Запись встречи с психологами теперь ОНЛАЙН!
Получилось очень полезно и лампово.
Какие вопросы мы обсуждали:
🔸 как научиться
доверять людям?
🔸 как помочь близкому в
депрессивном состоянии, если он отказывается от психологической помощи, не верит в ее эффективность и может даже агрессивно реагировать на попытки диалога на эту тему?
🔸 мой близкий не может справиться с
алкоголизмом. Проблему отрицает, к специалистам обращаться отказывается. Говорит, что у него депрессия. Как помочь ему выйти из этой ситуации?
🔸 возможно ли избавиться полностью от
зависимости поведения, или можно только переходом в менее разрушающую и более социально приемлемую (работа, спорт, влюблённость и тд.)? Какие в целом есть советы по избавлению от негативной зависимости?
🔸 как не забросить вести
ежедневник? Часто забываешь в него глянуть или никак не хочется делать то, что написал ещё вчера вечером. Как быть, как стать организованнее?
🔸 как перестать
ревновать?
🔸 cтолкнулась с РПП (
растройство пищевого поведения). Не могу найти выход. Ругаю себя, но ем и так по кругу. Переедать начала со смены работы. Сейчас ищу другую, но есть ощущение, что меня никуда не возьмут. Проблема с одиночеством и отношениями тоже присутствует фоном. Как выйти из кризиса?
🔸 как найти
смысл жизни в эмиграции? Мне нужны причины зацепиться за жизнь, чтобы пересоздать ее заново в новом месте, но зацепиться не за что. Непонятно, зачем тянуть лямку, если жизнь приносит столько страданий.
🔸
как простить родителей за то, что они передали мне тяжёлое наследственное заболевание?
🔸
как поверить в то, что в будущем может быть что-то хорошее, а не только боль и страдание?
Кстати, если вам понравились ответы Оли, то можете написать ей в личку, у неё сейчас есть свободные окошки
@o_my_psy
https://youtu.be/xO8wSl8GMLQ