اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
FITHIIT МАРАФОН
رفتن به کانال در Telegram
🏁 Ближайший старт 4.02 💰 Первая цена 1990₽❗️ 👍🏼 Программа тренировок + питание + чат Тех поддержка @byssfit_pay
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام FITHIIT МАРАФОН
کانال FITHIIT МАРАФОН (@fithiit) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 498 مشترک است و جایگاه 2 143 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 62 331 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 498 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 17 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -107 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.29% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.90% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 555 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 409 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 2 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند byssfit.ru/fithiit, fithiit, мышца, гимнастика, осанка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🏁 Ближайший старт 4.02
💰 Первая цена 1990₽❗️
👍🏼 Программа тренировок + питание + чат
Тех поддержка @byssfit_pay”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 18 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
10 498
مشترکین
-324 ساعت
-267 روز
-10730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+74
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+346
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+285
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 271
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+656
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 538
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+52
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 560
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2 161
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+56
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 428
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+144
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+136
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+810
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 057
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+5
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+104
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+3 438
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+2 543
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 304
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 133
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+4 541
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Цена пополам на все курсы с годовым доступом 🔥💙
Заходи на сайт и выбирай то, что нужно именно тебе
| 2 |  +5У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение!
Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼
Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1
💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%)
👉 Забрать на год
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️
www.byssfit.ru
🌍 Сайт принимает оплату из любой страны
ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7
Тех поддержка @byssfit_pay | 603 |
| 3 | У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение!
Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼
Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1
💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%)
👉 Забрать на год
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️
www.byssfit.ru
🌍 Сайт принимает оплату из любой страны
ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7
Тех поддержка @byssfit_pay | 1 |
| 4 | 9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом
💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас:
💆♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников
Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость.
Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий.
Идеально для восстановления, профилактики и расслабления.
💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 Забрать курс
___________________
🏋️♀️ ProGYM — тренировки для зала
Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм?
ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса.
📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу.
💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом.
💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 Забрать курс
___
🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу.
Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника.
💪 Не нужно оборудование — только коврик и твоё желание.
💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 Хочу тренироваться дома
___
⚡️ ТАБАТА 3в1 (обновленная версия 2026)
🔥 Три программы в одной — 20, 30 и 40 минут.
Выбирай формат под своё настроение: экспресс кардио, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость.
💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки.
💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 Забрать ТАБАТА 3в1
___
🎁 Все курсы с годовым доступом
📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.
Чат с ИИ консультантом на сайте byssfit.ru работает 24/7 и консультирует индивидуально по любым вопросам о тренировках ❤️
Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке | 622 |
| 5 |  +5Ты себе надумываешь гораздо больше сложностей, чем есть на самом деле😍
Скидка 50% на новый курс ТАБАТА действует еще 36 часов
Залетай к нам 👇🏼
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
У тебя есть всего 20 минут на тренировку? Давай возьмем максимум! 🔥🤓 | 1 019 |
| 6 | Ты себе надумываешь гораздо больше сложностей, чем есть на самом деле😍
Скидка 50% на новый курс ТАБАТА действует еще 36 часов
Залетай к нам 👇🏼
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
У тебя есть всего 20 минут на тренировку? Давай возьмем максимум! 🔥🤓 | 0 |
| 7 | 💫 Регистрация ТАБАТА по минимальной цене открыта!
Жми: byssfit.ru/tabata
Доступ 365 дней
В курсе ты найдешь:
• 36 фитнес тренировок (20, 30 и 40 минут)
• 11 коротких тренировок для гибкости и осанки
• 5 программ питания
• электронный дневник прогресса
• И твое рельефное, сильное тело!
Тренировки дома, без оборудования, только твой вес.
Интенсивно, потно, эффективно.
До встречи на коврике! | 884 |
| 8 |  پیام ویدیو | 770 |
| 9 |  УЖЕ ЗАВТРА! Самый эффективный курс с короткими жиросжигающими тренировками стартует завтра. Доступ к тренировкам 365 дней.
Завтра в 9:00 (мск) я пришлю промокод на дополнительную скидку 10%, всем, кто оставил мне номер телефона в опроснике или на сайте
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Курс «ТАБАТА 3в1» — это формат тренировок, который буквально «встряхивает» тело и запускает быстрые изменения.
Представь: короткая, но мощная тренировка, где каждые 20 секунд ты работаешь на максимум, затем 10 секунд отдыхаешь — и так 8 кругов. Такой протокол заставляет тело включать все ресурсы: ускоряется обмен веществ, активно сжигается жир и при этом сохраняются мышцы. Тело становится подтянутым, рельефным и сильным.
