کانال رسمی سازمان مدیریت صنعتی کردستان

💢 وقتی می‌گیم باید از خودمون مراقبت کنیم یعنی چی؟ خودمراقبتی یعنی اینکه کارهای کوچکی انجام بدیم که جسم، ذهن و روح ما سالم و شاد باقی بمونه. 🔹️اکثر ما زمانی که حرف از خودمراقبتی می‌شه به مواردی که توی دایره وسط قرار داره یعنی ورزش، غذا، خواب و ... توجه می‌کنیم. اما فراموش نکنیم که مراقبت از خودمون ابعاد دیگه‌ای هم داره. مثلاً اینکه همیشه در حال یادگیری و رشد باشیم، سعی کنیم احساساتمون رو مدیریت کنیم، ارتباطات اجتماعی داشته باشم یا حتی حواسمون به مسائل مالی باشه. ❓شما کدوم یکی از این کارها رو انجام می‌دین؟ چه مورد دیگه‌ای می‌تونین اضافه کنین؟ @imikurd

سازمان مدیریت صنعتی کردستان برگزارمی‌کند : آغاز دهمین دوره مجازی آموزش نمایندگی بیمه #ویژه متقاضیان 👇🏾👇🏾👇🏾 #دریافت کدنمایندگی بیمه #بامجوزرسمی ازبيمه مركزى وارائه گواهينامه معتبر #تاریخ برگزاری : اواخر فروردین ماه 1401 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما در تماس باشید تماس با ما از طریق 👇🏾👇🏾 ☎08733615764 ☎09187849585 @imikurd

💢قصد انجام‌ هر کاری را داری، شروعش کن. جرات با خودش نبوغ، قدرت و جادو‌ به همراه می‌آورد. @imikurd

💢ممکن است به آرزویت نرسی، ولی در تعقیب این آرزو، کارهایت تغییر خواهند کرد؛ چیزهایی که می‌بینی، روابطی که داری و فداکاری‌هایی که می‌کنی هم تغییر خواهند کرد. آرزوهایی که می‌کنیم، ما را تغییر می‌دهند. @imikurd

💢چگونگی انتقال پیام‌های مثبت با زبان بدن ✅ اهمیت زبان بدن طی تحقیقات پژوهشگران ۶۰ الی ۹۰ درصد پیام‌هایی که به دیگران منتقل می‌شود، از طریق زبان بدن است. رفتار شما در اولین ملاقات اهمیت بالایی دارد، چرا که افراد در دقایق اول تحلیل‌های زیادی انجام می‌دهند. مثلا آیا این فرد مورد اطمینان است؟ آیا می‌توان مسوولیت یک کار را به او سپرد؟ به همین دلیل اگر دوست ندارید که پیام اشتباهی به دیگران منتقل کنید، باید زبان بدن را در کنترل خود داشته باشید. در این مقاله با ۱۸ حالت زبان بدن آشنا خواهید شد که در موفقیت شما اثرگذار است. 🔹 بدن 1⃣ کمرتان را صاف کنید و شانه‌هایتان را کمی به پایین بیندازید. توجه داشته باشید که آن‌قدر صاف نایستید که نشان دهد شما فرد مغروری هستید. 2⃣ بدن‌تان را هم راستا با مخاطبی که دارید قرار دهید تا نشان دهد شما به بحث علاقه‌مند هستید. 3⃣ پاهای‌تان را صاف کنید و چسبیده به هم قرار ندهید. بلکه تلاش کنید تا به اندازه‌ی کمتر از عرض شانه باز کنید. با این کار اضطراب نداشتن‌تان را نشان خواهید داد. 4⃣ خیلی کم به طرف مخالف خم شوید تا نشان دهد به بحث علاقه‌مند هستید. 5⃣ گاهی برای اینکه نشان دهید موافق قرارداد هستید، می‌توانید از زبان بدن طرف مقابل هم استفاده کنید. به این شکل که هر حالتی که او برای نشستن انتخاب کرد، شما هم همان‌طور بنشینید. 🔹 دست‌ها 1⃣ برای این که حالت تدافعی نداشته باشید، دست به سینه نایستید. بلکه دست‌ها را به آرامی در کنار بدن‌تان قرار دهید. 2⃣ در هنگام صحبت کردن، حتما از دست‌هایتان استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است که استفاده کردن از دست‌ها در هنگام صحبت کردن، فکر را هم بهبود می‌بخشد. 3⃣ همیشه در زمان ملاقات با دیگران، دست آن‌ها را بفشارید. باید محکم دست دهید ولی نه به صورت آزار دهنده. 4⃣ پیش از قرار ملاقات، در مورد فرهنگ معاشرت طرف قرارداد حتما تحقیقات لازم را به عمل آورید. 🔹 سر 1⃣ با تکان دادن آرام سر و لبخند می‌توانید به طرف مقابل نشان دهید که با او موافقید تا متوجه شود که منظورش را متوجه شده و به او گوش می‌کنید. 2⃣ خندیدن اگر به موقع باشد برای تغییر دادن فضای محیط خوب است، در ضمن باید نشان دهید به حرف‌های طرف مقابل گوش می‌کنید. 3⃣ ارتباط چشمی با فردی که صحبت می‌کند نشان می‌دهد به بحث علاقه‌مندید، اما توجه کنید با خیره شدن اشتباه گرفته نشود و فرد مقابل احساس آزردگی نکند. 4⃣ به سرعت پلک زدن نشانگر استرس و نگرانی شماست. 5⃣ حالت‌هایی که فرد مقابل به صورت خودش می‌گیرد را تقلید کنید تا علاقه‌مندی خودتان را به بحث، به او نشان دهید. 6⃣ یک نفس عمیق بکشید و با صدایی آرام حرف بزنید. مراقب باشید جملات سوالی و خبری را به درستی ادا کنید. 🔹 نکات پایانی 1⃣ یادداشت‌برداری هنگام صحبت کردن دیگری، نشان اهمیتی است که به صحبت هایش می‌دهید. ولی توجه کنید که این کار به ارتباط چشمی صدمه نزند. 2⃣ حواس‌تان به زبان بدن طرف مقابل هم باشد. تعداد زیادی از افراد، عادت‌های خاصی دارند و می‌توانید اطلاعات زیادی را از این راه به دست آورید. 3⃣ اگر در پایان جلسه با فشار دادن دست طرف مقابل و برقراری ارتباط چشمی، اتاق را ترک کنید، نشان می‌دهید که از از ملاقات لذت برده‌اید. @imikurd

