МОЗ України
رفتن به کانال در Telegram
Це єдиний офіційний Telegram-канал Міністерства охорони здоров’я України, в якому ми оперативно будемо повідомляти про зміни та досягнення в медичній системі України, новини Міністерства охорони здоров’я України, профілактику захворювань та вірусів.
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام МОЗ України
کانال МОЗ України (@mozofficial) در بخش زبانی اوکراینی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 37 181 مشترک است و جایگاه 506 را در دسته پزشکی و رتبه 1 595 را در منطقه أوكرانيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 37 181 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -174 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 28.43% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 12.81% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 10 573 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 4 764 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 64 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند здоров’я, щеплення, пацієнт, вакцинація, лікування تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Це єдиний офіційний Telegram-канал Міністерства охорони здоров’я України, в якому ми оперативно будемо повідомляти про зміни та досягнення в медичній системі України, новини Міністерства охорони здоров’я України, профілактику захворювань та вірусів.”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
37 181
مشترکین
-224 ساعت
-537 روز
-17430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+10
در 12 کانالها
اوت '26
+74
در 37 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+72
در 34 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+81
در 39 کانالها
Get PRO
مه '26
+119
در 57 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+107
در 101 کانالها
Get PRO
مارس '26
+71
در 20 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+95
در 23 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+160
در 76 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+133
در 99 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+92
در 28 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+93
در 24 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+91
در 21 کانالها
Get PRO
اوت '25
+110
در 48 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+109
در 91 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+62
در 45 کانالها
Get PRO
مه '25
+67
در 24 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+122
در 38 کانالها
Get PRO
مارس '25
+258
در 90 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+227
در 181 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+276
در 133 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+263
در 89 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+170
در 72 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+182
در 64 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+152
در 51 کانالها
Get PRO
اوت '24
+170
در 79 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+502
در 244 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+191
در 47 کانالها
Get PRO
مه '24
+71
در 45 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+125
در 76 کانالها
Get PRO
مارس '24
+122
در 30 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+220
در 123 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+277
در 91 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+164
در 137 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+129
در 76 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+154
در 97 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+133
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+3 841
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 028
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+93
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+105
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+213
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+3 079
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+2 657
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+97
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+656
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+174
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+198
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+103
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+110
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+276
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 362
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+16 609
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+399
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+499
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+398
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+1 157
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+2 078
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 159
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+431
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+427
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+103
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+92
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+147
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+423
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+154
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+33
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+29 079
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +5 | |||
| 01 سپتامبر | +5 |
پستهای کانال
Відсьогодні тест-смужки для вимірювання рівня глюкози в крові за програмою «Доступні ліки» стали доступними для людей із цукровим діабетом ІІ типу, які потребують інсулінотерапії!
Залежно від торговельної назви їх відпускають безоплатно або з частковою доплатою. Для отримання тест-смужок за програмою реімбурсації пацієнту необхідно мати відповідне призначення у плані лікування в ЕСОЗ.
ℹ️ Якщо ви отримуєте тест-смужки за програмою вперше:
1️⃣Зверніться до лікаря-ендокринолога – лікар створить первинне призначення на тест-смужки у плані лікування.
2️⃣ Для подальшого отримання тест-смужок е-Запит може створити лікар-ендокринолог або сімейний лікар, терапевт чи педіатр — на основі наявного призначення у плані лікування.
3️⃣ Після створення е-Запиту ви отримаєте сповіщення від ЕСОЗ із його номером та кодом погашення.
👨💻 Якщо ви зареєстровані в ЕСОЗ за документами, а не за номером телефону, лікар видасть вам інформаційну памʼятку, де буде зазначено номер е-Запиту та код його погашення.
Термін дії е-Запиту — 30 календарних днів.
4️⃣ Зверніться до аптеки, яка має договір із НСЗУ за напрямом «Медичні вироби для визначення рівня глюкози в крові».
5️⃣ Назвіть фармацевту номер е-Запиту. Працівник аптеки запропонує наявні тест-смужки, вартість яких відшкодовується за програмою реімбурсації та які підходять до вашого глюкометра.
6️⃣ Оберіть тест-смужки, які підходять до вашої моделі глюкометра, та повідомте фармацевту код погашення е-Запиту.
Для територій, де ведуться активні бойові дії, залишається можливість використання паперової форми запиту.
