Ирина Забавина | Психология Души и Тела

МАСТЕРСКИЙ МАСТЕРМАЙНД

ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ Как перестать терять силу и начать жить из своего ресурса

📅 3 июня ⏰ 20:00 МСК ⏳ Продолжительность - 2(2.5) часа РЕГИСТРАЦИЯ Есть люди, которые постоянно ищут новые техники, инструменты и знания, а есть те, кто однажды понимает, что проблема не в отсутствии знаний. Проблема в количестве энергии, которая остаётся на реализацию того, что уже известно. Можно иметь прекрасную стратегию, можно знать, что делать, можно видеть цель, но если жизненная энергия утекает через внутренние конфликты, тревогу, перегрузку, чужие ожидания или постоянное напряжение - движение становится тяжёлым. На этой встрече мы будем говорить именно об этом. Не о мотивации и не о том, как заставить себя собраться, поговорим о том, как вернуть себе доступ к собственной силе. На мастермайнде разберём: ✔️ Почему энергия заканчивается даже у сильных людей. ✔️ Какие утечки энергии остаются незаметными годами. ✔️ Почему отдых не всегда восстанавливает ресурс. ✔️ На что действительно стоит направлять внимание, чтобы энергии становилось больше. ✔️ Как сохранять внутреннюю устойчивость в периоды высокой нагрузки и перемен. РЕГИСТРАЦИЯ 🔹 Часть 1. Мастер-класс "Энергия жизни" Поделюсь своим взглядом на то, как устроена энергия человека. Покажу основные точки потери и восстановления ресурса. Расскажу, на чём держится внутреннее состояние, из которого рождаются решения, деньги, отношения, творчество и движение вперёд. 🔹 Часть 2. Практика Проведу глубокую практику на выравнивание личной силовой линии. Мы будем соединять три внутренних центра: • Логику • Чувствование • Инстинкты Когда эти части начинают звучать в унисон, появляется то самое состояние: я знаю, чего хочу, я чувствую себя, я могу и хочу действовать. Именно из этого состояния рождается настоящая личная сила. 🔹 Часть 3. Мастермайнд Разберём реальные запросы нескольких участников. Каждый сможет вынести на обсуждение свою ситуацию, задачу или внутренний тупик, а группа поможет увидеть то, что часто невозможно заметить, находясь внутри собственной картины мира. Именно поэтому мастермайнд считается одним из самых сильных инструментов развития, потому что вы получаете не один взгляд на ситуацию, а сразу несколько, не одну идею, а десятки вариантов решений, не только поддержку ведущего, но и энергию сильного окружения. Почему этот формат настолько ценен? ✔️ Стоимость участия значительно ниже индивидуальной работы. ✔️ Но возможностей зачастую больше. Вы получаете: - поддержку группы; - новые знакомства и полезные связи; - свежие идеи и нестандартные решения; - возможность посмотреть на себя через зеркало других людей; - пространство, где каждый становится ресурсом для каждого. Это особая энергия, когда один вопрос помогает сразу нескольким людям, когда чужое осознание становится вашим инсайтом, когда за два часа можно увидеть больше, чем за несколько недель размышлений в одиночку. 🤩Я не ставлю перед собой задачу собрать всех. Моя задача - собрать тех, кому сейчас действительно важно вернуть себе энергию, ясность, хорошее самочувствие и ощущение опоры на себя Если вам откликается мой подход - буду рада видеть вас в пространстве мастерского мастермайнда. 🤩 РЕГИСТРАЦИЯ

Варвара, мне очень нравится твой комментарий, потому что действительно, дело ведь не в кофе. Кому-то откликается кофе с корицей, кому-то чай, кому-то прогулка утром, свеча, любимая кружка, музыка или несколько минут тишины. Самое важное - не сам ритуал, а состояние, в которое мы себя через него переводим. И я согласна, что деньги сами по себе редко являются конечной целью. Чаще всего за запросом "хочу больше денег", с которым ко мне приходят клиенты в индивидуальную или групповую работу стоит что-то гораздо глубже: спокойствие, безопасность, свобода выбора, возможность не терпеть, возможность отдыхать, реализовывать свои идеи, жить красивее, не зависеть, чувствовать себя ценной, разрешить себе больше жизни. Именно поэтому в моём интенсиве "Денежные сценарии. Перепрошивка" многие участницы вдруг понимают, что он вообще не только про деньги. Он про отношение к себе, про привычку себя обесценивать, про страх проявляться,про тревожность, невозможность расслабиться,про чувство вины и запрет на удовольствие,про желание всё контролировать, спасательство, страх быть заметной, усталость жить в вечной гонке и др. И когда участницы начинают менять внутренние сценарии, очень интересно начинает меняться и внешняя реальность: у кого-то приходят новые клиенты, у кого-то закрываются сделки, кто-то начинает спокойно говорить нет, озвучивать своё мнение, кто-то впервые разрешает себе отдых, а кто-то вдруг понимает, чего он вообще хочет на самом деле. 🤩А про "деньги в лёгкости" у меня такое мнение: лёгкость это не когда ничего не делаешь. Лёгкость это когда внутри нет постоянной борьбы с собой и обесценивания своего пути. Когда человек не живёт в режиме: надо выживать, надо заслужить, надо пахать до изнеможения, мне нельзя ошибаться, если я расслаблюсь, то многое рухнет. Потому что именно внутреннее напряжение чаще всего и перекрывает движение энергии, идей, возможностей и самих денег.

