53 208
مشترکین
-4724 ساعت
-2617 روز
-35430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند !
برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه )
@tebiraann
👍 4
✅ آلو
① جلوگیری از افزایش فشارخون
② کنترل قندخون
③ پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی
سرطان
④ بیماریهای گوارشی
⑤ کاهش چربی و ...
⑥ نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.
👌 بیش از سه عدد در روز نخورید.
@tebiirann
👍 2
محصولات ممنوعه که تو داروخانه پیدا نمیشه از کانال دکتر مکس میتونی بخری
🔞 ورود به کانال دکتر مکس کلیک کنید 👉🏼
موقت تا چند ثانیه دیگه پاک میشه ⁉️
👍 3
زعتر :
استفاده دارویی
گفته می شود که این ترکیب ذهن را هشیار و بدن را قوی نگه می دارد برای همین کودکان را تشویق می کنند قبل از امتحان برای صبحانه ساندویچ زعتر بخورند.
طرز تهیه
کنجد بو داده، تخم گشنیز، گردو چرخ شده نخودچی پودر کرده ، پودر زیره، مرزنجوش و سماق رازیانه نمک را ترکیب کنید.
.
@tebiirann
👍 5👏 2
پیاز، معجزهای برای قند خون و پوکی استخوان 👌
طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.
پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش میدهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند.
@tebiirann
🍏رفع عفونت ادرار
مصرف دمکرده خارخسک برای دفع سنگ کلیه و عفونتهای دستگاه ادراری مفید. است.
@tebiraann
❤ 1
#چاقی_صورت
🙎♂آقایان
خوردن سیب زمینی آب پزشده و مصرف جوانه گندم طبیعی نه بسته ای
🙎♀خانم ها
شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل یا ماسک خیاررنده به مدت۲۰دقیقه هر شب
@tebiirann
👍 4👏 1
#سفت_کردن_پوست
🔆1ق آب، چای سبز یا شیر
🔆+ 2ق پودر خاک رس ریز
را بشکل خمیر یکنواخت(غلظت متوسط) درآورید و 20دقیقه روی پوست بگذارید.
@tebiirann
👍 2❤ 1
اگر متاهلی این لباسا حتما تو کمدت باشه👆😋🔥
🍓 تو حراجستون جزیرهآدا همه این مدل ها رومیتونی با 40 درصد تخفیف بخری😱
🅾 جشنواره یکی بخر ۲تا ببر👇👇👇
https://t.me/+rhW91L0A91o4ZWFk
https://t.me/+rhW91L0A91o4ZWFk
♥️انواع لباسزیر های فانتزي،ترك و اروپايي
👙بادی،لباس خواب،کاستوم،لباس زیر
👍 1
درمان کبد چرب
🔹کلم
🔸هویج
🔹آبغوره
🔸سالادی مخلوط
🔹روغن زیتون بودار
🔸شربت سرکه انگبین
🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب
🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل
@tebiirann
👍 2