fa
Feedback
Психотерапевт для бизнесменов и бизнеса

Психотерапевт для бизнесменов и бизнеса

رفتن به کانال در Telegram

• Психотерапевт №1 для Founders&C-level • 30+ лет практики, врач психиатр, Phd • Executive–коуч • Независимый директор, автор для Ведомости, Forbes, Cnews, РБК, двух бестселлеров Мой сайт – https://clck.ru/3TCwfK

نمایش بیشتر
1 586
مشترکین
+124 ساعت
-57 روز
-730 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+38
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+198
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1 509
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+58
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+42
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+27
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+95
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1 441
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+3 022
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 582
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
29 ژوئیه+2
28 ژوئیه+3
27 ژوئیه+2
26 ژوئیه+1
25 ژوئیه0
24 ژوئیه+2
23 ژوئیه+3
22 ژوئیه0
21 ژوئیه+3
20 ژوئیه+6
19 ژوئیه+4
18 ژوئیه+1
17 ژوئیه+1
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه+1
13 ژوئیه+1
12 ژوئیه+1
11 ژوئیه+2
10 ژوئیه+3
09 ژوئیه+1
08 ژوئیه0
07 ژوئیه+1
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
«ЕСЛИ Я ПЕРЕСТАНУ ДАВИТЬ, ЛЮДИ СЯДУТ МНЕ НА ШЕЮ» У сильного руководителя, страдающего гиперответственностью за людей и резуль
«ЕСЛИ Я ПЕРЕСТАНУ ДАВИТЬ, ЛЮДИ СЯДУТ МНЕ НА ШЕЮ» У сильного руководителя, страдающего гиперответственностью за людей и результаты, требовательность может неосознанно срастись с эмоциональным давлением на сотрудников. Порой оно переходит в крик и унижение, что само по себе деструктивно. Но отказ от агрессии такой руководитель воспринимает как потерю лидерской силы:
«Если я перестану требовать от людей развития, они сядут мне на шею».
Это один из самых токсичных стереотипов мышления лидеров. Перестать заставлять людей развиваться и улучшаться, отчитывать их и давить на них — не значит отказаться от требований к результату. Когда руководитель отчитывает сотрудника, это не помогает ему добиться нужного результата, а лишь усиливает сопротивление. В ответ эмоции лидера начинают бежать впереди мышления, и он уже не распоряжается своей силой эффективно, сдержанно и осознанно. В моей авторской классификации деструктивных лидеров такой руководитель относится к типу «Спасающий лидер». Такой собственник или руководитель всегда чувствует себя ответственным за людей в своей команде. Если сотрудник не развивается, не справляется с задачей, срывает сроки и даже не признаёт своей вины, у Спасающего лидера рефлекторно возникает привычное чувство вины:
«Это я как руководитель чего-то ему недодал, недостаточно декомпозировал задачу, не объяснил…»
Поэтому Спасающий лидер начинает ещё больше объяснять, учить и поддерживать, тратить своё время и энергию, буквально «за уши» тянуть человека к нужному результату. Но результат, увы, будет обратным. Это законы психики. Когда после всех вложенных сил сотрудник снова не даёт нужного результата, спасательство руководителя резко сменяется преследованием. Он начинает свирепеть, кричать на сотрудника и прогонять его, злясь из-за потраченного впустую времени и чувствуя собственное бессилие. Мысль о том, что ни у кого из нас нет ни права, ни возможности МЕНЯТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ без их активной воли, для такого руководителя, увы, неочевидна. После вспышки гнева Спасающий лидер вновь возвращается к привычному чувству вины за всех и думает:
«Может быть, я был слишком резок? Может быть, всё-таки надо было помягче?»
