کانال اطلاعات المان و اروپا

🍏تنها چیزی که بدن شما را سرپا نگه می دارد ستون فقرات می باشد. پس با چند رفتار ساده از آن ها حفاظت کنید تا در تمامی سنین از لحاظ فیزیکی بدن سالمی داشته باشید.

🔸 با مراجعه به این سایتها میتوانید درمورد انواع آموزش های حرفه ای اطلاعات زیادی کسب کنید. معمولا در این سایتها لینکهایی به سایت هایی که به شما در نوشتن معرفی نامه (Lebenslauf) و درخواست موقعیت آموزشی (Bewerbung) کمک میکنند، موجود میباشد. www.ausbildung.de www.azubi.de www.azubiyo.de www.blicksta.de www.ihk.de www.blicksta.de www.indeed.com #اوسبیلدونگ ☝️☝️☝️☝️

💢کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟ چه خوراکی‌هایی را باید کمتر خورد؟ محققان می‌گویند آنچه می‌خوریم و حتی جایی که آن‌ها را می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد. پژوهشگران آمریکایی در یک مطالعه تازه از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی در مورد رژیم غذایی‌شان پرسیدند، از جمله اینکه چه مواد غذایی و نوشیدنی‌های خاصی را مصرف می‌کنند (مانند سبزیجات، نان، نوشابه‌های انرژی‌زا، شیر و چای) و سپس سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون آن‌ها را آزمایش کردند. این گزارش را بخوانید:‌ tinyurl.com/2jn53tcs

تسکین گلودرد !   ▫️دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند ▫️اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، می‌توانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید

✳️کجا می توانم برای تائید مدارک مراجعه کنم؟ نظر به اینکه مدارک شما ازمدرسه، از دانشگاه  و یا مدرک آموزش های فنی و مسلکی باشد، ادارات مختلف مسئولیت بررسی و رسمیت بخشیدن را بر عهده دارند. مدارک فراغت از مدرسه (Schulzeugnisse) توسط دفاتر مخصوص برای تائید مدارک مدرسه (Zeugnisanerkennungsstellen) درهر ایالت انجام میشود. برای یافتن یک اداره که مربوط شهر شما باشد به وب سایت اطلاعاتی انابین anabin مراجعه کنید. اگر میخواهید مدرک مدرسه خود را برای ورود به دانشگاه تأیید کنید، می توانید با دانشگاه مورد نظر خود صحبت کنید. مدارك دانشگاهي (Akademische Abschlüsse) توسط دفتر تائید مدارک تحصیلی خارجی (Zentralstelle für ausländisches Bildungswesen) بررسی میشود. این اداره طبق اطلاعات پایگاه اطلاعاتی انابین anabin نظر میدهد که آیا مدارک شما در آلمان ارزش دارد یا خیر. درخواست بررسی و شناسایی مدارک دانشگاهی را می توانید مستقیماً به (ZAB) بفرسید. اطلاعات بیشتر در این مورد را در وب سایت Zeugnisbewertung جستجو کنید. برای تائید مدارک آموزش‌های حرفه ای و کاری (berufliche Abschlüsse) می توانید  به سایت„Anerkennungs-Finder  مراجعه کنید و با وارد کردن مشخصات خود بیابد که کدام نهاد مسئول بررسی مدارک حرفه و یا شغل شما است. عنوان شغل خود را مستقیماً وارد کنید  و یا شغل خود را در لیست انتخاب کنید. در مرحله دوم نام شهر خود را وارد کنید. بعدا دفتری که مسئول بررسی و ارزشیابی مدارک شما است نمایش داده می شود. اگر مطمئن نیستید که حرفه و یا شغل شما به زبان آلمانی چه عنوان میشود، برای یافتن نام دقیق آلمانی آن را در وب سایت BQ-Portals  جستجو کنید. ✳️چگونه برای تائید مدارک خود درخواست کنم؟ پس از یافتن دفتر اصلی که مربوط به مدارک شما میشود، می توانید  درخواست بررسی و تائید مدارک خود را آنجا بفرستید. اما ابتدا باید دو کار دیگر انجام دهید:  در مورد هزینه انجام این  فرآیند حتما خود را مطلع کنید. اطلاعات بیشتر در این مورد را در بخش «از کجا می توانم حمایت مالی دریافت کنم؟» بخوانید. كليه گواهینامه ها و مدارك مربوط به اثبات مدرک تحصیلی و یا کاری خود را با خود ببرید. معمولا باید اصل و یک کپی تائید شده از همه مدارک خود را ارسال کنید.  در بیشتر موارد باید اسناد خود را توسط مترجمان معتبر شناخته شده از طرف دولت ترجمه کنید. از دفتر تائید مدارک و یا یک مرکز مشاوره بپرسید که کدام مدارک شما نیاز به ترجمه دارد. کارمندان این ادارات می توانند آدرس مترجمان معتبر دولتی را به شما  بدهند. اگر تحصیل کرده اید اما هیچ مدرکی ندارید، با یک مرکز مشاوره مشورت کنید. پس از اینکه مدارک شما بررسی شود، یک برگه تائیدی دریافت خواهید کرد. در این نوشته شده که که آیا مدرک تحصیلی شما تائید شده است یا خیر. اگر بررسمیت شناخته شود، گواهی (Gleichwertigkeitsbescheinigung) دریافت خواهید کرد. این بدان معناست که شما از نظر فنی با فردی که مدرک آلمانی دارد برابر هستید. ✳️اگر مدارک من تائید نشود یا نیمه پذیرقته شده باشد چه کنم؟ اگر مدرک شما پذیرفته نشده باشد، درخواست شما رد می شود. در این حالت، برای مثال می توانید با یک آژانش ارزشیابی مانند myskills.de  امتحان بدهید ومهارت ها و دانش خود نسبت به حرفه تان را ثابت کنید.  در ابن مورد با اداره جاب سنتر و یا اداره کار صحبت کنید و درخواست این امتحان را ارائه کنید. نتایج مثبت این آزمون شما را در یافتن یک شغل مناسب کمک میکند و همچنان میتوانید در همان رشته ادامه تحصیل کنید. قبل از امتحان عمومی ابتدا میتوانید اولین آزمایش کوچک را خودتان در وب سایت  www.meine-berufserfahrung.de انجام دهید. این دو تست به زبان های مختلف قابل انجام است. اگر مدرک تحصیلی شما فقط نیمه بررسمیت شناخته شده باشد، برای دستیابی به کامل شدن آن، تحت شرایط خاصی میتوانید در همان رشته ادامه تحصیل بدهید و یا امتحان بدهید تا کاملا بررسمیت شناخته شود. مراکز مشاوره شبکه « IQ» می توانند در مورد این اقدامات به شما مشاوره دهند. یک مرکز مشاوره در منطقه خود را می توانید در netzwerk-iq.de بیابید.

