اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Dr.Laricheva 🧠
رفتن به کانال در Telegram
Рассказываю просто о сложном. Неврология и не только. Помогу побороть вашу боль
نمایش بیشتر601
مشترکین
+124 ساعت
+27 روز
+130 روز
آرشیو پست ها
Repost from N/a
Когда же боль, возникающая в спине, не требует медикаментозного лечения?
Разбираемся вместе с неврологом клиники «Новомед» - Натальей Анатольевной Ларичевой.
У молодых людей, в возрасте до 30 -35 лет, часто возникающие после физической работы, нагрузки либо пребывания статическом положении дискомфорт, лёгкие и умеренные боли в спине чаще являются болями мышечного происхождения и не требуют особого медикаментозного лечения.
✅Для того, чтобы профилактировать эти боли необходимо укреплять мышечный корсет туловища, то есть заниматься спортом.
Достаточная физическая активность, замечу что для каждого человека она своя и будет отличаться у простого обычного человека, ведущего мало подвижный образ и у активного спортсмена, должна быть направлена на укрепление мышц спины,брюшного пресса, ягодиц также грудных мышц,трапецевидной мышцы для создания прочного удерживающего каркаса для поддержания равновесия и физиологических изгибов нашего позвоночника.
Нагрузка должна увеличиваться постепенно. Начинать стоит с лёгкой зарядки, ежедневной продолжительностью 10:15 минут.
И уже в линейной прогрессии добавлять физическую нагрузку, для полноценного занятия спортом и укрепления мышечного корсета туловища.
✔️Также хороши в этом случае дополнительные методы, такие как массаж.
Он позволяет убрать мышечное напряжение, которое уже появилось /скопилось/ в мышцах
✅Тепловые процедуры: тёплые обертывания, сауны или бани (оговоримся:если для этих процедур нет противопоказаний).
❗️Если ваше состояние вас беспокоит и вы сомневаетесь, необходимо ли вам медикаментозная терапия или всё-таки достаточно будет физической активности, лучше записаться на контрольной прием к врачу неврологу.
В в нашей клинике принимают грамотные специалисты неврологи, которые выслушают, осмотрят и дадут подробные рекомендации, чтобы сохранить здоровье вашего позвоночника.
Звоните ❗️Запись по телефону: 8-924-811-1271 или 209-000
Помогу справиться с болями. Очный приём веду в клинике Новомед Чита , запись ведётся по телефону 209-000, провожу онлайн консультации, записаться можно написав в комментарии ниже: "Хочу на онлайн консультацию", и я с Вами свяжусь 😊
С теплом и заботой, невролог цефалголог, Ларичева Н.А. 🧡
Исследователи из Центра биомедицинской визуализации им. Мартинос при Гарвардской медицинской школе обнаружили ранее неизвестную сеть наноразмерных лимфатикоподобных сосудов (НЛС) в мозге мышей и людей.
Эти структуры диаметром 500-1000 нанометров формируют обширную сеть и могут объяснить, как мозг очищается от продуктов обмена.
👆Данное открытие бросает вызов представлениям о церебральной лимфатической системе и заставляет по-новому взглянуть на ту же болезнь Альцгеймера.
👆Ранее считалось, что мозг лишен классической лимфатической системы.
/Опустим подробности исследований/
🔸НЛС названы «лимфатикоподобными» по причине того, что их размер исключает транспорт иммунных клеток (слишком маленькие), а классические маркеры не очерчивают их полностью. Предполагается, что НЛС отвечают за удаление отходов, а микроглия – за иммунный надзор.
🔸Пока что основные ограничения исследований связаны с тем, что функциональные эксперименты не проводились, и поэтому роль НЛС гипотетична.
👆Несмотря на то что статья в предварительной стадии, данные исследования имеют важнейшее значение, предполагая, что учебник по нейрофизиологии снова нужно «переписывать». Открытие «скрытой» наноразмерной сети может изменить понимание физиологии мозга и патогенеза нейродегенеративных заболеваний.
🟠Информация взята с bioRxiv 2026 — портала препринтов в области биологических наук. Перевод и текст Анна Хоружая
Узнавайте больше вместе со мной. С заботой и теплом, невролог цефалголог, Ларичева Н.А. 🧡
Всех приветствую! За последние пару недель на приеме участились случаи ушного шума (тиннитус).
Сегодня хочу с вами поделится одной программой для адаптации к ушному шуму.
Видео с инструкцией по пользованию прилагаю и ссылку для установления программы
С заботой и теплом к Вам, невролог Ларичева Н.А.
Repost from МУИР.РФ | Педиатрия
🤰Приём парацетамола не увеличивает риск аутизма у плода
Крупный метаанализ, опубликованный в авторитетном медицинском журнале The Lancet, опровергает связь между приёмом парацетамола во время беременности и риском развития у ребёнка расстройств аутистического спектра, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или умственной отсталости.
▪️Исследователи изучили 17 работ, в которых использовался метод внутрисемейного сравнения. Этот подход, когда сравнивается развитие братьев и сестёр из одной семьи (один из которых подвергался воздействию препарата в утробе, а другой — нет), позволяет максимально исключить влияние генетики и факторов среды. Общая выборка составила сотни тысяч случаев.