💊Наразі до програми входять 36 найменувань медичних виробів — тест-смужок для визначення рівня глюкози в крові. Їх відпуск здійснюється безоплатно або з доплатою — залежно від обраного виробу.
Детальніше: https://cutt.ly/AyjtY7Qa
| 2 |  +1🚥 Шлях дитини до школи, магазину чи друзів із сусідньої вулиці може проходити через автомобільні дороги та перехрестя. І саме батьки та інші законні представники мусять зробити все можливе, щоб уберегти своїх дітей від небезпек на дорогах і довкола них.
❗️ Чому це важливо
Питання безпеки на дорогах стосується всіх. За даними Патрульної поліції України, у 2025 році в ДТП загинуло 3249 людей, з них 202 — діти. Основною причиною смертельних ДТП було перевищення швидкості, що призвело до загибелі 1718 людей — більше, ніж через ДТП з усіх інших причин.
Ми не можемо проконтролювати дотримання кожним водієм швидкісного режиму, але можемо навчити дитину поводитися на дорозі так, щоб мати більше шансів вчасно помітити потенційну небезпеку й уникнути її.
❓ Як убезпечити дитину на дорозі
🟢 Прокладіть безпечний маршрут.
Кілька разів пройдіть разом із дитиною найбезпечнішим шляхом до школи, гуртків, які вона відвідує, тощо. Обирайте маршрути:
▪️ зі світлофорами та «зебрами»;
▪️ де можна уникнути переходу через дорогу, навіть якщо шлях довший.
🟢 Поясніть дітям базові правила дорожнього руху:
▪️ як правильно користуватися переходами зі світлофорами та без;
▪️ навіщо дивитися по сторонах, перш ніж переходити дорогу;
▪️ що означають основні дорожні знаки для пішоходів.
🟢 Зробіть дитину помітною — додайте яскравий одяг і світловідбивні елементи.
На темній дорозі водій помічає пішохода без світловідбивачів за 50 метрів від машини, тоді як зі світловідбивачами — за 350 метрів, тобто у 7 разів раніше.
🟢 Подавайте приклад, адже діти копіюють поведінку дорослих:
▪️ дотримуйтеся правил дорожнього руху;
▪️ дбайте про власну безпеку — як водій, пасажир чи пішохід. | 14 236 |
| 3 |  +3🍴 Ланчбокс у школу: як зробити перекус корисним і смачним для дитини
🧒 Шкільний перекус впливає на концентрацію уваги дитини, запаси енергії та настрій протягом дня. Часто батьки губляться серед порад і зрештою кладуть у ланчбокс те, що просто «протримається» до обіду — солодощі або бутерброди.
Насправді зібрати смачний і корисний перекус нескладно, якщо орієнтуватися на принципи тарілки здорового харчування:
половина перекусу — овочі, фрукти та ягоди. Віддавайте перевагу сезонним продуктам і потурбуйтеся про різноманіття: що більше кольорів, то краще;
🍗 чверть перекусу — продукти, багаті на тваринні та рослинні білки: запечене м’ясо курки, тушкована квасоля, варений нут або домашній несолоний хумус, густий «грецький» йогурт без цукру тощо. Додавання рослинного білка до раціону — це простий спосіб урізноманітнити харчування та зменшити споживання насичених жирів, на які часто багаті м’ясні страви;
🌾 ще чверть перекусу — цільнозернові продукти: цільнозерновий хлібець або хліб, домашнє вівсяне печиво з мінімумом цукру, невелика порція готової каші, не більша за кулак дитини (вівсянка, гречка, перловка, бурий рис, кіноа). Вони містять складні вуглеводи, які забезпечують тривале відчуття ситості та стабільний рівень енергії на відміну від швидких простих вуглеводів (цукор);
🌰 додатково — корисні рослинні жири (горіхи, насіння). Вони підтримують здоров’я серцево-судинної системи, мозку, шкіри і сприяють засвоєнню вітамінів.
💧 Не забувайте про пиття: обов’язково дайте дитині з собою пляшечку питної води. Також можна покласти несолодкий чай або компот без доданого цукру.
❌ Чого краще не класти «з собою»:
🔸 Страви, що швидко псуються: яйця, рибу, жирне м’ясо, м’який сир, тістечка з кремом. Продукти, які потребують охолодження, не можна залишати за кімнатної температури на тривалий час.
🔸 Соуси (майонез, кетчуп тощо): залежно від складу, вони можуть містити багато жиру, солі та доданого цукру, а також прискорюють псування продуктів.