🟢تائید مدارک تحصیلی خارجی در آلمان ❗️چگونه مدارک تحصیلی و کاری‌ام را در آلمان تائید کنم؟ اگر در هر کشوری خارج از آلمان تحصیل کرده اید و یا حرفه ای آموخته اید، می توانید مدارک خود را در آلمان تائید و رسمی کنید. در فرایند بررسی و تائید، درجه تحصیلی و مدارک شما با درجه و مدارک مشابه آلمانی مقایسه می شود. اگر مدرک تحصیلی شما معادل شناخته شود، مدرک رسمی دریافت میکنید و اگر معادل نباشد برای شما گفته میشود که باید چقدر دیگر تحصیل کنید و یا کار آموزی انجام دهید تا مدرک شما کامل شود. با داشتن تائیدی مدارک خود شانس بهتری در بازار کار و تحصیلات بعدی خواهید داشت. قانون به رسمی شناختن اسناد خارجی درآلمان در سال ۲۰۱۲ تصویب شد. طبق این قانون هر فرد خارجی حق دارد که اسناد تحصیلی و مسلکی خود را در آلمان به تائید برساند. شما حق دارید که ازاین  پروسه استفاده کنید صرف نظر از وضعیت تابعیت یا اجازه اقامت شما. ✅اطلاعات عمومی در مورد روند تائید مدارک تحصیلی در آلمان ✳️آیا مجبور هستم مدارک تحصیلی خود را در آلمان بررسی و تائید کنم؟ در بعضی موارد برسمیت شناختن مدارک شما ضروری نیست. اما حرفه هایی وجود دارند که احتیاج دارید مدرک داشته باشید و فقط مدارکی قابل قبول است که آلمان آنها را بررسی کرده و به رسمیت بشناسد. بطور مثال پزشکان، وکلا، پرستاران یا مهندسان باید حتما مدرک تائید شده آلمان را داشته باشند. این حرفه ها در آلمان بنام«حرفه های تنظیم شده» نامیده می شوند. اگر می خواهید در یک حرفه تنظیم شده کار کنید، باید حتما مدرک خود را تائید کنید. همچنان اگر می خواهید در یک حرفه‌ صنایع دستی به عنوان کار آفرین کسب و کار شخصی خود را داشته باشید  و این حرفه ازجمله حرفه های نیازمند مدرک تخصصی باشد، بازهم باید مدارک خود را تائید کنید. لیستی از کلیه حرفه های صنایع دستی که نیاز به مجوز و مدرک دارد را در این وب سایت Handwerksordnung بخوانید. اما اگر شغل شما جز شغل های تنظیم  شده نیست و قرار نست به عنوان کارآفرین کار کنید، نیازی به بررسی و تائید مدارک خود ندارید، اما باز هم رسمیت داشتن مدارک در آلمان شانس شما را در بازار کار بهبود می بخشد. در وب سایت اداره کار آلمان Arbeitsagentur می توانید بررسی کنید که آیا مدرک تحصیلی و یا آموزشی شما جزء حرفه های تنظیم شده است یا خیر. این بررسی را میتوانید در وب سایت ec.europa.eu  به زبان انگلیسی انجام دهید.  لطفاً توجه داشته باشید: اگر مایل هستید با ویزای کاریابی یا ویزای کاری به آلمان بیایید، باید هنگام درخواست ویزا مدارک خود را ترجمه و تائید کنید. ✳️از کجا می توانم در مورد روند بررسی و تائید مدارک خود مشاوره بگیرم؟ باید توجه کنید که قبل از ارزش یابی مدارک خود، حتما با یک مشاور متخصص مشورت کنید. اگر اداره مخصوص برای مدارک خود را نمیشناسید به هر یک از خدمات مشاوره که مراجعه کنید، کارمندان می توانند دقیقاً توضیح دهند که کدام نهاد مسئول بررسی مدرک شما است، مراحل بعدی چیست و چگونه می توانید فرایند ارسال و بررسی مدارک خود را انجام دهید. بزرگترین مراکز مشاوره و همچنان پیشبرد أمور تائید مدارک تحصیلی، مراکز مشاوره (Netzwerk IQ) است و در بیشتر شهر های آلمان نمایندگی دارد. کارکنان این اداره در تمام مراحل فرایند بررسی مدارک به شما کمک می کنند. نمایندگی این مرکز مشاوره در منطقه خود را در این وب سایت netzwerk-iq.de بیابید. مشاوره رایگان است، اما برای تماس باید هزینه های عادی تلفن را پرداخت کنید. همچنین می توانید با استفاده از فرم تماس Kontaktformular پیام ارسال کنید. همچنان میتوانید از طریق ایمل به اداره «کار و زندگی درآلمان» Arbeiten und Leben in Deutschland  در این مورد اقدام کنید و راهنمایی های مربوطه را به زبان آلمانی یا انگلیسی دریافت کنید. اگر هنوز در خارج آلمان هستید میتوانید با تماس به  شماره  (۰۰۴۹۳۰۵۱۸۱۱۱۱۱) به آلمان زنگ بزنید و درخواست مشاوره برای تائید مدارک کنید

خوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم 🔸خوراکیهایی که بسیار مفیدند 🔸اما خوردن آنها با معده خالی نه تنها هیچ فایده ای ندارد، بلکه سلامت شما را به خطر می اندازد ‍‌‌‌‌‌‌‌‎

🍏#فواید_داشتن_خواب_منظم 🔸 کاهش وزن 🔹 چربی سوزی 🔸 زیبایی پوست 🔹 سلامت مغز و قلب 🔸 افزایش هورمون رشد 🔹 جلوگیری از ریزش مو 🔸 کاهش خستگی در روز

صبح سه شنبه تون بخیر🕊🌸 روزتون عـالی و بینظیر🕊🌸

🍏9 ماده کاهش اشتها ️1. آب ️2. چای سبز 3. سوپ ️4. گریپ فوروت ️5. سیب و گلابی ️6. کلم بروکلی ️7. ماست کم چرب ️8. گوشت بوقلمون 9️. آرد جو دوسر

برنامه های مورد نیاز در آلمان: Onlinesuche: Bundesverband der Dolmetscher und Übersetzer e.V. http://suche.bdue.de/ برای پیدا کردن #مترجم در شهر خود وارد #سایت شوید. کشور ، شهر و محل خود و همچنین زبانی که به مترجم آن نیاز دارید را انتخاب کنید . اگر #مترجمی در محل سکونت شما وجود داشته باشد را به شما معرفی میکند.

🔶 بوندس‌لیگا؛ آلونسو تشنه عنوان‌های دیگر پس از قهرمانی لورکوزن عصر یکشنبه ۱۴ آوریل (۲۶ فروردین) بایر لورکوزن سرانجام موفق شد طلسم را بشکند و برای نخستین بار در تاریخ خود عنوان قهرمانی بوندس‌لیگای آلمان را از آن خود کند، آن هم با فاصله‌ای زیاد از بایرن مونیخ که در رتبه دوم جدول جای دارد. بایر لورکوزن در آخرین دیدار هفته ۲۹ بوندس‌لیگا در خانه خود وردر برمن را ۵ بر صفر شکست داد و پنج هفته مانده به پایان مسابقات این فصل توانست قهرمانی خود را قطعی کند. لورکوزنی‌ها این موفقیت را بیش از هم مدیون سرمربی اسپانیایی خود، ژابی آلونسو هستند که در طول فصل جاری تیمی منسجم و پایدار شکل داد و روانه میدان کرد که فوتبالی جذاب به نمایش می‌گذارد. 📌 برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.

