fa
Feedback
ПОСТСКРИПТУМ

ПОСТСКРИПТУМ

رفتن به کانال در Telegram
581
مشترکین
+124 ساعت
+547 روز
+8130 روز
آرشیو پست ها
Сегодня лайф контент , иногда так необходимо встретиться с подругой и проговорить три часа ✨ P.S. Когда мне хочется добавить
+4
Сегодня лайф контент , иногда так необходимо встретиться с подругой и проговорить три часа ✨ P.S. Когда мне хочется добавить чуть искры в мои повседневные пацанские образы я всегда надеваю этот топ с WB 👌🏻😀

Сегодня выдался бьюти день , разбавим ленту постом для девочек ✨ Показываю баночки , которыми пользуюсь для поддержания тонус
+4
Сегодня выдался бьюти день , разбавим ленту постом для девочек ✨ Показываю баночки , которыми пользуюсь для поддержания тонуса кожи тела , в зимний период делаю акцент на масла, дополняя уход увлажняющими кремами . Все, что на скринах обновляю по мере окончания , ибо уже проверено временем . И обязательно антицеллюлитный массаж на ноги, ягодицы и живот два раза в неделю ! Это мой мастхэв , живот становится подтянутым , кожа болеем плотной . Контакт отрываю от сердца , хожу к Александре второй год регулярно ! Сейчас активно работаю над тонусом мышц тазового дна и дыханием , это тоже имеет эффект . Ну и само собой питание . P.S. Пишу пост , а сама думаю о блинах с маслом )

Делюсь луками , которые мы подготовили для стайлинг- сессии коллекции The Veiling Shadows✨ P.S. Какой образ выбрали бы для се
+9
Делюсь луками , которые мы подготовили для стайлинг- сессии коллекции The Veiling Shadows✨ P.S. Какой образ выбрали бы для себя ?

پیام ویدیو00:04

Доброе морозное ! Бегу на утреннюю тренировку , желаю всем продуктивной пятницы ✨

Делюсь первыми бэками с презентации и благодарю всех за теплый вечер !✨ P.S. Люблю очень наш оффлайн в Екатеринбурге ,уже так
+8
Делюсь первыми бэками с презентации и благодарю всех за теплый вечер !✨ P.S. Люблю очень наш оффлайн в Екатеринбурге ,уже такой родной , обволакивающий и уютный !

Начинаем готовить пространство для вас ! Сегодня особенный вечер в бутике MAREM ( Екатеринбург ) 💫 P.S. На мне пиджак удлине
+5
Начинаем готовить пространство для вас ! Сегодня особенный вечер в бутике MAREM ( Екатеринбург ) 💫 P.S. На мне пиджак удлиненный , брюки в полоску , блуза в горох с лентами - все конечно же MAREM ❤️

Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково. 💪🏻 Сегодня был силовой пилатес для живота по курсу Наили. А теперь гото
+4
Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково. 💪🏻 Сегодня был силовой пилатес для живота по курсу Наили. А теперь готовиться к вечеру ! Буду вести репортаж с места событий 📸 P.S. Давайте продолжать ваших фото с тренировок , кидайте в комментарии !

WISH LIST Решила показывать вам айтемы, к которым присматриваюсь и хочу заполучить в свой гардероб ! Возможно вы тоже искали
+4
WISH LIST Решила показывать вам айтемы, к которым присматриваюсь и хочу заполучить в свой гардероб ! Возможно вы тоже искали что то подобное или захотите обрести ☺️ Топ ( вещь- настроение ) Джинсы ( именно белые , всегда есть в моем гардеробе , ношу с кожаным тренчем ) Дождевик ( он же полноценный плащ , носить с комбинашками) Кеды ( ну захотелось мне акцентной обуви ) Браслет ( эксперимент для меня , не ношу браслеты , но именно этот нравится , добавит шика в простой лук джинсы +футболка ) P.S. Сохранить бюджет в этом канале точно не получится ))))

На этой неделе еще не делилась домашними тренями, но спорт присутствует в полном объеме , ибо скоро командировка и тренить бу
+3
На этой неделе еще не делилась домашними тренями, но спорт присутствует в полном объеме , ибо скоро командировка и тренить будет чуть сложнее . К среде имеем 2 силовых и 1 растяжку 💪🏻 Приобретаю уже третий абонемент в MYHUB, это не реклама , действительно очень нравится это место ☺️ P.S. Давайте мотивировать друг друга , делитесь фото с вашей последней трени в комментариях ✨

Немного пропала из блога , готовлюсь к нашей встрече в четверг ,в фотопленке куча собранных луков и инспирейшн фоток! Наприме
+8
Немного пропала из блога , готовлюсь к нашей встрече в четверг ,в фотопленке куча собранных луков и инспирейшн фоток! Например , сейчас меня очень вдохновляют луки европейских винтажек , среди них NHOGIRL из Амстердама! Думаю , кто - то из вас точно встречал этих девчонок в ленте инсты или пинтерест (кстати , там аккаунт у них тоже есть )! Ввиду возросшего интереса к моде нулевых и осознанному потреблению такой формат винтажных бутиков все больше привлекает внимание ! P.S. Вот бы местные винтажки вели подобные аккаунты , продажи были бы огонь !

