مرکز مشاوره پیوند انزلی

با برترین فایل های صوتی روانشناسی همراه شما هستیم لینک عضویت 👇👇👇👇👇👇👇 ؛https://t.me/joinchat/AAAAAEtfekpL3W98sQlVsg جذاااااب ترین ویدئوهای روان شناسی Join👉 @psyshortmovies کتاب های روانشناسی Join👉 @Psychologys_book کلیپ و کارگاهای برتر Join👉 @Clip_and_vis_psychology ؛DSM_5 و آسیب_شناسی پیشرفته Join👉 @DSM_5_V فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی Join👉 @psychologyservice کانال تخصصی اکت و cbt ،طرحواره درمانی Join👉 @Psychological_approaches آموزشهای دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی Join👉 @ahgdonamzadi پایان نامه،مقاله، پروپوزال Join👉 @psychology_Articles روانشناسی بالینی کودک تخصصی Join👉 @behravaan برترین کارگاه های روان شناسی Join👉 @shz_psycholog سواد رابطه / ازدواج موفق Join👉 @ghasemi8484 0تا100ارشد و دکتری۹۹+ جزوه،مقاله،کتاب رایگان Join👉 @SnappResearchTools آزمون های روانشناسی Join👉 @Psychological_tests پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه Join👉 @psy_package «از حال بد به حال خوب " Join👉 @arameshdron بهترین ویس های روانشناسی Join👉 @ravanshenasan3 طرحواره درمانى مرادى وفا Join👉 @saeid_moradivafa خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن Join👉 @researchertour آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش Join👉 @ravanshena30moshaver روانشناسی ذهن آگاه (آگاهی ذهن) Join👉 @mindfulness_chista داروشناسی Join👉 @pharmacologydaro زوج درمانی و خانواده درمانی Join👉 @moradiomid55 نمایندگی رسمی ACT در ایران Join👉 @persianACBS سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی Join👉 @pajuhanee پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی Join👉 @p_reaserch دانلود رایگان فیلم های سینمایی روانشناسی Join👉 @cinepsy ازدواج بدون شکست +(وویس های جذاب ) Join👉 @ezdevajesalemvapaybar مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی Join👉 @kargahravaniran هرآنچه یک روانشناس و مشاور باید بداند Join👉 @zehnagahe مایحتاج رایگان کنکور روانشناسی Join👉 @RAVANSUN دانلود رایگان فیلم های کوتاه روانشناسی Join👉 @filmpsy مشاوره رایگان , جملات ناب و متفاوت Join👉 @shbb_ir جامعترین کارگاه آموزش مقاله وپایان نامه Join👉 @pajuhane ویس،کلیپ و کتاب های برتر روانشناسی Join👉 @psychology6262 رواندرمانی تروما Join👉 @EMDR_academy تخفیف عیدانه کارگاه های علامه Join👉 @ensanpsycDepartment برترین مقالات معتبر روانشناسی Join👉 @psyravanyab آموزش روایت درمانی Join👉 @narrative_chista بهترین ڪارگاه های روانشناسی Join👉 @zkargahtehran فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی) Join👉 @freuddism بهترین ڪتاب های روانشناسی Join👉 @ravanshenasifile فایل و pdf رایگان کارگاههای روانشناسی Join👉 @psykargah زبان بدن، مدیریت زمان، هدفگذاری Join👉 @cdanatut جزوات کنکور ارشد ۹۹ رشته مشاوره Join👉 @moshavereh9733 قبولی در کنکور ارشد و دکتری روانشناسی Join👉 @thesuccesstriangle اصول تربیت فرزند و بازی درمانی Join👉 @nasrinfoladgar کلنیک تخصصی کودک و نوجوان Join👉 @MPSYCHO آموزش درمان اضطراب وافسردگی Join👉 @istgahemoshavere مشاورین مجازی ما شوید Join👉 @ravanonlin آموزش امور زناشویی همسران Join👉 @abeautifulbedroom ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال 98 Join👉 @psy_work آموزش فنون و تکنیک های مشاوره Join👉 @teknikhayemoshavere استخدام روانشناس Join👉 @Psychology_Advertising تربیت فرزند و تکنیک های همسرداری Join👉 @moraghbat روانشناس خود و خانوادتان باشيد Join👉 @Future_psychologist افسردگی تعطیلات"صاحبی"+"درمان" با 《هیپنوتیزم》 Join👉 @moein_psychology روانشناسی شخصیت را قورت دهید Join👉 @Personality_theories آموزش درمان شناختی رفتاری Join👉 @darmangaranecbt شهر پرسشنامه Join👉 @Psychology_questionnaire رویکرد های درمانی تخصصی روانشناسی Join👉 @Psycho_Approaches بازی درمانی و استعداد یابی ڪودڪان Join👉 @ghasemi8483 رازهای طلایی تربیت کودک Join👉 @child_chista آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری Join👉 @honareandishe آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی Join👉 @MoshaverehEzdevaj1 درمان شکست‌های عشقی‌،خيانت زناشویی Join👉 @mahmoudpourchannel استخدام فوری در مدارس، مهدها ، مراکز مشاوره Join👉 @salimigroup1394 دانلود رایگان کارگاه های رواندرمانی Join👉 @irpsychotherapy بزرگترین کتابخانه تخصصی Join👉 @Psychological_Tools

