audience statistics کانال اطلاعات المان و اروپا

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🔴 درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات پا: 👌ماساژ دادن و کشش عضله 👌دوش داغ 👌سرد يا گرم كردن 👌مصرف آب و لبنيات فراوان(كلسيم) 👌ويتامين ب كمپلكس 👌مسکن ها دراین مورد کاربردندارد

💢خبرخوب برای مبتلایان به سندرم«ای‌پی‌دی‌اس»؛ آمریکا«لنیولیسیب» را برای درمان «اختلال ایمنی» تاییدکرد سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) روز جمعه داروی تولید شده توسط گروه داروسازی هلندی فارمینگ، برای درمان یک اختلال ژنتیکی نادر که منجر به تضعیف سیستم ایمنی می‌شود را تایید کرد. این دارو با نام علمی «لنیولیسیب» (Leniolisib) که با نام تجاری Joenja فروخته می‌شود، اولین و تنها داروی تایید شده در ایالات متحده برای درمان مبتلایان به سندرم «فسفوئینوزیتید ۳-کیناز دلتا» یا به اختصار (APDS) است؛ نوعی نقص ایمنی نادر و پیش‌رونده که اولین بار در سال ۲۰۱۳ میلادی شناسایی شد و برآورد می‌شود از هر ۱ میلیون نفر حدود ۱ یا ۲ نفر به آن مبتلا باشند. سندرم «APDS» در عملکرد برخی از سلول‌های ایمنی بدن از جمله «لنفوسیت‌های بی» و «لنفوسیت تی» اختلال ایجاد می‌کند و به این ترتیب بدن مبتلایان به این بیماری، برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و ویروسی با مشکل روبرو می‌شود. این سندرم همچنین احتمال وارد شدن آسیب دائمی به ریه و لنفوم را در طول زمان افزایش می‌دهد. جزئیات بیشتر: bit.ly/40AW8rX

💢بر پایه تحقیقات جدید، تزریق بوتاکس فعالیت‌های احساسی مغز را تغییر‌می‌دهد سم بوتولینوم یک پروتئین عصبی سمی است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می‌شود و منجر به یک بیماری فلج کننده جدی تحت عنوان بوتولیسم است. این سم یکی از قوی‌ترین سموم شناخته شده تا به امروز است که با مهار مولکول استیل کولین به عنوان یکی از مهم‌ترین انتقال دهنده‌های عصبی در انتهای عصب حرکتی باعث فلج می شود. هشت نوع مختلف از این سم وجود دارد که سم نوع A فعال ترین آنهاست. این سم دقیقا همان ماده‌ای است که در دو‌زهای بسیار کم برای اهداف درمانی و زیبایی استفاده می‌شود. تزریق بوتاکس در ماهیچه‌های واقع در زیر چین و چروک‌های صورت باعث آرامش آنها و در نتیجه صاف شدن پوست آن قسمت می‌شود. این تزریق نه‌تنها نشانه‌های پیری که در عین‌حال بخش بزرگی از حالت‌های احساسی چهره در ارتباطات غیرکلامی را نیز از بین می‌برد. جزئیات بیشتر: bit.ly/3FRCLDf

🔸نخستین افت شدید قیمت مسکن در آلمان پس از پانزده سال قیمت املاک مسکونی در پایان سال ۲۰۲۲ برای اولین بار در طول دوازده سال گذشته کاهش یافت. طبق گزارش اداره آمار فدرال آلمان، از اکتبر تا دسامبر سال گذشته قیمت املاک و مستغلات به طور متوسط ۳.۶درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش یافته است. این اولین کاهش از پایان سال ۲۰۱۰ است که ۰،۵درصد افت را نشان می‌دهد. آخرین بار در سه ماهه اول سال ۲۰۰۷ بود که قیمت خرید آپارتمان‌ها و خانه‌های مستقل و نیمه مستقل با افت ۳،۸درصدی مواجه شدند. در مقایسه با سه ماهه سوم سال ۲۰۲۲، قیمت‌ها به طور متوسط ۵درصد کاهش داشته‌اند. 📌برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.

