Видеть красиво с Каримой Скородумовой

Кто бы хотел таких знакомств? Я лично пугаюсь такого

Рилсы — это еще ладно. А вот продуктовая линейка, офферы, дизайн смыслов для контента, упаковка соцсетей, сайта, позиционирование, понять на каких запросах сфокусироваться в начале, как отфильтровать халявщиков, сколько вложить в рекламу, как долго делать контент, чтобы не задолбать всех, вкраплять продажи, чтобы не в лоб… — вот это да 🤣 Ну да, еще рилсы, конечно 🤣

Если вы не разбираетесь в то как получать охваты на рилс - разберитесь.

Меня бесит! Когда начинающие консультанты говорят «мне нужно 100 000 подписчиков, чтобы зарабатывать», я всегда предлагаю посчитать. Вот реальный пример для психолога в Москве. Допустим, — средний чек консультации — 5 000 ₽ — в месяц клиент берёт 3 сессии — в среднем остаётся на 6 месяцев Тогда LTV (средняя ценность клиента) = 5 000 × 3 × 6 = 90 000 ₽. То есть один клиент за полгода приносит 90 000 ₽. Теперь вопрос: зачем вам 100 000 подписчиков, если достаточно 10–15 клиентов, чтобы зарабатывать 150–200 тыс. ₽ в месяц? Проблема не в охватах, а в конверсии. Если из 1 000 подписчиков 1 % покупает — это уже 10 клиентов. А если оформить блог, упаковать визуал, прописать воронку, выстроить доверие через Reels и сторис — конверсия легко поднимается до 3–5 %. И вот те же 1 000 человек уже приносят 30–50 клиентов. Посчитайте: 30 клиентов × 90 000 ₽ = 2 700 000 ₽ оборота за цикл удержания. Вот почему важно не гнаться за цифрами в профиле, а сосредоточиться на системных действиях: — визуальное оформление (доверие и распознаваемость), — понятная структура блога, — регулярные Reels с экспертной подачей, — и воронка, где человек не теряется, а идёт к вам шаг за шагом. Когда аудитория чувствует, кто вы, зачем и чем можете быть полезны — вам не нужны «вирусные охваты», вам нужны живые люди и, которым вы реально помогаете. Они и приносят тот самый стабильный доход, ради которого вы всё начинали.

Часто людей останавливают страхи, обстоятельства, лень. У единиц получается пройти путь раскрытия потенциала души.

Как делать контент, который реально вызывает эмоции и становится вирусным. Не просто “вовлекает”, а цепляет. Чтобы человек не просто читал, а ощущал — твоё состояние, смысл, намерение. И при этом — без токсичного драматизма, без манипуляций, а по-взрослому, с глубиной. 1. Почему эмоции решают Почти все решения — даже самые “рациональные” — мы принимаем не логикой, а подсознанием. Эмоция — это то, что включает внимание, память, действие. Вот почему люди не запоминают идеальные тексты — но помнят живые слова, интонации, взгляд, голос и мимику. Если хочешь, чтобы тебя не пролистали — научись работать не с информацией, а с ощущениями. 2. Что важно знать из нейромаркетинга Нейромаркетинг — это не про манипуляции. Это про понимание, как реагирует мозг. Что включается, когда человек видит пост или рилс. • Эмоции активируют лимбическую систему — оттуда рождается решение. • Внимание — как якорь: если не зацепил, пролистают. • Память хранит не факты, а переживания. • Сенсорика — звук, цвет, пауза, цвет — срабатывают быстрее логики. Главное — понимать: воздействовать можно мягко, с уважением, без давления. Иначе теряется доверие, а без него всё рушится. 3. Как сделать контент, который ощущается 3.1. Определи эмоцию Простой вопрос: что я хочу, чтобы человек почувствовал? Надежду? Спокойствие? Уважение? Вдохновение? Эмоция должна соответствовать цели — если тебе важно, чтобы человек пошёл дальше, дай ему энергию идти. 3.2. Расскажи историю История - какой посыл она несет эмоциональный? Персонаж, момент, выбор, трансформация — это то эмоционально увлекает. Когда человек читает, как кто-то прожил путь — он проживает его вместе с ним. 3.3. Работай с сенсорикой Визуальный ряд, звук, ритм, паузы — это тоже язык. Цвет вызывает состояние: тёплый — безопасность, холодный — дистанцию. Звук, движение, даже ритм текста влияют на восприятие быстрее смысла. 3.4. Крючок и подъём Хук в начале должен включать внимание — вопрос, образ, неожиданное событие. Дальше — развитие, напряжение, кульминация. И финал — с движением, действием, смыслом. 3.5. Баланс эмоций Эмоциональный контент не значит “страдай”. Можно говорить серьёзно — через метафоры. Или шутить над тем что не принято обсуждать. Контраст дает яркие эмоции. 3.6. Персонализация Когда человек видит себя в этой ситуации — срабатывает эмпатия. Снимай так, будто ты делишься с конкретным человеком. 3.7. Эмоциональные триггеры — Ностальгия: “помнишь, как пахло лето, когда тебе было 15?” — Принадлежность: “ты не один, кто так чувствует”. — Трансформация: “вчера я пряталась, сегодня — говорю”. — Визуализация: “представь, как это будет”. 3.8. Тестируй Смотри, на что реагируют люди. Где комментируют, где молчат. Эмоции можно измерить — в реакции, в времени просмотра, в том, возвращаются ли к тебе.

Удачные решения приходят из горького опыта. К несчастью, горький опыт является результатом неудачных решений. Джилл Шелвис «Всё дело в любви»

жить в Москве нужно так, чтобы с октября по апрель не жить в Москве

Никто вас специально не игнорирует. Просто вы человеку не важны.

Переписка, которая тревожит. Мои нет в общении. 1. Игнор и оправдания — Не отвечает сутками, хотя онлайн, а потом говорит «не видел». 2. Обесценивание твоего времени и внимания — Твое время не ценят, отменяют встречи и договоренности, игнорируют важные для тебя моменты (дни рождения, договорённости). 3. Эмоциональные качели — Сначала проявляет интерес, вовлекает, потом резко исчезает. Неустойчивое поведение вызывает тревогу и сомнения второй стороны. Не стоит оправдывать фактические действия даже если за ним стоит очень убедительный рассказ почему так вышло. Практические правила здоровой комуникации • Смотри на действия, а не на оправдания. • Сохраняй свои границы. Можно видеть это как выбор человека. а не злонамереннее. И да, если он не твою пользу это нормально. Твои чувства и время важны в этом случае тут только тебе. • Оценивай повторяемость поведения.

Не важно, что именно ты делаешь, важно, чтобы все, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким, как раньше, чтобы в нем оставалась частица тебя самого. Рэй Брэдбери / 451° по Фаренгейту

Марго Робби о своей любимой книге «Убить пересмешника» Харпер Ли.

Любимое ❤️

И да это настоящий врач с высшим медицинским образованием 🌺

И конечно будет интеграция моего косметолога Оли) полностью ей доверяю 🩷https://www.instagram.com/dr.olga_krivokhizhina?igsh=eHE1anp5cXZyeDB3