این روزا به خاطر تعطیلی مدارس و قرنطینه خانگی، مقدار تنش بین اعضای خانواده بیشتر از حد معمول شده، لطفاً: ذهنتان را آرام نگهدارید. دست از کنترلگری بردارید. قوانین معمول خانه مثل ساعت خواب و بیداری و تلویزیون و موبایل را کم کرده و منعطف باشید. روی کارهای بقیه زوم نکنید. آرام باشید @PIVANDANZALI مرکز مشاوره پیوند انزلی

مقابله با کرونا در استفاده نان👆 @PIVANDANZALI مرکز مشاورہ پیوند انزلی

♦️کرونا در کمین است، لطفا به احترام #مدافعان_سلامت در خانه بمانیم @PIVANDANZALI مرکز مشاورہ پیوند انزلی

دمای بالای قاتل ویروس کرونا سشوار و اتو و بخارشو بهترین و مقرون به صرفه ترین وسایل برای مقابله با ویروس کرونا هست کرونا کووید 19 ⏬⏬⏬ سشوار اتو دستگاه بخارشو این سه وسیله در این ایام شیوع ویروس کرونا خیلی میتونن در خدمت بهداشت خانواده ها باشند حتی خیلی بیشتر از انچه که فکرش رو میکنین مقرون به صرفه تر از الکل و مواد شوینده و ضدعفونی کننده هستند سشوار را با یک سیم رابط وصل کنید و کلیه دستگیره ها کلید پریز شیرالات و سطوح را با هوای داغ و سرعت پایین سشوار کنید کلیه ملافه ها حوله ها و رو بالشی و رو تختی و الیاف نخی را با اتو کشیدن باکتری زدایی و ویروس کشی کنید حتی میتوانید ماسکهای پارچه ای را با شستن و اتو کشیدین دوباره مصرف کنید فقط مواظب الیاف مصنوعی و پلاستیکی باشید به اتو نچسبد با بخارشو کلیه سطوح ، در و دیوار ، روی مبل و کاناپه و حتی روی فرش و جاهای که احتمال دارد با وایتکس یا الکل زدن رنگشان تغییر کند بخار شوی کنید حتی کف خونه و سرامیک و سنگ و سطوح فلزی و امثالهم قرنطینه خونگی همراه با سشوار ، اتو و بخارشوی بهترین مقابله با ویروس کرونا هست این پست را لطفا با دقت بخوانید و اگر به نظرتون صحیح و قابل اجرا بود برای تمامی عزیزانتون بفرستید تا حداقل اندکی خیالشان راحت شود و هزینه های گزاف برای الکلهای تقلبی و محلولهای ضدعفونی کننده شیمایی و بودار و الرژی دار را کمتر بپردازند و با اطمینان خاطر بیشتری در کنار امنیت و اقتصاد خانواده خود باشند در هر خونه حداقل یک سشوار و اتو یافت میشود و این بهترین اسلحه برای مقابله با ویروس کرونا هست