✔️Результаты показали практически идентичные риски в обеих группах, а выводы оставались стабильными даже при учёте только самых качественных и длительных исследований. Эта работа стала научным ответом на недавние публичные заявления, которые посеяли сомнения в безопасности распространённого обезболивающего для будущих мам.
Учёные подчёркивают, что более ранние исследования, обнаруживавшие связь, имели серьёзные методологические недостатки. Главным из них было игнорирование причины приёма парацетамола: именно тяжёлая инфекция или воспаление, вызвавшие жар, а не сам препарат, могли негативно повлиять на развитие плода.
Наиболее масштабное и точное на сегодня исследование от Каролинского института (Швеция), изучившее данные почти 2.5 миллионов детей, также не выявило причинно-следственной связи при использовании метода сравнения братьев и сестёр.
МУИР.РФ | Педиатрия
Делюсь интересным с вами. Все же вреден ли прием Парацетамол для плода или нет? Провели большой метоанализ
😊Смех - лучшее лекарство, и знаете почему? Читайте ниже, но сначала 🧡 лайк за полезность 😊
Кажется, что смеяться над шуткой - это совсем простое действие, но оно требует активности в 5 различных областях нашего мозга 🧠
🔸Сенсорные реакции. Когда мы слышим или видим что-то смешное, сенсорные рецепторы в глазах и ушах реагируют на эти стимулы. Звук смеха передаётся через ушные каналы и активирует слуховые области мозга, а визуальные комические сцены — зрительные области мозга 🧠
🤔 После сенсорной обработки информации мозг переходит к ОЦЕНКЕ и ИНТЕРПРЕТАЦИИ стимула. Это включает в себя активность фронтальных областей мозга: префронтальную кору и лобные доли. Здесь мозг анализирует контекст, ситуацию и соцсигналы, чтобы понять, почему смешно🤔
🤣 Эмоциональные реакции. Смех активизирует эмоциональные центры мозга- амигдала и гипоталамус, которые играют роль в обработке и регуляции эмоций
😊 Социальная реакция. Когда человек наблюдает или участвует в ситуации, вызывающей смех, его мозг активирует зеркальные нейронные системы, которые помогают ему понять и сопереживать чужим эмоциям
🧡 Далее включается работа дофаминовой системы, которая отвечает за вознаграждение. Смех вызывает высвобождение дофамина — «гормона удовольствия»
Интересно, правда? Так, что смейтесь на здоровье!
Ваш доктор невролог цефалголог, Ларичева Н.А. 🧡
Я за то, чтобы
✔️выстраивать доверительные отношения с пациентами, и
✔️за качественную медицинскую помощь.
С теплом и заботой к Вам, доктор Ларичева Н.А. 🧡
Всех приветствую!
Сегодня после 15 часов дня, откроется запись на февраль.
Запись у администраторов клиники «Новомед» (г.Чита, ул. Шилова 19) по ☎️209-000 или
📳8-924-811-1271
С праздником Крещения Господня!
В этот светлый день желаю вам и вашим близким:
Крепкого здоровья и телесной бодрости.
Душевного спокойствия, мира в доме и чистоты помыслов.
Благодати, которая будет оберегать вас от всех невзгод.
Пусть крещенская вода смоет всё лишнее и наполнит жизнь новой энергией, верой и надеждой на лучшее!
С праздником!
Про взрослых поговорили и о детях не забудем.
Хочу поделится с вами публикацией из ТГ канала Марины Николаевны Мочаловой.
https://t.me/doctormarinamochalova/1819
Определить, является ли врач профессионалом и способен ли он позаботиться о вашем здоровье, можно по нескольким признакам:
✔️ У врача есть высшее медицинское образование, лицензия и сертификаты. Опыт работы в вашей конкретной области здоровья также важен.
✔️ Ознакомьтесь с отзывами других пациентов о враче. Это может дать представление о его репутации, качестве приёма и результатах лечения.
✔️ Врач проявляет терпение, внимание и уважение к пациенту. Он выслушивает ваши жалобы, задает уточняющие вопросы и старается понять вашу ситуацию. Вы чувствуете заинтересованность со стороны врача 👌
✔️ Врач говорит о вашем диагнозе, и объясняет лечение доступным языком, отвечает на ваши вопросы.
✔️ Профессионал учитывает ваши индивидуальные особенности, такие как возраст, пол, образ жизни и сопутствующие заболевания, при разработке плана лечения.
✔️ Постоянно повышает свою квалификацию, в курсе новых исследований и методов лечения, применяет их в своей практике.
✔️ Хороший врач работает в команде с другими специалистами, если это необходимо, и направляет вас к другим врачам при необходимости.
✔️ Ваш личный комфорт важен 👆 Если вы чувствуете себя спокойно и уверенно в общении с врачом, это хороший знак.
❗Правильный выбор врача будет способствовать качеству Вашей жизни. Отнеситесь к этому ответственно. Ваше здоровье — это приоритет. 🧡
"Здоровье - не всё, но всё без здоровья - ничто!" Сократ.
С заботой и теплом к Вам, невролог-цефалголог, Ларичева Н.А.
