Добрый нутрициолог

@besaeva_pro

Бесаева Наталья. Канал о питании и не только. Мысли, полезные ссылки, юмор и немного личного.

نمایش بیشتر

روسيا363 690روسی446 407سبک زندگی سالم14 942

پست‌های تبلیغاتی

246

مشترکین

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

+27 روز

+2030 روز

190

نمایش های پست

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

77.87%

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

یادکردها

اطلاعاتی وجود ندارد7 روز

اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

~ 9

واکنش ها

~ 12

نظرات

~ 1

بازنشرها

مشترکین
پوشش پست
ER - نسبت تعامل

در حال بارگیری داده...

Помните в июне я участвовала в конференции «Занимательная гастроэнтерология»? Этот формат так зашел гостям, что спустя чуть более полугода мы решили его повторить! 🔥 17 февраля в 12:00 в Клинике Фомина на Мичуринском пройдёт конференция «Занимательная гастроэнтерология 2.0». Всю программу озвучивать не буду (ее можно увидеть, пройдя по ссылке). Скажу только, что темы будут очень интересны простым слушателям 👍 Форматы участия предполагают в том числе и онлайн, и запись конференции, но бесплатно будет только очное участие 🤗 Приезжайте! Будет интересно!

نمایش همه...

🔥 6❤ 3

Repost from Еда для радости с Еленой Мотовой

Обнаружила в закромах заговор для похудения.

نمایش همه...

😁 8😱 1

Вот она!! Вот она таблетка для похудения! 🔥 Не благодарите ))

نمایش همه...

Удивительное дело. Когда ищешь какую-то информацию (думаешь о теме поста или доклада) - всегда натыкаешься на нее в сети. Как будто все вокруг думают о том же, но пишут гораздо быстрее тебя )) Вот и сейчас пишу по работе о перекусах и наткнулась на полезное. Делюсь с вами. Вдруг уже подошло время перекусить, а вы на знаете чем 🤗

نمایش همه...

МОЖНО Есть!

🔝ПОДБОРКА полезных перекусов По стандарту здоровое питание - трехразовое, но подходит это не всем. Если перерыв между приемами пищи больше 3-4 часов, может накопиться голод, и вечером вы «нападете» на еду. Это нам ни к чему! На помощь придет заранее подготовленный перекус. Сохраняйте подборку ➡️➡️➡️ #подборка 🍏 Телеграм-канал онлайн-центра «МОЖНО Есть»

👍 4

Photo unavailableShow in Telegram

Примерное описание последних дней. Надеюсь сегодня сломаю систему 😁 У вас как? Также или все доделали? 😉

نمایش همه...

👍 5

Как у вас настроение на этой рабочей неделе? По-моему я уже забыла, что были новогодние каникулы )) Если вы заскучали от отсутствия полезной информации на моем канале, то спешу поделиться новым проектом клиники Фомина «Дневник Здоровья». Здесь вы сможете найти информацию о питании, психологии переедания от докторов эндокринологов, диетологов и нутрициологов 🤗

نمایش همه...

Дневник Здоровья 🩷

Дорогие друзья, приветствуем вас на канале замечательного проекты клиники Фомина «Дневник Здоровья». Здесь вы сможете найти информацию о питании, психологии переедания от докторов эндокринологов, диетологов, нутрициологов. Приятного чтения!

👍 7❤ 1

Часто задаюсь подобным вопросом. С добрым утром пятницы! 🤗

نمایش همه...

Алеся Петровна

Всегда удивляет, как при таким сложном и хитром устройстве мы всю жизнь делаем херню.

👍 4❤ 1

Всем привет! Несу пользу 🤗 Кто был у меня на консультациях, подтвердит, что я всеми руками и ногами за заморозку продуктов (особенно готовых). Это очень облегчает жизнь 👍 Отличная статья Виктории Вишняковой на эту тему ⬇️

نمایش همه...

👍 5

Repost from Что там нового о еде?

А вы замораживаете остатки еды? Нет? Тогда я иду к вам! Вот парочка полезных советов, что и как замораживать, чтобы реже стоять у плиты и питаться сбалансированно: https://journal.tinkoff.ru/list/frozen/

نمایش همه...

Гуру морозилки: как замораживать овощи, мясо и готовые блюда

Чтобы сохранить продукты и время на готовку

👍 8

Repost from Cards and care

00:11

Video unavailableShow in Telegram

Как дела?

نمایش همه...

💯 7