Уже традиционная рубрика - СКРИНШОТЫ !📸❤️ Так люблю этот процесс , казалось бы машинальный , но потом анализирую почему глаз
+8
Уже традиционная рубрика - СКРИНШОТЫ !📸❤️ Так люблю этот процесс , казалось бы машинальный , но потом анализирую почему глаз зацепился за ту или иную деталь ,какие сочетания цветов , фактур, форм мне откликаются . Что-то внедряю в личные образы , а что-то потом использую в работе ! P.S. Кидайте в комментарии ваш последний скрин , давайте обмениваться вдохновением ✨

Доброе утро , заряжаемся на новую неделю ! ✨ Начинаю день сетом на мобильность с кубиками для йоги , а вечером иду на первую
+1
Доброе утро , заряжаемся на новую неделю ! ✨ Начинаю день сетом на мобильность с кубиками для йоги , а вечером иду на первую персональную тренировку с личным тренером . Стратегия - взять несколько тренировок , скорректировать технику и начать заниматься в зале самостоятельно . P.S. Всегда так волнительно перед чем то новым , но какое же удовольствие получаешь, достигнув очередной цели 🎯

Как же я скучала по живым встречам в нашем пространстве MAREM ✨ 19 февраля приглашаю вас на презентацию весенней коллекции Th
+4
Как же я скучала по живым встречам в нашем пространстве MAREM ✨ 19 февраля приглашаю вас на презентацию весенней коллекции The Veiling Shadows. Я и стилист бренда Женя , покажем вам стилизации , которые вы не увидите на сайте , поделимся нашими личными ощущениями о вещах ,и закулисными историями их создания ! Это камерная , уютная встреча в преддверии наступающего весеннего сезона . Приходите , будем знакомиться , наряжаться , вдохновляться ! Дата: 19 февраля Сбор гостей: 18:30 Начало мероприятия: 19:00 Место встречи: Пространство MARÉM, г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, 99 Участие в мероприятии бесплатное по предварительной записи. Количество мест ограничено. ЗАПИСАТЬСЯ: @Marem_service

Воскресенье удалось ! Неспешное утро, пилатес , вечером отмечали День Рождения бабули в семейной кругу !☺️ P.S. На видео моя
+4
Воскресенье удалось ! Неспешное утро, пилатес , вечером отмечали День Рождения бабули в семейной кругу !☺️ P.S. На видео моя сестра-близняшка с племянником , похожи ? ))

Ну какой вайб сегодня в наших пространствах MAREM !💕 Заходите , создавайте себе настроение ! P.S. Так мало надо для для того
+2
Ну какой вайб сегодня в наших пространствах MAREM !💕 Заходите , создавайте себе настроение ! P.S. Так мало надо для для того , чтобы почувствовать себя чуть счастливее!

В этот особенный день делюсь с вами своими любимым голливудскими парами . Да , многие из них уже не вместе , но черт возьми ,
+8
В этот особенный день делюсь с вами своими любимым голливудскими парами . Да , многие из них уже не вместе , но черт возьми , как же они красивы ! ❤️ P.S. Всем желаю хотя бы раз в жизни испытать это светлое настоящее чувство , главное помнить - любовь в нас !

Как свежо смотрится один неоновый акцент в образе , да еще и хаки с розовым - беспроигрышное сочетание 💕 Вообще вся линейка
+4
Как свежо смотрится один неоновый акцент в образе , да еще и хаки с розовым - беспроигрышное сочетание 💕 Вообще вся линейка обуви Dries Van Noten точно заслуживает внимания ! P.S. На фото сатиновые сникерсы из новой коллекции .

Залог регулярных тренивок - их разнообразие . Сегодня тестировала пилатес с мячом , ноги горят 🔥 , сет на все тело с кубиком
+1
Залог регулярных тренивок - их разнообразие . Сегодня тестировала пилатес с мячом , ноги горят 🔥 , сет на все тело с кубиком для йоги ! P.S. Еще меня очень мотивирует красивая форма , последнее приобретение этот синий рашгард (WB 494613956), рекомендую !

Не могу не репостнуть фото любимой Оксаны Рим в нашем платье - комбинации и чепчике !✨ У Оксаны есть какой-то редкий дар наст
+9
Не могу не репостнуть фото любимой Оксаны Рим в нашем платье - комбинации и чепчике !✨ У Оксаны есть какой-то редкий дар настолько благородно, сдержанно , интеллектуально преподносить вещи . P.S. Чепчики изначально мы выпустили в единственном экземпляре для стилизации съемки , но они настолько понравились команде и окружающим , что теперь и вы можете приоберсти их .