Так начинается бег по адской воронке, в которой с каждым витком Спасающий лидер теряет время и жизненные силы, а сотрудники не растут. А зачем им напрягаться? Они прекрасно знают: даже если результата не будет, их снова спасут. Узнаёте описанные черты лидерства в себе? Выход — не в том, чтобы заменить агрессию бесконечным терпением. Осознанный лидер реалистично оценивает потенциал человека и смотрит, хочет ли тот сам развиваться. Если сотрудник учится, задаёт вопросы и готов расти, в него можно вкладывать энергию. Если же он не хочет и не растёт, руководитель не должен чувствовать себя обязанным вытянуть его на поверхность. Безусловно, требовательность необходима. Не всем она нравится, но это залог роста. И в то же время необходимы человечность, понимание и открытость. Именно здесь рождается здоровая энергия развития. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы разбираем, как внутренние конфликты влияют на управленческие решения, и работаем с реальными ситуациями участников. Сейчас открыт набор в новую группу. Подробности и запись на собеседование. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина

2
СЕСТРЫ ПО СЕРДЦУ Моя поездка в Батуми этим летом продолжает согревать мое сердце и пробуждать желание поделиться. Мы прилетел+1
СЕСТРЫ ПО СЕРДЦУ Моя поездка в Батуми этим летом продолжает согревать мое сердце и пробуждать желание поделиться. Мы прилетели с мужем туда не с туристическими целями. У моей ближайшей подруги был юбилей. Я просто не могла пропустить этот праздник. А все началось больше 30 лет назад. Мы встретились на профессиональном постдипломном обучении и с первого момента ощутили необъяснимую сильнейшую духовную связь. А дальше - пережитые вместе человеческие радости и сложности начала 2000-х, общий искренний интерес к психотерапии и ее развитию в наших странах. А дальше - дружба семьями, глубокая связь наших детей. Все было не случайно. Я почему-то раньше думала, что во взрослом возрасте уже невозможно найти настоящую подругу, что это может случиться только в детстве или юности. Но я ошибалась. Это возможно, когда сердца двух людей открыты. Главное - такую возможность не пропустить. Оглядываясь на прожитые вместе годы, мы обе понимаем, что наша дружба переросла как будто в какую-то более глубокую, почти родственную связь. Недавно я увидела фарфоровую скульптуру - две женщины, держащие руки друг друга на уровне сердца. Автор назвал ее «Sisters by heart». Я поняла, что нашла название нашей дружбы, и подарила эту авторскую работу моей подруге. Юбилей был по-грузински радостным и искренним. Эта встреча еще долго будет меня согревать. Конечно, мы будем созваниваться и быть в курсе событий друг друга, но живую встречу это не заменит. Дай Бог нам прилетать почаще друг к другу! Дай Бог нам побыть в этой жизни вместе подольше! С любовью, доктор Ольга Лукина
86
3
«Я ОДИН РАЗ СКАЗАЛ»: ЧТО АВТОРИТАРНОСТЬ КРАДЕТ У РУКОВОДИТЕЛЯ И КОМАНДЫ Фраза «Я один раз сказал» часто кажется руководителю
«Я ОДИН РАЗ СКАЗАЛ»: ЧТО АВТОРИТАРНОСТЬ КРАДЕТ У РУКОВОДИТЕЛЯ И КОМАНДЫ Фраза «Я один раз сказал» часто кажется руководителю проявлением силы и ясности. Он видит цель, принимает решение и считает, что остальные должны просто выполнить его распоряжение. Безусловно, собственник имеет право на окончательное решение. Авторитарность начинается там, где вместо прояснения позиции другого человека руководитель автоматически настаивает на своем. Его уже не интересует, почему сильный сотрудник думает иначе и что тот видит в ситуации. Несогласие вызывает раздражение и агрессию. Постепенно люди понимают, что безопаснее промолчать, не задать лишний вопрос и не принести руководителю информацию, которая ему не понравится. Внешне команда сохраняет дисциплину, но внутри отношений появляется страх и исчезает взаимное доверие. Что авторитарность крадет у бизнеса? Прежде всего - время, а время дороже денег. Руководитель не слышит сотрудников, сотрудники не слышат его, и дело почти не движется. Он тратит жизненные силы на раздражение и принуждение, а люди не могут полноценно реализовать себя и взять ответственность за результат. Созидающее лидерство начинается не с отказа от власти и не с попытки стать для всех добрым. Оно начинается с понимания, что люди - не материал и не фигурки на шахматной доске, которые должны беспрекословно слушаться. Задача сильного руководителя - вести команду, организовывать, раскрывать людей, где-то поддерживать, где-то стимулировать, но при этом слышать их и прояснять разногласия до того, как эмоции начнут управлять его действиями. Тогда вместо внешнего подчинения, основанного на страхе, появляются взрослые партнерские отношения, в которых можно свободно задавать вопросы, высказывать несогласие и вместе находить решения для бизнеса. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы разбираем, как внутренние конфликты влияют на управленческие решения, и работаем с реальными ситуациями участников. Подробности и запись на собеседование. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
102
4
ПРИЗНАТЬ ИНОГДА ПРАВОТУ ПАРТНЕРА - НЕ СЛАБОСТЬ, А СИЛА ЛИДЕРА В бизнесе опасно играть роль лидера, который обязан быть победи
ПРИЗНАТЬ ИНОГДА ПРАВОТУ ПАРТНЕРА - НЕ СЛАБОСТЬ, А СИЛА ЛИДЕРА В бизнесе опасно играть роль лидера, который обязан быть победителем в любом конфликте видений. Пока все спокойно, такая роль выглядит как сила и уверенность. В кризисе она становится ловушкой: несогласие партнера в ключевых решениях или предложенная им более мощная идея воспринимается уже не как польза для бизнеса, а как доказательство собственной слабости. Такого лидера задевает не содержание предложения, а тот факт, что с ним не согласны. Разум мог бы оценить реальную угрозу, сравнить варианты и признать, что партнёр сейчас лучше чувствует ситуацию, но задетое чувство достоинства не позволяет ему отказаться от исключительного права быть правым и выигравшим. На самом деле, чувство достоинства такого лидера было задето в далеком прошлом, когда формировалось само ядро личности. По этой причине сила у лидеров и проявляется часто деструктивно. Из моей практики я сделала четкий вывод - даже если у такого сильного бизнесмена есть понимание своей детской эмоциональной травмы из тонны прочитанных книг, но пока эта травма не проработана с профессионалом и не растворена обида и ненависть в адрес родительских фигур, он не перестанет испытывать внутреннее напряжение. Он останется подозрительным, будет усматривать несправедливость и унижение там, где их нет. Эти чувства будут преследовать человека будто фантомы. И как только они будут его «накрывать», то такой лидер будет бить наотмашь, с опережением. Какие уж здесь разумные обсуждения, если бессознательно разворачивается реванш за свою когда-то украденную возможность быть правым, а от этой агрессии страдают семья, партнеры по бизнесу, управленческая команда и бизнес СЕГОДНЯ. Зрелое лидерство устроено иначе. Авторство лучшей идеи и ответственность за принятое решение - не одно и то же. Лидер способен признать, что партнёр видит ситуацию в какой-то момент точнее, выбрать его предложение и нести свою долю ответственности за бизнес. Это не отказ от силы, а умение направить её на то, что действительно важно. Тогда задача партнёров - не первенство в борьбе «Кто круче», а выбор решения, которое поможет бизнесу выжить и развиваться. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы учимся замечать, как задетое самолюбие искажает оценку ситуации, и признавать правоту партнёра, не принимая её за угрозу собственному достоинству. Подробности и запись на собеседование. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
111
5
Недавно я снова встретилась с командой Paper Planes и очень рада продолжению нашей работы. Для меня сила команды - не только в знаниях и опыте каждого, но и в готовности честно смотреть на себя, слышать друг друга и вместе решать общую задачу. Именно эту готовность я особенно ценю в Paper Planes. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
150
6
#внутрякPP В Paper Planes мы разрабатываем свою стратегию на четыре года. Казалось бы, осталось расписать, кто что делает, и
