катя говорит и показывает
رفتن به کانال در Telegram
1 897
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-247 روز
-7830 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+275
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+553
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+62
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 045
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+410
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+2 621
در 12 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+6 362
در 39 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 608
در 18 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 067
در 14 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+332
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+240
در 0 کانال‌ها
پست‌های کانال
+3
посмотрите, какая милая коллекция вышла у Sela в коллабе с проектом «От Ба» 🫶
«От Ба» — это инициатива, где бабушки со всей России вяжут, шьют и создают уютные вещи вручную. каждая вещь — с историей, теплом и настоящими руками за кадром.очень поддерживаю такие проекты — и приятно видеть, когда крупные бренды тоже к ним присоединяются 🤍
| 2 |  +4про Victoria’s Secret 2025
моей любимочкой стала Иришка Шейк — просто кошка! безумной красоты женщина 🤌🏻🤌🏻🐈⬛
а вот Беллу Хадид мне стало жалко.. на неё нацепили крылья, которые весят около 21 кг.. просто посмотрите на её походку(
как вам шоу? кто понравился больше всего? | 471 |
| 3 |  +1продолжая тему брендов «создателей мемов»… любителям чая посвящается
у бренда Moschino есть вот такие браслеты! прошу заметить, что кружка и блюдце продаются отдельно друг от друга ☕️ | 348 |
| 4 |  +5интересности с ultima insights от яндекс маркета🛒
наткнулась на отчёт по модным трендам, который сделали в честь годовщины платформы Ultima. решила коротко законспектировать — вдруг тоже залипаете на такое:
что в моде:
• healthcore и rich tech sport — стиль активного, но очень занятого человека с ковриком для йоги и смарт-часами
• «обувь здорового человека» — Birkenstock, балетки, ортопедические силуэты
• аутдор-эстетика — но теперь в городе: функциональные ткани, мембраны, слои
• коричневый кор — оттенки земли снова на первом месте
• ближе к земле — низкие кеды, сабо, сланцы
• аксессуары с функцией — стиль + польза
• бежвая готика и мягкий гранж — чёрное ушло на второй план, появился нюд с «острыми углами»
• большая мода — Miu Miu, Saint Laurent, Bottega, The Row и Gucci (напомню, что Демна покинул Balenciaga и теперь в Gucci)
а что по локальным?
• духи и очки от Fakoshima
• Walk of Shame, Ushatava и YuliaWave — всё больше интереса у покупателей
• Гоша Рубчинский — всё ещё жив!
самое странное/крутое/впечатляющее:
• создатели мемов — так в отчёте называют бренды, которые двигают визуальные границы: Moschino, Walter Van Beirendonck, Doublet, Charles Jeffrey Loverboy, Willy Chavarria
• особенно поразили туфли-крокодилы и сапоги-бананы
проверенная база:
бренды, которые берут надёжностью: Nike, Adidas, Asics, On, Salomon, New Balance, UGG, Birkenstock, Carhartt WIP, Converse, Stüssy — здесь без сюрпризов, но приятно видеть Anglan и Needles (азиатский вайб)
лично мне было интересно, как отчёт собирает и тренды, и реальное поведение покупателей, потому что между «инфлюенсеры носят» и «люди реально покупают» часто есть пропасть | 308 |
| 5 |  +3представьте, я тут узнала, что такое окрашивание называют boho blonde 🤎
тренд сейчас активно обсуждают — и мне понравилось, как это выглядит!
что за стиль:
— тёплые оттенки: карамель, мед, пшеница
— эффект выгоревших на солнце волос, без резких переходов
— прикорневая зона чуть затемняется — это создаёт мягкий объём и ту самую «естественную небрежность»
вдохновлён эстетикой 60-х и бохо — всё выглядит очень натурально и тепло
если вы как раз на этапе «а не поменять ли цвет» — советую посмотреть, как это выглядит вживую. может зайти и блондинкам, и тёплым шатенкам! | 340 |
| 6 |  +5Balmain SS26
всё очень визуально приятно: мягкие землистые оттенки, песочные и оливковые тона, немного ярких акцентов — выглядит дорого
особенно зацепили:
• аксессуары с ракушками — выглядят как находка с отдыха, но в люксовом исполнении
• текстуры тканей — легкие, струящиеся, но при этом держат форму
мне очень нравится!❤️а как вам? | 393 |
| 7 |  +1куда идти за свитерами на холодный сезон?
