ПсихоDaily | Mental Health | Психология отношений
Авторский канал о психологии, отношениях, саморазвитии. 🔥Психология, которая изменит твою жизнь к лучшему! Подпишись! ❇️ Психология ❇️ Отношения, любовь ❇️ Саморазвитие ❇️ Тесты, цитаты ❇️ Антистресс-идеи
نمایش بیشتر6 137
مشترکین
+3624 ساعت
+1647 روز
-68030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
😌 5 необычных методов, которые позволят достичь внутреннего спокойствия
😀 Цветотерапия: Использование цветов для влияния на настроение и эмоции. Например, синий цвет успокаивает, а желтый - поднимает настроение.
😀 Ароматерапия с необычными запахами: Вместо классических ароматов попробуйте что-то новое, например, запах мокрой земли или свежескошенной травы.
😀 Ходьба назад: Прогулки, выполняемые назад, помогают сменить фокус внимания и развивают координацию.
😀 Пение или крик в подушку: Пение помогает расслабиться, а крик в подушку - отличный способ выпустить накопившееся напряжение.
😀 Гонг-медитация: Медитация под звуки гонга или тибетских чаш для глубокого расслабления и медитации.
#психология #совет #антистресс
❤ 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
🙂 Настроение человека напрямую зависит от его общения
Оказывается, что не настроение влияет на наше поведение, наоборот. То, как мы общаемся с другими и формирует наше настроение.
🗣Зная об этом, вы сможете контролировать своё настроение, выбирая «правильное» окружение.
#психология #полезное #самопознание
❤🔥 5🥰 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
😖 Идеальное время никогда не наступит
Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо ещё что-нибудь.
Если вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит.
🗣Поэтому действуйте сейчас и не откладывайте всё на потом.
#психология #самопознание #мысливслух
🥰 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
✨Аффирмация дня✨
📌Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
❤ 9🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
☺️ Людей должно связывать одно общее чувство юмора, тогда будет связь, которую не разорвать
Потому что, бесконечный смех каждый вечер с тех вещей, которые понимаете только вы вдвоём, объединяет слишком сильно, чтобы оторваться от человека.
#психология #мысливслух #полезное
Photo unavailableShow in Telegram
🙂 Веселитесь с друзьями
Смех и человеческое общение остаются вечными успокоительным средством для перегруженного ума. Даже без интеллектуальных шуток, игривое подшучивание и бодрящее присутствие настоящих друзей без труда разгоняют ментальные заторы.
Поэтому обратитесь к своему самому веселому другу или дружной компании приятелей. Встретьтесь за сытным ужином или поболтайте за чашечкой кофе. Избегайте осуждений и советов. Наслаждайтесь легкомысленными моментами и радуйтесь компании друг друга.
🗣Позвольте спонтанному смеху почистить вашу ментальную палитру.
#совет #психология #полезное
👍 4❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
☺️ Мужчина по своей природе должен проявлять к своей женщине щедрость
Это должно быть для него естественно — одевать ту, с которой он занимается любовью. Он обязан ее и обуть. Ту, которая идет по жизни той же дорогой, что и он.
Бриллианты не обязательны, но новое красивое платье, которое на ней великолепно сидит, должно всегда быть куплено им. Он ей дарит платья, а она ему свою красоту. Замечательный обмен!
#психология #мысливслух #интересное
❤ 5👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
✨Аффирмация дня✨
📌Я преуспеваю во всем, что начинаю.
❤ 7👍 2
00:07
Video unavailableShow in Telegram
🥹 Как научиться не соглашаться на меньшее?
😀 Знай свою цену: Помни, что у тебя есть ценность и достоинство, и не стоит устраиваться на что-то меньшее, чем заслуживаешь.
😀 Ставь границы: Не бойся выражать свои потребности и желания. Устанавливай границы в отношениях и в работе, чтобы защитить свое благополучие.
😀 Доверяй себе: Поверь в свои способности и силу. Не сомневайся в себе и своих возможностях достичь большего.
😀 Развивай себя: Вкладывай время и усилия в свой рост и развитие. Обучайся, развивай навыки и стремись к самосовершенствованию.
😀 Не бойся изменений: Иногда, чтобы добиться большего, нужно выйти из зоны комфорта и рисковать. Будь открытой к новым возможностям и готовься к переменам.
🗣Помни, что ты заслуживаешь лучшего, и не стоит устраиваться на что-то меньшее. Держи голову высоко и иди к своим целям с уверенностью!
#психология #самопознание #совет
❤ 6👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Каждый день птица находила себе укрытие в ветвях сухого дерева, стоявшего посреди огромной необитаемой пустыни.
Однажды налетел ураган и вырвал дерево с корнем.
И пришлось бедной птице пролететь сотни миль в поисках укрытия – пока она не прилетела, наконец, в сад, где журчала вода и благоухали увешанные плодами деревья.
🗣Если бы сухое дерево уцелело, никакая сила не заставила бы птицу покинуть насиженное место.
#психология #притча #мысливслух
🔥 8👍 5❤ 3