#внутрякPP В Paper Planes мы разрабатываем свою стратегию на четыре года. Казалось бы, осталось расписать, кто что делает, и пойти работать. Но одних планов мало: топ-команде самой надо научиться работать по-новому. Давайте заглянем за кулисы) В 2026-м начался очередной четырёхлетний цикл. На этот раз задача — федерализация. Одними процессами и регламентами тут не обойдешься: нам самим приходится по-другому думать, договариваться и принимать решения. Недавно, пока Ольга Александровна Лукина была в Москве, мы всей топ-командой провели с ней несколько сессий. Ольга — мой бизнес-психотерапевт и партнер Paper Planes. Она помогает нам искать не красивые объяснения, а накопившиеся противоречия, защиты и автоматизмы, которые начинают мешать бизнесу расти. Я сам несколько лет работаю с Ольгой. За это время научился лучше видеть свои паттерны и ставить границы в работе с командой. Тишь да гладь, конечно, не наступила :) Зато на нюансы взаимодействия уходит меньше сил, а на рабочие вопросы — больше. Такая работа уже помогла нам преодолеть противоречия, которые сдерживали развитие Paper Planes. Сейчас ищем то, что может помешать федерализации. Такая вот часть стратегии, которой на самой стратегической сессии обычно не видно ;)
85
7
ПАРТНЕРСКИЙ ДЕЛОВОЙ КОНФЛИКТ СТАНОВИТСЯ ПОРОЙ БОРЬБОЙ ЗА КОГДА-ТО ПОРАНЕННОЕ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ Когда деловой челов
ПАРТНЕРСКИЙ ДЕЛОВОЙ КОНФЛИКТ СТАНОВИТСЯ ПОРОЙ БОРЬБОЙ ЗА КОГДА-ТО ПОРАНЕННОЕ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ Когда деловой человек имел в прошлом добрые отношения с родителями, ему понятно не на словах, что значит быть любимым и уважаемым. Поэтому чувство собственной человеческой ценности для него становится чем-то очевидным. А то, что для тебя очевидно, не требует доказательств. Ты просто строишь отношения с близкими людьми и в бизнесе, исходя из того, что с тобой нужно считаться - это с одной стороны. А с другой стороны, ты можешь легко признать, что предложение партнера разумнее, и это нисколько не умаляет твоей ценности. Природа конфликта видений в бизнесе радикальна, когда у одного партнеров актуализируется старая детская тема: «Так, если я не победил и не оказался сверху - я ничего не стою; если я пошел на поиск консенсуса - я слабак, моя ценность упадет». Тогда спор о стратегии становится способом на время подтвердить собственную значимость, а задача бизнеса незаметно уступает место борьбе. Так проявляется деструктивное лидерство. Его признак - не сама жесткость и даже не конфликт, а невозможность признать сильное решение другого человека без ощущения собственного поражения. В одном случае партнёры спорят о том, что полезнее компании. В другом - через спор выясняют, кто из них выше, а кто ниже. В такой ситуации полезно не только сравнивать аргументы, но возможно важнее спросить себя: «Что я сейчас пытаюсь решить - задачу бизнеса или вопрос о собственной ценности?» Когда чувство собственной ценности устойчиво, уже не приходится доказывать свою значимость поражением партнёра. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы разбираем, как внутренние конфликты влияют на управленческие решения, и работаем с реальными ситуациями участников. Сейчас открыт набор в новую группу. Подробности и запись на собеседование. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
148
8
КАК ПОСТАВИТЬ ИНТЕРЕСЫ БИЗНЕСА ВЫШЕ СОБСТВЕННОГО ЭГО За более чем 35 лет работы с предпринимателями я видела партнерские конф
КАК ПОСТАВИТЬ ИНТЕРЕСЫ БИЗНЕСА ВЫШЕ СОБСТВЕННОГО ЭГО За более чем 35 лет работы с предпринимателями я видела партнерские конфликты - от крика и обид до угроз, шантажа и судебных разбирательств. Часто партнеры многое создали вместе, но в кризис разговор о будущем компании незаметно превращается в войну за то, кто умнее, правее и больше сделал, кто у кого украл... Предприниматели редко когда спорят за лучшее решение для бизнеса и их будущее. Чаще каждый из участников «войны» верит, что защищает чувство собственной ценности в парадигме невротических взаимоотношений: «Если я уступлю, значит, окажусь слабее, если признаю правоту другого, значит, сам стану менее значимым». В этот момент разум отступает к давним детским обидам, а бизнес - то самое общее «дитя» партнеров - расплачивается за их старые раны. Зрелый созидательный лидер умеет отодвинуть свое «я» и спросить: какое решение сейчас действительно нужно бизнесу? Он способен услышать сильную часть позиции партнера и признать ее, не переживая это как поражение, потому что чужая правота не умаляет его достоинства. В моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» первый год посвящен пониманию себя, своих давних реакций и привычных мотивов действий, своих внутренних ограничений, а второй - умению точнее видеть характер других людей, находить консенсус в конфликтах, управлять командой не через страх и давление, а через построение партнерских отношений, где каждый несет свою долю ответственности за общее дело. Сейчас открыт набор в новую группу. Подробности и запись на собеседование. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