🔸 Їжу з високим вмістом солі: ковбаси, сосиски, паштети, плавлені сири, консерви тощо.
🔸 Магазинні солодощі: тістечка, цукерки, батончики. Їх краще замінити свіжими фруктами або ягодами. Також можна покласти невелику порцію сухофруктів, домашнє печиво з мінімальною кількістю цукру або кілька шматочків темного шоколаду.
🔸 Напої із доданим цукром. | 12 050 |
| 4 | 35 років відновленню незалежності — 35 років їхнього життя 🇺🇦
До Дня Незалежності ми зібрали 26 історій медиків із усіх регіонів України, які народилися у 1991 році.
Вони дорослішали разом із країною, а сьогодні щодня працюють заради здоров’я та життя людей — у лікарнях і амбулаторіях, операційних і лабораторіях, диспетчерських та бригадах екстреної допомоги.
✍🏻Ми запитали медиків, як їхня робота допомагає зміцнювати Україну та що мотивує працювати для людей. Відповіді різні, але за кожною — любов, професіоналізм і дещо більше. Бо любов до України проявляється і так — у щоденній турботі про її людей.
Дякуємо кожній і кожному, хто своєю працею зміцнює країну.
🔗Читайте історії медиків усіх регіонів України — за посиланням.
З Днем Незалежності, Україно! | 8 201 |
| 5 |  35 років тому Україна відновила незалежність!
Зі святом, великий народе великої країни!
З Днем Незалежності України!
Слава Україні!
🇺🇦🇺🇦🇺🇦 | 5 601 |
| 6 |  👶 В Україні вже провели понад 608 тисяч досліджень неонатального скринінгу
Кілька крапель крові з п’ятки новонародженого можуть показати те, чого ще не видно за жодним симптомом.
Саме тому в Україні проводять розширений неонатальний скринінг — дослідження на 21 рідкісне спадкове та вроджене захворювання.
📊 Станом на серпень 2026 року проведено 608 082 досліджень.
Із них:
🔎 4 924 випадки потребували подальшої перевірки;
🧬 у 1 170 випадках патологію повторно підтверджено;
❤️ серед них — 84 випадки СМА.
❓ Чому це важливо?
Багато рідкісних захворювань на початку можуть не мати жодних помітних проявів. Але чим раніше їх виявити, тим швидше можна провести додаткову діагностику та, за потреби, розпочати лікування.
❓ Як проходить скринінг?
🩸 На 48–72 годині життя у малюка беруть кілька крапель крові з п’ятки та передають зразок до регіонального центру неонатального скринінгу.
Послуга безоплатна для родини та гарантується державою.
❓ А що відбувається після дослідження?
✅ Ризиків не виявлено — результат зберігається в електронних медичних записах дитини в ЕСОЗ. Окремо повідомляти батьків про негативний результат не потрібно.
🔄 Результат сумнівний — батьків можуть запросити на повторний забір крові. Це не означає, що дитина має захворювання.
📞 Патологію підтверджено — з родиною обов’язково зв’яжуться лікарі медико-генетичного центру та пояснять, що робити далі.
❓ А якщо батьки хочуть самостійно дізнатися результат?
Можна звернутися до педіатра чи сімейного лікаря, якому батьки подали декларацію на дитину. Лікар має доступ до відповідних електронних медичних записів в ЕСОЗ.
🧬 Скринінг — лише перший крок.
Наступне завдання — забезпечити дитині повний цикл допомоги: від підтвердження діагнозу до необхідного лікування.
Розвивається мережа центрів орфанних захворювань, де батьки можуть отримати кваліфіковану допомогу та супровід у разі підтвердження рідкісного захворювання у дитини.
💊Важливим напрямом залишається забезпечення пацієнтів лікарськими засобами та медичними виробами.
У межах централізованих закупівель минулого року придбано понад 100 позицій на понад 3,8 млрд грн за 11 напрямами лікування, діагностики та профілактики. Зокрема, за договорами керованого доступу (ДКД) закуплено інноваційних лікарських засобів на понад 1,2 млрд грн. Серед них — препарати для лікування хвороби Фабрі, хвороби Гоше, мукополісахаридозів, СМА 1 типу та первинних імунодефіцитів.
608 тисяч досліджень — це 608 тисяч можливостей вчасно помітити ризик.
