Перезагрузка личности

Как скрасить свое утро (и весь день): 7 мощных привычек | :moloduedengi Раздается тревожный звонок. Ты медленно открываешь глаза. Новый день открывает вам свои объятия. День неисследованного потенциала и возможностей. Как вы можете сделать его более вероятным, чтобы он стал позитивным и продуктивным днем? Сегодня я хотел бы просто поделиться 7 привычками, которые я использовал, чтобы сделать мои утро и весь день лучше. https://moloduedengi.ru/kak-skrasit-svoye-utro-7-moshchnykh-privychek/

20 элементарных способов выйти из своей зоны комфорта | :moloduedengi Восполните свое любопытство о мире и жизни. Когда вы делаете необычную вещь регулярно, вы открываете для себя массу новых и захватывающих вещей. И это будет подпитывать ваше любопытство о том, что еще есть там, что вы пока не обнаружили. Итак, когда вы делаете необычную вещь и выходите из своей зоны комфорта небольшими, а иногда и большими шагами? 20 способов выйти из своей зоны комфорта. - https://moloduedengi.ru/20-elementarnykh-sposobov-vyyti-iz-svoyey-zony-komforta/

Как перестать нервничать по пустякам: 7 простых привычек | :moloduedengi Все начинается с небольшой внутренней дрожи. Затем напряжение нарастает. Рука или нога начинает ерзать. Ваши ладони становятся влажными, и вы начинаете чувствовать себя не в своей тарелке. Внутреннее спокойствие, которое вы чувствовали, будто улетучилось в окно. Нервозность вернулась, как старый друг, которого ты не хотел видеть. Так что же вы можете сделать на этом этапе? Отступите, придумайте плохое оправдание и вычеркните его. Но еще лучший подход, по моему опыту, заключается в том, чтобы найти стратегии и выработать привычки, которые помогут мне справиться с этой проблемой. Вот 7 из моих любимых привычек для борьбы с нервозностью и преодоления ее. https://moloduedengi.ru/kak-perestat-nervnichat-po-pustyakam/

10 простых способов выполнить свою ежедневную работу | :moloduedengi Сейчас раннее утро. Вы уже позавтракали и выполнили свою утреннюю рутину. И в скором времени вы будете сидеть в школе или на своей работе и начать свою повседневную работу. Но как вы можете сделать эту работу менее напряженной, менее энергозатратной и просто немного умнее? Сегодня я хотел бы поделиться 10 советами, которые помогли мне с этим. Я надеюсь, что вы найдете здесь то, что поможет вам также упростить и облегчить свою собственную ежедневную работу. https://moloduedengi.ru/10-prostykh-sposobov-vypolnit-svoyu-yezhednevnuyu-rabotu/

3 простые привычки для ежедневной осознанности | :moloduedengi Одна из самых распространенных привычек, которые делают жизнь несчастной, — это не быть здесь и сейчас. Что я хочу этим сказать? Что твое тело прямо здесь, прямо сейчас. Но то, что ваши мысли находятся в другом месте во времени и пространстве. Они находятся в прошлом, переживая старые, болезненные воспоминания. Или в сотый раз проигрываешь спор – что ты все равно хочешь победить. Или ваши мысли находятся в возможном будущем. Волнуется и переживает о том, что может произойти на работе или в ваших отношениях. Или пытается планировать каждый возможный сценарий и через это надеется полностью контролировать будущее. https://moloduedengi.ru/3-prostyye-privychki-dlya-yezhednevnoy-osoznannosti/

Как сдержать эмоции, чтобы не послать подальше | :moloduedengi Сталкиваясь с такими ситуациями я стал понимать, что преодоление такого сиюминутного желания послать, несет в себе намного больше положительных сторон, нежели сладкое «пошел ты»