138
9
РЕЗУЛЬТАТ НЕ ОПРАВДЫВАЕТ РАЗРУШИТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ «Если я приношу результат, ради которого мы здесь работаем, то какие ко мне
РЕЗУЛЬТАТ НЕ ОПРАВДЫВАЕТ РАЗРУШИТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ «Если я приношу результат, ради которого мы здесь работаем, то какие ко мне могут быть вопросы?» Эта логика кажется разумной, пока рядом с результатом не начинают расти конфликты. Человек не слышит коллег, с ними ведет себя одним образом, с руководителем другим и ожесточенно защищается от обратной связи. Собственник терпит, потому что специалиста трудно заменить, а показатели убедительны. Но тот, кто должен быть парусом, становится якорем, когда вместо разбора ошибок команда сталкивается с отрицанием ответственности и спором. Результат важен, но он не дает права разрушать людей вокруг. Эмоционально зрелый руководитель реалистично оценивает свои сильные стороны и ограничения, замечает привычные защиты и понимает последствия собственных действий, поэтому способен выдержать неприятную обратную связь, признать ответственность и изменить свое поведение. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» участники сначала учатся замечать собственные реакции, ограничения и привычные защиты до того, как они превращаются в управленческие ошибки. На втором году они опираются на это понимание, чтобы распознавать токсичность и манипуляции, проводить здоровую конфронтацию, развивать сотрудников и вовремя принимать решение о расставании. Сейчас открыт набор в новую группу. Подробнее и записаться на собеседование можно на сайте eqlukina.ru С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
141
10
КОГО НЕ НУЖНО РАЗВИВАТЬ У руководителя часто есть соблазн думать: если я достаточно вложусь в человека, объясню, поддержу, да
КОГО НЕ НУЖНО РАЗВИВАТЬ У руководителя часто есть соблазн думать: если я достаточно вложусь в человека, объясню, поддержу, дам пространство, он раскроется. Иногда так и бывает. Есть люди, у которых внутри есть мотор: им можно дать контур, цель, ресурс - и они начинают расти вместе с компанией. Но не всякая сложность сотрудника является задачей для развития. Есть люди, которые приносят в команду не рост, а разрушение. Токсический нарцисс будет искать повод для зависти, ревности, мести, обесценивания. Он может быть ярким, умным, убедительным, но рядом с ним бизнес платит временем, конфликтами и сломанной командной динамикой. Психотерапевт может понимать, откуда это взялось: часто за такой деструктивностью стоит жестокая ранняя история. Но понимание не означает, что руководитель должен лечить такого человека своим бизнесом. Эмоциональный интеллект руководителя - это не мягкость и не желание всех спасти. Это способность видеть себя, свои реакции и слепые зоны, а потом точнее видеть других: где потенциал, где страх, где защита, а где разрушительность, от которой нужно отходить. Этому посвящена моя двухлетняя программа «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей»: сначала научиться управлять собой, потом — работать с людьми, выбирать, развивать и вовремя расставаться без вины и спасательства. Записаться на личное собеседование можно здесь: https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
144
11
Когда к менеджеру приходит раздраженный клиент, кажется, что проверяется умение продавать. Но часто проверяется другое: спосо
Когда к менеджеру приходит раздраженный клиент, кажется, что проверяется умение продавать. Но часто проверяется другое: способен ли человек выдержать чужую неприятную реакцию и не превратить ее в историю про свою ничтожность, вину или обиду. Эмпатия - это не «клиент всегда прав». Это зрелая способность слышать, что с человеком происходит, и одновременно удерживать чувство собственной ценности. Тогда можно оставаться в диалоге, не нападать, не оправдываться, не убегать за спасением, а продолжать видеть клиента: его страхи, задачи, недоверие. Ответственность в управлении и продажах начинается не с техники переговоров. Она начинается с внутренней устойчивости: я понимаю, где я, где другой человек, за что я отвечаю, а что просто выливается на меня из его эмоционального состояния. И тогда у меня появляется возможность честно и спокойно донести ценность продукта. Именно такую эмоциональную грамотность мы изучаем на моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей». Сейчас открыт набор в новую группу. Прочитать подробнее о программе и оставить заявку на собеседование: https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