❤️ І за кожною цифрою — дитина, для якої рання діагностика може змінити подальше життя. | 10 136 |
| 7 |  +4Цієї ночі росіяни вкотре масовано атакували Україну.
Лише в Києві відомо про 13 загиблих і більш ніж 30 поранених людей.
У столиці руйнувань зазнали об’єкти цивільної інфраструктури – житлові будинки та дитяча лікарня. Серед працівників та пацієнтів медзакладу ніхто не постраждав. Внаслідок прямого влучання зруйнована господарська споруда, в будівлі стаціонару на всіх поверхах вибиті вікна, а в деяких палатах та кабінетах – двері.
Крім того, ДСНС повідомляє про 1 загиблу особу та 7 постраждалих на Київщині. | 8 177 |
| 8 |  Пів мільйона українців та українок пройшли Скринінг здоров’я 40+!
Більшість із понад 550 тисяч учасників і учасниць програми не мала скарг на самопочуття — і саме під час проходження скринінгу вперше дізналася про захворювання, які має. Ми проаналізували дані обстежень і ділимося ключовими висновками:
✨ У 71,8% учасників скринінгу виявлено підвищений рівень холестерину. Саме він є однією з головних причин проблем із серцево-судинною системою, про яку люди часто навіть не підозрюють.
✨ Понад 30 тисяч українців вперше дізналися про наявні в них серцево-судинні захворювання саме завдяки скринінгу.
✨ Майже 73% учасників перебувають у групі ризику виникнення цукрового діабету 2 типу, а для майже 7 тисяч людей цей діагноз став відкриттям під час проходження обстежень.
✨ Кожна третя людина серед обстежених має підвищений артеріальний тиск, що є одним з найбільших факторів виникнення інсульту, якщо не тримати його під контролем.
Національна програма Скринінг здоров’я 40+ створена для того, щоб ви могли перевірити своє здоров’я та вчасно виявити можливі ризики. Безоплатно, де вам зручно і за один візит.
🏥 Нині пройти скринінг можна в понад 2,5 тисячах медзакладів.
🔗 Детальніше про цю можливість: screening.moz.gov.ua | 13 162 |
| 9 |  👩⚕️ Де безоплатно пройти ультразвукове дослідження (УЗД), яке призначив лікар? Розповідаємо докладно ⬇️
УЗД входить до пакета «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах». Тож вам потрібна поліклініка або діагностичний центр, що має необхідне обладнання та договір із НСЗУ Національна служба здоров'я України.
💻 Щоб знайти найближчий заклад для проведення обстеження, виконайте такі кроки:
1️⃣ Перейдіть у розділ «Електронна карта місць надання послуг із медичної допомоги» за посиланням: https://tinyurl.com/u9utash6.
2️⃣ У фільтрах ліворуч оберіть область, громаду або населений пункт.
3️⃣ У фільтрах праворуч у рядку «Назва послуги» введіть код чи назву послуги з вашого е-направлення.
4️⃣ Після – ви побачите всі медичні заклади, де можна пройти УЗД, і їхні контакти.
5️⃣ Зателефонуйте до медзакладу, щоб записатися на обстеження.
ℹ️ Зверніть увагу! Детальна інструкція користування фільтрами розташована внизу тієї ж сторінки.
☎️ Крім того, ви можете зателефонувати до контактного центру НСЗУ за номером 16-77. Оператор допоможе знайти найближчі лікарні, де можна отримати необхідну послугу.
⚠️ Для безоплатного обстеження потрібні електронне направлення і звернення до закладу, який має договір із НСЗУ.
⚠️ Якщо вас госпіталізують планово чи екстрено, всі необхідні обстеження, зокрема й УЗД, будуть проведені в цій самій лікарні без е-направлення. | 15 643 |
| 10 |  Сьогодні схвалили Програму діяльності Уряду. Документ у встановлений законом строк передано на розгляд Верховної Ради.
У програмі зафіксовані принципи роботи Уряду, основні цілі та конкретні завдання.
Це чіткий перелік того, що має зробити Уряд. За кожним напрямом є чітка персональна відповідальність.
Дякую народним депутатам, які долучилися до підготовки та фіналізації документа.
Розраховуємо на якнайшвидший розгляд програми парламентом.
