تــکــنــیــک

🛑روش پاک کردن انواع لکه

🛑آموزش رایکان داشتن درامد بالا از تلگرام

🚨قبل کنکور این کانالو داشتی زیست و شیمیو بالای ۸۰ درصد میزدی

🛑•دفترچه سوالات و تحلیل کنکور ریاضی و انسانی و تجربی در اردیبهشت دریافت

🚨قبل کنکور این کانالو داشتی زیست و شیمیو بالای ۸۰ درصد میزدی

😑تنها موجودی که پس ازحمله اتمی جان سالم به درمیبرد کدام است. ساس عنکبوت سوسک موریانه مورچه مشاهده جواب

🛑آموزش رایکان داشتن درامد بالا از تلگرام

💢تکنیک استفاده از توپ تنیس کمک میکنه نقاط ماشه ایی ،که در اثر اتهاب و آسیب بوجود اومده رو باز کنه 💥کسانی هم که سیاتیک دارن درناحیه باسن درد دارن البته یادتون باشه ؛اوایل انجام این تکنیک ممکنه درد شدیدی رو تجربه کنید ولی با استمرار در تمرین به مرور زمان متوجه میشید که دردتون کاهش پیدا کرده 💢 از ده بار در روز شروع کنید وهر روز تا جایی که بدنتون اجازه میده ،تعدادشو بیشتر کنید @tekniiik

🛑آموزش رایکان داشتن درامد بالا از تلگرام