144
12
Один из самых точных критериев перспективного сотрудника можно увидеть в его реакции на здоровую критику. Не на унижение и не
Один из самых точных критериев перспективного сотрудника можно увидеть в его реакции на здоровую критику. Не на унижение и не на раздраженное «ты опять все испортил», а на уважительное отражение того, где можно было сделать лучше, где возникла системная ошибка и что важно изменить в способе действия. Если в ответ человек закрывается, пугается, оправдывается или атакует в духе «А кто ты такой, чтобы меня учить?», мы видим не просто сложный характер. Часто включается детская защита там, где взрослому человеку нужно было бы взять информацию и что-то с ней сделать. Развивать имеет смысл не того, в кого нам очень хочется вложиться, а того, у кого изнутри есть движение к росту. Человек может быть умным, талантливым, образованным, но если обратная связь переживается как нападение, руководитель быстро превращается в спасателя, воспитателя или карателя. Это не развитие. Это изматывающая сцепка. Зрелый руководитель умеет давать критику без садизма и видеть реакцию человека без иллюзий. Где есть благодарность, ответственность и желание применить услышанное, там есть потенциал. Именно такие вещи мы разбираем на моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей». Сначала учимся видеть себя, свои реакции и слепые зоны, а потом понимать людей, выбирать, развивать и вовремя отпускать. Скоро закрывается набор в новую группу. Заявка на собеседование по ссылке https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
144
13
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ КАК ПРОВЕРКА Мне нравится проверка ответственностью. Когда человеку дают больше управленческого пространства,
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ КАК ПРОВЕРКА Мне нравится проверка ответственностью. Когда человеку дают больше управленческого пространства, видно многое. Один слышит: мне доверили, значит, я могу выбирать, предлагать, отвечать. Другой чувствует давление и ищет того, кто спасет и подскажет. Ответственность - не готовность работать больше. Это оборотная сторона свободы выбора. Если человек не выдерживает свободу, он не выдержит и настоящую ответственность: будет ждать инструкции, оправдываться, искать виноватых или закрываться от здоровой критики. А если внутри есть чувство собственной ценности, интерес к задаче и желание расти, ответственность дает энергию. Такой человек не просто выполняет поручение, он начинает думать вместе с вами и постепенно становится партнером по делу. Руководителю важно видеть эту разницу. Не всех нужно развивать одинаково. Но чтобы различать потенциал другого, сначала приходится понимать себя: свои реакции, слепые зоны, привычку давить, спасать, контролировать или разочаровываться. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы изучаем сначала себя и свои внутренние ограничения, потом других людей - сотрудников, партнеров, клиентов. Работаем в маленькой закрытой группе и разбираем реальные управленческие кейсы. Скоро закрывается набор в новую группу. Записывайтесь на собеседование по ссылке https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
139
14
КОГО РАЗВИВАТЬ, А КОГО НЕ НАДО СПАСАТЬ Иногда руководителю кажется, что сотрудников на рынке много и если один не справился,