делюсь двумя удачными находками!
1) aim clo — (фото 1)
состав: 50% шерсть / 50% акрил — такой будет достаточно тёплым и не супер капризным в уходе
сейчас по скидке: 5 355 руб. (вместо 7 650 руб.)
2) lime — (фото 2)
состав: 100% шерсть — идеально для зимы
прямой крой, базовая модель, а значит легко стилизовать
доступен в 5 оттенках, цена: 6 999 руб. | 501 |
| 8 | +1 куда идти за свитерами на холодный сезон?
делюсь двумя удачными находками!
1) aim clo — (фото 1)
состав: 50% шерсть / 50% акрил — такой будет достаточно тёплым и не супер капризным в уходе
сейчас по скидке: 5 355 руб. (вместо 7 650 руб.)
2) lime — (фото 2)
состав: 100% шерсть — идеально для зимы
прямой крой, базовая модель, а значит легко стилизовать
доступен в 5 оттенках, цена: 6 999 руб. | 1 |
| 9 |  +1каждый раз выбор цвета для нового маникюра — испытание…
в этот раз остановилась на молочном — нежный, чистый и универсальный оттенок, который подойдёт подо всё 🤍
а вы как выбираете цвет — заранее или на месте меняете решение 10 раз, как я? 🙈 | 473 |
| 10 |  +1немного стретчинга в ленту 🧘🏼♀️
— сегодня было мое 25 занятие!
сейчас я в таком странном «откатном» состоянии: буквально пару тренировок назад стабильно садилась на продольный шпагат, а сейчас снова чувствую напряжение в мышцах.. нужно учиться расслабляться
👉🏻 зато с поперечным шпагатом дела пошли в гору! теперь мне подкладывают блоки под бёдра, потому что я реально спустилась ниже — визуально видно, что динамика есть и это супер мотивирует!
📍занимаюсь в SMSTRETCHING в Лужниках | 395 |
| 11 |  +4сегодня устроила себе залипалово в pinterest — собираю виш-лист на осень 🍂
пока сохраняю идеи, образы и пытаюсь понять, чего мне действительно не хватает в гардеробе
в мой личный топ сейчас входят:
• молочные или бежевые джинсы — очень хочу найти идеально сидящие
• шерстяная юбка мини — с высокими сапогами будет огонь
• коричневый кардиган
• что-то оливковое — свитер или мягкий кардиган
• сапоги или казаки на каблуке — такие, чтобы носить и с юбками, и с джинсами
• рубашка — базовая белая или нежно-голубая, давно ищу “ту самую”
потом, как соберу всё по виш-листу — обязательно сделаю пост с подборкой 🤍
— а вы уже начали собирать свои осенние хотелки? что в приоритете? | 361 |
| 12 |  +3коричневые колготки недооценены — и вы готовы к этому разговору
не знаю, почему они до сих пор в тени чёрных или нюдовых…
но лично я давно заметила:
образ с коричневыми колготами выглядит в несколько раз интереснее
они добавляют тепла, делают аутфит цельным и визуально вытягивают силуэт — особенно в сочетании с коричневыми или бежевыми ботинками, пальто или юбкой
🐾 нашла для вас несколько классных вариантов, ссылки оставляю ниже:
1) Tezenis, 499₽
2) MiNiMi, 349₽
3) Innamore, 299₽
— а в чьей вы команде?
❤️ — черные колготы
⚡️— коричневые | 370 |
| 13 |  +4наконец-то добрались до J’pan — и это ВАУ!🍜
место, которое давно было в вишлисте — и зря мы тянули!
если вы тоже фанат азиатской кухни — обязательно загляните. всё было очень вкусно, но особенная любовь — это их матча 🍵
возможно, одна из лучших, что я пробовала в Москве — идеально сбалансированная и не горчит
✨ атмосфера у места тоже супер приятная — уютно, минималистично и не шумно
— если у вас есть любимые места с азиатской кухней — делитесь в комментариях 🤍 | 496 |
| 14 |  +1я перестала пользоваться полотенцем.
