fa
Feedback
حرکات ورزشی

حرکات ورزشی

رفتن به کانال در Telegram

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام حرکات ورزشی

کانال حرکات ورزشی (@beigi_guide) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 009 مشترک است و جایگاه 4 937 را در دسته ورزش و رتبه 24 196 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 009 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 28 ژانویه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -48 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

توضیحی برای کانال ارائه نشده است.

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژانویه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته ورزش تبدیل کرده‌اند.

14 009
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-4830 روز
آرشیو پست ها
پرش روی باکس

شکم وی اپ دمبل

بتل روپ

پرس زیر سینه کش ایستاده

جلوبازو کش دست معکوس
جلوبازو کش دست معکوس

شنا ساید

نشر جانب تک دست خم
نشر جانب تک دست خم

جلو بازو سیمکش دست معکوس ایستاده

پرس سرشانه دمبل نشسته Seated dumbbell overhead press
پرس سرشانه دمبل نشسته Seated dumbbell overhead press

اسکوات روی صندلی
اسکوات روی صندلی

اسکوات دمبل

پشت بازو کیک بک دمبل نشسته خم ۶۰۱۵ 6015

پشت بازو کیک بک دمبل نشسته خم ۶۰۱۵ 6015

پهلو کشویی تک پا

photo content

زیرشکم تک پا صاف خوابیده
زیرشکم تک پا صاف خوابیده

Cat stretch-کشش گربه

photo content

پلانک چرخشی
پلانک چرخشی