Основна мета програми — вистояти та перемогти у війні за Незалежність. Це наша спільна робота та спільна відповідальність за результат. | 6 594 |
| 11 |  🎒 Коли дитина починає ходити до школи, батьки й опікуни вже не можуть весь час стежити, чи вона завжди миє руки після туалету, чи дає очам відпочити, чи п'є вдосталь води.
Тому ще до початку навчання важливо пояснити дитині основні принципи особистої гігієни та допомогти сформувати щоденні здорові звички.
Ось 8 корисних звичок, які потрібно передати дітям змалечку:
1️⃣ Ретельно мити руки з милом щонайменше 20 секунд (якщо немає можливості помити — користуватися антисептиком):
▪️ перед їдою, після туалету, після кашлю/чхання/витирання носа, після контакту з тваринами, прийшовши з вулиці, а також коли руки помітно брудні;
▪️ милити скрізь — між пальцями, під нігтями, тильний бік долонь.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: збудники інфекцій потрапляють на руки через доторки до забруднених поверхонь і потім — до рота, носа чи очей. Регулярне миття рук із милом — один із найефективніших способів запобігти застудам, кишковим інфекціям та іншим хворобам.
2️⃣ Регулярно пити воду або напої без доданого цукру, не чекаючи появи спраги:
▪️ давайте дитині пляшку питної води з собою;
▪️ привчіть пити лише зі своєї пляшки/склянки — щоб не підхопити мікробів від інших людей.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: регулярне пиття захищає від зневоднення — особливо після фізкультури або в спеку — і допомагає організму нормально працювати, підтримує концентрацію уваги та запобігає втомі.
3️⃣ Кашляти і чхати у згин ліктя, а не в долоню чи кулак:
▪️ якщо є серветка — кашляти/чхати в неї й одразу викинути.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: це захист від інфекцій для дитини й людей довкола. Один пчих може на кілька метрів поширювати крапельки з мікробами, які інші люди можуть вдихнути.
4️⃣ Чистити зуби двічі на день:
▪️ по 2–3 хвилини неабразивною зубною пастою, що відповідає вікові дитини;
▪️ після їди споліскувати рот.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: залишки їжі та цукор на зубах стають живильним середовищем для бактерій, які спричиняють карієс, запалення ясен і неприємний запах із рота. Регулярне чищення зубів усуває цей ризик.
5️⃣ Рухатися і розминатися на перервах між уроками:
▪️ пройтися коридором;
▪️ зробити кілька простих рухів — нахилів або обертів головою;
▪️ розім'яти руки та ноги, наприклад, зробити кілька присідань.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: після 40–45 хвилин за партою рух «перезавантажує» мозок і допомагає краще сприймати інформацію на наступному уроці, покращує кровообіг і знімає накопичену напругу в м'язах спини та шиї.
6️⃣ Робити регулярну гімнастику для очей:
▪️ кожні 20 хвилин за екраном або книжкою 20 секунд дивитися у далечінь;
▪️ переводити погляд із близьких предметів на далекі й назад;
▪️ робити кругові рухи очима;
▪️ частіше кліпати.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: під час читання або роботи за екраном очі тривалий час сфокусовані на близькій відстані — це стомлює очні м'язи. Гімнастика знімає напругу та знижує ризик розвитку короткозорості.
7️⃣ Відпочивати від смартфона та інших ґаджетів:
▪️ екранний час не мусить витісняти сон, фізичну активність, живе спілкування та вільну гру;
▪️ під час їди та розмов — відкладати смартфон;
▪️ припиняти користуватися ґаджетами щонайменше за 1 годину до сну.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: забагато екранного часу знижує здатність концентруватися та запам'ятовувати, шкодить зору і поставі, перезбуджує нервову систему і погіршує якість сну. Його синє світло пригнічує вироблення мелатоніну — гормону, що допомагає заснути.
8️⃣ Засоби особистої гігієни — це речі тільки для себе:
▪️ не ділитися своїми рушником, зубною щіткою, гребінцем, носовичком;
▪️ не користуватися чужими.
🤷🏻 Поясніть, навіщо: на предметах особистої гігієни залишаються мікроби людини, яка ними користується. Вона може передати інфекцію через спільне користування особистими речами, навіть якщо почувається здоровою. | 22 029 |
| 12 |  +3За даними, що наводить Центр громадського здоров’я України, від березня і до початку серпня в Україні зареєстровано 30 звернень по медичну допомогу через укуси змій. Серед постраждалих – 4 дитини.
