باشگاه کوهنوردی مهر
اعلام برنامه های کوهنوردی مهر تماس با ادمین @hamid_gol آدرس وبسایت www.mehr-club.ir اینستاگرام instagram.com/Arak_MehrClub
نمایش بیشتر494
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
زمین مال ماست 💚🌏❤️
پاسداری از محیط زیست و حفظ طبیعت زمین وظيفه همه ماست!🍀✅🌏
در نگهداری و حفظ طبیعت کوشا باشیم و به کودکانمان عشق ورزیدن به زمین را آموزش دهیم.
۱۵ خرداد روز جهانی محیط زیست خجسته باد
❤️🌏💚☘✌️🕊
👏 3
Photo unavailableShow in Telegram
پیاده روی کوهستان( باشگاه کوهنوردی مهر)
سال سوم - برنامه شماره ۸۱
منطقه سبز کرهرود- سنجان
سطح برنامه: سبک - پیاده روی
سرپرست برنامه : حمید رضا گلکار
0918 361 7087
🕕چهارشنبه : ۱۶ خرداد ۱۴۰۳ - ساعت ۱۷
حرکت راس ساعت انجام خواهد شد.
♦️محل قرار : کرهرود - پارک انتهای محله سادات
🟢تجهیزات مورد نیاز :کفش و لباس مناسب- کلاه و عینک آفتابی - کوله و زیر انداز سبک - هد لامپ - عصا یا باتوم کوهنوردی- آب و تنقلات
📢توجه:
◾ تا محل پیاده روی با ماشین شخصی می رویم
◾چنانچه بیمه ورزشی ندارید از سایت فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه نمایید
💰هزینه برنامه: ۳۰ هزار تومان
لطفا هزینه برنامه را به کارت بانک ملت سپیده گلکار
۶۱۰۴۳۳۷۳۳۰۹۲۶۹۲۲
واریز و تصویر فیش واریزی را به شماره زیر واتس آپ یا اس ام اس کنید
📝شماره تماس جهت ثبت نام و هماهنگی:
خانم گلکار ۰۹۳۰۱۹۹۴۶۱۶
Photo unavailableShow in Telegram
پیاده روی کوهستان( باشگاه کوهنوردی مهر)
سال سوم - برنامه شماره ۸۱
منطقه سبز کرهرود- سنجان
سطح برنامه: سبک - پیاده روی
سرپرست برنامه : حمید رضا گلکار
0918 361 7087
🕕چهارشنبه : ۱۶ خرداد ۱۴۰۳ - ساعت ۱۷
حرکت راس ساعت انجام خواهد شد.
♦️محل قرار : کرهرود - پارک انتهای محله سادات
🟢تجهیزات مورد نیاز :کفش و لباس مناسب- کلاه و عینک آفتابی - کوله و زیر انداز سبک - هد لامپ - عصا یا باتوم کوهنوردی- آب و تنقلات
📢توجه:
◾ تا محل پیاده روی با ماشین شخصی می رویم
◾چنانچه بیمه ورزشی ندارید از سایت فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه نمایید
💰هزینه برنامه: ۳۰ هزار تومان
لطفا هزینه برنامه را به کارت بانک ملت سپیده گلکار
۶۱۰۴۳۳۷۳۳۰۹۲۶۹۲۲
واریز و تصویر فیش واریزی را به شماره زیر واتس آپ یا اس ام اس کنید
📝شماره تماس جهت ثبت نام و هماهنگی:
خانم گلکار ۰۹۳۰۱۹۹۴۶۱۶
با درود فراوان
امروز ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ آغاز کارگاه دانش افزایی تمرین و مرور تکنیک های فنی در زمینه غار نوردی بود ، که با همت و پشتکار و علاقمندی دوستان شرکت کننده با کیفت و راندمان عالی در محل سایت فنی غار موآ واقع در دره کوریل با هوای مطبوع و خنک در این هوای گرم خردادی ، برگزار گردید 🍀✅☘👍
جای تمامی دوستان ارجمند خالی ، اما سبز سبز 🍀✅☘
4.67 MB
👍 8
02:55
Video unavailableShow in Telegram
نبرد زندگی همیشه به نفع قویترین، سریعترین ، پایان نمی پذیرد!
دیر یا زود پیروزی از آن کسی که ، بردن را باور دارد !
17.37 MB
Photo unavailableShow in Telegram
کارگروه آموزشی مهر برگزار میکند
کارگاه دانش افزایی تکنیکهای فنی در غارنوردی و سنگنوردی
این هفته از روز دوشنبه ۱۴ خرداد تا جمعه ۱۸
با تایم شناور یک روزه و نیم روزه و با توجه به وقت شرکت کنندگان
تمرین و مرور تکنیکهای فنی غار و سنگنوردی در سایتهای فنی مهر در طبیعت
مربی: حمید گلکار
🔸️ساعت حرکت و هماهنگی لازم در گروه مجازی ویژه فراگیران ارجمند
🔸️همراه داشته باشیم : کوله یکروزه،باتوم، زیرانداز،هدلامپ، صبحانه ،ناهار، تنقلات، کفش و لباس مناسب فصل
🔸️لوازم فنی انفرادی:
هارنس، کلاه کاسک(هلمت)،ست غارنوردی، درصورت موجود بودن!
در غیر اینصورت با هماهنگی قبلی ، توسط باشگاه تامین میگردد.
⭕️ کارت بیمه ورزشی
🔶️ هزینه برنامه با توجه به تعداد علاقمندان در گروه مجازی تشکیل شده اعلام میگردد ، به کارت بانک ملت سپیده گلکار
۶۱۰۴۳۳۷۳۳۰۹۲۶۹۲۲
واریز و تصویر فیش واریزی را به شماره زیر واتس آپ ، تلگرام یا اس ام اس کنید.
📝شماره تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
خانم گلکار ۰۹۳۰۱۹۹۴۶۱۶
Photo unavailableShow in Telegram
✅ کارگروه آموزشی مهر برگزار میکند
کارگاه دانش افزایی تکنیکهای فنی در غارنوردی و سنگنوردی
این هفته از روز دوشنبه ۱۴ خرداد تا جمعه ۱۸
با تایم شناور یک روزه و نیم روزه و با توجه به وقت شرکت کنندگان
تمرین و مرور تکنیکهای فنی غار و سنگنوردی در سایتهای فنی مهر در طبیعت
مربی: حمید گلکار
🔸️ساعت حرکت و هماهنگی لازم در گروه مجازی ویژه فراگیران ارجمند
🔸️همراه داشته باشیم : کوله یکروزه،باتوم، زیرانداز،هدلامپ، صبحانه ،ناهار، تنقلات، کفش و لباس مناسب فصل
🔸️لوازم فنی انفرادی:
هارنس، کلاه کاسک(هلمت)،ست غارنوردی، درصورت موجود بودن!
در غیر اینصورت با هماهنگی قبلی ، توسط باشگاه تامین میگردد.
⭕️ کارت بیمه ورزشی
🔶️ هزینه برنامه با توجه به تعداد علاقمندان در گروه مجازی تشکیل شده اعلام میگردد ، به کارت بانک ملت سپیده گلکار
۶۱۰۴۳۳۷۳۳۰۹۲۶۹۲۲
واریز و تصویر فیش واریزی را به شماره زیر واتس آپ ، تلگرام یا اس ام اس کنید.
📝شماره تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
خانم گلکار ۰۹۳۰۱۹۹۴۶۱۶