⁉️برای آنرکنونگ (معادلسازی)  مدارک دیپلم چه باید کرد؟ 🔴جهت انجام آنرکنونگ مدرک دیپلم، باید مدارک مورد نظر را به اداره مربوطه در ایالتی ارسال کنید که شرکت یا بیمارستان کارفرمای شما در آنجا واقع شده است. در واقع معادل‌سازی در هر ایالت بطور مجزا انجام میشود و هر ایالتی هم شرایط خودش را دارد. 🔴به منظور این که مدارک را برای آنرکنونگ ارسال کنید بجز ایمیل مربوط به اداره زنات (مسئول رسیدگی به درخواست معادل سازی  در ایالت مورد نظر) برای اطلاع از آدرس محل و توضیحات لازم و دانلود فرم مخصوص، می‌بایست وارد وبسایت مخصوص این کار در ایالت مورد نظر شوید. ⁉️وبسایت ایالت مورد نظرم  را چگونه پیدا کنم؟ ✅کافیست در گوگل عبارت ذيل را سرچ کنید و فقط در (...) اسم ایالت مورد نظر را بنویسید. ‏ 🔍Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie (….) 🔍Anerkennung ausländische schulabschluss (….) 🔴مدارک مورد نیاز برای انجام آنرکنونگ در همه‌ی ایالت‌ها یکسان نیست و جهت اطمینان می‌بایست به اداره زنات ایمیل بزنید. 🔻اما اصولا مدارک زیر‌ بايد پست شود: 1-  یک سری کپی از نسخه برابر اصل یا لگال شده ‌ترجمه مدارک تحصیلی و ریزنمرات (در بعضی ایالتها لازم است نسخه اصلی لگال و بگلاوبیگن ارسال شود.) 2- کپی یا کپی برابر اصل مدارک فارسی و ریزنمرات 3- درصورت‌داشتن قرارداد، ارسال قرارداد اوسبیلدونگ و یا تاییدیه کارفرما 4- تکمیل فرم انرکنونگ مخصوص ایالت مورد نظر 5_ یک سری کپی ساده از پاسپورت 6- یکسری کپی از رزومه جدول بندی شده (یعنی سوابق کاری و تحصیلی به صورت جدول بندی شده در آن‌نوشته‌شده باشد.) ✔️نکته۱: هزینه انجام معادل سازی در بعضی ایالات رایگان است درصورتی که نیاز به پرداخت مبلغی باشد بعد از انجام کاربه شما اطلاع داده میشود. ✔️نکته۲: درصورت عدم استطاعت به منظور پرداخت هزینه معادل سازی در برخی ایالت ها می‌شود با ترجمه فیش حقوقی خود و خانواده و ارسال آن همراه با دیگر مدارک هزینه معادل سازی را با صلاحدید اداره مربوطه پرداخت نکرد.

سلام دوستان گلم صبحتون بخیر☕️ روزتون پر خیر و برکت🌸🍃 🍃✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐

#پیام_سلامتی ✅خواص سیفی وسبزیها: 🥝کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🫑فلفل دلمه: تقویت حافظه 🥬کاهو: خواب آور 🍀کرفس: تقویت اعصاب 🫒زیتون: دوستدار قلب 🥦کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌

🍏بهترین مواد کاهش دهنده فشار خون: موز كرفس سير كلم بروكى

‍ ✅✅✅ زمان امضا اجاره نامه به چیزهایی باید توجه کرد ؟ 📌 لیست شرایط لازم برای امضا اجاره_نامه در آلمان قبل از امضاء اجاره نامه حتماً تمامی جزئیات را مطالعه و بررسی کنید. مثلاً در رابطه با : – میزان اجاره – میزان هزینه های جانبی (به ویژه هزینه شوفاژ، شما می توانید مدرک مصرف انرژی ساختمان را مطالعه نمائید.) – میزان مبلغ تضمین اجاره – پورسانت احتمالی مشاور املاک – اجاره افزایشی احتمالی ( نوعی اجاره که به صورت خودکار و مرتب افزایش می یابد.) – مدت اعتبار اجاره نامه (با یا بدون محدودیت زمانی) – وظایف مربوط به تعمیرات کلی حتماً دقت کنید که تمام نکات مهم در اجاره نامه مکتوب گردند چرا که قرار های شفاهی معمولاً منجر به اختلاف نظر خواهند شد. 📌پروتکل واگذاری و مبلغ تضمین اجاره نامه در آلمان وقتی که به یک آپارتمان جدید جابجا می شوید، شما علاوه بر یک اجاره نامه باید یک پروتکل واگذاری نیز امضاء کنید. با امضاء خود تأیید می کنید که شما آپارتمان را در چه وضعیتی تحویل گرفته اید. بنابراین پروتکل واگذاری را با دقت مطالعه کنید. صاحب مسکن می تواند بعداً شما را مسئول خساراتی که در آن مندرج نشده است بکند. 📌 هزینه های جانبی و مدیریت زباله در آلمان علاوه بر اجاره برای مسکن یا به عبارتی دیگر اجاره سرد شما باید اصولاً یک مبلغ به عنوان عوارض جانبی پرداخت نمائید که آن اغلب هزینه های جانبی نامیده می شود و یک بار در سال محاسبه می گردد. این عوارض شامل هزینه های شوفاژ، آب، فاضلاب و هزینه جمع آوری زباله است. اصولاً شما یک هزینه مشخص را در ماه به عنوان هزینه جانبی و به عنوان بیعانه پرداخت کرده و حداکثر یک سال بعد از دوره حسابرسی ( اغلب سال جاری) شما یک صورت حساب نهایی دریافت خواهید کرد. بهتر است که شما این صورتحساب را با دقت بررسی و مطالعه کنید. 📌 شما یه جورایی کاملا صاحب خونه ای که اجاره میکنین میشین و صاحبخونه حتی وقتی اجاره ندید هم حق فسخ ناگهانی قرارداد رو نداره مگر اینکه دو ماه پشت هم بدون اطلاع هیچ اجاره‌ای پرداخت نکنید، اگه اطلاع بدید بخاطر مشکلی اجاره عقب میوفته یا اینکه مقداری از اجاره رو پرداخت کنید تا چندماه حق بیرون کردن شما رو نداره 📌 نکته جالب اینجاست که صاحبخونه یه روز تصمیم میگیره خونه رو کلا بفروشه، اما باز هم حق نداره شما رو بیرون کنه!! فقط مالک جدید جای مالک قبلی میاد و حتی حق نداره اجاره رو اضافه کنه!

💢مبدا و مقصد متقاضیان پناهندگی در اتحادیه اروپا طی سال ۲۰۲۲ چه کشورهایی بودند؟ اداره آمار کمیسیون اتحادیه اروپا (یورواستات) روز پنجشنبه بیست و سوم مارس جدیدترین آمار مربوط به درخواست‌های پناهندگی در این اتحادیه را منتشر کرد. در سال ۲۰۲۲ تعداد شهروندانی که از کشورهای غیر عضو در اتحادیه اروپا برای اولین بار به دنبال پناهندگی در اتحادیه اروپا بودند در مقایسه با سال قبل از آن، با رشد خیره‌کننده‌ای مواجه شده است. بیشتر بخوانید: https://bit.ly/3z3rRX3

🍏 هفت دلیل برای بغل کردن بچه‌ها ! • بهش اعتماد به‌نفس میده • احساس امنیت می‌کنه • اضطراب رو کاهش میده • می‌فهمه که درکش می‌کنیم • حس تنهایی و انزوا رو از بین می‌بره • با شما احساس هم‌‌دلی می‌کنه • سیستم ایمنی بدنش رو تقویت می‌کنه

سایت دوره‌های آسبیلدونگ دوره‌های کارآموزی-آسبیلدونگ 💢متقاضیان می‌توانند نسبت با یافتن دوره کارآموزی رایگان در رشته‌های متعددی مانند تجارت، مراقبت‌های دندانپزشکی، صنایع دستی یا ساخت و ساز و… اقدام کنند. این دوره‌ها در بیشتر شهرهای آلمان از جمله برلین، هامبورگ، مونیخ، کلن و … ارائه می‌شود. مقاضیان می‌توانند برای یافتن فرصت‌های کارآموزی به سایت زیر مراجعه کنند: 👇👇👇👇 https://www.ausbildung.de/staedte/berlin/

