mashkamaks

продолжаю тестировать массажи для беременных сходила в новую студию Chill&Heal на Трубной — это их третья локация в Москве студия большая, тихая и с изолированными кабинетами в интерьере натуральные материалы, спокойные природные оттенки, мягкий свет и большая чайная зона я была на массаже для беременных на 60 минут 6900₽ — все прошло прекрасно и бережно, но при этом массаж был полноценный мастер хорошо проработала тело, а не просто делала поглаживания из-за беременности снова почувствовала лёгкость и расслабление — то, чего давно не хватает) м. Цветной бульвар, Трубная, 25к1, 7 этаж (6 минут пешком)

обожаю Мясницкую, но ещё больше секретные места в её дворах 🤍 одно из таких — Локалы. приятное двухэтажное пространство, где можно скоротать время между встречами или прийти немного поработать на первом этаже небольшая кофейня — в меню только кофе и выпечка а на втором этаже красивые интерьерные штучки — посуда, текстиль, мебель и ещё миллион вещей, которые хочется купить для дома)) в общем, здесь приятно перевести дух и выпить кофе, если оказались рядом м. Чистые пруды, Мясницкая, 24/7с2 (5 минут пешком)

один из самых красивых мэтчей этой осени — Balzi Rossi × Гжельский фарфоровый завод 💙 специально для ресторана мастера Гжели вручную создали и расписали лимитированную коллекцию посуды, а шеф Кармине Альфиери придумал для неё три аффогато — фисташковый, ванильный и ореховый со сметаной и это не просто аффогато, а огромный десерт с кремами, шоколадом, безе и разными текстурами — в общем, произведение искусства! стоит 1390₽, попробовать можно в Balzi Rossi без дедлайна м. Баррикадная, Кудринская пл., 1 (2 минуты пешком)

любимые видео с чтиво феста ❤️ честно признаюсь, шла ради бонда с кнопкой — наконец-то услышала вживую кухни и маяки, довольна как слон!!! 💔💔💔 у них будет большой концерт на втб арене в ноябре, но я там вряд ли буду сильно мобильна, да и весь их репертуар всё-таки слишком нишевый для меня а вот так прийти всех послушать просто кайф! дядя Серёжа уже второй год точно попадает в мой вкус)

субботу в картинках сходила в @reshape_family @reprintseva на Новослободской. теперь уже нормально могу рассказать, что хожу сюда на momfit попробовала много всего во 2 триместре и для меня это лучшие тренировки по нагрузке. история про полежать/подышать не для меня — очень скучаю по своей прежней активности, тут хоть немного вспоминаю) потом заехала домой и полетела на чтиво фест — уже второй год подряд провожаю на нем лето в том году мы уехали на Кадышеву и не послушали весь лайнап, поэтому в этом оторвались как следует Диктофон, Найк Борзов, The Hatters, ZOLOTO, Бонд с кнопкой, Uma2rman, FEDUK и Отпетые мошенники — с 16:30 до 22:30 стояли и слушали всех!! люблю чтиво за то, что это фестиваль для людей и про людей. в этом году отдельная любовь — зона Zielinski & Rozen с рукомойниками, мылом, лосьонами и санитайзерами по территории. вроде мелочь, но такая забота чувствуется, что тяжело не благодарить команду феста — просто лучшие)

SUBSTANCE отмечает первый день рождения вчера заранее поздравляли проект и провели офигенный вечер на веранде, провожая закат, а вот сегодня: с 17:00 большая вечеринка в SUBSTANCE в Парке Горького: музыка, бильярд, еда, коктейли и DJ-сеты до утра (главный гость — британский хедлайнер Marcelina Wick) вход до 21:00 по регистрации бесплатно, после 21:00 1500₽ завтра более спокойный формат afterparty — музыка, коктейли и отдых на крыше с видом на Москву-реку) м. Парк культуры, Крымский Вал, 9с5 (10 минут пешком) а ещё сегодня с 18:00 до 22:30 будет отдельная вечеринка у SUBSTANCE Kebab на Трубной туда приедет фирменный автобус — «троянский конь», вокруг которого устроят тусовку с музыкой (должно быть легендарно!!) м. Трубная, Рождественский бульвар, 5/7с1 (4 минуты пешком)

картинки, в которых очень хорошо 💗 мы уже были в этих краях, но с каждым разом Краснодарский край удивляет всё больше и больше задумываюсь даже о том, что я бы с кайфом могла переехать — с утра плавать в море, днем работать на какой-нибудь классной винодельне, а вечером провожать закат на берегу конечно, это романтизация и утопия, но такая красивая) 📍 Veselovka Experience

уехали с мужем на отдых — эту неделю жестко кайфуем в веселовке экспириенс авторский рум-тур от Ефима тут и больше контента выкладываю в запретграме 🩷

легендарные останкинские пончики заведение работает с 1953 года — оно небольшое и, конечно, историческое! пончики тут до сих пор делают прямо при вас и посыпают сахарной пудрой, а цена за 100г всего 80₽ в меню есть еще хот-дог, снэки и напитки. в очереди в выходной день точно придется постоять) мы были в субботу и унесли последние 8 штук — работает, кстати, пончиковая до 21:00 м. ВДНХ, 1-я Останкинская ул., 1А (20 минут пешком)

