Виктория Девочкина

Продолжение. Причина зависимого поведения - в психике, именно поэтому операция может решить вопрос лишь на время, а дальше - те же грабли. Поэтому, я за медленный, но верный процесс самопознания и психотерапии тех эмоциональных травм, которые являются первопричиной набора веса. Или хотя бы параллельно. Я знаю, как общество нетерпимо к лишнему весу и как мы гнобим себя сами. Проблема есть и ее нужно решать. Но подходить к этому следует только через уважение к себе и понимание почему для мозга большой вес - лучшее решение. Обычно это связано с темой выживания, безопасности. Мозг на автомате принимает решение спасти человека, создавая защитную оболочку. И плевать он хотел на то, что колени болят и шнурки самому не завязать. Когда речь о выживании, то не до шнурков. Он вам жизнь спасает, а вы все про платье печалитесь, в которое не влезаете. Как думаете, что победит? Правильно, на автомате - эволюционные выживательные программы. А вот почему какая-то история в роду или в жизни стала программой выживания - вопрос любопытный. Дело осложняется тем, что для мозга нет времени: ему что 40 лет назад, что вчера - одинаково. Поэтому, нужно понять его логику и изучить свои драматичные истории, о которых мы и не помним, разумеется. Осознать какие конфликты лежат за лишним весом - это дело нескольких вопросов для психосоматолога и 15 минут, но работать с этим нужно, как правило, долго и последовательно. А кому это надо? Почему угрозы на пачке сигарет со страшными картинками не работают? Потому что зависимость - ценнее, чем жизнь! Вдумайтесь в это. Знаете почему работа с зависимостями - нелюбимое дитя в психологии? Потому что работать надо много, долго, на пределе своих возможностей, а толку мало: динамика медленная и много откатов. Далее - выгорание и переход в другую тему. Здесь только медленно и шаг за шагом, с любовью и уважением. Чем больше вес, тем выше конфликтная масса (выше заряд травматичных историй) и тем максимально бережнее к себе с похвалой и поглаживанием за каждый мини-шаг. Продолжать тему? #вес #зависимости #викториядевочкина #какпохудеть #стройность #здоровье foto @by_faynblit

Хирургия vs психотерапия или зачем зажимать желудок в кольцо? Вчера обсуждали с подругой тему уменьшения желудка хирургическим путем с целью снижения избыточного веса. Речь про вес 100+ кг и размер XL и выше. Мой крик души: если не уверены - не делайте. Вот мои доводы, субъективные, разумеется. Операция по уменьшению желудка напоминает рыбалку в некоторых южных странах, когда для целей добычи рыбы птицам надевают кольцо и они ловят рыбу, но не могут ее проглотить. И тогда птица издает истошный звук. И это намекает на подобные истории в жизни человека, когда хотелось выть от боли и досады, от невозможности проглотить “кусок”. Если вы задумались о подобной операции - хорошо бы изучить свои истории непереносимых переживаний и исцелять это. Наберитесь терпения. Желание решить вопрос хирургически - шаг отчаяния. Любая операция - это риски и нужно помнить, что на операционном столе можно тупо умереть. Хорошо изучите отказ от ответственности медицинского учреждения, который вам прийдется подписать до операции и статистику осложнений. Только читайте не в день операции, а сразу как задумались. Посмотрите спектакль "Интуиция" в @sovremenniktheatre по пьесе А. Цыпкина @alexander_tsypkin Там есть сцена, как женщина решила ради мужика грудь увеличить, только умерла на операционном столе в 28 лет и далее - её диалоги с самой собой после смерти. По мотивам реальных историй, разумеется. Ознакомьтесь, точно не повредит. Терапевтично. Продолжение в следующем посте. А вы бы согласились на крайний шаг? Foto @by_faynblit

Сегодня у меня в запрещенной сети были любопытные мысли. О моих трудностях в написании книги и проявленности. Дублирую.

Что думаете?

Как вы в коридор затмений?

А какая у вас супер сила?

А какая у вас супер сила? 💥🌷🧚‍♀️