🍏8 علامت کمبود ویتامین C را بشناسید ! -خستگی -تغییرات خلق و خوی -از دست دادن وزن -درد عضلات -کبودی -مشکلات دهان و دندان -خشکی پوست و مو -ابتلا به عفونت

مسواک زدن با روش صحیح ❗️ متاسفانه علت بخشی از پوسیدگی دندان ها ، مسواک زدن به روش غلط و غیر علمیه ! این GIF میلیون ها بار دیده شده

چند برابر شدن دوربین کنترل سرعت از فردا در سراسر آلمان/ اگر در آلمان گواهینامه داری این خیلی مهمه 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 https://youtu.be/pHnVuvQPyCw

🍏نشانه کمبود ویتامین 🟠احساس خستگی "B2" 🟢افسردگی "D" 🟠ریزش موی شدید"B" 🟢اختلالات دید شبانه"A" 🟠بی اشتهایی"B" 🟢حالت تهوع ، یبوست "B12" 🟠سردرد و سر گیجه"B3" 🟢بی خوابی"B5"

روزتون خوش دلتون شاد🌺🌼

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.

با اصطلاحات وکوتاه نویسی های اداری و حقوقی المان آشنا شوید: 1-ABH= Auslànderbehörde ۱-اداره امور خارجیان 2-AsylbLG= Asylbewerberleistungsgesetz ۲-قانون کمک برای پناهنده گان 3- AsylG= Asylgesetz ۳- قانون پناهندگی 4- AufenthG= Aufenhaltsgesetz. ۴- قانون ویزه اقامه. 5-BAMF=Bundesamt fŭr Migration und Flŭchtlinge ۵- اداره امور مهاجرین و پناهندگان. 6- BSG=Bundessozialgericht ۶- دادگاه عمومی اجتماعی. 7- DSGVO= Datenschutzgrundverordnung. ۷- تنظیم مشخصات و شهرت مکمله افراد. 8- EURODAC= European  Dactyloscopy- Fingerabdruck- Identifizierungsystem. ۸- تثبیت هویت و مشخص ساختن نشان انگشتان. 9-GFK= Genfer Flŭchtlingskonvention ۹- کنوانسیون پناهندگی ژنیو. 10- GG= Grundgesetz ۱۰- قانون اساسی 11-IOM= International Organisation fŭr Migration ۱۱- سازمان جهانی مهاجرت. 12- MBE=Migrationsberatung fŭr erwachsene Zuwanderer. ۱۲- رهنمایی و مشوره دهی برای پناهندگان و مهاجرین بزرگ سال. 13-NGO=Non-Govermental- Organisation. ۱۳- سازمانهای غیر دولتی. 14-RDG=Rechtdienstleistungsgesetz ۱۴- قانون ارایه فعالیت های حقوقی. 15-REAG/ GARP= Reintegration and Eimgration programme for Asylum seeker in Germany/ Goverment Assisted Repatriation programme. ۱۵- برنامه های دوباره اعیار سازی مهاجرین و پناهندگان. 16-SGB= Sozialgesetzbuch ۱۶- کتاب قانون اجتماعی. 17-UNHCR=United nations high commissiner for refugee-Hoher-Hoher Flŭchtlingskommssar der vereinten Nationen. اداره امور پناهندگان و مهاجرین ملل متحد. 18- VG= Verwaltungsgericht. ۱۸- دادگاه( محکمه) اداری. 19- VwGO= Verwaltungsgerichtsordnung. ۱۹- تنظیم دادگاه// اداری. 20-ZAB= Zentrale Auslànderbehōrde. ۲۰- اداره مرکزی امور خارجیان.

آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟ سریع غذا خوردن منجر به مصرف بیشتر غذا در مدت زمان کوتاهی می‌شود و اجازه نمی‌دهد بدن فرمان سیری را ثبت کند و منجر به مصرف بیش از حد غذا و پرخوری می‌شود که این ممکن است منجر به افزایش سطح گلوکز خون شود.

روزانه چقدر آب می‌نوشید؟ ▪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب 👇🏻 ▪️بین غذا آب ننوشيم. ▫️ناشتا آب سرد ننوشیم. ▪️شب ایستاده آب ننوشیم. ▫️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ▪️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ▫️پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم برای معده و کبد مضر است. ⁣⁣