КОГО РАЗВИВАТЬ, А КОГО НЕ НАДО СПАСАТЬ Иногда руководителю кажется, что сотрудников на рынке много и если один не справился, найдем другого. И обучение не так обязательно. Это опасная иллюзия. Людей действительно много. Но людей, которые способны развиваться, признавать ошибки, выдерживать обратную связь и расти вместе с бизнесом, значительно меньше. Практикуя как психотерапевт и бизнес-психотерапевт, я много раз видела, как руководитель берет в команду человека, не считывая его внутреннюю организацию. Снаружи - умный, обаятельный, с хорошим резюме. А дальше начинаются бесконечные разговоры об очевидном, обиды, сопротивление, манипуляции, неспособность признать ошибку. И руководитель отдает этому часы и дни, которые должны были уйти на развитие бизнеса. Развивать нужно не каждого. Развивать нужно тех, у кого есть внутренняя готовность учиться, слышать, меняться и брать ответственность. Для этого руководителю важно понимать не только процессы, но и людей: где потенциал, где страх, а где принципиальное нежелание взрослеть. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» я как раз обучаю этому руководителей. Сначала мы учимся видеть себя, свои реакции и слепые зоны. Потом - других людей: кого брать в команду, кого развивать, а с кем лучше расстаться без спасательства. Скоро закрывается набор в новую группу. Запись на собеседование по ссылке: https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
159
15
Любимая Москва. Родные места. Встречи с близкими людьми. Какое это простое человеческое счастье ❤️ С любовью, доктор Ольга Лу
Любимая Москва. Родные места. Встречи с близкими людьми. Какое это простое человеческое счастье ❤️ С любовью, доктор Ольга Лукина
162
16
КОГО СТОИТ РАЗВИВАТЬ В КОМПАНИИ Когда руководитель выбирает, в кого вкладывать время, опыт и доверие, резюме мало. Важно поня
КОГО СТОИТ РАЗВИВАТЬ В КОМПАНИИ Когда руководитель выбирает, в кого вкладывать время, опыт и доверие, резюме мало. Важно понять, есть ли у человека внутренний мотор. Я часто начинаю разговор издалека: где вы родились, чему учились, чего хотели добиться, что вас двигало по жизни. И очень быстро становится видно: человек сам шел к развитию или его все время кто-то тащил. Один ждет, что ему снова создадут идеальные условия, будут подталкивать, объяснять, терпеть и спасать. У другого в истории слышно собственное движение: он сам выбирал школу, язык, страну, стажировку, сложную задачу. Такой человек будет достигать свой успех вместе с успехом компании, потому что развитие для него - не внешняя обязанность, а способ жить. Вот в чем дело. Руководитель может дать рамку, ответственность, поддержку и честную обратную связь. Но он не может захотеть за другого человека вырасти. Эмоциональный интеллект руководителя — это способность видеть глубже компетенций: мотивацию, зрелость, реакцию на критику, стрессоустойчивость, готовность брать ответственность. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы изучаем это последовательно: сначала себя и свои реакции, потом других людей - как выбирать, развивать и отпускать без вины. Подробнее о программе и запись на собеседование по ссылке https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
172
17
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ НЕ ЗАМЕНИТ ЖИВОЙ КОНТАКТ Сейчас много говорят о том, какие профессии и функции заберет искусственный
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ НЕ ЗАМЕНИТ ЖИВОЙ КОНТАКТ Сейчас много говорят о том, какие профессии и функции заберет искусственный интеллект. И я думаю, что часть работ действительно можно и нужно будет ему отдавать: пусть технология экономит время, собирает информацию и помогает готовить базу для решений. Но есть область, которую искусственный интеллект не заберет. Это живой человеческий контакт. В клиентском бизнесе эмпатическая связь с клиентом - основа того, что будет дальше. Можно иметь прекрасный продукт, сильную экспертизу и красивую презентацию, но если человек рядом с вами не чувствует, что его слышат, настоящего контакта не возникает. Эмпатия - это не «клиент всегда прав». Это очень примитивное понимание. Настоящая эмпатия — способность услышать тревогу, сомнение, задачу другого человека и при этом не провалиться в страх, раздражение, желание продавить или понравиться любой ценой. Нельзя научить команду зрелому контакту с клиентом, если сам руководитель плохо понимает свои реакции, не выдерживает стресс, срывается, спасает, контролирует или обесценивает людей. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы изучаем эти вещи глубоко: сначала себя, свои реакции и слепые зоны, а потом других людей - сотрудников, партнеров, клиентов. Скоро стартует следующий поток. Если вам важно точнее видеть себя, людей и происходящее, буду рада видеть вас на собеседовании. Записаться на него можно по ссылке https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