Ирина, очень интересно. Только вот я кофе не пью. Не нравится мне этот напиток. А корицу люблю. Про четверг, как денежный день много слышала. И ещё про деньги у меня много вопросиков. Такое чувство, что нас убедили, что нам нужны деньги. Часто люди забывают, что за ними стоит. Деньги заменили словом свобода. Тут же важно не их количество, а чтобы в легкости и экологично приходили. Для меня так. Благодарю, что такие размышления у меня вызвала. До статьи пока не добралась)

Как одна чашка кофе по четвергам может мягко изменить ваш финансовый поток Представьте: вы делаете всего одну простую привычку раз в неделю и постепенно начинаете замечать, как деньги приходят легче, возможности появляются сами, а жизнь становится чуть более щедрой. Звучит как сказка? Многие уже проверяют это на себе. Я давно изучаю, как небольшие ритуалы влияют на наше внутреннее состояние и внешние результаты. Один из самых приятных и рабочих - кофе с корицей по четвергам. В новой статье на Дзен я подробно рассказала: 🔜 Почему четверг считается самым денежным днём недели 🔜 В чём настоящая сила сочетания кофе и корицы 🔜 Как правильно готовить денежный напиток 🔜 Какие слова говорить, чтобы ритуал работал сильнее ⛓️‍💥 Читайте полную статью по ссылке https://dzen.ru/a/ahf71NqO5SJlrHyp Даже если вы скептик - просто попробуйте в четверг. Вкусный кофе и несколько минут осознанного намерения точно не навредят, а приятные совпадения могут приятно удивить. Пейте с удовольствием ☕️

Ирина, я с Вами иду дальше. Это будет мой 4-й интенсив. Самой сложно отследить изменения, но когда окружающие люди говорят: «ого, ты так изменилась!» (внутренне и внешне), что сомнений не возникает в правильно выбранном пути. Благодарю за качественную перепрошивку🙏

Вчера провели Мастерский МастерМайнд с участницами 4️⃣ потока интенсива "Денежные сценарии. Перепрошивка". И получила много позитивной обратной связи ❤️ Девочки, я очень рада, что встреча получилась такой живой, тёплой и по-настоящему полезной.

Галина делала медитацию в электричке и всё равно полностью погрузилась. Анастасия почувствовала живительную силу и новые двери. Ольга К. даже среди отвлечений выбрала встраивать нужное и получила "бессрочную карту изобилия".

Оксана отметила глубокое погружение в пространство изобилия. Людмила отметила, что на эфире получила много информации и осознаний для себя, на новые действия.

Янина и Ольга М. написали тёплые слова благодарности за атмосферу и поддержку.

Благодарю каждую из вас за личное присутствие на мастерском мастер-майнде, за искренность и открытость. Ваша обратная связь - лучшее подтверждение, что мы вместе делаем важную и глубокую работу. 5️⃣ юбилейный поток интенсива "Денежные сценарии. Перепрошивка" стартует 2️⃣7️⃣июня. Стоимость участия до 20 июня: 🔜 Групповой формат - 5400 ₽ 🔜 Индивидуальный формат - 20700 ₽ 📎 После 20 июня стоимость изменится 📈 Регистрация по ссылке: 🔗 https://zabavinahelp.ru/intensiv

«Вижу в ночи пост, в котором человек спрашивает: чем у ваших котов пятки пахнут? И пятьсот человек отписываются в комментариях: рыбой! мхом! тапочками! сыром! резиной!    То есть пятьсот человек ночью встали и пошли нюхать ноги своих котов.    Я не могу об этом спокойно думать.    Ты котик. Ты спишь. Не ждёшь плохого. Открываешь глаза – а твои лапы в чужом носу.    Понятно, что у хозяина всегда кукушечка была набекрень, но здесь уже совсем тревога-тревога, волк унёс зайчат, вам, предводитель, пора лечиться электричеством.    А ведь если тех же людей спросить: чем у супруга ноги пахнут? а у детей? – чёрта с два они двинутся с места. Даже оставляя в стороне возможность получить пяткой в нос, мало кто польстится на ноги родственников. Да и собачьи, подозреваю, не вызовут такого энтузиазма.  И только коты повсеместно становятся объектами домогательств.    Вы только вообразите эту картину.  Котики просыпаются.    Обалдевают.    Спрашивают: ты очумела, мать?    Пытаются отобрать конечности.    Но мать не останавливается. Глаза её горят нездоровым блеском, ноздри судорожно подёргиваются; идентифицировав аромат, она бежит к компьютеру и радостно пишет: ковром! жёваным краем ковра!  Господи, твоя воля, – думает котик, отползая.   Товарищи. Остановитесь. Прекратите сходить с ума над котами. Не позволяйте безумству множиться. P. S. Давайте всё-таки сразу договоримся: задние или передние?»   Елена Михалкова