اطلاعاتی برای #پناهندگان در #آلمان : اطلاعات اولیه برای #پناهجویان در #آلمان: www.bamf.de/SharedDocs/Anlagen/DE/Publikationen/Flyer/flyer-erstorientierung-asylsuchende.html?nn=1363214 بروشور اداره فدرال #4 مهاجرت و #پناهندگی "به آلمان خوش آمدید": www.bamf.de/SharedDocs/Anlagen/DE/Publikationen/Broschueren/willkommen-in-deutschland.html راهنمای افراد #زیرسن #قانونی بدون همراه در آلمان: www.b-umf.de/de/publikationen/willkommensbroschuere راهنمایی برای پناهندگان به 11 زبان : www.refugeeguide.de مشاوره / نقاط تماس برگه‌های اطلاعاتی روند پناهندگی به زبان‌های مختلف:: www.asyl.net/index.php?id=337 سازمان مرکزی برای# پناهجویان در برلین: www.berlin.de/lageso/soziales/asyl-aussiedler/zentrale-aufnahmeeinrichtung-fuer-asylbewerber تماس و مرکز ارتباط و #مشاوره برای پناهندگان و مهاجران : www.kub-berlin.org اطلاعات در مورد #روند و ادعاهای پناهندگی www.bamf.de/SharedDocs/Anlagen/DE/Publikationen/Flyer/ablauf-asylverfahren.pdf سیستم# اطلاع رسانی و مراکز مشاوره در منطقه شما: www.bamf.de/migrationsberatungsstellen اطلاعات مربوط به #پناهندگان و مهاجران (بامف): http://www.bamf.de/DE/Migration/AsylFluechtlinge/asylfluechtlinge-node.html اطلاعات #پزشکی و نقاط مهم برای پناهندگان : www.medizin-hilft-fluechtlingen.de #کار سوالات متداول در مورد دسترسی به بازار کار برای مهاجران : www.bamf.de/DE/Infothek/FragenAntworten/ZugangArbeitFluechtlinge/zugang-arbeit-fluechtlinge-node.html در مورد #مسکن : مسکن برای #پناهندگان و مراکز مشاوره در برلین: www.berlin.de/lageso/soziales/asyl-aussiedler/wohnungen-fuer-fluechtlinge پلت فرم #WG، خانه‌های اشتراکی برای پناهندگان: www.fluechtlinge-willkommen.de مشاوره و تهیه# مسکن برای پناهندگان: www.ejf.de/einrichtungen/migrations-und-fluechtlingsarbeit/fluechtlingsberatung-berlin.html در مورد #آموزش و #پرورش : دوره‌های آموزش آلمانی، سخنرانی‌ها و سمینارهای دانشگاه آزاد برلین : www.fu-berlin.de/en/sites/welcome/angebote-welcome/index.html مرکز مشاوره تحصیلات در آلمان / برلین: www.hu-berlin.de/de/service/veranstaltungen/veranstaltungen_neu?stat=show&vk_id=4342 تحصیل# در آلمان: www.studying-in-germany.org/information-for-refugees/ واژه نامه# با کلمات و جمله‌های کلیدی: www.refugeephrasebook.de شبکه‌ای برای پیدا کردن دوره‌های# رایگان آلمانی : www.netzwerk-deutschkurse-fuer-alle.de/wer-wir-sind شماره تلفنهای# مورد‌نیاز در آلمان: #ازدواج و #خانواده خط تلفن مخصوص #والدین در اداره حفاظت از کودکان آلمان: +49 (0) 800 1110-550 #مشاوره_عمومی #روحی_و_روانی در سراسر آلمان: +49 (0) 800 1110-111 +49 (0) 800 1110-222 #مراکز_مشاوره برای #کودکان #نوجوانان و والدین در نزدیکی محل سکونت خود را اینجا بیابید: www.bke.de

💢روزی چند عدد تخم‌‌مرغ می‌توان خورد؟ متخصصان تغذیه پاسخ می‌دهند تخم‌مرغ خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالاست که ویژگی‌های درخور توجهی دارد. پژوهشی تازه نیز نشان داده که مصرف روزانه آن استحکام استخوان‌ها را تقویت می‌کند. اما آیا باید هر روز تخم‌مرغ خورد؟ بیشتر بخوانید: https://bitly.ws/3hWRh

🍏اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.

لیست داروخانه های شبانه روزی در تمام ایالتها و شهرهای آلمان🇩🇪 شهر مورد نظر رو در سایت وارد کنید و داروخانه های شبانه روزی شهرتون رو پیدا کنید👇 https://m.aponet.de/notdienstsuche.html?no-sensor=52.5170365_13.3888599&address=berlin