выходные в картинках или «пока муж на работе» ходила в @reshape_family @reprintseva на Новослободской. очень мне тут нравятся залы — так красиво и атмосферно в солнечную погоду! а ещё по выходным могу реально на час отключиться от телефона и погрузиться в треню — кайф потом заехала за любимой ромашкой в скрепку — после тренировки прям база 😂 заехала домой, выпила кофе с ней и собралась вечером с мамой на концерт такая роскошная усадьба в Останкино! наслаждались классической музыкой и по-настоящему расслабились

концерт красивых мальчиков как всегда очень душевно — прям сердце наполняется теплом, какие же они классные! покайфуйте со мной с этих видео 💗

давно тут ничего не постила и пропала практически на месяц — позор! краткая сводка июля: • начала месяц с саммер пати в фобс бистро наконец-то — красиво было очень! • сходила во все новые места и даже сняла маршрут, который все не успеваю выложить… • открыли пятый финч — невероятный, такой курортный и прекрасный, что влюбилась с первого взгляда • записала целых 3 рилс с озвучкой за месяц — кажется, это рекорд для меня • собственно, для этого и уехала на неделю к бабушке — чтобы заземлиться, покайфовать и без фомо/дел поработать недельку (получилось очень продуктивно! москва высасывает много энергии….) • снимала много красивого, но только на камеру, а на телефон как обычно не успевала — поэтому в фотопленке с работы есть только ноги и завтрак из салюта • проводили много вечеров с Ефимом после работы — обожаю всем сердцем! • отпраздновали первый выпуск принта моего друга • и закончила июль тоже на динамо — только теперь на концерте Димочки Билана

наша вторая годовщина — бумажная свадьба ♥️ 04.07.2024 как хорошо, что есть тг для смешных фоточек!

кажется, нет ни одного исполнителя, у кого бы я знала все песни кроме Любэ! собрала вам подборочку хитов с концерта

не успела прилететь, как Москва закружила-завертела картинки прошлой недели, а эта оказалась ещё головокружительнее — когда-нибудь я дойду до постинга в моменте 🥲

а сегодня на море уже ближайшую неделю планирую только загорать, есть и плавать 🤌

это я вчера на LAB была ♥️ делюсь контентом для тех, кто пропустил концерт и не только)

3 день Gastreet: смотрим вокруг утро началось со сборов чемодана — сегодня был последний день на гастрите перед первой лекцией выпила роскошный капучино от Лены из Parmalat. Обожаю, когда здесь встречаю друзей — раньше мы вместе работали в Paulig потом сходила на лекцию от Анатолия Казакова о гастротеатрах WRF. по его словам, это довольно выгодный формат, который не требует больших вложений. меня такие проекты очень вдохновляют — сразу хочется реализовать что-то подобное в Finch дальше под дождем смотрела как готовит Андрей Шмаков, послушала истории про сюрстрёмминг и побежала на лекцию про личный ресурс вывод тут простой — чтобы быть продуктивным, нужно быть счастливым. ещё спикер посоветовал много книг по саморазвитию — если доберусь до них, обязательно поделюсь впечатлениями) перед отъездом отправила открытку мужу в Москву и поехала в аэропорт 🤌

2 день Gastreet 2: лекции лекции лекции утро начала с горячих кейсов в ресторанке. спикеры обсуждали проблемы собственников, и тут полностью согласна с Михаилом Левченко: в концепции важно сохранять консервативное ядро, меняя только оболочку. а если чего-то нет на рынке, скорее всего, рынку это и не нужно. потом была пресс-конференция с завтраком и игристым. Дмитрий Левицкий, Гоша Карпенко, Евгения Суфиянова и спикеры делились нововведениями этого года на фестивале: • впервые в деловой программе участвуют представители власти • появилась звездная кухня с иностранными шефами • Сбер выпустил лимитированные карты для Gastreet и подискутировали на тему ресторанных премий — пришли к выводу, что они практически не влияют на отношение гостя, но очень важны доя команды и кухни. Дмитрий Портнягин рассказывал, как привлекать состоятельных клиентов, а Ольга Выродова из Дринкит — как выращивать руководителей-зумеров к этому моменту голова уже закипала, поэтому пошла переваривать информацию на полянке с хачапури от хива и бамблом от parmalat завершила программу дискуссией о маркетинге. и очень пожалела, что не попала на лекцию Артёма Дудина про маркетинг Тануки — лучший спикер дня, и это абсолютно заслуженно а вечером провожала закат на официальном открытии фестиваля. впереди ещё три дня деловой программы 🤌

1 день Gastreet: добро пожаловать домой сразу зарегистрировались и отметили начало феста сосисками с видом на горы поучаствовали во всех конкурсах у черноголовки и chillout. ребята просто топовые — пока только у них какой-то интересный интерактив есть) отправили открытки домой у docs inbox, а потом посмотрели на танцы двойника Майкла Джексона и послушали концерт группы Диско Гараж