🧭 Географічно зареєстровані випадки розподілилися так:
🪷 Житомирська область – 10 випадків;
🪷 Івано-Франківська – 9;
🪷 Львівська – 5;
🪷 Чернівецька – 4;
🪷 Закарпатська та Рівненська – по 1.
Сьогодні розповімо, що важливо знати про змій:
1️⃣ В Україні немає смертельно отруйних змій
В нашій країні є три види отруйних змій: гадюка степова, гадюка звичайна та гадюка Нікольського. Жодна з них не станосить смертельної небезпеки для дорослої здорової людини.
✨Змії не нападають першими
Якщо змію потривожити, вона буде змушена захищатися. Побачивши змію, спокійно дочекайтеся, поки вона сама відповзе. Не робіть різких рухів, не намагайтеся наблизитися до змії чи відігнати її, в тим більше – не вбивайте її.
ℹ️ Змії відіграють важливу роль в екосистемі – контролюють популяцію гризунів.
✨Де можна натрапити на змію
Змії активні лише в теплу пору року – з квітня до пізньої осені. Найчастіше їх можна зустріти в заболочених місцевостях, біля зарослих озер і ставків, у горах і степах, крім того – біля звалищ будівельних матеріалів та інших подібних місць.
Плазуни часто ховаються у старих пнях, копицях сіна, під камінням або стовбурами повалених дерев, а у сонячну погоду змії гріються на пеньках, стежках і відкритих ділянках.
Що робити, щоби знизити ризик укусу змії, а також – якщо вас вкусила змія – читайте на зображеннях. | 14 863 |
| 13 |  Понад 6 тисяч українок від початку 2026 року скористалися безоплатними послугами допоміжних репродуктивних технологій (ДРТ)!
Це комплекс медичних процедур, які допомагають подолати безпліддя. Із 2024 року таке лікування в Україні доступне безоплатно у медзакладах, що мають відповідний договір із НСЗУ.
Станом на початок серпня 2026 року, такі послуги отримали вже 6 290 пацієнток. Для порівняння: за увесь минулий рік таких пацієнток було майже 7 тисяч.
У 2026 році сума договорів НСЗУ за пакетом лікування безпліддя із застосуванням ДРТ становить понад 699,8 млн грн.
Що входить у безоплатну програму ДРТ?
Пацієнтки та пацієнти можуть безоплатно отримати:
➡️ консультації та обстеження спеціалістів;
медикаментозну стимуляцію овуляції;
➡️ забір яйцеклітин і підготовку сперми;
➡️ знеболення під час забору яйцеклітин;
➡️ запліднення in vitro, зокрема методом ICSI;
➡️ культивування ембріонів і перенесення їх до порожнини матки;
➡️ ультразвукові дослідження та необхідний моніторинг;
➡️ преімплантаційну медико-генетичну діагностику за медичними показаннями;
➡️ усі необхідні лікарські засоби;
➡️ контроль стану жінки до підтвердження або непідтвердження вагітності.
У межах Програми медичних гарантій оплачується один повний цикл ДРТ на рік у разі настання вагітності. Якщо вагітність не настала, протягом календарного року може бути оплачений другий повний або неповний цикл.
ℹ️ Про те, хто може скористатися програмою та як розпочати лікування — читайте за посиланням: https://tinyurl.com/yda8azzx
Нині такі послуги безоплатно надають 54 медзаклади: 46 приватних, 6 комунальних та 2 державні. Знайти медичний заклад, законтрактований за цим пакетом, можна на дашборді НСЗУ «Укладені договори про медичне обслуговування населення за програмою медичних гарантій», обравши у фільтрах пакет №63, або за номером контакт-центру НСЗУ 16-77. | 9 706 |
| 14 |  🩺 Майже 48 млн медичних висновків про тимчасову непрацездатність (МВТН) уже сформовано в ЕСОЗ
Завдяки цифровізації вже 6 років процес отримання МВТН та е-Лікарняного став значно простішим для пацієнтів. Із 2021 року замість паперових листків непрацездатності запрацювали електронні медичні висновки про тимчасову непрацездатність (МВТН).
Сьогодні пацієнтам не потрібно збирати підписи й печатки чи самостійно передавати документи роботодавцю — необхідна інформація передається автоматично.
Як це працює?
🔹 Лікар після огляду та проведення експертизи тимчасової втрати працездатності формує МВТН в електронній системі охорони здоров'я (ЕСОЗ).