💢رونالدو یک رکورد دیگر را هم شکست؛ «بیشترین بازی ملی» کریستیانو رونالدو با حضور در مسابقه شب گذشته تیم ملی پرتغال در مقابل لیختن اشتاین موفق شد رکورد بیشترین بازی ملی در تاریخ فوتبال مردان را به خود اختصاص دهد. او با حضور در این مسابقه به رکورد ۱۹۷ بازی ملی برای تیم ملی پرتغال دست یافت. این رکورد پیش از این در اختیار بدر المعوع کویتی بود که ۱۹۶ بار با پیراهن تیم ملی کشورش به زمین رفته بود. این ستاره ۳۸ ساله پرتغالی همچنین با دو گلی که وارد دروازه حریف کرد تعداد گل‌های ملی خود را هم به ۱۲۰ رساند و فاصله‌اش را با علی دایی بیشتر کرد. جزئیات بیشتر: bit.ly/3z1qJmH

دوشنبه اعتصاب سراسری اتوبوس و قطار 👆👆👆👆

❇️داشتن همزمان تراول داکیومنت و پاسپورت ایرانی غیرقانونی ست. #انگلستان دوستانی که با ویزا الحاق خانواده وارد کشور می شوند، در صورتیکه تقاضای تراول داکیومنت بدهند، پاسپورت ایرانی شون رو از دست میدن. سفر به کشوری که از آنجا مجبور به ترک و فرار شده اید، ممنوع است. در صورتیکه این خلاف رو انجام بدید، می تونید پناهندگی تون از دست بدید. حتی بعد از گرفتن اقامت دائم از طریق پناهندگی، همچنان شما نمی توانید به کشوری که از آن فرار کرده اید، برگردید. حتی اگه سالها از خروج تان از آن کشور و یا دریافت اقامت دائم تان گذشته باشد. در صورتیکه هوم آفیس متوجه بشه، می تونه اقامت تون رو ازتون پس بگیره.

https://youtu.be/K0zez799WBQ

🚺آلمان: تلفن والدین یک مکالمه تلفنی ، مشاوره و خدمات اطلاع رسانی برای والدین است که برای سؤالات مشکل در مورد .تربیت و آموزش فرزندان، پشتیبانی سریع ، صالح و به صورت محرمانه ارائه می دهد شما می توانید به این شماره تلفن اضطراری با ما در تماس شوید (رایگان و مجانی ) 0800 111 0 550 دوشنبه و چهارشنبه: 9 صبح تا 11 صبح. سه شنبه و پنجشنبه: 5 بعد از ظهر تا 7 بعد از ظهر www.nummergegenkummer.de :سایت اینترنتی

🍏 دلايل #گرفتگي_عضلات كم آبی كاهش سطح پتاسيم وسديم کاهش ذخایركربوهيدرات گردش خون ناكافی تنش عضلانی و فشار روحی تمرین نادرست عدم استراحت

سلام صبح ادینه تون زیبا و پرانرژی😍🌸

🔶 ثبت بیش از ۸۸۰هزار درخواست پناهندگی در یک سال در اروپا شمار درخواست‌های پناهندگی در اتحادیه اروپا برای دومین سال متوالی افزایش قابل توجهی داشته است. بر اساس گزارش اداره آمار اتحادیه اروپا "یوروستات" در لوکزامبورگ که روز پنجشنبه ۲۳ مارس (سوم فروردین) منتشر شد، در سال ۲۰۲۲ تعداد ۸۸۱هزار و ۲۰۰ درخواست اولیه در ۲۷ کشور عضو اتحادیه ارائه شده است. این رقم نسبت به سال قبل ۶۴درصد افزایش را نشان می‌دهد. در آن زمان ۵۳۷هزار و ۴۰۰ درخواست داده شده بود. با این حال، این نهاد آماری خاطرنشان می‌کند که این تعداد در هر دو سال ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ بیش از یک میلیون بوده و به ویژه کشور اتریش متأثر از موج پناهجویان بوده است. بر اساس این آمار، بالغ بر ۲۱۷هزار و ۷۳۵ درخواست (حدود ۲۵درصد کل درخواست‌ها) همانند سال‌های گذشته در آلمان صورت گرفته است. برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.

🔴خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند. 🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. 🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. 🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند. 🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود.