Почему многие выбирают именно ТАБАТА?
• Максимальное жиросжигание — тело продолжает сжигать калории ещё до 24 часов после тренировки
• Быстрый результат — за счёт работы на высоком пульсе
• Прокачка всего тела — ноги, ягодицы, пресс, спина, руки
• Короткие тренировки — легче соблюдать регулярность
• Мощный гормональный отклик — ускоряется метаболизм и появляется больше энергии
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
До встречи на коврике!
Соня | 862 |
| 10 | Про протокол табата. Что это такое? В чем его волшебство? 🧙
👉 Бронируй место
📆 20 мая откроется регистрация. Скидка -56% 💙
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться! | 910 |
| 11 |  +6Самые потные тренировки 💃🏼
byssfit.ru/tabata
Не пропусти релиз новинки 🔥💙
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться! | 1 025 |
| 12 |  ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! 🔥 Уже 20 мая я открываю набор на новый курс ТАБАТА 3в1 со скидкой 56% - бронируй место по ссылке byssfit.ru/tabata
Тот самый волшебный пендаль!
С 2017 года я вела марафоны по протоколу табата.
Результаты были сумасшедшие.
— минус в объемах уже в первые недели
— подтянутое тело и очевидный тонус каждой мышцы
— выносливость, которой не было никогда
— сухой рельеф
— быстро уходил целлюлит, даже у тех, кто с ним жил с юности
Но был нюанс. Табата - это ОЧЕНЬ интенсивно и я реально переживала за участниц. Поэтому со временем я снижала интенсивность, адаптировала формат, делала мягче.
Сейчас я вернула табату в ее настоящем виде. С годовым доступом, чтобы вы не торопились. С системой и безопасной прогрессией.
Что будет внутри курса ТАБАТА 3в1?
💪🏼 3 программы разной длительности без оборудования
— 20 / 30 / 40 минут (можно начать мягче и постепенно усиливаться)
по 12 уникальных тренировок в каждой программе
📖 Электронный дневник для контроля прогресса и детальные инструкции как не слиться в первые 2 тренировки. У меня есть план для тебя!
💠 Формат «повторяй за мной»
— вся техника вынесена в начало тренировки, старички давно просили такой вариант - можно ее пропускать, сама тренировка не прерывается
— таймер, сигналы и драйвовая музыка как обычно
🧘♀️ Блок “Здоровье” (11 тренировок)
— взяла лучшие видео из марафона FITHIIT
— мфр, здоровая спина, тазовое дно, растяжка
По сути, полноценный курс внутри курса для вашей красоты.
🍛Рекомендации по питанию
— без диет и крайностей
— готовые программы питания (как в марафонах)
📅 Доступ 365 дней
Табата дает то, что не дают другие форматы:
📌 экспресс тренировки на высоком пульсе
📌 жир уходит быстрее
📌 мышцы сохраняются → тело подтягивается
📌 включается весь организм
📌 запускается «дожигание» калорий после тренировки
Это шанс изменить тело за короткий срок. И поддерживать результат.
❗️ТАБАТА интенсивней, чем HIIT❗️
Я увеличила темп, на HIIT он весьма размеренный
В табата каждое упражнение выполняется 8 кругов и только затем следующее.
Старт продаж с максимальной скидкой уже 20 мая
И для первых участниц будет максимальная скидка 56%
Переходи и оставляй заявку:
www.byssfit.ru/tabata
До встречи на коврике! Не забудь полотенце - будет дождь! | 1 118 |
| 13 |  🆘 60 минут до конца регистрации! 4 места за 3590₽ Спеши! 🔥
Жми 👇🏼
byssfit.ru/fithiit
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ:
👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела
👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы
👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях
👉🏼 Улучшить осанку
👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее
НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣
Что тебя ждет?
💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь
🚀 2 МФР самомассажа;
🧘🏼♀️ 2 гимнастики для спины;
🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног
🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна
🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом
А вот такого нет нигде! NEW
📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП.
🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи;
🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи
💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я!
Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit
Кабинет открыт для ознакомления и подготовки.
🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты
Доступ до 19 мая | 0 |
| 14 |  +1Результат без контроля питания 😱🔥 это вау!
🚨 3 часа до конца регистрации в последний поток марафона с сопровождением!
Забирай место за 3590₽
Жми byssfit.ru/fithiit
Далеко не все в марафоне готовы кардинально менять свое питание 🍽️ по крайней мере на старте, и даже несмотря на это, результат БУДЕТ.