Как слова "надо" и "нужно" крадут женскую энергию и отпугивают деньги Многие замечают одну и ту же картину: Стоит только сказать себе надо заработать, надо написать пост, надо быть продуктивной и внутри сразу появляется тяжесть. Энергия уходит, мотивация падает, а результаты оказываются намного скромнее, чем могли бы быть. И чаще всего дело вовсе не в лени или слабой силе воли. Причина гораздо глубже - в языке, которым мы сами себя программируем. Слова "надо" и "нужно" несут энергию давления, долга и внутреннего дефицита. А деньги и новые возможности очень чувствительны к такому состоянию. В новой статье на Дзен подробно разобрали: 🔜 Почему эти слова буквально крадут женскую энергию 🔜 Как "надо" отпугивает деньги и почему они легче приходят через интерес и удовольствие 🔜 Примеры замены фраз, которые меняют внутреннее состояние 🔜 Простой недельный эксперимент, после которого многие замечают прилив сил и рост доходов Если вы часто ловите себя на мыслях надо сделать, нужно успеть, надо быть лучше - эта статья именно для вас. ⏩ Читать статью на Дзен по ссылке 🔗 https://dzen.ru/a/ahUKxfPHqnfcka78

Обязательно надо оставлять хоть один день для себя. Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе. Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города. А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги. Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала. Взять в руки фотоаппарат, а может кисти и краски. Испечь пирог по новому рецепту. Выучить первые слова на французском. Просто прожить день той жизнью, о которой мечтаешь. Просто быть собой. Просто быть счастливой... (с) Анна Корягова Мой пирог, к утреннему свежезаваренному чаю, готов❤️

#отзыв Всем привет! Сейчас была на зум сессии с Ириной Забавиной @zabavinahelp поговорили о реализации. Очень комфортно и безопасно общаться с Ириной, признаюсь я немного волновалась до сессии, а на сессии абсолютно расслабилась, было спокойно и хорошо. Все рекомендации Ирины записала, с примерами всё чётко и понятно. Благодарю Ирину. И если у вас есть какие-то вопросы о предназначении, реализации или доходам, точно рекомендую записаться на консультацию /сессию к @zabavinahelp 🌷🌷🌷

Я знаю, что эти практики особо не работают, но мне так спокойнее Иногда участники именно так обозначают своё отношение к глубоким процессам. Буду ли я отговаривать человека от поверхностных аффирмаций, ритуалов и лёгких курсов? В целом большинство таких методов настолько поверхностны, что не могут ни сильно помочь, ни сильно навредить. Они просто создают иллюзию движения. Моё дело - честно показать разницу между настоящей работой и ритуалом. А дальше человек уже сам решает, что с этим делать. Многих действительно успокаивает сам ритуал: послушал медитацию, написал аффирмацию, поставил ➕ под постом. И на какое-то время становится легче. Но вот с глубокими денежными сценариями есть важный момент. Даже если не обсуждать, что поверхностные практики почти не трогают корневые программы, есть другой риск. Человек продолжает годами прокапываться знаниями, курсами и техниками, при этом не меняя ничего по-настоящему. И в какой-то момент это накопленное знание без выхода начинает давать интоксикацию: апатию, ощущение застоя, выгорание и ещё большее чувство я опять ничего не меняю. Где самая большая концентрация людей, которые что-то делают, но остаются на том же уровне? В бесконечном потреблении контента и лёгких практик. И туда человек часто идёт для успокоения, вместо того чтобы наконец заняться настоящей перепрошивкой. Посмотрите моё новое видео на RuTube, где мы подробно разбираем эту тему: ⛓️‍💥 смотреть видео

Почему на нашем интенсиве мы в первую очередь говорим про сон 💛 Многие думают, что работа с деньгами - это про мотивацию, действия и правильные убеждения. А на самом деле первое и самое важное, с чего мы начинаем - это качество вашего сна. Когда сон глубокий, спокойный и восстановительный: ⏺ тело расслабляется; ⏺ нервная система приходит в ресурсное состояние; ⏺ подсознание легче принимает новые сценарии; ⏺ появляется ясность и энергия. Именно из этого состояния уже естественно вытекает новое денежное поведение: легче действовать, проще брать, меньше сопротивления и тревоги. Посмотрите, что уже происходит у участниц 4 потока после самых первых дней:

Оксана начала ложиться до 23:00 и крепко высыпается

Найля проспала до 9:30, ушла мышечная боль и туман в голове

Елена отмечает значительное улучшение сна после предыдущих интенсивов

Это не случайность. Подробно о том, как сон влияет на доход и качество жизни, я написала в статье на Дзене: 👉 [Ссылка на статью "Сон - фундамент успеха"] Поэтому если вы сейчас плохо спите, часто просыпаетесь или встаёте разбитой - это одна из первых зон, на которую стоит обратить внимание. Сон - это фундамент. Хороший сон - это уже половина успеха в перепрошивке денежных сценариев. ‼️

вы можете написать мне в лс @zabavinahelp о ваших проблемах со сном и я вам персонально отвечу, дам практическую рекомендацию для изменения ситуации.

Расшифровка значений: 1️⃣ БОЛЬ Ты чувствительный и эмпатичный человек. Часто обращаешь внимание на чужие переживания, а иногда склонен драматизировать свои. Ты тонко ощущаешь настроение окружающих и готов прийти на помощь. Важно: учись отделять реальную боль от надуманной, чтобы беречь свои эмоциональные ресурсы. 2️⃣ БЫЛЬ Ты реалист, который ценит факты и опыт. Не веришь на слово - ищешь доказательства, анализируешь ситуацию со всех сторон. В решениях опираешься на логику, а не на эмоции. Совет: иногда слишком серьёзен - попробуй включать фантазию, чтобы увидеть нестандартные пути и получить больше радости от жизни. 3️⃣ БАРЬ (устаревшее "препятствие", "преграда") В тебе говорит внутренний перфекционист или страх трудностей. Ты часто видишь преграды там, где их нет, и можешь откладывать действия из‑за опасений не справиться. Напоминание: скажи себе: Я справлюсь. Разбей большую задачу на маленькие шаги и увидишь, что многое вполне по силам. 4️⃣ БУРЬ (от буря) Твоя натура - эмоциональная и страстная. Ты быстро загораешься идеями, вдохновляешь других, но так же быстро выдыхаешься. Энергия бьёт ключом, но её важно направлять в русло долгосрочных проектов. Идея: найди дело, которое даст устойчивый драйв и позволит реализовать твой потенциал без выгорания. 5️⃣ БЕЛЬ (ассоциации с "бельё", чистотой, порядком) Ты стремишься к гармонии и порядку во всём: в мыслях, в доме, в отношениях. Ценишь ясность, предсказуемость и эстетику. Осторожно: иногда это перерастает в контроль. Попробуй отпустить ситуацию - мир не рухнет, а ты получишь больше свободы и лёгкости. ✳️ Кстати, самый популярный народный вариант - БЛ*ТЬ 😄 В этом случае можно сказать, что у тебя высокая стрессоустойчивость, гибкий ум и отличное чувство юмора. Ты легко адаптируешься и находишь выход даже в сложных ситуациях. Напиши в комментариях, какое слово увидела ты первой? Мне очень интересно почитать ❤️

Первые ощутимые результаты 4️⃣ потока интенсива "ДЕНЕЖНЫЕ СЦЕНАРИИ.ПЕРЕПРОШИВКА"✨ Участницы только начали интенсив (сегодня 3-ий день) , сделали первую практику "Встреча с образом денег" и уже приходят такие интересные, точные совпадения с реальностью.

Оксана получила в дар кольцо с голубым топазом и колосьями пшеницы - прямо как в её образе из практики (поле пшеницы). Наталья пишет, что разбор образа был настолько точным, что она даже не могла себе в этом раньше признаться.

Гульнара отметила, как точно я увидела тему контроля и расслабления.

Ольга получила важный вопрос для размышления и уже чувствует отклик.

Это только начало. Первая практика, живые подтверждения, что групповое поле работает с моим профессиональным сопровождением и через доверие участниц в погружении на глубину себя. Я рада за каждую участницу и продолжаю давать подробные разборы, в чате интенсива. ➖➖➖ Кстати, для тех, кто присматривается: Предзапись на 5️⃣ поток интенсива Денежные сценарии. Перепрошивка уже открыта. Старт - 2️⃣7️⃣ июня ⛓️‍💥 занять место

КАКОЕ СЛОВО ТЫ УВИДЕЛ? (психологический тест о тебе) Перед тобой надпись: Б…Ь Две буквы стёрлись. Какое слово ты прочитал первым? Варианты ответов (выбери свой): 1. БОЛЬ 2. БЫЛЬ 3. БАРЬ 4. БУРЬ 5. БЕЛЬ 6. Своё слово в комментариях