ЛОБАР МАЛИКОВА| Психолог

СУКУТ САҚЛАШ МАНИПУЛЯЦИЯСИ Жим туриш ё сукут сақлаш кишиларга азалдан турли бахсли вазиятлардан қочишга ёрдам берган. Турли аҳмоқликлар қилмасликка ундаган. Хўш сукут орқали қандай манипуляция амалга оширилади? 1. Жим туриш суҳбатдошингизни янада аниқроқ жавоблар излашга, ичидаги бор гапни айтиб қўйишига сабаб бўлади. 2. Бахсда сизни камситмоқчи бўлишса ҳам сукут энг яхши даъво. Чунки камситишга шу тарзда жавоб бериш баттар вазиятни чуқурлаштиради. Аҳир кучук сизга вовулласа сиз қайтиб бундай қилмайсизку? 3. Эмоционал, ҳиссиётга берилувчан одамлар билан ҳам сукут сақлаган фойдали. Чунки бундай одамлар сиздан ҳам шундай реакция кутади. Ўзлари кутган натижани олмагач, бу уларни ҳайратда қолдиради ва улар фикри ўзгаради.

#Психологик_факт Нега эркаклар билан аёллар турлича фикрлашади? Эркаклар ва аёллар орасида фарқ жудаям кўп. Америкалик комик ва никоҳ эксперти Марк Гангор эркак ва аёлларнинг мия тузилишида ҳам фарқ бор, деб ҳисоблайди. У ўз нуқтаи назарини қуйидагича ифодалаган. “Аёллар — эркакларга қараганда анча мураккаб мавжудот. Эркакларнинг тузилиши соддароқ. Уларнинг орасидаги энг катта фарқ эса фикрлашларидадир. Эркаклардан бошлаймиз. Эркакларнинг мияси кичкина қутичалардан ташкил топган. Ҳар бир нарсанинг ўз қутичаси бор. Машина учун, пул учун, иш учун, аёллар учун, фарзандлар учун – хуллас ҳар бир нарсанинг ўз қутичаси бор. Яна бир қоида ҳам бор: қутичалар бир-бирига тегмаслиги керак! Эркак бирор аниқ масалани муҳокама қилаётганида айнан ўша нарсага тааллуқли қутичани очади ва фақат мана шу қутича ичидаги нарсани муҳокама қилади! Сўнгра қутичани ёпиб, эҳтиёткорлик билан жойига қўяди! Аёлларнинг мияси бошқача тузилган. Аёлларнинг мияси – кўпгина симлардан иборат катта ғалтак. Бу ерда ҳамма нарса бир-бирига уланган: машина ишга, болалар бувисига, ҳамма нарса бир-бири билан боғлиқ. Бу худди ҳиссиётлар кучи билан ишловчи юқори тезликдаги интернетга ўхшайди. Аёллар ҳамма нарсани эслаб қолишларининг сабабларидан бири мана шу. Чунки ҳиссиёт билан боғлиқ ҳамма нарса хотирада қолади.  Ва энг асосийси, эркакларнинг миясида яна бир қути бўлиб, бу қути ҳақида аксарият аёллар билишмайди. Бу қути бўм-бўш туради. Ростдан ҳам. Бу қути „Ҳеч нарса йўқ қути“ деб аталади. Барча қутичалар ичида эркакларнинг энг севимли қутиси шу бўлади. Шунинг учун ҳам эркаклар балиқ овига боришади ёки телевизор олдида ўтиришади. Аёллар бундай қила олишмайди. Улар “Ҳеч нарса йўқ қути”ни тушунишмайди. Шунинг учун аёллар ҳеч нарса қилмай бекор ўтирган эркакларни кўрганида асаблари бузилади!

Хайрли тонг!

❗️Бриллиант Аёл курсининг янги гурухи йиғилмоқда Шошилинг жойлар сони оз, рўйхатдан ўтинг 17- май куни курсни 1-дарсида БЕПУЛ қатнашишингиз мумкин Мурожаат учун: @muslimino

Жахлингизни тиёлмаяпсизми ❓ ‼️Демак сизда Қўрқув бор. Ғазаб, жахл чиқиши, аччиқланиш буларнинг барчаси инсонни ҳимоя механизми ҳисобланади. Қачон инсонда ҳимоя механизми ишга тушади? Қачонки инсон бирор нарсадан қўрқса. Атрофингиздагиларни ғазабда кўрдингизми билингки улар нимадандир қўрқаяптилар. Яна хам осонроқ тушунтирадиган бўлсам фақат қўрқган инсонгина бошқа бир инсонни хатти харакатларига реакция билдиради. Қўрқувдан халос бўлиб, Газабланмай яшашни иложи бор! ✅Бунинг учун Инсонлардан улар қила олмайдиган нарсаларни кутманг. Хохламаган ишингизни ўзингизни мажбурлаб қилманг ва инсонларни борича қабул қилинг.

Хайрли кун!

Онг - инсоннинг энг қудратли кучи. Фараз қилинг, қўлингизни бирозгина жароҳатлаб олдингиз, оғриқ сезяпсиз. Сизга асаб тизими оғриқ ҳақида миянгизга сигнал беради ва миянгиз бор диққатини ўша оғриққа қаратади. Агар сиз бор диққатингизни бошқа нарсага йўналтира олсангиз, қўлингиз оғриғини буткул сезмайсиз. Мисол учун ўша ҳолда сизга катта йиртқич ҳайвон ҳужум қилиб қолди. Сиз бор диққатингизни қочишга қаратасиз, табиийки қўлингиз оғриғи эсингиздан чиқади. Биз ҳаётда баъзан шундай онгимизни фақат оғриқларга созлаб оламиз. Фақат салбий сигналларнигина қабул қиламиз. Улар мени ёмон кўради. Ишим оғир, чарчадим. Ҳаёт менга шафқатсиз ва ҳоказо. Сиз салбий сигналлар йўналишини бутунлай ёпинг. Фақат ижобий нарсаларни қабул қилинг! Қалбингизни оғритишса бор диққатингизни оғриққа қаратиб олманг! Аксинча қалбингизга илиқлик келаётга тарафга қаратинг! Инсон онги шунчалик кучга эгаки, сиз ҳолатингиздан қатъий назар ўзингизни бахтиёр ҳис қилишингиз мумкин!

Нега қувват йўқ? Ўтмишни қўйиб юбориш катта гештальтларни ёпади!

Бир кунлик тренинг бўлишини ким ҳохлаяпти?