🟢 انواع دعوتنامه آلمان برای سفر به این کشور و گرفتن ویزای این کشور راه های مختلفی وجود دارد؛ اما اقامت در این کشور نیازمند وجود دعوتنامه آلمان است. دعوت نامه ها انواع گوناگونی دارد که مهم ترین آنها می توان به دعوت نامه خویشاوندی، دعوت نامه تجاری، دعوت نامه پزشکی جهت درمان، دعوت نامه کاری، دعوت نامه نمایشگاهی و دعوت نامه تحصیلی اشاره کرد. 🔻دعوتنامه آلمان از نوع تجاری دعوت نامه تجاری یک فایل پی دی اف است که شرکت میزبان برای شرکت میهمان از طریق پست یا ایمیل می فرستد. ظاهر و شکل دعوت نامه تجاری هیچ اهمیتی ندارد. چیزی که سفارتخانه آلمان به آن اهمیت می دهد این است که این دعوتنامه آلمان توضیحات کاملی درباره فرد یا افراد دعوت شده و علت دعوت آن ها و همچنین مهر و تاریخ و امضای شرکت میزبان را داشته باشد. 🔻دعوت نامه آلمان از نوع کاری در صورتی که کارفرمایی در کشور آلمان از رزومه کاری شما مورد توجهش قرار گیرد برای شما یک دعوت نامه رسمی ارسال می کند و شما را دعوت به کار می کند. فراموش نکنید که دعوت نامه کاری برای کارفرما کمی دوار و مهم است. چرا که کارفرما باید بتواند فرد دعوت شده را که استخدام می کند کاملا ضمانت کند و این ضمانت توسط کارفرما در کشور مقصد صورت می گیرد. به طور کلی سخت ترین دعوت نامه آلمان از نوع کاری می باشد و خیلی از افرادی که به دنبال دعوتنامه کاری هستند بعد از مدتی منصرف می شود چون هرکارفمایی به راحتی نمی پذیرد. چرا که کارفرما باید متقاضی را به صورت همه جوره ضمانت کند و هر تخلفی که متقاضی پس از ورود به کشور آلمان انجام دهد مسئولیت آن با دعوت کننده می باشد. 🔻دعوت نامه آلمان از نوع توریستی پرتقاضاترین دعوتنامه آلمان، دعوتنامه توریستی آلمان می باشد. دعوتنامه آلمان که به عنوان دعوت اقوام از طرف شهروندان آلمان صادر می گردد به دو شکل رسمی و غیر رسمی صادر می شود. اگر دعوت نامه آلمان که توسط خویشاوند شما برایتان ارسال می شود رسمی باشد، به این معنا است که دعوت کننده، مخارج و هزینه های سفر شما را برعهده دارد. دعوت کننده با ارائه یک تعهد نامه به سفارت آلمان هزینه های سفر خانواده خود را تقبل می کند. بعد از تعیین وقت سفارت کشور آلمان نیز بعد از بررسی شرایط و اطمینان از رابطه خویشاوندی دو طرف، پس از بررسی مدارکی مانند شناسنامه، گواهی تولد و … دعوتنامه را تأیید می کند. 🔻دعوتنامه آلمان از نوع تجاری دعوت نامه تجاری آلمان به منظور خرید و فروش و امور مشابه رد و بدل ارسال می گردد. در این نوع دعوتنامه آلمان، فرد دعوت کننده باید دقیقا هدف از دعوت خود و مدت آن را تعیین نماید. در بعضی موارد دعوت کنندگان هزینه های سفر فرد دعوت شده را پرداخت می کنند. چنانچه دعوت نامه شما تجاری باشد، نمی توانید برای هیچ یک از خانواده و بستگان خود را با آن درخواست ویزا کنید. 🔻دعوت نامه آلمان از نوع نمایشگاهی این کشور همه ساله میزبان نمایشگاه های بسیاری در سطح بین المللی است. از جمله این نمایشگاه ها می توان به نمایشگاه فرش، اتوموبیل، غذاهای گیاهی، مد و جواهرات و … اشاره کرد. به طور معمول برگزار کنندگان نمایشگاه ها از شرکت ها و افرادی که در زمینه های مرتبط در سراسر جهان به فعالیت مشغولند و کیفیت کاری قابل قبولی دارند برای شرکت در این نمایشگاه ها دعوت می کنند. از طرف برگزار کنندگان برای این افراد دعوت نامه این کشور ارسال می شود. این دعوت نامه شبیه به دعوت نامه تجاری است و قوانین کشور درباره آن تا حد زیادی سخت گیری دارند. مدت سفر و اهداف شرکت کنندگان از سفر و دعوت باید به طور دقیق در این نوع دعوتنامه آلمان ثبت شود. 🔻دعوتنامه آلمان از نوع پزشکی همانطور که می دانید این کشور از نظر پزشکی در سطح بسیار بالایی قرار دارد. بسیاری از بیماران تمایل دارند برای دسترسی به امکانات بیشتر یا درمان هایی که در کشور خودشان وجود ندارد به این کشور سفر کنند. به این منظور باید مدارک بیماری برای پزشک و بیمارستان معالج ارسال شود و فرد توسط بیمارستان تایید شود. در دعوتنامه آلمان که به منظور درمان پزشکی ارسال می شود، مدت سفر و هزینه های سفر و خدمات نیز مشخص می شود.

فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود !🌰 سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود +اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم شده است با خوردن فندوق آن را جبران کنید.

