390
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+1
در 0 کانالها
اوت '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+32
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+330
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+42
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+75
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+56
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+349
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
خودتان را به خاطر حرفهای منفی دیگران آزار ندهید حذف کردن آدمهای منفی اززندگیتان جا را برای آمدن آدمهای خوب باز میکند ..
"جول اوستین
ورود 👇
@Ravankamil
| 2 | هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمیکند. این انسان آزار دیده است که آزار میرساند.
زخم خوردهها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمیشوی، فقط تحقیر میشوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را #بیمار میکند.
#کارل_گوستاو_یونگ
#_یک_تکه_کتاب
@Ravankamil | 150 |
| 3 | با #دين يا بدون دين؛ انسانهاى خوب كارهاى خوب ميكنند و انسانهاى بد، كارهاى بد...
اما براى اينكه انسان باظاهر خوب،
كارهاى بد كند، قطعاً به دين نياز دارد!!
👤#استيون_واينبرگ
@Ravankamil | 180 |
| 4 | ✔️✔️امروز منتظر فردا هستیم و فردا که شد انتظار پس فردا را داریم و پس فردا منتظر هفته ی بعد و آن هفته منتظر سال بعد و سال دیگر منتظر سالهای آینده هستیم.
تا وقتی که جوان هستیم تصور می کنیم انتظار ما برای تشکیل خانواده است و بعد اما پس از ازدواج و به وجود آمدن فرزندان تصور می کنیم که انتظار ما برای پس انداز و گرد آوردن اندوخته جهت روزگار پیری است.
در روزهای سالخوردگی هم مرتبا انتظار فردا را داریم و شگفت اینجاست که نظیر عاشقی که در انتظار معشوق باشد و دقیقه شماری نماید سعی می کنیم که هر چه زود تر امروز بگذرد و فردا بیاید.
یک وقت متوجه می شویم که انتظار ما برای وصول فردا هیچ علتی نداشته جز این که منتظر مرگ بودیم...آری،آن چه از آغاز حیات در انتظارش بودیم همین است.
فردا فردا فردا
امروز فردای دیروز ماست که میگذرد
اکنون دریاب و برآن باش و درآن باش....
@Ravankamil | 219 |
| 5 | چرا وقتی از شوخی خاصی ناراحت میشی در عین ناراحتی به اون شوخی میخندی؟
اگه کسی به خودش اجازه میده بیش از حد بهت نزدیک بشه چرا نشون نمیدی که ناراحت شدی؟
چرا فکر میکنی حد و مرز گذاشتن برای دیگران، اونا رو از تو دور میکنه؟
همونطور که در یه خونهی بیدر و حفاظ احساس امنیت نمیکنی، اگه برای روابطت مرز نداشته باشی احساس امنیت نمیکنی
حریم اعتقادات و احساساتت رو مشخص کن، اگه خودت برای مرزهای شخصیت ارزش قائل نباشی، دیگران بارها و بارها اونها رو زیر پا میذارن
مرزهای رفتاری و احساسی به شما امنیت، هویت و احترام میبخشند...
@Ravankamil | 168 |
| 6 | #تیکه_کتاب
تمام بیشعورها نسبت به بیشعوریشان تعصب دارند و سعی میکنند با توجیه و دلیل تراشی برای وقاحت و مردم آزاری شان در بیشعوری خود ثابت قدم بمانند به همین خاطر جرأت نمیکنند حتی یک لحظه از موضع خود عقب بنشینند مبادا آن اندک وجدانی که در وجودشان باقی مانده مجبورشان کند که با خودشان رو در رو شوند.
تمام وجود بیشعورها وجهه است و اگر وجههشان را از دست بدهند چیز دیگری برایشان باقی نمیماند.
📕 #بیشعوری
✍ #خاویر_کرمنت
@Ravankamil | 137 |
| 7 | عقيده ميتواند
عقيده من باشد،
اما حقيقت نميتواند
حقيقت من باشد
حقيقت متعلق به هيچکس نيست
براي همين هميشه بر سر عقيده ميجنگند
نه بر سر حقيقت...
✍ برتراند راسل
#سخن_بزرگان
@Ravankamil | 156 |
| 8 | #معرفی_کتاب 📚
کتاب «زنان شیفته» بهعنوان یک کتاب خودآموز و بسیار کاربردی شناختهشده است که مشکلات زنان را در نوع بیان عشق و محبت کردن و میزان محبت کردن از بین میبرد و بسیار برای زندگی موثر و تأثیرگذار است
@Ravankamil | 153 |
| 9 | ✔️✔️ حقیقتی که انکار ناپذیره
زن خوشگل و خوش اندام بودن، مرد رو نگه نمیداره وگرنه به جنیفر لوپز خیانت نمیشد.
بچه دار شدن هم مرد رو نگه نمیداره وگرنه به شکیرا خیانت نمیشد.
پول و ثروت هم مرد رو نگه نمیداره وگرنه به بیانسه خیانت نمی شد.
تنها چیزی که مرد رو نگه میداره، مردیه که تصمیم گرفته خودش رو نگه داره
تمام.
@Ravankamil | 172 |
| 10 | 🪐
سربازان از پیروزی در جنگ ناامید بودند.
فرمانده به آنها گفت:
سکه را بالا می اندازم، اگر شیر شد پیروز می شویم و اگر خط شود شکست
می خوریم.
سکه شیر آمد و شادی سربازان به هوا برخاست!
آنها به جنگ رفتند و بر دشمن پیروز شدند.
فردای آن روز فرمانده سکه را به آنها نشان داد،۸ هر دو طرف سکه شیر بود!
امید در زندگی معجزه است.