Мы максимально упростили историю с питанием и подготовили 5 программ PDF с очень вкусными рецептами и картинками, которые понравятся всей семье. Можно готовить на 3-4 дня вперед 👌🏼 не хочешь считать и взвешивать? Не делай это, просто очищай свой рацион.
Более того, у нас есть рационы:
- веганский
- без молочки
- бюджетный
- 2 мясо рыба птица
Целая кулинарная ПП книга 📖 в твоем телефоне.
И это не все 💙 Мы создали руководство по правильному питанию в формате PDF , где ты найдешь массу полезной информации и мотивации, чтобы с легкостью менять рацион. Долой диеты и голодовку!
#отзыв | 0 |
| 15 | Тебя не хватает 😉 вкусно едим, весело тренируемся и общаемся.
📅 Регистрация закрывается ЗАВТРА
Цена сейчас 3590₽ вместо 5990₽
Регистрируйся 🔗 byssfit.ru/fithiit
Оплата paypal и тех поддержка тут @byssfit_pay
#отзыв | 0 |
| 16 |  +1Две программы на выбор? Как выбрать по какой пойти в марафон?
При покупке FITHIIT ты получаешь доступ к 2м программам, пробуешь их и выбираешь что нравится: размеренный Функциональный тренинг и интенсивный HIIT.
Функциональный тренинг подойдет для:
- новичков;
- после долгого перерыва;
- у кого цель похудеть, но без прыжов;
- почувствовать тонус мышц
- опытных, кто добавит веса в программу.
HIIT:
- для опытных;
- кардио нагрузка;
- интенсивное похудение;
- рельеф.
А главное: в твоем личном кабинете будет 2 программы. При старте ты поймешь какая тебе подойдет, и по желанию можешь перейти на более интенсивную или лайт тренировочную программу.
Тренировки в формате "повторяй за мной"
Так же, короткие видео 5-10 минут для твоего здоровья:
- урок по самомассажу;
- урок по МФР;
- гимнастика для мышц тазового дна;
- гимнастика для спины;
- растяжка спины;
- растяжка ног и ягодиц.
По ходу марафона можно менять программу.
И конечно для мотивации - призовой фонд
15.000₽, худи BYSSFIT и набор косметики BYSSFIT 🏆
‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 3590₽ вместо 5990₽ 🔥
Регистрируйся byssfit.ru/fithiit
Кабинет уже открыт! Жду в чате❤️ | 0 |
| 17 |  +1Всего за 3 недели 💫👌🏼 огонь! И это просто разминка перед годовой работой.
‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 2990₽ вместо 5990₽ 🔥
Регистрируйся byssfit.ru/fithiit
Кабинет уже открыт! Жду в чате❤️
Впереди майские, тепло и лето! Марафон поможет скинуть лишнее и поддержать тебя во время майских гуляний💙
У трансформации тела нет возраста и условий - желание и дисциплина важней всего.
Очень горжусь 🥹❤️ | 0 |
| 18 |  Как выглядит кабинет марафона? Где я найду всю
Информацию?
Румтур по кабинету FITHIIT , который можно открыть на любом устройстве: ноут, планшет, телефон и в том числе через браузер телевизора.
Регистрируйся за 2990₽ вместо 5590₽:
Byssfit.ru/fithiit
🧨 Регистрация закрывается! | 0 |
| 19 | 🆘 Регистрация открыта! 2 места за 2590 Спеши! 🔥
Жми 👇🏼
byssfit.ru/fithiit
Цена после повышения 2990₽ вместо 5990₽
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ:
👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела
👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы
👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях
👉🏼 Улучшить осанку
👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее
НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣
Что тебя ждет?
💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь
🚀 2 МФР самомассажа;
🧘🏼♀️ 2 гимнастики для спины;
🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног
🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна
🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом
А вот такого нет нигде! NEW
📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП.
🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи;
🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи
💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я!
Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit
Кабинет открыт для ознакомления и подготовки.
🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты
Доступ до 19 мая | 0 |
| 20 | 🆘 Регистрация открыта! 68 мест за 2590 Спеши! 🔥
Жми 👇🏼
byssfit.ru/fithiit
Цена после повышения 2990₽ вместо 5990₽
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ:
👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела
👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы
👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях
👉🏼 Улучшить осанку
👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее
НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣
Что тебя ждет?
💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь
🚀 2 МФР самомассажа;
🧘🏼♀️ 2 гимнастики для спины;
🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног
🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна
🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом
А вот такого нет нигде! NEW
📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП.
🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи;
🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи
💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я!
Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit
Кабинет открыт для ознакомления и подготовки.
🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты
Доступ до 19 мая | 0 |
