Fitness Motivation (RU)
ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ С НАМИ! Наш канал это: 🔸️Заряд мотивации 🔸️Статьи, фото- и видеоматериалы о здоровье, тренировках, питании 🔸️Фото спортивных девушек и парней 🔸️ПП-рецепты 🔸️Фитнес-юмор ♻️Обратная связь: 📝 @StepanoffAA
نمایش بیشتر3 752مشترکین
+724 ساعت
+547 روز
+16530 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В ВАШЕЙ СЛЕДУЮЩЕЙ ТРЕНИРОВКЕ ГРУДИ💪👍 | 398 | 0 | Loading... |
02 Увидел ее во время тренировки и залип😃😅 | 465 | 7 | Loading... |
03 Тренировочка для красивой спинки👌👍 | 301 | 0 | Loading... |
04 Спорт - это уважение к себе самому. Он меняет твой уровень жизни👌 | 544 | 4 | Loading... |
05 БИЦЕПСЫ + ПРЕДПЛЕЧЬЯ💪👍 | 305 | 0 | Loading... |
06 Судьба не является делом случая, это дело выбора. Это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать. | 599 | 2 | Loading... |
07 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА😮💨
✅30 секунд на упражнение (на каждую сторону)
✅2 круга
Постарайтесь свести отдых к минимуму (насколько возможно)👌 | 637 | 19 | Loading... |
08 Не знаешь с чего начать?
Начни бегать!🔥🏃♀ | 627 | 7 | Loading... |
09 Сегодня тренируем спину💪🔥 | 318 | 0 | Loading... |
10 Ты вообще качаешься, дружок?😅💪 | 680 | 8 | Loading... |
11 Делаем плечи и руки красивыми👌💪 | 327 | 0 | Loading... |
12 Мы — рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь💪 | 757 | 3 | Loading... |
13 РУКИ БУДУТ🔥👌 | 1 049 | 10 | Loading... |
14 Крутая форма🔥 | 1 001 | 10 | Loading... |
15 Тренировка верхней части тела в блочном тренажёре🔥👍 | 1 011 | 10 | Loading... |
ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В ВАШЕЙ СЛЕДУЮЩЕЙ ТРЕНИРОВКЕ ГРУДИ💪👍
Спорт - это уважение к себе самому. Он меняет твой уровень жизни👌
Судьба не является делом случая, это дело выбора. Это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать.
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА😮💨
✅30 секунд на упражнение (на каждую сторону)
✅2 круга
Постарайтесь свести отдых к минимуму (насколько возможно)👌