🔶 انتقاد از بازگرداندن پناهجویان ایرانی با وجود تداوم سرکوب‌ها در حالی که وزیر کشور و وزرای داخلی ایالت‌های آلمان با توجه به سرکوب شدید اعتراضات ایران در دسامبر سال گذشته تصمیم به عدم دیپورت پناهجویان ایرانی گرفتند، خبر از بازگرداندن چهار پناهجو از ماه سپتامبر تا کنون می‌رسد. روزنامه تاتس (taz)، چاپ برلین به نقل از وزارت کشور آلمان می‌نویسد، در ماه‌های اکتبر و دسامبر سال ۲۰۲۲ دو ایرانی به کشورشان بازگردانده شدند. وزارت کشور همچنین در پاسخ به پرسش این روزنامه اعلام کرد که در ماه مارس امسال نیز دو مورد رد درخواست پناهجویی و بازگرداندن از فرودگاه انجام شده است. سازمان حقوق بشری "پرو ازول" روز سه‌شنبه ۲۱ مارس (۱ فروردین) گزارش داد که در هفته گذشته یک ایرانی در فرایند فرودگاهی از فرانکفورت به ایران بازگردانده شد. برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.

سوالات متداول - بعد از درخواست ویزای آلمان 👇👇👇👇 https://www.visametric.com/iran/Germany/fa/f/baad-az-drkhoast

به‌روزرسانی 07.10.2022 آزار و اذیت های که بیشتر قربانیان آنها زنان هستند و میتوانند دلیل پناهندگی باشند انوع آزار و اذیت های خاصی وجود دارند که یا فقط زنان را تهدید می کند یا زنان را بیشتر تحت تاثیر آنها قرار میگیرند و قربانی میدهند، این آزار ها میتوانند به عنوان دلایل قانونی برای پناهندگی محسوب شوند. ·      اقدامات خاص خشونت آمیز در زمینه آزار و اذیت سیاسی، قومی یا مذهبی (مثلا آدم ربایی، بردگی و تجاوز به عنف زنان یزدی توسط شبه نظامیان تروریستی IS در عراق). ·      آزار و شکنجه خاص زنان به عنوان مثال سنگسار یا سقط جنین اجباری و یا تهدید به آن به منظور اجرای هنجارهای حاکم و مفاهیم عرفی اخلاقی. ·      آزار و شکنجه زنان به دلیل عدم حمایت دولت در حوزه خصوصی که تابع دست دوم خواندن زنان در جامعه بوده که شامل موارد زیر است: نقص جنسی زن، ازدواج اجباری و ازدواج کودکان، فحشا اجباری، خشونت جنسی، حملات اسیدی به زنان و همچنان قاچاق زنان و دختران. اگر شما در معرض أنواع  آزار و اذیت خاص زنان هستید، میتوانید درخواست کنید تا در طی روند پرونده پناهندگی خود، با یک مصاحبه کننده زن و مترجم زن همکار باشید و مصاحبه پناهندگی شما در بامف (BAMF) با زنان انجام شود. اداره بامف به ندرت دلایل آزار اذیت خاص زنان را به عنوان دلایل بسنده برای پناهندگی می پذیرد. برای مشاوره در این باره به سایت proasyl.de وhandbookgermany.de مراجعه کنید.

💢 از آشپز تا نصب کننده‌ پنل‌ خورشیدی؛ آلمان آموزش کارگران انرژی‌های تجدیدپذیر را افزایش داده است برخی از متخصصان حوزه انرژی‌های تجدیدپذیر، بر این نظرند که صنعت خورشیدی آلمان برای پاسخگویی به تقاضاهای فزاینده باید «شمار قابل توجهی از مردم» را آموزش دهد. انرژی خورشیدی کلید برنامه آلمان برای رسیدن به وضعیت «کربن خنثی» و پایان دادن به اتکای این کشور به انرژی روسیه است. اینک شرکت انرژی خورشیدی انپال، مدرسه حرفه‌ای خود را راه‌اندازی کرده است تا با آموزش افراد با هر پیش‌زمینه‌ای، این تغییر بزرگ را ممکن سازد. بیشتر بخوانید: https://bit.ly/42BB5rd

🔴خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند. 🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. 🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. 🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند. 🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود.