استدیو یوگا آشتی🧘🏻♀️🕉
برگزاری دوره های یوگا و مدیتیشن انلاین توسط مربی بین المللی یوگا،دارای مدرک مربیگری یوگا از کشور هند تحت لیسانس یوگا آلاینس امریکا. ارتباط با ادمین:@Ashtiyoga
نمایش بیشتر2 006
مشترکین
-1824 ساعت
-1087 روز
-1 35230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
بیا به گاهی تونستن و گاهی نتونستن
به افتادن و بلند شدن
به استراحت کردن و ادامه دادن
به مسیر تمرین
مسیرِ زندگی
اعتماد کنیم... 🌊
.
@Ashtiiyoga🕊🙏🕊
attach 📎
👍 3❤ 1
۳یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارن:
۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن.
@Ashtiiyoga🕊🙏🕊
👍 8
معرفی میوه ای که از مفاصل شما محافظت می کند!🍉
هندوانه دارای یک رنگدانه طبیعی به نام بتا کریپتوکسانتین است که از مفاصل شما در برابر التهاب محافظت کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که با گذشت زمان، احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید کاهش می‌یابد.
@Ashtiiyoga🕊🙏🕊
🔥 5
اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که
در زندگی دارید در خودتان ایجاد کنید،
مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هر چیز،
هرگز خوشحال تر نخواهید شد.
@Ashtiiyoga🕊🙏🕊
❤ 4👍 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.