✨ @PIVANDANZALI #یک_دقیقه_مطالعه مقايسه ممنوع! هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند، "از پسر عموت یاد بگیر!" "پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!" "نصف توئه، ببین به کجا رسیده!" یا که بدتر، خودمان، خودمان را مقایسه کردیم! "چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟" "چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟" "چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟" "چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟" و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم! نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم، واقعا تماما مثل و مانند ماست؟ زندگی را مثل ما گذرانده؟ مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟ فرصت هایش چطور؟ یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟ بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل، هیچوقت، تکرار میکنم، هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد، آن هم دو آدم کاملا متفاوت! تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم، خودِ دیروزمان است! تنها چیزی که باید مقایسه کنیم، حال امروزمان با دیروز است! باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه، مردم خود به خود برایمان انجام میدهند، حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم! @PIVANDANZALI مرکز مشاورہ پیوند انزلی

_به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید. @PIVANDANZALI _با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. _به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترینها فکر کنید، فقط به خاطر بهترینها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید. _به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید. _در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید. "روح سالم"کينه نمي ورزد دوست مي دارد.خجالت نمي کشد خود را باور دارد.خشمگین نمیشود و مهربان است. همه چيز را کافي مي داندحسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند."روح سالم برای بزرگداشت خود نياز به تحقير و تهدید ديگران ندارد. @PIVANDANZALI مرکز مشاورہ پیوند انزلی

🔰️‍ افسردگی مادر و پدر و تاثیر آن روی کودک بازه زمانی 6 تا 10 سالگی، دوره ای است که کودک بیشترین تاثیر را از همسالانش می پذیرد و این دورانی است که کودک هنوز به حمایت و راهنمایی های والدینش احتیاج دارد.» مادر یا پدر افسرده نمی تواند نیازهای روانی کودک را برطرف کند و بازخورد مثبتی را در رگ های او به جریان بیاندازد و به همین دلیل فرزندان دو برابر بیشتر از فرزندان مادران سالم سراغ سیگار، مواد مخدر و رفتارهای بزهکارانه و مخاطره آمیز می روند. نقش پدران افسرده افسردگی پدران هم روی سوق دادن نوجوانان به سمت رفتارهای بزهکارانه تاثیر می گذارد اما تاثیرش کمتر از افسردگی مادران روی بچه ها است. زیرا مادران بیشتر با بچه ها وقت می گذرانند و مراقب آن ها هستند. ⭐️ پدر یا مادر بودن، یکی از چالش برانگیزترین شغل های این کره خاکی است. پدر و مادر مسئولیت های متعدد و مختلفی در زندگی دارند و همین امر موجب می شود دچار استرس و اضطراب شده یا به سمت افسردگی بروند برای همین اگر والدین علائم افسردگی مثل مشکلات خواب، تغییر در اشتها، احساس ناامیدی یا فکر کردن به خودکشی را در خود دیدند، باید سراغ درمان بروند. با دارو و درمان های روانشناختی، می توان افسردگی را درمان کرد. رفتن به سمت درمان، بهترین کاری است که مادر یا پدر می تواند برای خانواده و فرزندانش انجام دهد.» ‌‌‌‌@PIVANDANZALI مرکز مشاوره پیوند انزلی ف.نجفی

. #افسردگی سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است. وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان ارسال می كنيم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می كنيم. فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه مي دهيم زندگی را به کام خود تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد. لطفاً به جای اينكار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار بدهين و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما مي شوند و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند. بدون اين تجارب اگر دوباره در همان جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد تكرار خواهيم كرد @PIVANDANZALI مرکز مشاوره پیوند انزلی ف.نجفی

🔵 عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبود ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران @PIVANDANZALI مرکز مشاورہ پیوند انزلی