🔹 Інформація автоматично надходить до Електронного реєстру листків непрацездатності Пенсійного фонду України, де на підставі МВТН формується е-Лікарняний для застрахованої особи.
☝️ Водночас із ЕСОЗ не передається жодна медична інформація про пацієнта.
📊 Цифри: кому формують МВТН
З моменту запуску в ЕСОЗ вже сформовано та підписано майже 48 млн МВТН, із них 6 млн — від початку 2026 року.
Серед інших показників:
▪️ найбільше МВТН сформовано для пацієнтів віком 40–64 роки — понад 28 млн;
▪️ жінкам сформовано 52,1% усіх МВТН, чоловікам — 47,9%;
▪️ найбільше висновків традиційно формують у зимовий період;
▪️ за даними Пенсійного фонду України, станом на перше півріччя 2026 року на підставі МВТН створено 41,8 млн е-Лікарняних.
👩⚕️ Хто може формувати МВТН?
Медичний висновок створює лікуючий лікар, який провів огляд пацієнта та здійснив експертизу з тимчасової втрати працездатності.
Технічно така можливість доступна:
✔️ лікарям первинної медичної допомоги;
✔️ лікарям спеціалізованої медичної допомоги;
✔️ лікарям “стаціонарів”;
✔️ віднедавна — також лікарям з медицини невідкладних станів, які працюють у відділеннях екстреної (невідкладної) медичної допомоги.
📈 Цифри: хто формує МВТН
🔹 МВТН формують у 5 453 медичних закладах
🔹 Близько 60% усіх висновків створюється на первинній ланці
🔹 Загалом МВТН сформували вже понад 99 тис. лікарів, із яких понад 70% — фахівці спеціалізованої медичної допомоги
🔹 Лише близько 11% МВТН (майже 5 млн) формуються лікарями приватних медичних закладів та лікарями-ФОП.
ТОП-5 спеціальностей за кількістю сформованих МВТН:
• загальна практика — сімейна медицина — близько 21,5 млн;
• терапія (внутрішні хвороби) — 6,7 млн;
• ортопедія і травматологія — 4,1 млн;
• неврологія — 3,3 млн;
• хірургія — 3 млн.
🔗 Детальніше про те, як отримати МВТН та е-Лікарняний. | 8 450 |
| 15 |  +3Цієї ночі росіяни вкотре атакували нашу країну. У столиці внаслідок нічної балістичної атаки постраждала 1 людина.
Одне з влучань у м. Києві – на території дитячої лікарні. Там пошкоджено будівлю гуртожитку, складські приміщення та газову трубу. На місці влучання утворилася вирва.
Діти й медики не постраждали, адже в момент атаки перебували в укритті.
Під обстрілами також перебували й інші регіони. Зокрема, на Дніпропетровщині внаслідок ворожих атак 3 людей загинули, 5 постраждали, серед них — діти. | 9 386 |
| 16 |  «Замах на медичного працівника має отримувати однозначне засудження всього суспільства. Цьому не може бути виправдання. Разом із парламентським Комітетом ми відпрацювали законопроєкт, який посилює кримінальну відповідальність за протиправні посягання на життя і здоров’я медичних працівників під час виконання службових обов’язків. Під час нещодавньої зустрічі з Головою Верховної Ради України Русланом Стефанчуком і головою профільного Комітету Михайлом Радуцьким обговорили важливість якнайшвидшого розгляду цього законопроєкту Верховною Радою», — міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.
ℹ️ Детальніше про затверджені критерії госпіталізації, як працюють експертні команди з оцінювання повсякденного функціонування і як цифрова система сприяє мінімізації корупційних ризиків, які зміни МОЗ пропонує для забезпечення безоплатних діагностичних обстежень та чому важливо посилити відповідальність за напади на медиків — дивіться у повній версії ефіру. | 11 697 |
| 17 |  «Матеріально-технічна база лікарень суттєво покращилася, попри війну. Лише централізовано було поставлено 235 комп’ютерних томографів та 42 апарати МРТ. Такі дослідження мають бути безоплатними для пацієнта. Водночас ми отримуємо скарги, що люди не завжди можуть отримати ці послуги безоплатно. Саме тому МОЗ розробило законопроєкт, який має підвищити доступність КТ- і МРТ-обстежень. Нині документ винесено на громадське обговорення», — міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.
