رشد و توسعه فردی | احسان خودسیانی

اولین روز هفته و برنامه سنگین ... نرسیدم امروز باشم پیشتون برم سر تمرین یکم بدن سرحال بیاد و بیام پیشتون صحبت کنیم با هم

سلام علیکم چطورین رفقا؟ خوبین؟ ردیفیه همه چی؟

برو گوش کن اینو

فردا میرم تو کارش یه پلن میریزیم و بهتون میگم فقط لطفاً اگه پایه‌این شل نشین همراهم بیاین که یه کم تغییر بدیم شرایطو

نظرتونه؟

یه چالشی شروع کنیم واسه زود بیدار شدن و یه سری کارا کردن

اگه پایه‌این، یه نظمی بدیم به زندگیمون

فردا روز قشنگ‌تریه، بسازش❤️

زندگی خیلی قشنگه فقط کافیه طرز نگاهتو تغییر بدی از یه لنز دیگه بهش نگاه کنی معنی زندگیو که درک کنی، همه چی برات جذاب میشه حتی شکست خوردنا و نشدنا

وضعیت واقعا سخته؛ ولی نمیتونیم بشینیم یه گوشه کاری نکنیم که! اگه حالت بده، به خودت برس تاب‌آوریتو ببر بالا، پاشو اشکاتو پاک کن به و دوباره راه بیفت

نمیخوام بگم مشکلی وجود نداره میخوام بگم با هرچی داری، چیزایی بساز که میخوای داشته باشی!

اینو اگه ندیدی ببین تو ICU آدما هلاک اینن که فقط ۱۰ دقیقه بتونن مثل تو زندگی کنن! مثل تو بدون دستگاه نفس بکشن، غذا بخورن، بنویسن، گوشی تو دست بگیرن و …

یادمون دادن فقط نقاط منفی رو ببینیم چیزایی که نداریمو ببینیم ولی آخرین باری که شکرگزار داشته‌هات بودی کی بوده؟

ما فقط یادمون میره کی هستیم و چیا داریم …

مطمئن باش اینقدر استعداد و توانایی و قدرت داری که اگه یه دور مرورشون کنی، به خودت حق جا زدنو نمیدی!

جا زدن چرا؟ رها کردن برای چی؟ مگه چند بار زمین خوردیم؟ مگه چند بار خواستی و نشده؟ مگه چند بار به بن‌بست رسیدی؟

همین الآن اگه خواسته‌ها و اهداف ۳ سال اخیرت رو مرور کنی، میفهمی به خیلیاشون رسیدی و حواست نیست … میگی نه؟ امتحان کن

همش از وضع بد گلایه میکنیم ولی یه بار به خودمون یادآور نمیشیم که چه دستاوردهایی داشتیم به چیا رسیدیم و چه اهدافی رو تیک زدیم

یادمون میره کی هستیم و چی میخوایم! واسه چی اومدیم تو این دنیا! تواناییامون یادمون میره، خوبیامون یادمون میره، قوی بودنمون یادمون میره

ما یه وقتایی یادمون میره کی هستیم!