🔴 ارسال ایمیل به شهروندان آلمانی مقیم ایران آلمان برای سفر به ایران پیش از این نیز هشدار داده بود با این وجود، وزارت خارجه بار دیگر از طریق ایمیل به آلمانی‌های مقیم ایران هشدار داده است که پس از حمله مورد انتظار ایران به اسرائیل، باید منتظر "واکنش سریع اسرائیل" بود. وزارت خارجه آلمان گفته است که در صورت حمله ایران به اسرائیل و واکنش اسرائیل به این حمله، خروج از ایران بسیار دشوار خواهد بود بنابراین "همه آلمانی‌ها باید تا زمانی‌که فرصت خروج دارند ایران را ترک کنند".

🔶 احتمال حذف تخم‌مرغ‌های قهوەای از قفسه فروشگاه‌ها در آلمان در آلمان وقتی می‌خواهید تخم‌مرغ بخرید، باید انتخاب کنید. فقط اندازه نیست، باید بین رنگ‌ها هم یکی را انتخاب کرد: سفید یا قهوەای؟. اما احتمالا بە زودی یکی از گزینه‌ها برای همیشه حذف خواهد شد. آن هم تخم‌مرغ قهوەای رنگ است. هنا شونکه، رئیس انجمن فدرال تولیدکنندگان تخم‌مرغ آلمان، در این‌بارە بە رسانه‌ها گفتە است: «روز بە روز تخم‌مرغ‌های قهوەای کمتری می‌بینید و احتمالا بە زودی دیگر نخواهید دید. علت آن روی‌آوردن پرورش‌دهندگان بە پرورش مرغ‌های سفید است». شونکه در مورد تفاوت بین مرغ‌های سفید با مرغ‌های قهوەای (مرغ‌های رنگی) می‌گوید: «جوجه‌های سفید پتانسیل ژنتیکی بیشتری دارند. پرورش جوجەهای سفید، نسبت بە جوجەهای رنگی راحت‌تر است و تحرک بیشتری نیز دارند. آنها غذا و آب خود را راحت‌تر می‌یابند و تخم‌مرغ‌هایشان مثل خودشان سبک‌تر و کوچک‌تر است. و همین امر باعث تخم‌گذاری راحت‌تر و تحمل فشار کمتری در قیاس با مرغ‌های قهوەای می‌شود». مرغ‌های سفید، تخم‌مرغ‌های سفید می‌گذارند و مرغ‌های رنگی تخم‌مرغ‌های قهوەای (دست‌کم نژادهای تجاری کە در آلمان پرورش دادە می‌شوند). رئیس انجمن فدرال تولیدکنندگان تخم‌مرغ آلمان می‌گوید کە در حال حاضر تنها ٣٠ درصد تخم‌مرغ‌های تولیدی آلمان قهوەای هستند، در حالی کە تا ده سال پیش تخم‌مرغ‌های قهوەای بیشتر فروختە می‌شدند. 📌 برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.

🌸سلام صبحتون زیبا 🌸روزتون شاد ودلتون پر از آرامـش

💢افت فروش خودروهای برقی فولکس واگن؛ چرا اروپایی‌ها دوباره به خودروهای بنزینی روی آوردند؟ گزارش‌ها حاکی از آن است که با بازگشت مصرف کنندگان به خودروهای بنزینی، فروش خودروهای الکتریکی فولکس واگن در سه ماه اول سال میلادی در اروپا تقریباً یک چهارم کاهش یافته است. براساس گزارش‌های منتشر شده از سوی شرکت فولکس واگن، فروش خودروهای تمام الکتریکی این شرکت در اروپا ۲۴ درصد کاهش و در چین ۹۱ درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است. بیشتر بخوانید: https://cutt.ly/Bw7osBXQ

"کمبود مواد غذایی چه علائمی دارد" ✍️ممکن شما ازخستگی مفرط، مشکلات حافظه، یبوست و.... رنج ببرید و علت و ریشه اونها رو نمیدونین که از کجا میاد که توی این پست بررسی میکنیم کمبود یکسری مواد غذایی باعث ایجاد چه علائمی میشن علائم کمبود ویتامین D ⇦استخوان های ضعیف ⇦پوکی استخوان ⇦ضعف عضلات ⇦افسردگی علائم کمبود ویتامین B12 ⇦بی حسی دست و پا ⇦خستگی مفرط ⇦یبوست ⇦آفت دهان علائم کمبود آهن ⇦خستگی و ضعف غیرمعمول ⇦مشکلات حافظه و تمرکز ⇦ناخن های شکننده و قاشقی ⇦سندروم پای بی‌قرار ⇦رنگ پریدگی تصویر بالا رو ببینید ...