Как справиться с разочарованием: 12 полезных шагов | :moloduedengi Когда вы разочаровываетесь, тогда это может быть больно. Иногда немного. Иногда очень сильно. Это может затянуть вас в негатив на несколько дней или даже недель. Но если вы научитесь справляться с этим разочарованием более здоровым и полезным способом, тогда оно может быть менее страшным и болезненным и фактически трамплином или опытом для дальнейшего личного роста. Это, по крайней мере, был мой опыт в последнее десятилетие. И в этом посте я хотел бы поделиться 12 шагов, советы и привычки, которые я узнал за эти годы и которые помогают мне как справиться с разочарованием и уменьшить ситуации, в которых я разочарован в первую очередь. https://moloduedengi.ru/kak-spravitsya-s-razocharovaniyem-12-poleznykh-shagov/

Как преодолеть страх: 6 мощных стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня | :moloduedengi Наши страхи основаны на том, как мы думаем о вещах. Разрушительные привычки и мысли могут создать много страха, который действительно не нужен и вреден. Но есть также способы справиться с этими привычками, когда они появляются, и со временем заменить их более здоровыми привычками. Поэтому сегодня я хотел бы поделиться 6 разрушительными и наводящими страх мыслительными привычками и что делать, вместо того чтобы позволить им свободно бродить в вашей голове. https://moloduedengi.ru/6-sposobov-kak-preodolet-strakh/

Будапешт и позитивный троллейбус | :moloduedengi Два часа назад сошел с поезда. Закончился мой небольшой отпуск в Будапеште. Основными целями на поездку были — переключиться, разгрузить мозги и, возможно, получить несколько новых идей. Первые два дня я отдыхал и получал удовольствие от зданий, чтения, кухни, но на третий день со мной произошел бум — появилось столько идей, что вот даже сейчас в спокойном состоянии не могу их все восстановить. В этом посте я хочу поделиться с вами заметками из первых уст относительно того чему меня научило моё путешествие в Будапешт: https://moloduedengi.ru/budapesht-i-pozitivnyy-trolleybus/

Как преодолеть неуверенность в себе. Или 13 мощных способов (так что вы, наконец, можете двигаться вперед в жизни) | :moloduedengi Неуверенность в себе может быть тревожным и убедительным голосом, который сдерживает вас. И это удерживает вас от того, чтобы воспользоваться своими возможностями. Она делает начало работы или завершение сложнее, чем должно быть. Конечно, иногда это может быть полезно, поскольку это помогает вам трезво увидеть ваши текущие ограничения или просто признать наполовину плохую идею. Но в основном, она удерживает вас в жизни. Итак, как вы можете обойти её, как вы можете преодолеть эти времена сомнений в себе, чтобы снова двигаться вперед? В этой статье я рассмотрю 13 советов и привычек, которые помогли мне уменьшить этот разрушительный внутренний голос. https://moloduedengi.ru/kak-preodolet-neuverennost-v-sebe/

7 Маленьких Привычек, Которые Украдут Ваше Счастье | :moloduedengi Обычно довольно легко стать более счастливым человеком. Также довольно легко лишить себя собственного счастья. Чтобы сделать себя еще более несчастным и добавить большую чашу страдания в свой день. Это обычные вещи, которые люди делают каждый день во всем мире. Поэтому на этой неделе я хотел бы объединить эти две вещи. Я хочу поделиться 7 привычками воровства счастья, с которыми у меня было довольно много проблем в моей собственной повседневной жизни. Но я также хотел бы добавить, что вы можете сделать вместо этого, если обнаружите, что застряли в одной из этих деструктивных привычек. https://moloduedengi.ru/7-malenkikh-privychek-kotoryye-ukradut-vashe-schastye/

9 причин почему же всё-таки стоит работать на дядю | :moloduedengi Выражение работать на дядю меня, мягко говоря, раздражает. Многим кажется, что этот призрачный дядя использует тебя, зарабатывает на тебе деньги и, что хватит – буду работать сам на себя и миллионы мне, наверняка, гарантированы. Но потом оказывается, что вступив в борьбу за первый миллион даже самый дохлый дядя не замечает как с легкостью «делает» тебя такого энергичного, молодого и крутого. - https://moloduedengi.ru/9-prichin-pochemu-zhe-vso-taki-stoit-rabotat-na-dyadyu/