ℹ️ Детальніше про затверджені критерії госпіталізації, як працюють експертні команди з оцінювання повсякденного функціонування і як цифрова система сприяє мінімізації корупційних ризиків, які зміни МОЗ пропонує для забезпечення безоплатних діагностичних обстежень та чому важливо посилити відповідальність за напади на медиків — дивіться у повній версії ефіру. | 10 811 |
| 18 |  «Затверджено Стандарт “Критерії госпіталізації пацієнтів для надання стаціонарної медичної допомоги”. Це юридичний документ, який визначає єдині підходи до госпіталізації пацієнтів. Критерії сформовані на основі чинних стандартів лікування різних захворювань і верифіковані групою експертів. Такі підходи застосовуються в країнах Європейського Союзу. Водночас остаточне рішення про необхідність госпіталізації залишається за лікарем. Крім того, у Стандарті з’явився окремий блок, особливо важливий в умовах війни, — госпіталізація за соціальними показаннями», — міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко про нещодавно затверджений стандарт щодо критеріїв госпіталізації.
ℹ️ Детальніше про затверджені критерії госпіталізації, як працюють експертні команди з оцінювання повсякденного функціонування і як цифрова система сприяє мінімізації корупційних ризиків, які зміни МОЗ пропонує для забезпечення безоплатних діагностичних обстежень та чому важливо посилити відповідальність за напади на медиків — дивіться у повній версії ефіру. | 9 222 |
| 19 |  🩸Серпень – найважчий місяць для банків крові.
Не тому, що крові потрібно більше, а тому, що донорів стає менше. Відпустки, спека, сезонні поїздки – усе це впливає на запаси крові, а в умовах війни навіть кілька тижнів такого спаду створюють ризик дефіциту.
Важливо пам'ятати: система крові працює на випередження. Донорська кров проходить тестування, розділяється на компоненти та лише потім потрапляє до лікарень. Саме тому кров, яку ви здасте сьогодні, може врятувати чиєсь життя вже наприкінці літа – на початку осені.
Український центр трансплант-координації розпочав кампанію #ЯСерпневийДонор і закликає не відкладати донацію через літній сезон. Якщо ви почуваєтеся добре та не маєте протипоказань, серпень – саме той час, коли ваша допомога особливо потрібна.
Знайти найближчий центр крові та перевірити актуальні потреби за групами крові можна на «Донорській платформі».
Після донації розкажіть про це у своїх соцмережах із хештегом #ЯСерпневийДонор. Ваш приклад може стати для когось поштовхом зробити найважливіший вчинок цього літа | 24 084 |
| 20 |  Внаслідок масованої атаки російської федерації в Києві та Київській області триває загроза забруднення атмосферного повітря.
ℹ️ До ліквідації наслідків пожеж рекомендуємо:
1️⃣ Залишайтеся в приміщенні:
🔸 закрийте всі вікна та двері;
🔸 вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря ззовні;
🔸 увімкніть системи кондиціювання повітря, якщо мають функцію фільтрації повітря, або очищувачі повітря;
🔸 відкладіть пробіжки, прогулянки або будь-які інші активності на свіжому повітрі.
2️⃣ Захистіть дихальні шляхи:
🔸 носіть маску або респіратор;
🔸 якщо маски немає, використовуйте вологу тканину для прикриття носа і рота.
3️⃣ Слідкуйте за здоров’ям.
🔸 якщо ви маєте респіраторні захворювання, заздалегідь проконсультуйтеся із лікарем щодо можливих заходів та ліків;
🔸 спостерігайте за такими симптомами як кашель, утруднене дихання, подразнення очей.
4️⃣ Слідкуйте за офіційною інформацією:
🔸слухайте місцеві новини, щоб отримувати оновлену інформацію про якість повітря та подальші рекомендації;
🔸 дізнайтеся про місця розташування тимчасових притулків або центрів для тих, хто має труднощі з диханням;
🔸якщо задимлення тривале і сильне, розгляньте можливість тимчасового переїзду в регіони з кращою якістю повітря;
🔸 дотримуйтеся інструкції місцевих органів влади щодо евакуації та безпеки.
Дотримання цих рекомендацій допоможе знизити ризики для здоров’я під час сильного задимлення.
Фахівці ЦКПХ постійно здійснюють моніторинг стану атмосферного повітря.
⚠️ Про результати досліджень оперативно інформують через офіційні канали та соціальні мережі. | 7 996 |
