Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

Многие родители используют тайм-ауты, и значительный процент педиатров даже рекомендует их. 💔 ⠀ ❗️Действительно, в случае с маленьким ребёнком тайм-аут – или угроза быть отосланным прочь – достигает своей цели. Страх разделения является главным детским страхом. Ребёнок может испугаться до такой степени, что сразу становится послушным. ⠀ Но тогда как тайм-ауты могут работать в краткосрочной перспективе, они обходятся слишком дорого в перспективе долгосрочной. 😢 ⠀ 🟠Тайм-ауты сообщают ребёнку, что он любим и может быть принят, только если хорошо себя ведет. 🥺 Проблема здесь заключается в том, что быть человеком, в принципе, довольно сложно: у нас есть как светлая, так и тёмная стороны, и для развития здоровой самооценки нам нужно принять ВСЕГО себя. Когда мы отсылаем ребёнка прочь из-за того, что он не справляется со своей тёмной стороной, мы укрепляем в нём убеждение, что для того, чтобы тебя любили и чтобы быть приятным другим людям, придётся отделить от себя эту нелицеприятную часть. ⠀ 🟠Тайм-ауты говорят ребёнку о том, что мы не можем с ним справиться, если только он не будет послушным. Детям нужен уверенный Капитан Корабля, чтобы помочь пройти трудные жизненные уроки. Когда мы отправляем непослушного ребёнка в свою комнату из-за того, что не можем справиться с его плохим поведением или плохим настроением, то мы буквально «дезертируем с корабля», что порождает в ребёнке тревогу, ведь ему так важно верить, что мы можем справиться с ЛЮБЫМИ трудностями, которые встречаются у него на пути. ⠀ 🟠Когда дети теряют над собой контроль, в чём они больше всего нуждаются – так это в утешающем присутствии родителя, который помог бы овладеть языком чувств, чтобы суметь правильно выразить свои бурные эмоции. Дети, отправленные «подумать о том, что они натворили», НЕ думают о том, что они натворили. Они либо варятся в своей собственной боли или гневе, либо придумывают способы, как выбраться из этого тайм-аута, лгут и обещают «никогда больше так не делать», выскальзывая из своих комнат (что приводит к ещё большим конфликтам с карающим родителем), либо научатся делать вид, что полны раскаяния, на самом деле не испытывая совершенно никаких угрызений совести. ⠀ 🟠Тайм-ауты задействуют глубоко лежащий внутри страх быть отвергнутым. 😱 Самым сильным наказанием в сообществе людей всегда было изгнание или игнорирование одного из членов, которого прогоняли прочь, если он сделал что-то недопустимое. Тайм-ауты – это эквивалент изгнания, он может напугать – или ожесточить – ребёнка, зависящего от присутствия родителя и его защиты. Использование тайм-аутов порождает в детях цепляющееся поведение, повышает уровень тревожности по поводу того, что их могут бросить или отвергнуть. ⠀ Когда тайм-ауты не работают, то это обычно происходит по двум причинам. 💔Либо ребёнок стал настолько озлоблен или был так сильно ранен вследствие их использования, что теперь ведёт себя так, будто ему всё равно, когда его отсылают прочь. 💔Либо он постоянно находит способы, как избежать тайм-аутов, или просто отказывается идти в свою комнату. 😔 ⠀ Некоторых родителей настолько возмущает негативное отношение их детей к тайм-аутам, что они только усиливают свои попытки и принудительно заставляют детей отправляться в свои комнаты, заходя так далеко, что даже затаскивают их туда силой и запирают за ними дверь на замок. 😨 В результате ребёнок переживает сильнейшую панику. Больше всего меня беспокоят случаи, когда я слышу от родителей, что тайм-ауты не работают из-за того, что ребёнку просто наплевать на то, что его отсылают в отдельную комнату. 😩 В таких случаях критически важно, чтобы родители восстановили повреждённую связь и доверие со своими детьми, параллельно создавая такую атмосферу принятия, в которой дети могли бы безопасно выражать свои эмоции, боль или гнев, не подвергаясь при этом жестоким наказаниям. 💖 ⠀ Сьюзан Стиффлмэн

Приглашаем на курс «ДИСЦИПЛИНА БЕЗ НАРУШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ» Начинаем 17 марта 🔥 До 13 марта действует ранняя цена на курс ⬇️⬇️⬇️ 🤫кто хочет узнать, как получить дополнительную ссылку смотрите запись эфира https://t.me/c/1205991973/3419 Подробности о курсе по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/discipline?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Efir_discipline&utm_term=&utm_content=11_03_2025

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 ЗАПИСЬ ЭФИРА ПО ДИСЦИПЛИНЕ С ЕЛЕНОЙ КУЦИКА И ОКСАНОЙ КУЗИНОЙ⬇️⬇️⬇️

Пост для комментариев во время эфира ⬇️⬇️⬇️

Друзья! Через 5 минут начинаем ПРЯМОЙ ЭФИР ПО ДИСЦИПЛИНЕ 🧡

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠11.03 в 15:00 мск 🧡Всем здравствуйте! Наш курс «Дисциплина без нарушения отношений» начнется уже 17 марта, и мы хотели бы пригласить вас на эфир по курсу сегодня 11 марта в 15:00 часов мск. Эфир будет проходить в этом канале «ЗАБОТЛИВАЯ АЛЬФА» 📖 Мы расскажем о структуре курса, о главных темах и об обновлениях. ❓Будем рады ответить на вопросы по курсу, задавайте их, пожалуйста, тут. На вопросы консультационного характера ответить не получится ввиду рамок формата. 🎁Среди участников онлайн на эфире разыграем 3 литературных приза, заходите на огонёк! До встречи! Преподаватели курса «Дисциплина без нарушения отношений»: Елена Куцика и Оксана Кузина

❗️❗️❗️Ребенок плачет, кричит: «Чини банан!», случается истерика. Было? Ну конечно, было! 😢 Предлагаю посмотреть, как формируется способность к адаптации у детей с самого раннего возраста. Начнем с основы основ. Допустим, у вас есть тоддлер и банан, между ними что-то идет не так, и банан ломается. Когда малыш сталкивается с тем, что в его жизни что-то не работает, он переживает сильнейшую фрустрацию вне зависимости от того, насколько это кажется логичным или нелогичным для взрослого. 📌Задача взрослого – принять эти эмоции, выдержать самому и помочь ребенку в них удержаться, выдержать, переварить. 💬Это можно делать с помощью сочувствующих фраз: 🟠ты сейчас расстроен 🟠это очень грустно 🟠это печально 🟠ты фрустрирован 🟠что-то пошло не так, мне жаль 🟠это обидно, я помогу с этим справиться Либо молчаливым соприсутствием – не все дети позволяют себя утешать и говорить в такие моменты, но наше тело и поведение все еще может демонстрировать выдерживание и принятие происходящего как выносимого и нормального для нас. Сквозь бушующую фрустрацию мы помогаем малышу продвинуться к слезам грусти и тщетности: это не получится исправить, банан никогда не станет прежним. По сути, происходит работа горя в таком микро-масштабе. ✳️Во время слез грусти в мозге совершаются колоссальные изменения: через слезы нервная система переключается из режима работы в режим отдыха и расслабления, у человека падает уровень агрессии и тревоги, тело расслабляется. Для мозга это означает: о, мы выдержали то, что в жизни что-то не работает, и не развалились от этого. Жизнь продолжается, у меня есть энергия на что-то новое, я более не зациклен на банане. 🍌 💔Таких ситуаций в течение дня, недели, года, жизни ребенка происходит великое множество. Мы вовсе не должны в каждой из них двигать ребенка к слезам. Иногда уровень фрустрации будет настолько велик, что мы будем думать, как помочь ребенку справиться с агрессией. Но базово, если ребенок плачет слезами грусти (не путать с истерикой) один или несколько раз в неделю, то механизм его адаптации будет развиваться и позволять ему справляться с другими неудачами. ❗️Важно: ребенок не способен плакать слезами грусти в одиночестве, для этого ему нужен безопасный и надежный взрослый, рядом с которым можно плакать. И с этим обычно возникают проблемы. ❤️‍🩹В нашей культуре слезы считаются признаком слабости, за них стыдят, буллят, и это огромная потеря для психологического здоровья детей. Потому что слезы грусти – это природный терапевтический инструмент, которым снабдила нас психика. 💬Представьте себе, что на месте банана окажется рождение младшего брата, ненавистные уроки, несчастная первая любовь, развод родителей и другие жизненные ситуации, которые невозможно починить. Поэтому тренируемся на бананах. 🍌✨ Анна Искусных, студентка Института Ньюфелда 🤗Приглашаем на курс «Дисциплина без нарушения отношений» ⠀ 📎Старт курса 17 марта 🔥До 13 марта действует ранняя цена на курс. Подробности по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/discipline?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Banan_ZA&utm_term=&utm_content=9_03_2025

❓Дисциплина: миф или реальность? ✅Дисциплина часто ассоциируется с наказаниями и стрессом, строгостью на грани жестокости, жёсткостью, граничащей с насилием. ❓Нужна ли она в таком случае, если негативные последствия для отношений налицо? 📌Многие дисциплинарные меры кочуют из поколения в поколение, хотя очевидно, что они нуждаются в том, чтобы развесить их на свежем воздухе и проветрить хорошенько, как одежду из старого чемодана. ❓Для кого они были задуманы? Чего мы ими добиваемся? ❓И как они влияют на отношения с детьми? ✳️Предлагаем переосмыслить концепцию дисциплины и добавить в неё осознанности. Скачивайте ГАЙД бесплатно по ссылке⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/gide_discipline ✉️Гайд будет отправлен вам на указанный email

🧡Друзья! Делитесь с нами своими результатами и размышлениями, после этого теста ⬇️