وبینار آموزشی بازاریابی و فروش حرفه ای بیمه مدرس دوره: جناب آقای اکبر رشیدی اقدم با ارائه گواهینامه معتبر تاریخ برگزاری: سه شنبه 17اسفندماه 1400 ساعت برگزاری: 16الی20 جهت ثبت نام لطفا با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید شماره های تماس: 08733615764☎ 09187849585☎ @imikurd

💢 مدیریت خشم ✅ از ديدگاه تئوری انتخاب، "خشم" يک بيماری نيست، يک اختلال در ساختار شخصيت نيز به شمار نمی‌رود، يک مشكل هورمونی يا چيزی كه فراسوی كنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقی نمی‌شود، بلكه رفتاری است كه فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناكامی از خود بروز می‌دهد؛ اين رفتار معطوف به "هدفی" است و آن هدف "رفع ناكامی" است. 🔹 چون اين رفتار هدفمند است، پس فرد به طور كاملا آگاهانه آن را انتخاب می‌كند. ممكن است بپرسيد چرا افراد "خشم" را انتخاب می‌كنند؟ 🔹 بر اساس تئوری انتخاب "خشم" و "ابراز پرخاشگری" برای فردی كه آن را انتخاب می‌كند، كنش‌های موثری دارد. خشم يعنی "كنترل خودت را از دست بده تا كنترل ديگران را به دست بگيری". 🔹 وقتی خشمگين می‌شويم و پرخاشگری می‌كنيم، در واقع شيوه‌ای را انتخاب می‌كنيم تا ديگران را وادار كنيم كاری را كه از آن‌ها می‌خواهيم انجام دهند. اين شيوه‌ای است كه ما در دنيای مبتنی بر كنترل بیرونی آموخته‌ایم. @imikurd

💢 ۷ ویژگی برتر یک مهندس خوب مهندسان مسوول برخی از بزرگترین اختراعات و تکنولوژی هایی هستند که دنیا به آن بستگی دارد. همه چیز از شاتل فضایی گرفته تا سیستم تهویه مطبوع و ساخت پل نیاز به مهندس دارد. برای موفقیت در زمینه‌ی مهندسی باید از یک سری مشخصه ها برخوردار بود که برخی از آنها به این شرح است: 1️⃣ باهوش و خلاق باشد و به جزئیات نگاه موشکافانه داشته باشد. یک مهندس خوب باید از قدرت تحلیل بالایی برخوردار باشد و پیوسته هر چیزی را بررسی کرده و در پی راه های بهبود کارکرد آنها باشد. او باید ذاتاً کنجکاو و پرسشگر باشد. 2️⃣ توانایی برقراری ارتباط مثبت با دیگران و انجام کار گروهی را داشته باشد. یک مهندس خوب قادر به ارتباط مثبت با سایرین در محیط کار است و از بیان قوی برخوردار است. او می تواند واژگان پیچیده فنی را به زبان ساده و قابل فهم ترجمه کند و همچنین در طی یک پروژه با مشتری و سایر مهندسان همکارش ارتباط کلامی برقرار کند. 3️⃣ از دانش روز آگاهی داشته باشد. تکنولوژی به سرعت در حال تغییر و تحول است به همین خاطر یک مهندس خوب باید از آخرین طرح و تکنولوژی های صنعت آگاه باشد. موفق‌ترین مهندسان آنهایی هستند که از آخرین تحقیقات و ایده ها مطلع هستند. 4️⃣ منطقی فکر کند و در حل معضلات مهارت داشته باشد. یک مهندس خوب باید در حل مشکلات زیرک باشد. او اغلب باید به تنهایی با مشکلات مواجه شود و باید بفهمد که ریشه‌ی مشکل کجاست و سریع پاسخ مشکل را بیابد. 5️⃣ در انجام محاسبات پیچیده ریاضی مستعد باشد. یک مهندس موفق در ریاضیات ماهر است. مهندسی یک دانش پر از جزئیات ظریف و در هم پیچیده است. یک مهندس همواره با محاسبات پیچیده و سختی ها و مشکلات متنوع سرکار دارد. او باید بتواند از پس حل محاسبات پیچیده ریاضی برآید. 6️⃣ مسلط به زبان انگلیسی باشد. تکنولوژی به سرعت در حال تغییر است. نمی توان منتظر ماند تا علوم و فنون به زبان مادری ما ترجمه شوند. یک مهندس خوب باید به زبان انگلیسی مسلط باشد تا بتواند ضمن استفاده از منابع با مهندسان شرکت های بین المللی تامل کند. 7️⃣ مهندس خوب، صادق است. در تفکر مهندسی دروغ جایی ندارد. برای مهندس همه عالم تابع قوانین فیزیک و ریاضی است و هر دروغی یعنی نقص این قوانین و نقص اصول مهندسی. @imikurd