивать, хоть иногда, на бездорожье. Согласны? ☺️ ⠀ 19 августа в 12:00 по мск. мы с Димой проведём совместный эфир «Гармония жизни: как настроиться на изобилие и вернуть ощущение радости в самые короткие сроки». ⠀ Поделимся личным опытом проживания жизни в расслабленном, целостном состоянии. Когда кругом шторм, а ваша лодка жизни тихо покачивается на волнах и плывёт по собственному пути, и никакие внешние обстоятельства не могут ей помешать. Будем направлять внимание на счастье и жизнь в моменте здесь и сейчас, возвращаться в состояние гармонии и целостности, принятия и изобилия 🙏 ⠀ Регистрация на вебинар по ссылке: Ссылка для регистрации. https://school.ekaterinaplotko.com/page1908. Приходите сами, приводите мужей. Посмотрим на гармонию жизни с женской и мужской позиции 🤗 ⠀ С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Вебинар про отношения между мужчиной и женщиной в современном мире пройдёт завтра, 13 августа, в 12:00 по мск. Если вы ещё не зарегистрировались, то переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://school.ekaterinaplotko.com/page316 ☺️ А пока давайте поговорим о женской и мужской энергии в паре. Где найти баланс? 🙌 Порой, выстраивая отношения с партнёром, мы забываем о том, что каждый из нас - это две совершенно разные вселенные. Не стоит ждать от мужчины того, что не свойственно его природе 🤗 Мужская энергия - мощная, стремительная, нацеленная на результат и движение к цели. Пришёл, увидел, победил. Женская энергия - мягкая и текущая, влажная и принимающая. Нам на пути к любой цели важен процесс, каждый момент: вдох, выдох, стук сердца, прикосновение, запах, цвет 🌈 Мужчина как огонь. Быстро вспыхивает и на этой энергии может уйти далеко вперёд. Женщина как река, как вода, умело и спокойно обтачивает неровности на камнях, обходит препятствия. Она может слегка ослабить пламя огня и, в то же время, дать возможность ему разгореться сильнее 🔥 Завтра, в 12:00 по мск. мы с любимым мужем, Димой на вебинаре “Любовь и страсть: как создать и укрепить гармоничные отношения в паре” будем говорить с вами о том как поддерживать баланс в отношениях с партнёром, быть мягкой и заботливой, вдохновлять друг друга и видеть в глазах любимого Бога 💜 До встречи. С любовью и радугой, Катя Плотко 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 У меня потрясающая новость! Вдохновившись глубокими историями участниц интенсива, который я проводила в июне и в июле, мы с любимым мужем, Димой, решили провести семейный ретрит 💕 Уже определились, что он пройдёт осенью, с 10 по 12 сентября. Сейчас активно работаем над программой каждого дня. Ищем место в Красной Поляне или рядом в Сочи, чтобы сама атмосфера способствовала перезагрузке, отдыху, погружению в практики 🙌 Если вам интересно получать от меня новости по подготовке к ретриту, переходите по ссылке и заполните форму: https://school.ekaterinaplotko.com/page314 😉 Будет возможность одними из первых узнать программу ретрита, стоимость участия и забронировать место по выгодным стартовым ценам 🤗 С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, дорогие 🌈 Уже сегодня, через час, в 12:00 по мск. пройдёт мой вебинар по осознанному питанию и полезным привычкам. 🥗 Кто ещё не зарегистрировался, переходите по ссылке и присоединяйтесь: https://tinyurl.com/9yku6t7p. Будет полезно, вкусно и глубоко 🙌 Очень вас жду! До встречи 🤗 С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, дорогие 🌈 Сегодня хочу рассказать как я пришла к осознанному питанию 🥗 Самые мощные трансформации моё тело проживало во время беременности и родов. Я поправлялась на 15-18 кг. Все сыновья рождались богатырями, весом более 4 кг. Чтобы вернуться в прежний вес и формы, я много работала над собой 🙏 С каждым разом этот процесс проходил всё легче и легче. Так как я делала это через любовь к себе и принятие 🙌 А было время, когда я истязала себя строгими диетами и тренировками. Не принимали свой вес, своё тело.  Сейчас я живу осознанно и питаюсь  интуитивно. В моём питании есть привычки, но нет строгости, жёсткости и насилия над собой. Я изучила разнообразную информацию по питанию: Аюрведу, функциональную медицину, нутрициологию. Взяла в свою жизнь то, что помогает выстроить надёжный фундамент и прийти к питанию, основанному на чувствовании своего тела  🥗 Знаниями, которые работают, которые я прожила сама, готова поделиться с вами на бесплатном вебинаре по осознанному питанию. Переходите по ссылке: https://tinyurl.com/9yku6t7p, регистрируйтесь и получайте в подарок мини-книгу с рецептами завтраков 🥦 На вебинаре расскажу как: 🍓 Наладить питание без стресса и насилия над собой. 🍋 Научиться чувствовать потребности своего тела. 🍑 Перестать есть на эмоциях и переедать. 🥭 Внедрить жизнь здоровые привычки. 🥬 Обнаружить установки, программы, которые мешают получить желаемый результат. Поделюсь 5 шагами, которые помогут вернуться к стройности, чувствовать себя здоровой, лёгкой и счастливой 😉 Жду вас, дорогие, на вебинаре по осознанному питанию. 22 июля в 12:00 по мск.🤗 С любовью и радугой 🌈

Жду вас на бесплатном вебинаре-практикуме по осознанному питанию и полезным привычкам 22 июля в 12:00 по мск. Переходите по ссылке: https://tinyurl.com/9yku6t7p, регистрируйтесь и получайте в подарок мини-книгу с рецептами полезных завтраков 🥗 С любовью и радугой 🌈