Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

Друзья , прямо сейчас мы начали прямой эфир на тему «ПРОБЛЕМЫ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ» с директором русскоязычного отделения Ольгой Писарик Все желающие могут присоединиться по ссылке 👇🏻 https://www.instagram.com/neufeld.institute/live/18018544027977462

Друзья, 18 марта в 10:30 мск у нас состоится прямой эфир с нашими преподавателями Натальей Лысак и Надеждой Шестаковой Мы поговорим на тему предстоящего курса: «ПРОБЛЕМЫ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ» Предлагаем делиться под этим постом своими размышлениями и вопросами по этой теме 👇🏻👇🏻👇🏻

Предлагаем вам принять участие в викторине на тему проблем со вниманием. Так вы глубже сможете понять причины нарушения внимания. В конце вас ждет видео о том, как на эту проблему смотрит Гордон Ньюфелд в контексте теории привязанности. Для участия пишите слово «внимание» в бот по ссылке 👇🏻 https://t.me/NIsupport_bot

Это важно для всех детей без исключения, но для тех, кто легко отвлекается и теряется в своих мыслях, завладевание просто необходимо. ⠀ Оптимальный способ завладевания ребенком, который не слышит вас, заключается в возобновлении отношений, но никак не в повышении громкости голоса. На практике это чаще всего означает приблизиться к ребенку, стать физически близким к нему, войти в его мир, пусть и всего на мгновение. Установить с ребенком зрительный контакт и показать, что вы понимаете, как, наверное, трудно и неприятно перестать делать что-то, что доставляет ему такое удовольствие (если ребенок находился в «потоке»). И затем, после этой минуты нахождения на связи друг с другом, можно напомнить, что необходимо сделать сейчас. ⠀ ❓В чем всегда нуждается такой ребенок? ⠀ Возможно, ему требуется чуть больше времени для переключения между видами деятельности. Вероятно, вам необходимо проявить чуть больше терпения и гибкости, если вы видите, что ребенок находится не там, где, на ваш взгляд, ему сейчас стоило бы быть. ⠀ Некое подобие сценария или указание направления могут помочь такому ученику более эффективно работать в классе. Можно, например, сказать: «Когда я называю твое имя, я хочу, чтобы ты посмотрел на меня, даже если ты еще не закончил то, что сейчас делаешь». Действуйте таким образом, прежде чем ребенок сам не привыкнет поступать именно так. ⠀ В то же время постоянная работа над построением крепких отношений помогает ребенку чаще оставаться «заземленным». Его связь с вами может оказаться именно тем, что необходимо для того, чтобы услышать вас и почувствовать себя полноценно присутствующим в реальной ситуации. ⠀ Ханна Бич, Тамара Ньюфелд Страйджек Источник: «Не упускайте своих школьников», глава 9. Ребенок с головой в облаках. Издательство «Ресурс».

Что делать родителю или учителю, когда ребенок витает в облаках, не обращает внимание на наши просьбы, расфокусирован или легко отвлекается? ⠀ Представьте себе такую картину: ⠀ 💭Аарон раскрашивает картинки в альбоме, сидя за партой. Вы замечаете, что он не убрал за собой кубики, в которые играл на перемене. Вы просите Аарона убрать кубики. Он не говорит «Нет». Не вспыхивает от злости. Не сопротивляется. Он просто продолжает раскрашивать, как будто не слышит вас. ⠀ Или так: 💭Петра смотрит в окно и, кажется, вообще вас не слышит, когда вы привлекаете внимание класса. Это та самая девочка, которая часто забывает принести в школу домашнюю работу или не доделывает ее. У нее в рюкзаке куча бумажек, и ей с колоссальным трудом удается удерживать внимание. Некоторые называют ее мечтательницей. ⠀ ❓Звучит знакомо? ⠀ Для того чтобы направлять и учить детей, нам необходимо их внимание. Что происходит, когда нам не удается заполучить его? ⠀ Это одна из самых неприятных проблем для учителя. Мне приходилось оказываться в подобных ситуациях, как и большинству педагогов. ⠀ Часто такое поведение заставляет нас настаивать на своем активнее, говорить громче или даже заставлять детей подчиниться с помощью угроз. Но если разобраться, что на самом деле происходит в этот момент с ребенком, мы обязательно найдем более эффективные варианты реагирования. Так что же происходит? Есть несколько причин, почему ребенок не обращает на вас внимания. ⠀ 📌1. Возможно, ребенок находится в состоянии «потока» Аарон может пребывать в своей вселенной, наслаждаясь раскрашиванием, которое его полностью поглотило. Иногда ребенок настолько глубоко погружается в свою деятельность, что его сознание блокирует любую другую информацию, в том числе и голос учителя! Может показаться, что он делает это намеренно и проявляет неуважение, но некоторые люди (и дети, и взрослые), занимаясь каким-то делом, умеют отключать абсолютно все остальное. ⠀ 📌2. Возможно, ребенок — мечтатель и легко отвлекается Некоторые дети, такие как Петра, погружаются не столько в саму деятельность, сколько в свой внутренний мир. Одна мысль перетекает в другую, им становится сложно фокусироваться на чем-то еще или помнить, что нужно делать в данный момент. Ими управляют мечты, и они заменяют реальность. В классе же что-то новое происходит каждую минуту. Ребенку сложно следить за всем происходящим и выполнять действия, которых вы ожидаете от него. Это также затрудняет возможность заручиться их вниманием. ⠀ 📌3. Возможно, ребенку трудно переключиться Детям, погруженным в свой мир, как Петра, может быть трудно переключаться с одной задачи на другую. Это свойство сопровождает ребенка-мечтателя от детского сада до старших классов. Переходы в целом нелегко даются маленьким детям. ⠀ Корень проблемы Аарона может заключаться просто в том, что он еще маленький, и поэтому ему трудно быстро закончить одно дело и взяться за другое. Часто дети с таким же трудом перестраиваются на нового взрослого, который о них заботится. ⠀ Например, Аарону трудно в начале учебного дня и после уроков, когда надо отпустить маму и перейти под крыло учителя, — и наоборот. Но как только нам удастся завладеть им, он будет чувствовать себя хорошо в течение всего оставшегося дня. А когда мама приходит забирать его из школы, Аарону может быть сложно отпустить уже нас. Такие же сложности могут возникнуть при переходе из класса в класс и от учителя к учителю в течение учебного дня. ⠀ Зная об этих особенностях, не принимайте поведение таких детей на свой счет, а старайтесь предпринять необходимое в конкретной ситуации, чтобы облегчить переход от одной задачи к следующей. ⠀ Важно завладеть вниманием таких детей и умело перекинуть мостик к следующему виду деятельности или к следующему ответственному за ребенка человеку. ⠀ ❓Что необходимо в моменте? ⠀ Ребенку бывает сложно переключаться от одного дела к другому, он может отвлекаться или полностью уйти в то, что делает в данный момент, — в любом из этих случаев необходимо завладевание.

Приглашаем вас на курс «Проблемы дефицита внимания» 🚀Старт курса 21 марта 🧡 Ранняя цена до 18 марта 🔥 Есть возможность рассрочки Подробности и регистрация по ссылке 👇🏻👇🏻👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/attention?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

Дело в том, что противление при синдроме дефицита внимания обусловлено крайней чувствительностью ребенка, и он оказывается подверженным большему влиянию внешних раздражителей, чем среднестатистический ребенок.

«Любого рода воздействие или давление, даже из благих намерений, ощущается ходунком, ребенком или подростком, страдающим СДВ, в гораздо большей степени и порождает противодействие значительно более высокой интенсивности». Поэтому эмоциональная гиперчувствительность при СДВ сопряжена  с более медленным созреванием. Процесс интеграции задерживается, противление тоже действует у таких детей гораздо дольше. Если нормотипичный ребенок способен к интегративному мышлению уже около семи лет, то у чувствительного, с дефицитом внимания, противление задержится лет до десяти, а то и до большего возраста. Также интересным для меня как мамы и учителя показался вот какой момент: оказывается, противление также может находить выражение в пассивности. Например, ребенок медлителен. Когда его подгоняешь, он как нарочно еще больше замедляется.  «У некоторых детей пассивность начинает быть практически второй натурой, хотя при высокой мотивации ребенок будет выполнять многие задачи с большим рвением. Пассивность, иногда называемая ленью, может сигнализировать о сильном внутреннем сопротивлении». В школе учителя о таких детях говорят: «Может, когда захочет». Но по сути это тоже проявление противления. Ребенок может концентрироваться на выполнении такого задания, которое его сильно увлекает, и даже долго, в то время как совершенно теряет внимание и сосредоточенность при всех остальных видах деятельности, начинает быть при не интересующем его занятии медлительным и рассредоточенным, расторможенным. Где же выход? Конечно, прежде всего в понимании происходящего. Габор Матэ пишет о недопустимости навязывания ярлыков на ребенка, что он упрямый, своенравный, ленивый и т.п. Также он говорит о том, что традиционное использование подкреплений для таких детей «в долгосрочной перспективе работает не лучше, чем угрозы и наказания, или негативное подкрепление. Проблема не в применяемых мерах,  а в том, что ребенок чувствует принуждение». И получается, что выход совершенно не там, где мы ожидаем: не в том, чтобы еще больше дрессировать и дисциплинировать, не в том, чтобы потуже закручивать гайки, чтобы ребенок делал или не делал то или иное, а в том, чтобы… ослабить давление. Вот что пишет по этому поводу Габор Матэ: «Первостепенным шагом в оказании помощи ребенку с СДВ является укрепление безопасных отношений с родителями. Процесс, позволяющий ребенку чувствовать большую безопасность и уверенность в отношениях, протекает гораздо более плавно и менее неприятно, если родители понимают, что такое противление, и делают все возможное, чтобы ослабить хроническую власть над ребенком».

Неожиданно?👇🏻👇🏻👇🏻 Галина Нарынкевич

Если на упрямых, непослушных, а также на ленивых или медлительных детей посмотреть с другой точки зрения, без ярлыков, что окажется причиной их поведения? Об этом обзор главы «Оппозиционность» из книги Габора Матэ «Рассеянные умы» от Галины Нарынкевич. Когда я работала в школе учителем – это было до учебы в Институте Ньюфелда, – я видела много детей, которые не могли успевать за классом. То они были слишком медлительны, то вдруг их взгляд становился отсутствующим, как будто здесь они только телом, то им было сложно сосредоточиться или вообще усидеть на месте. И многих из них отличала «непослушность», часто даже грубость или равнодушие. О таких учениках говорили, что они ленивые. Но я всегда понимала, что у этих детей есть внутренние причины для такого поведения. У кого-то я подозревала органические нарушения, у кого-то проблемы в семье, у кого-то проблемы с вниманием или с воспитанием. Но когда я прослушала курсы в Институте Ньюфелда, а также прочитала книгу Габора Матэ «Рассеянные умы» о людях с синдромом дефицита внимания, картинка сложилась. Доктор Габор Матэ – канадский врач с международной известностью, признанный специалист по лечению психологических травм и зависимостей. ⠀ В своей книге он рассказывает, как у него самого, уже во взрослом возрасте, был диагностирован синдром дефицита внимания (далее – СДВ). Доктор несколько лет очень подробно изучал эту тему, к нему обращалось множество людей с такими же особенностями. И вот он подметил, что детям с СДВ характерны отсутствие воли, импульсивность, реактивность, противление. Противление – это не проявление силы воли, как может показаться. Это инстинкт сопротивления, когда не задействовано стремление к близости, желание быть хорошим для своего взрослого. А почему оно не задействовано? Многие родители могут быть чуткими, внимательными, заботливыми. У многих родителей отношения с детьми на пятом или шестом уровне привязанности. И при этом ребенок может часто оказывать серьезное противление. У меня спрашивали подруги: скажи, почему мой ребенок меня не слушается так часто? Неужели у нас настолько плохо с привязанностью? Вроде бы нет. Но заставить его делать то, что он не хочет, – целая эпопея. Зная, что такой ребенок имеет СДВ, я могла предположить, что у ребенка – отсутствие воли. Заставить делать его то, что он не хочет, – здесь ключевое. То, что неинтересно. То, что не кажется ребенку актуальным, увлекательным, захватывающим. Но ведь это нужно сделать! – справедливо настаивает родитель, и само увеличивающееся давление ухудшает ситуацию в разы. Вот что пишет об этом Габор Матэ:

«Едва ли можно сказать, что дети с СДВ вообще обладают силой воли, если под этим подразумевается способность, позволяющая человеку понимать то, чего он хочет, и придерживаться поставленной цели, невзирая на неудачи, трудности или отвлекающие факторы. “Но мой ребенок очень волевой, – настаивают многие родители. – Если он чего-то захочет, то будет настаивать на своем до тех пор, пока я не соглашусь или сильно не разозлюсь”. На самом деле так описывается не воля, а жесткая, одержимая зацикленность на том или ином желании. Одержимость по своей настойчивости напоминает волю, но не имеет с ней ничего общего. Ее сила исходит из подсознания, и она управляет личностью, в то время как человек с подлинной волей сам управляет намерениями». Почему же всё-таки дети с СДВ не могут преодолеть свое нежелание делать что-то, что его заставляют делать другие (это была не его, ребенка, идея), несмотря на свою любовь и уважение к тем взрослым, которые дали ему задание? Детям с СДВ отчаянно не хватает интеграции – способности удерживать два чувства одновременно: и чувство нежелания делать то, что не нравится, и уравновешивающее его  чувство привязанности к родителю, учителю, желание быть хорошим для того, кого любишь. «Дети с синдромом дефицита внимания не способны удерживать в уме одновременно два разных образа – себя и другого человека… Они не знают полутонов: либо все, либо ничего».

Дело в том, что противление при синдроме дефицита внимания обусловлено крайней чувствительностью ребенка, и он оказывается подверженным большему влиянию внешних раздражителей, чем среднестатистический ребенок.

«Любого рода воздействие или давление, даже из благих намерений, ощущается ходунком, ребенком или подростком, страдающим СДВ, в гораздо большей степени и порождает противодействие значительно более высокой интенсивности». Поэтому эмоциональная гиперчувствительность при СДВ сопряжена  с более медленным созреванием. Процесс интеграции задерживается, противление тоже действует у таких детей гораздо дольше. Если нормотипичный ребенок способен к интегративному мышлению уже около семи лет, то у чувствительного, с дефицитом внимания, противление задержится лет до десяти, а то и до большего возраста. Также интересным для меня как мамы и учителя показался вот какой момент: оказывается, противление также может находить выражение в пассивности. Например, ребенок медлителен. Когда его подгоняешь, он как нарочно еще больше замедляется.  «У некоторых детей пассивность начинает быть практически второй натурой, хотя при высокой мотивации ребенок будет выполнять многие задачи с большим рвением. Пассивность, иногда называемая ленью, может сигнализировать о сильном внутреннем сопротивлении». В школе учителя о таких детях говорят: «Может, когда захочет». Но по сути это тоже проявление противления. Ребенок может концентрироваться на выполнении такого задания, которое его сильно увлекает, и даже долго, в то время как совершенно теряет внимание и сосредоточенность при всех остальных видах деятельности, начинает быть при не интересующем его занятии медлительным и рассредоточенным, расторможенным. Где же выход? Конечно, прежде всего в понимании происходящего. Габор Матэ пишет о недопустимости навязывания ярлыков на ребенка, что он упрямый, своенравный, ленивый и т.п. Также он говорит о том, что традиционное использование подкреплений для таких детей «в долгосрочной перспективе работает не лучше, чем угрозы и наказания, или негативное подкрепление. Проблема не в применяемых мерах,  а в том, что ребенок чувствует принуждение». И получается, что выход совершенно не там, где мы ожидаем: не в том, чтобы еще больше дрессировать и дисциплинировать, не в том, чтобы потуже закручивать гайки, чтобы ребенок делал или не делал то или иное, а в том, чтобы… ослабить давление. Вот что пишет по этому поводу Габор Матэ: «Первостепенным шагом в оказании помощи ребенку с СДВ является укрепление безопасных отношений с родителями. Процесс, позволяющий ребенку чувствовать большую безопасность и уверенность в отношениях, протекает гораздо более плавно и менее неприятно, если родители понимают, что такое противление, и делают все возможное, чтобы ослабить хроническую власть над ребенком».

Неожиданно?👇🏻👇🏻👇🏻 Галина Нарынкевич

Если на упрямых, непослушных, а также на ленивых или медлительных детей посмотреть с другой точки зрения, без ярлыков, что окажется причиной их поведения? Об этом обзор главы «Оппозиционность» из книги Габора Матэ «Рассеянные умы» от Галины Нарынкевич. Когда я работала в школе учителем – это было до учебы в Институте Ньюфелда, – я видела много детей, которые не могли успевать за классом. То они были слишком медлительны, то вдруг их взгляд становился отсутствующим, как будто здесь они только телом, то им было сложно сосредоточиться или вообще усидеть на месте. И многих из них отличала «непослушность», часто даже грубость или равнодушие. О таких учениках говорили, что они ленивые. Но я всегда понимала, что у этих детей есть внутренние причины для такого поведения. У кого-то я подозревала органические нарушения, у кого-то проблемы в семье, у кого-то проблемы с вниманием или с воспитанием. Но когда я прослушала курсы в Институте Ньюфелда, а также прочитала книгу Габора Матэ «Рассеянные умы» о людях с синдромом дефицита внимания, картинка сложилась. Доктор Габор Матэ – канадский врач с международной известностью, признанный специалист по лечению психологических травм и зависимостей. ⠀ В своей книге он рассказывает, как у него самого, уже во взрослом возрасте, был диагностирован синдром дефицита внимания (далее – СДВ). Доктор несколько лет очень подробно изучал эту тему, к нему обращалось множество людей с такими же особенностями. И вот он подметил, что детям с СДВ характерны отсутствие воли, импульсивность, реактивность, противление. Противление – это не проявление силы воли, как может показаться. Это инстинкт сопротивления, когда не задействовано стремление к близости, желание быть хорошим для своего взрослого. А почему оно не задействовано? Многие родители могут быть чуткими, внимательными, заботливыми. У многих родителей отношения с детьми на пятом или шестом уровне привязанности. И при этом ребенок может часто оказывать серьезное противление. У меня спрашивали подруги: скажи, почему мой ребенок меня не слушается так часто? Неужели у нас настолько плохо с привязанностью? Вроде бы нет. Но заставить его делать то, что он не хочет, – целая эпопея. Зная, что такой ребенок имеет СДВ, я могла предположить, что у ребенка – отсутствие воли. Заставить делать его то, что он не хочет, – здесь ключевое. То, что неинтересно. То, что не кажется ребенку актуальным, увлекательным, захватывающим. Но ведь это нужно сделать! – справедливо настаивает родитель, и само увеличивающееся давление ухудшает ситуацию в разы. Вот что пишет об этом Габор Матэ:

«Едва ли можно сказать, что дети с СДВ вообще обладают силой воли, если под этим подразумевается способность, позволяющая человеку понимать то, чего он хочет, и придерживаться поставленной цели, невзирая на неудачи, трудности или отвлекающие факторы. “Но мой ребенок очень волевой, – настаивают многие родители. – Если он чего-то захочет, то будет настаивать на своем до тех пор, пока я не соглашусь или сильно не разозлюсь”. На самом деле так описывается не воля, а жесткая, одержимая зацикленность на том или ином желании. Одержимость по своей настойчивости напоминает волю, но не имеет с ней ничего общего. Ее сила исходит из подсознания, и она управляет личностью, в то время как человек с подлинной волей сам управляет намерениями». Почему же всё-таки дети с СДВ не могут преодолеть свое нежелание делать что-то, что его заставляют делать другие (это была не его, ребенка, идея), несмотря на свою любовь и уважение к тем взрослым, которые дали ему задание? Детям с СДВ отчаянно не хватает интеграции – способности удерживать два чувства одновременно: и чувство нежелания делать то, что не нравится, и уравновешивающее его  чувство привязанности к родителю, учителю, желание быть хорошим для того, кого любишь. «Дети с синдромом дефицита внимания не способны удерживать в уме одновременно два разных образа – себя и другого человека… Они не знают полутонов: либо все, либо ничего».

Обычно родители задумываются о том, что есть проблемы с вниманием, если ребенку не сидится на месте или он не может долго слушать, не может запомнить правила игр. Начинает какое-то дело и быстро отвлекается на другое. Потом все бросает и хватается за третье. То плачет, то смеется. Часто дерется... Диагноз «синдром дефицита внимания» сегодня ставится до 18% детей. Специалисты, призванные диагностировать проблемы с вниманием, отлично описывают симптомы, но испытывают затруднения, когда требуется объяснение причин этих проблем. Хотя по-настоящему работать возможно только с тем, что мы понимаем, акцент часто ставится на лечении симптомов, а не на решении самой проблемы. ❗️Но видов проблем с вниманием много, и их корни глубоко уходят в эмоциональное развитие. 🤗 Приглашаем на курс «Проблемы дефицита внимания» Программа курса на слайдах 👉🏻 Помимо программы, которую вы видите в карусели, будет дополнительная лекция на тему «Игра и внимание» 🚀Старт курса 18 марта 🧡 Ранняя цена до 14 марта 🔥 Есть возможность рассрочки Подробности и регистрация по ссылке 👇🏻👇🏻👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/attention?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

Друзья! Предлагаем посмотреть фрагменты лекций курса «АГРЕССИЯ» 🌋 Переходите по ссылке и пишите кодовое слово «АГРЕССИЯ» 👇🏻 https://t.me/NIsupport_bot