ورود 👇
@Ravankamil | 147 |
| 11 | یکی از اتفاقای جالبی که بعد از تموم شدن رابطه میافته، چک کردن پیج طرف مقابله.
اما چرا این کارو آدما انجام میدن؟
اول از همه جستجوی نشانههای
عاطفی (Emotional surveillance)، یعنی ما دنبال شواهدی از احساسات طرف مقابل میگردیم. مثلاً:
استوری غمگین گذاشته؟
عکس پروفایل عوض کرده؟
پست احساسی میذاره یا انگیزشی؟
هدف مغز ما: پیدا کردن همدلی عاطفی یا حداقل توجه احساسی برای اینکه ببینیم واقعاً تو ذهن طرف مقابلمون چیه!
بعد از اون، نیاز به تداوم ارتباط (attachment need)، یعنی مغز ما به طور کامل قطع ارتباط نکرده و با این چک کردن میخواد مطمئن شه اون ارتباط غیرمستقیم رو حفظ کنه.
چون مغز هنوز به طور کامل قطع نکرده و با این کار حس کنترل و امید برگشت داره.
پیشنهاد میدم هرچقدر سخته انجام بدین:
فقط و فقط قطع کامل ارتباط.
اولش شاید سه هفته اذیت بشید، اما مغزتون کمکم عادت میکنه و روش درست رو انجام میده. کافیه بهش اعتماد کنید
@Ravankamil | 153 |
| 12 |  بنظرم طیف وسیع اجتماع کنونی دچار افسردگیو اضطراب شدیدن؛ ولی در هر کسی متفاوت جلوهگر شده
_یکی منزوی شده
_یکی همش ناسزا میگه و عصبیه
_یکی همش کار میکنه
_یکی پرخاشگر شده
_یکی بی حوصله ست
_عدهای به شدت واپس گرا شدن
_عدهای نظاره رنج دیگرانن
_عدهای خستهاند
_و عدهای عاجزند
@Ravankamil | 136 |
| 13 | هرچیزی یه تایم طلایی داره
مثلا شما نمیتونی یک ماه بعد از تولدم بهم تبریک بگی و من خوشحال بشم
یا یک هفته بعد از شبی که آسیب دیدم حالم رو بپرسی و من باور کنم اهمیت دارم
یا بری دورهاتو بزنی و خستگیهات رو در کنی بعد ازم عذرخواهی کنی و من ببخشمت، معلومه که تو فرصت رو از دست میدی
@Ravankamil | 165 |
| 14 | افراد مسن، از مصیبتها هراس کمتری به دل راه میدهند؛ زیرا در گذشته با موارد متعددی مواجه شده و از پسشان برآمدهاند و میدانند که میتوانند روی تابوتحمل خودشان حساب کنند.
📖 #سالمندی_موفق
✍🏻 #دنیل_جی_لویتین
@Ravankamil | 211 |
| 15 | عصبانی ماندن نسبت به کسی که واقعا عاشقش هستید برای مدت طولانی غیرممکن است !
👈اگر بیش از 3 روز از کسی عصبانی بودید ، مطمئن باشید که دیگر عاشق او نیستید !
ورود 👇
@Ravankamil | 212 |
| 16 | بعضی از داستانها به شما کمک میکنند تا خوشبختی و حقیقت را پیدا کنید. بعضی داستانها به شما یاد میدهند که یک اشتباه را دوبار تکرار نکنید.
📖 #آقای_پیپ
✍🏻 #لوید_جونز
@Ravankamil | 193 |
| 17 | از نظر من :
هیچ چیز مقدس تر از
عشق و خندیدنِ عمیق نیست
و
هیچ چیز مقدس تر از
بازیگوشی نیست
"اﺷﻮ
ورود 👇
@Ravankamil | 165 |
| 18 | «سندروم فریبکار» یا Impostor Syndrome خیلی وقتها یعنی داری کار جدیدی انجام میدی، نه کاری که اشتباهه.
معمولاً نشونهی اینه که داری کاری میکنی که نسخهی قدیمیترِ خودت فقط رؤیای انجامش رو داشت.
این حس، پیامی از بدنه که میگه:
«این موقعیت برام ناآشناست.»
و همین ناآشنایی باعث ترس میشه
نه چون تواناییش رو نداری،
بلکه چون مغزت هنوز مطمئن نیست این موقعیت امنه.
بدن ما از چیزهای ناآشنا خوشش نمیاد.
برای همین، تا وقتی براش شواهدی از امن بودن ایجاد نکنی،
اون ترس باقی میمونه.
و تنها راه کم شدنِ این ترس چیه؟
انجام دادنِ کاره.
نه منتظر موندن تا ترس از بین بره،
بلکه انجامش دادن در حالی که میترسی،
و اجازه دادن به اون ترس که در کنارت باشه.🫱🏻🫲🏼
@Ravankamil | 138 |
| 19 | صبورانه در انتظار زمان بمان!
هر چيز در زمان خودش رخ ميدهد...
باغبان حتی اگر باغش را غرق در آب كند،
درختان خارج از فصل خود ميوه نمی دهند.
👤 ارنستو چگوارا
ورود 👇
@Ravankamil | 122 |
| 20 | ما اندازه نفس کشیدن به شنیدن جملههای خوب نیازمند هستیم
مثل«حیف من و تو که زیر این بارون قدم نزنیم، بپوش میام دنبالت»
مثل«غصه نخور، فدای سرت کنارت هستم تا آخرش»
مثل«خدا رو شکر که تو رو به من داده، اگه نبودی زندگیم رنگی نبود»
و...
بیایید جملههای خوب را از همدیگر دریغ نکنیم...
ورود 👇
@Ravankamil | 143 |