Как я преодолеваю проблемы | :moloduedengi У каждого есть свои цели, стремления и мы знаем, что нужно преодолевать преграды и двигаться вперёд. О целях сказано много, но как насчёт преград?! Когда-то я прочитал и на своём примере утвердился, что 2-3 раза в год мы сталкиваемся с очень масштабными проблемами, на пути к осуществлению своих задумок. Это такие... https://moloduedengi.ru/kak-ya-preodolevayu-problemy/

4 уровня книг, которые я прошел | :moloduedengi Вот уже несколько раз читатели мне задают вопрос о том, какие книги почитать. В своих постах я достаточно явно даю понять, что книги, как и любое развитие, должны идти по нарастающей – от простого к сложному. В своей жизни я встречал несколько людей, которые безапелляционно цитируют Кийосаки или Хилла уже около 10 лет, но кардинальных изменений в их жизни не происходит. С другой стороны... https://moloduedengi.ru/4-urovnya-knig-kotoryye-ya-proshel/

Когда денег нет, когда деньги есть С детства мои родители внушили мне простую истину — «деньги нужно экономить не тогда, когда их нет, а когда они есть». Парадоксально, но мы все делаем с точностью до наоборот. Для простоты упражнения вспомните кого-то из своих близких или знакомых в периоды жизни когда у них появились деньги. Наверняка следствием… - https://moloduedengi.ru/kogda-deneg-net-kogda-dengi-yest/

Вы ненавидите нетворкинг? 3 способа заставить нетворкинг работать на вас | :moloduedengi Наверняка, для многих понятие "нетворкинг" является быстрым средством вывести вас из зоны комфорта. Что может быть более дискомфортным, чем разговор "ни о чем" с абсолютно незнакомыми людьми? А еще ужасней - изображать интерес к этим людям, которые, как вы выяснили, знают всё о всех и ведут себя как рыбы в воде среди всей толпы. Давайте определим, что такое умный нетворкинг. Прежде всего, это самый важный навык в бизнесе (и не только в бизнесе) — умение строить отношения, обзаведение связями для вашей же выгоды и выгоды вашего бизнеса (но я не хочу, чтобы вы воспринимали это лишь исходя из меркантильности). Это также расширение вашего кругозора. https://moloduedengi.ru/3-sposoba-zastavit-netvorking-rabotat-na-vas/

17 советов как стать бедным | :moloduedengi Почему образованная, культурная и трудолюбивая нация как мы настолько бедна, в то время как другие страны, которые живут комфортно и обеспечено? Мне кажется, что у нас веками сложилась культура не богатства, которая передается нам на генетическом уровне и мы неукоснительно следуем правилам бедности. Мы делаем одно и тоже уже сотни лет, а ждём другого результата. В этом посте я хочу вам напомнить о наших «золотых» правилах бедности, которые отлично работают: https://moloduedengi.ru/17-sovetov-kak-stat-bednym/

Моя утренняя рутина | :moloduedengi Это действительно кайфово повторять какой-то ритуал изо дня в день. Я ощущаю душевное умиротворение и желание вскочить с кровати как можно быстрее, чтобы начать новый день. Это то, что хочу делать именно я. Это моё идеальное начало дня. - https://moloduedengi.ru/moya-utrennyaya-rutina/

Как перестать быть ленивым. Или 10 простых способов перестать быть ленивым. | :moloduedengi На этой неделе я хотел бы поделиться 10 простых привычек, которые помогли мне сделать это изменение.Перестать быть таким ленивым и получить то, что действительно важно, работая умнее. В то время как все еще есть место для отдыха без чувства вины - https://moloduedengi.ru/kak-perestat-byt-lenivym/

Критическая масса ресурсов | :moloduedengi Критическая масса — это то количество ресурсов, которыми вы должны обладать для того, чтобы вывести проект на уровень достойного дохода. Например, вы не сможете построить дом за год если у вас будет три кирпича, пять досок и возможность работать только вечером в субботу. Как бы вы не визуализировали свой дом в голове (извините за иронию), есть логический подход — досок нужно X, кирпича У, времени Z. https://moloduedengi.ru/kriticheskaya-massa-resursov/