Sofya Maslenko 💘
رفتن به کانال در Telegram
Здесь про студенческую жизнь в Плеханова, журналистику, путешествия и яркую жизнь зумера 🥰🤭 Inst: https://www.instagram.com/sofya_maslenko?igsh=bjZmM283b3U1Nmow YouTube: https://youtube.com/@sofya_maslenko?si=1Yz7Vv1vPFzmrf6e
نمایش بیشتر188
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-430 روز
آرشیو پست ها
У меня появился монтажёр 😂
Пока я пишу курсовую, Тимофей монтирует влог. Он давно хотел научиться монтировать, поэтому пробует на моих влогах
Друзья, буду очень признательна, если вы подпишитесь на мое сообщество в ВК и будете все лайкать 😂
Буду дублировать туда рилсы из инст, влоги и фотки 😘
Подумаю еще над тем, как разнообразить контент, чтобы он привлекал аудиторию и отличался от других соц сетей 🤔
https://vk.com/club227300743
+1
Сходила на тренировку 🏋️♀️
Вхожу в режим после 3 месяцев перерыва, пока было три тренировки за неделю 🔥
Сдам курсовую и буду ходить 2-3 раза в неделю с тренером и 1 раз самостоятельно
Зал не эстетик, народу много, места мало, но мне важнее мой результат. Похудеть оооочень хочу 💪
Я вошла во вкус и написала первую главу 👏
Моя тема: «Специфика новых медиаформатов деловой направленности на примере платформ YouTube и Дзен»Сделала план и все пошло, как по маслу. Самое сложно, конечно, начать и удержать внимание. Чуть отвлекусь на телефон и бац, уже проходит 30 минут Осталось написать 3 главы и вывод. Использую зарубежные статьи, сайты, нейронку и мозги 📚 (если нужны ссылки на нейроки дайте знать, соберу подборку)
Неделя до сдачи курсовой, а у меня не написан даже титульный лист 📚
Отменила тренировку и буду целый день писать курсовую + нужно поработать
Вчера друзья удивились, что я пишу самостоятельно и не покупаю. Тема интересная, почему бы самой не разобраться в ней. К тому же у меня есть отличный друг-нейронка 🥰
Когда мы собирались в поездку во Францию, спрашивали мнения о Париже у знакомых, которые туда ездили. Мнения разделялись. Одни говорили о грязных улицах и крысах, другие — о романтике и чарующей архитектуре 📍🩷
Но знаете, что я скажу? Красота в глазах смотрящего.Для меня Париж — это прогулки по красивым улочкам, мелодичный французский язык, вкус хрустящих круассаны, аромат свежей выпечки, бокал вина, улитки и многое-многое другого! 🇫🇷🇫🇷 Я влюблена в этот город ❤️
Новая спортивная одежда мотивирует ходить на тренировки🧘♀️
Прям настроение появляется, поэтому купила себе топ и кофту
С кофтой я быстро определилась, а вот топ выбирала долго
Выбирала по следующим пунктам:
🔴Должен быть, как футболка, чуть закрывать плечи
🔴Без длинных рукавов
🔴Закрытая спина или сетка
🔴Топ должен быть с чашками, утягивать и держать грудь
🔴Недорогой, в пределах 2.000₽
🔴Красивый и не вызывающий
Делюсь ссылками на кофту и топ 🫶
Новая спортивная одежда мотивирует ходить на тренировки. Прям настроение появляется, поэтому купила себе топ и кофту
С кофтой я быстро определилась, а вот топ выбирала долго
Выбирала по следующим пунктам:
1. Должен быть, как футболка, чуть закрывать плечи
2. Без длинных рукавов
3. Закрытая спина или сетка
4. Топ должен быть с чашками, утягивать и держать грудь
5. Недорогой, в пределах 2.000₽
6. Красивый и не вызывающий
Делюсь ссылками на кофту и топ 🫶
Новая спортивная одежда мотивирует ходить на тренировки🧘♀️
Прям настроение появляется, поэтому купила себе топ и кофту
С кофтой я быстро определилась, а вот топ выбирала долго
Выбирала по следующим пунктам:
🔴Должен быть, как футболка, чуть закрывать плечи
🔴Без длинных рукавов
🔴Закрытая спина или сетка
🔴Топ должен быть с чашками, утягивать и держать грудь
🔴Недорогой, в пределах 2.000₽
🔴Красивый и не вызывающий
Делюсь ссылками на кофту и топ 🫶
Задачи, которые нужно сделать до нового года 👌
Здоровье
🔴Выдернуть хотя бы один зуб мудрости 😂
🔴Избавиться от кисты
🔴Избавиться от высыпаний на лице
🔴Стабильно пить витамины
🔴По возможности сдать все возможные анализы
🔴Стабильно ходить в зал, по возможности хотя бы 1-2 раза в месяц хочу ходить в бассейн
Учеба
🔴Сдать курсовую
🔴Закрыть сессию
🔴Получить права
Соц.сети
🔴Блог: закончить сторител про Европу. Выложить три влога из путешествия
🔴Стабильно монтировать и выкладывать рилсы (а то по работе это делаю и выкладываю каждый день, а себе не могу)
Делитесь своими задачами до нг 🎄
Мини-подкаст о первой тренировке после большого перерыва спустя 3 месяца 😉
Почувствовала головокружение и чуть не упала в обморок 🥹
#мысливслух
+1
Расскажите о своем опыте удаления зубов мудрости 🥹
У меня это прям больная тема…Летом начала заниматься зубами, по снимку стало понятно, что необходима коронка. Сделала ее, потом пломба, а дальше учеба и 3 работы-вообще не до этого было Сейчас учебы меньше, поэтому больше свободных дней уже на этой неделе, минус одна работы и все карты складываются так, чтобы наконец закончить вопрос с зубами Мой врач сказала, что после моего июльского отпуска выпишет направление в целюстно-лицевое отделение, потому что зубы сложные. Я благополучно забила и сейчас она в отпуске, сходила сегодня в другую гос.клинику, там сказали, да фигня, приходите сделаем, но врач мне не зашел вообще. Написала в частную, где делала коронку, сказали, идите в целюстно-лицевую и скажите, что острая боль, все сделают 😅 Я запуталась, меня запутали, а один зуб уже меня беспокоит 🙁 Во вторник пойду в целюстно-лицевое отделение и буду настаивать на удаление зубов Мой график все время меняется, то учеба, то работы, то подработка, то еще что-то. Просто хочу закрыть этот вопрос и вообще к нему не возвращаться 🤓 Делюсь больницей, в которой сегодня была и своим прекрасным зубиком 😂
+1
Пользуюсь 3 приложениями
1. Duolingo (игровой формат изучения), но уровень свой выбрать нельзя, поэтому начинается с А1
2. Lingualeo (тоже в формате игры, но там еще можно слушать музыку, смотреть подкасты и разные видео, более интересные по сравнению с Duolingo) платное 3.000 в год
3. Wlingua (захожу туда очень редко, но там ясно и понятно объясняются правила)
Хотелось бы найти одно приложением, в котором было бы все
Если вы такие знаете напиши, делитесь 😁👇