153
18
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ НЕ ЗАМЕНИТ ЖИВОЙ КОНТАКТ Сейчас много говорят о том, какие профессии и функции заберет искусственный интеллект. И я думаю, что часть работ действительно можно и нужно будет ему отдавать: пусть технология экономит время, собирает информацию и помогает готовить базу для решений. Но есть область, которую искусственный интеллект не заберет. Это живой человеческий контакт. В клиентском бизнесе эмпатическая связь с клиентом — основа того, что будет дальше. Можно иметь прекрасный продукт, сильную экспертизу и красивую презентацию, но если человек рядом с вами не чувствует, что его слышат, настоящего контакта не возникает. Эмпатия — это не «клиент всегда прав». Это очень примитивное понимание. Настоящая эмпатия — способность услышать тревогу, сомнение, задачу другого человека и при этом не провалиться в страх, раздражение, желание продавить или понравиться любой ценой. Нельзя научить команду зрелому контакту с клиентом, если сам руководитель плохо понимает свои реакции, не выдерживает стресс, срывается, спасает, контролирует или обесценивает людей. На моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы изучаем эти вещи глубоко: сначала себя, свои реакции и слепые зоны, а потом других людей — сотрудников, партнеров, клиентов. Скоро стартует следующий поток. Если вам важно точнее видеть себя, людей и происходящее, буду рада видеть вас на собеседовании. https://eqlukina.ru/
6
19
КОГДА РАЗВИТИЕ СТАНОВИТСЯ СПАСАТЕЛЬСТВОМ Одна из трудных задач руководителя: понять, в кого вкладывать силы. Перед нами может
КОГДА РАЗВИТИЕ СТАНОВИТСЯ СПАСАТЕЛЬСТВОМ Одна из трудных задач руководителя: понять, в кого вкладывать силы. Перед нами может быть талантливый, образованный человек, но при этом как будто в анабиозе: он не хочет двигаться, не выдерживает критику, не берет ответственность и ждет, что его будут подталкивать извне. Здесь важно не обманывать себя. Потенциал имеет значение, но одного потенциала недостаточно. Если у человека нет внутреннего мотива развиваться, руководитель начинает тратить много энергии на то, что не может родиться снаружи: объясняет, уговаривает, дает еще один шанс, раздражается и превращает развитие команды в спасательство. Жизнь должна рождаться изнутри. Руководитель может создать условия, дать знания, показать направление, но он не может захотеть за другого человека. Если пытаться пробить скорлупу за того, кто сам не готов вылупиться, страдают бизнес и сам руководитель. Поэтому эмоциональный интеллект начинается не с разговоров о чувствах, а с трезвой способности видеть себя и других: кого я выбираю, кого пытаюсь дотянуть, где путаю реальный потенциал со своей надеждой, где мне пора поставить границу. ‼️ В моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы сначала учимся понимать себя и свои реакции, а потом учимся видеть людей точнее: развивать тех, кто готов расти, и экологично отпускать тех, с кем путь не складывается. Сейчас открыт набор в новую группу: https://eqlukina.ru/ С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
143
20
Сегодня с самого раннего утра получаю поздравления из разных уголков земли. Так радостно и тепло на сердце:)) Дорогие мои кол
Сегодня с самого раннего утра получаю поздравления из разных уголков земли. Так радостно и тепло на сердце:)) Дорогие мои коллеги, поздравляю и вас с Днем медика!!!!!!❤️ Когда мы приходим в эту профессию по призванию - это не просто работа, это значительная часть нашей жизни и состояние души. Наша профессия, пожалуй, самая ответственная и требовательная! Первична жизнь человека, все остальное вторично. Мы стоим на страже здоровья и жизни людей. Конечно это требует от нас много сил и отдачи. Ведь люди приносят нам свою душевную и физическую боль, страх, отчаяние и защитную агрессию. Желаю вам всем ЗДОРОВЬЯ и СИЛ!! Желаю вам ЛЮБВИ к себе! Сначала мы должны уметь позаботиться о себе!!!! Только тогда у нас будет ресурс терпеливо принимать, сострадать и помогать нашим пациентам. Только тогда у нас останутся силы радоваться жизни, и делиться этой позитивностью с нашими пациентами. Только тогда мы будем чувствовать от своей работы глубокое удовлетворение долгие годы! С любовью, доктор Ольга Лукина
146