‍ ‍ ‍ کدام نوع آوسبیلدونگ متناسب با شرایط من است؟ برای انتخاب یک آوسبیلدونگ که متناسب به شرایط شما باشد، می توانید با شماره ۰۸۰۰۴۵۵۵۵۰۰ با اداره کار Agentur für Arbeit  بطور رایگان به تماس شوید. آنها در مورد انتخاب رشته و مسائل مهم در مورد بخش‌های عملی و نظری آوسبیلدونگ ها به شما معلومات میدهند. 💢مراکز خدمات مشاوره برای مهاجران جوان Jugendmigrationsdiensts و بزرگسالان Migrationsberatungen für Erwachsene نیز در پیدا کردن آوسبیلدونگ شما را کمک میکنند. 💢 در وب‌سایت‌ها  www.azubi.de و IHK Stellenbörse هم میتوانید همه آوسبیلدونگ های را ببینید و درخواستی تان را بفرستید. اکثر مردم آوسبیلدونگ‌های دوگانه را انتخاب میکنند که در آن کارآموز می تواند در یک شرکت کار کند و از همین طریق دوره های آموزشی خود را نیز دریک مدرسه فنی بگذراند. حدود ۳۵۰ آوسبیلدونگ دوگانه به رسمیت شناخته شده در آلما ن وجود دارد، شانس این وجود دارد تا یکی از آنها نظر به استعداد و علاقه شما متناسب به شرایط شما باشد. 💢چطور میتوانم یک آوسبیلدونگ پیدا کنم؟ درآلمان ، افرادی‌که به دنبال کار یا آوسبیلدونگ هستند، از طرف ادارات دولتی کمک و حمایت میشوند. اداره فدرال کار Bundesagentur für Arbeit در این مورد در آلمان مسئول است. اداره فدرال کار و همچنان جاب سنترها در این زمینه به همه درخواست کنندگان مشاوره رایگان و راهنمایی های لازم درمورد انتخاب رشته‌های آموزشی و کاری ارائه می دهند. اما کارکنان این ادارات تقریبا همیشه به زبان آلمانی صحبت می کنند. 💢مراکز خدمات مشاوره برای مهاجران جوان Jugendmigrationsdiensts و بزرگسالان Migrationsberatungen für Erwachsene نیز در پیدا کردن آوسبیلدونگ شما را کمک میکنند. 💢در وب‌سایت‌های www.ausbildung.de (آوسبیلدونگ دوگانه و شولیسه آوسبیلدونگ) ، www.azubi.de ،IHK Stellenbörse (آوسبیلدونگ دوگانه) و kursnet (شولیشه آوسبیلدونگ) می‌توانید انواع مختلف آوسبیلدونگ را پیدا کنید و در آنها درخواست مشارکت کنید. 💢برای شروع یک آوسبیلدونگ به چه نوع مدرک اقامت نیاز دارم؟ برای شروع شولیشه آوسبیلدونگ (schulische Ausbildung)، اقامت شما مهم نیست و همه افراد بدون در نظرداشت مدت زندگی شان در آلمان و اینکه چه نوع اقامتی دارند، میتوانند با داشتن شرایط مورد نظر، حتی با اقامت دولدونگ هم یک شولیشه آوسبیلدونگ را شروع و سپری کنند. برای این آوسبیلدونگ ها نیازی به اجازه از آسلندر بیهورده و اداره کار ندارید. 💢بعد از تکمیل دوره آوسبیلدونگ چه میشود؟ در پایان دوره آوسبیلدونگ کارآموزان مدرک فراغت خود را از مدرسه، دانشگاه یا هم شرکتی که در آن این دوره را سپری کرده اند، دریافت میکنند و بصورت حرفه‌ای اماده کار در رشته مورد نظر هستید. شما همچنان میتوانید در همین رشته یا رشته های مشابه تحصیلات تان را به درجه های بالاتر ادامه دهید. 💢برای انجام یک آوسبیلدونگ چه شرایطی باید داشته باشم؟ اولین موردی که بسیار مهم است آشنایی با زبان آلمانی است. چون بر ای کار عملی در شرکت ها  و همچنان سپری کردن امتحانات در مدرسه نیاز به آشنایی خوب به زبان المانی دارید.اینکه تا چه سطحی باید زبان آلمانی بدانید و به کدام مدرک نیاز دارید، نظر به رشته آوسبیلدونگ شما و یا اینکه شولیشه یا بروف‌لیشه آوسبیلدونگ است، متفاوت خواهد بود. گاهی اوقات در بعضی از آوسبیلدونگ ‌ها آشنایی به زبان انگلیسی هم شما را کمک خواهد کرد. 💢در قدم دوم مسئله مدارک تحصیلی است. اینکه شما تا حالا تا چه سطح یا درجه‌ای به مدرسه رفته‌اید و یا تحصیل کرده‌اید. برای بیشتر آوسبیلدونگ های مدرسه‌ای یا شولیشه آوسبیلدونگ، حداقل باید مدرک مدرسه متوسطه یا کلاس نهم را داشته باشید و در بعضی رشته ها مدارک بالاتری مانند دیپلم و یا ابیتور نیاز دارید. اگر در هر سطحی چه مدرک مدرسه و چه دانشگاه و یا هم کالج، از کشور خود مدرک تحصیلی دارید، باید آن را در آلمان به ترجمه و تایید کنید. #آوسبیلدونگ_آلمان