Ali ghamati
رفتن به کانال در Telegram
ارتباط با من👇 @ali_ghamatiorg پیام ناشناس به من 👇 https://telegram.me/BChatBot?start=sc-983798-ZrLDkH5
نمایش بیشتر1 127
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
آوریل '25
آوریل '25
+10
در 0 کانالها
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+80
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+72
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+134
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+2 128
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 آوریل | 0 | |||
| 10 آوریل | +1 | |||
| 09 آوریل | +1 | |||
| 08 آوریل | +3 | |||
| 07 آوریل | 0 | |||
| 06 آوریل | 0 | |||
| 05 آوریل | +1 | |||
| 04 آوریل | +1 | |||
| 03 آوریل | +1 | |||
| 02 آوریل | 0 | |||
| 01 آوریل | +2 |
پستهای کانال
| 2 | 👆👆👆
🔥 چجوری سینه و بازو های حجیم ساختم در خانه ؟
▪️با انجام تکنیک HOLD & REPS بهترین تکنیک برای عضله سازی سریع
🚀اگه توام این مشکل و داری همین الان شروع کن | 384 |
| 3 | https://youtu.be/HxpDxHw9Vyo | 396 |
| 4 | 🔥ویدیو بالا 👆
💡جواب به ۱۹ سوال مهم بدنسازی که ۱۰۰٪ سوال همه شماهام هست !
⛔️ تا این ویدیو رو ندیدی اصلا تمرین نکن!
✔️ چون باید اینارو یاد بگیری | 434 |
| 5 | https://youtu.be/CV6anHpNlaY?si=6QgfLAR721NdQ6Re | 408 |
| 6 | https://youtu.be/f6h0Qr-p6jM?si=tGCDC8Qj5452JTXz | 358 |
| 7 | https://youtu.be/S7gd7AmwrW8?si=nvoS1l9LFzDpsQwt | 295 |
| 8 | 💡 ۳ ماه به عید مونده
▪️تا قبل سالن نو ، یکبار برای همیشه ، پسری سیکس پک یا اگه خانمی یه شکم تخت خوشگل درست کن تموم شه بره🔥
🤔 چجوری ؟
🚀 ویدیو بالا یک تمرینه ، فقط ۹ دقیقه ای هست ( بدون ابزار ، تو خونم میشه زدش ) ، هر روز فقط یکبار ویدیو رو پخش کن همزمان با من انجام بده
🔥 همین ، ۹ دقیقه است کلا ، همین امروز شروع کن 💪 | 380 |
| 9 | https://youtu.be/hqdklzNdgxA?si=Q2gYuCoGUCkhS1lY | 358 |
| 10 | https://youtu.be/_8m4Q4f35NI?si=c78d1h97AwF9LSaf | 395 |
| 11 | https://youtu.be/tvD7f8jRuwU?si=DWZrk3QV8zokIMxC | 385 |
| 12 | https://youtu.be/LYEhB4YhOLk?si=WJEZpb8evkFH3lwi | 452 |
| 13 | https://youtu.be/zbV3PjcoBZE?si=TklXpa52n39dc9nM | 446 |
| 14 |  زندگی در کنار رباتها یواش یواش داره ترسناک میشه😐😐
گزارش یک رویداد غیر منتظره و باورنکردنی!
در یک سالن نمایش رباتیک در شانگهای، یک ربات هوش مصنوعی کوچک، اقدامی شگفتانگیز انجام داد که تمام حاضران را متعجب کرد!
این ربات با استفاده از فرمانهای داخلی،موفق شد 12 ربات بزرگتر را متقاعد کند تا پستهای خود را ترک کرده و از او پیروی کنند !
@ALI_GHAMATI_ORG | 467 |
| 15 | 👆👆👆👆👆👆
فیلم کامل مسابقه من تو برنامه قهرمان شبکه ۳ سیما
هایلایت از مقدماتی تا فینال ، حتما ببینید نظرتون رو بدید❤️ | 416 |
| 16 | https://youtu.be/_vElhYdprFE?si=XvMQ7g16BXhy7bjj | 393 |
| 17 |  "آنکه بر خویش چیره شود، فرمانروای جهان است." - کنفوسیوس | 335 |
| 18 |  تمرینات اصلاحی برای قوز پشت و افتادگی سرشانه
هر روز سی دقیقه این تمرینات رو انجام بدید
@ali_ghamati_org | 494 |
| 19 | ارتباط با من
@ali_ghamatiorg | 451 |
| 20 | https://youtu.be/MIy4C-cv6rI?si=8qV0mEOc8ccGCAvm | 484 |
