Ляйсан Утяшева

🤣 © Ляйсан Утяшева

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» — Л. Н. Толстой #цитатывеликих 🪶 © Ляйсан Утяшева

📸 Наоми Кэмпбелл для Madame Figaro Строгая, роскошная, утонченная — сколько бы лет не прошло, черная пантера не изменяет себе... За это ее и любят 🖤 P. S. Никому, кроме Наоми, так сильно не подходит Шанель 🥰 #красотыпост © Ляйсан Утяшева

Только ленивый не отметил, как изменилась за последнее время Кэти Перри... 🙈 В преддверии Woman's World (своего первого сингла с 2021-го года) она все чаще начала появляться на публике — и не заметить изменения невозможно. Многие обвиняли её в приеме Оземпика, но некоторые источники говорят, что секрет якобы совсем не в этом... Главной причиной стройной фигуры Кэти являются три простых изменения в диете, а еще её отношения с Орландо Блумом... 👇 Что касается диеты. Если совсем коротко, то она просто пьет лимонную воду и яблочный уксус, а также полностью исключила сахар из своего рациона. Она также пьет лимонную воду каждое утро перед тем, как выпить кофе. 47-летний Орландо, который скоро будет сниматься в новом экстремальном спортивном шоу, по слухам, выступает в роли личного тренера Кэти и говорит ей делать выпады, приседания и кардио еще до завтрака... 💪 А яблочный 🍏 уксус они любят так сильно, что даже вложили деньги в свою любимую компанию по его производству... 🙃 Ну что, верим в диету или нас водят за нос? 😅 © Ляйсан Утяшева

Сергей Есенин очень точно сказал:

Счастье — это родные горячие руки, которые никогда тебя не выпустят, не уронят, даже если перевернулся весь мир.

Друзья, сегодня вся страна отмечает День семьи, любви и верности... Проведите его со своими близкими и обязательно поблагодарите их за все, что они привнесли в вашу жизнь, за то, как изменили вас в лучшую сторону... 🙏 Думаю, громкие слова будут излишни — вы и сами знаете, сколько для меня значит семья... Как и наверняка для вас… Так что пусть нужные слова для любимых найдутся — и этот день запомнится как теплый и радостный... 🫂❤️‍🩹 © Ляйсан Утяшева

Кого, как не молодую семью, пригласить на кухню в День семьи, любви и верности. Новые герои «Дерзкой готовки» — Аня Ищук и Димас Блог😛 Поговорили с ребятами, с чего началась карьера и как симпатия переросла в семейный блог. Не обошлось и без провокационной темы о «пиаре на детях» и секретах отношения со свекровью😱 Медийность — это всегда большая проверка на крепость чувств и отношений. Но у ребят на этот счет совершенно правильные ориентиры😉 Новый выпуск «Дерзкой готовки» уже на моем канале ☺️ © Ляйсан Утяшева

И по традиции немного о моих образах, которые мы создали с моей командой 😋 Первый образ — футуристичный... Это платье, сложное и нетривиальное, со всеми своими деталями идеально попало в настроение шоу... Вместе с Павлом мы главные пираты этой пустыни 😎🏴‍☠️ Второй — не менее яркий, на контрасте с первым идеально показывает, какой разной может быть наше шоу 💞 Это платье — неожиданный выбор, но в этом сезоне мы еще не раз вас удивим 😉 © Ляйсан Утяшева

Уверена, что вам не нужно напоминать, что следующий выпуск «Выжить в Дубае: Возвращение» можно посмотреть уже сегодня в 18:30 на ТНТ 🙈 Снова испытания — и пока наши команды справляются одинаково успешно... Изменится ли что-то? Какую «проверку» мы подготовили в этот раз? Не пропускайте! 🤫

Вместе с командой готовим самый масштабный спортивный проект на ТНТ — «Игры без границ»! Мы соскучились по международным соревнованиям, поэтому я уверена, что это шоу обречено на успех! Я мечтала о таком проекте и счастлива быть его ведущей. Не буду раскрывать все карты, скоро сами все увидите 😈 Это будет легендарно!

Когда после прохладной весны и не менее прохладного июня впервые приходишь поплавать — и ощущаешь себя именно так 🌊 🤣 © Ляйсан Утяшева