уже как месяц я полностью перешла на одноразовые полотенца для лица — и возвращаться к обычным не хочу вообще, а всё потому что:
🙁обычное полотенце, сколько ни стирай, всё равно скапливает бактерии 🦠
🙁на чувствительной коже это почти всегда = воспаления
🙁плюс от него вечно остаются ворсинки
недавно попала на скидку и взяла сразу три упаковки (одной пачки мне хватает примерно на месяц)! ссылочку оставляю 🤍 | 569 |
| 15 |  +4официально заявляю: одно из лучших спа в москве — это respace
была на спа-ритуале «спокойствие» — и это название себя полностью оправдало!
сначала — аромамасла, потом скраб, маска для тела и обёртывание.
всё делают мягко и не спеша, свет приглушён, музыка еле слышна — идеально, чтобы расслабиться
дополнительно взяла ещё сухой флоатинг, где меня аккуратно завернули в мешок, который начал наполняться водой. ощущение, будто лежишь в невесомости! мне удалось даже задремать 😅
🖇️ а после было чаепитие с видом на Москва-Сити.. так странно было просто отдыхать, а не работать с таким видом аххаах (я 2,5 года работала в сити) | 396 |
| 16 |  +4от этих фотографий так и веет «хоа хоа хоа хоа хоа» 😂 пора начать уже смотреть сумерки?
вчера гуляли по Мещере и, по традиции, заглянули в Creamo ❤️
если будете там, очень советую попробовать мороженое с матчей и печеньки — идеальный дуэт.
🖇️ но в этот раз я была скромной: только матча и вечерняя прохлада | 513 |
| 17 |  +1🍂 кажется, осень подкрадывается — хочется сидеть дома, печь что-то ароматное и смотреть отчаянных домохозяек
я всё больше становлюсь похожа на Бри: много готовлю и искренне радуюсь красивой подаче!
📍этот йогуртовый пирог — мой фаворит последних недель. песочное тесто, персики, ежевика и голубика
и тарелка с котиком, который напоминает: готовить может каждый 🤍 | 486 |
| 18 | ![как я собрала свой уход с помощью chatgpt [часть 2] 🖇️ в первой части я рассказывала, с каким запросом пришла к chatgpt и ка](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +5как я собрала свой уход с помощью chatgpt [часть 2]
🖇️ в первой части я рассказывала, с каким запросом пришла к chatgpt и как он помог мне разобраться в составах и собрать комфортный, понятный уход
теперь делюсь тем, на чём мы остановились — и что я реально использую каждый день:
мой уход — подробно: 🫧
1. пенка Round Lab Soybean Panthenol Cleanser
очень мягкая пенка, подходит даже чувствительной коже. не сушит, не стягивает, но хорошо очищает после SPF и городской пыли. использую утром и вечером
2. тонер Isntree Hyaluronic Acid Toner
классический увлажняющий тонер с гиалуронкой, пантенолом и без отдушек. быстро впитывается, не оставляет липкости
3. крем — Some By Mi Beta Panthenol Repair Cream
с пантенолом, скваланом и пептидами. восстанавливает, успокаивает, работает на барьер. особенно помогает после спикул или маски. текстура комфортная, без жирной плёнки.
4. сыворотка — VT Red Booster Reedle Shot 100
это спикулы: микрочастицы, которые стимулируют обновление кожи.
выравнивают рельеф и уменьшают поры, наношу только вечером, 1 раз в неделю.
5. маска — COSRX Poreless Clarifying Charcoal Mask
маска с глиной и углём, очищает Т-зону, но не сушит кожу. ипользую 1 раз в неделю на лоб, нос и подбородок. после — обязательно увлажнение.
6. SPF — Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+
лёгкий, как флюид, не липкий, не выбеливает. удобен даже дома, если вы сидите у окна. под макияжем ведёт себя отлично. наношу каждый день.
всё вместе — это не просто набор баночек, а реально рабочая система, которая не перегружает кожу и даёт результат! | 419 |
| 19 |  بدون متن... | 1 |
| 20 |  +4у меня в руках новинка от pusy — кремовые румяна!
взяла два оттенка: honey и flowers — оба на фото выше!
если что, я большой фанат жидких и кремовых текстур, особенно в румянах: они делают лицо живым и свежим, легко наносятся и обычно создают естественный румянец
так что ожидания у меня высокие — и, забегая вперёд, упаковка и сами оттенки пока радуют!
💭 тестирую дальше — скоро вернусь с полноценным отзывом, а остальные оттенки (их там много!) оставила в комментариях — может, присмотритесь к чему-то для себя :) | 387 |
