завтрак у леона

пока лежу болею, добралась до всех сохраненных фильмов. новый фильм netflix «шепот за стеной» 2026 года. расследование убийства, загадки, все, как я люблю. но концовка - жесть полная. + фобия) как вам, смотрели?

москва встретила 💕

в продолжение дискуссии, все, что нам попадается - не случайно 🤞🏻 синхронизация с мыслями их книги произошла!

Быть ответственным за выбор - не означает взять весь путь своей жизни под контроль. И мы так часто путаем эти понятия. И тогда, жизнь выбивает нашу устойчивость из под ног. Но не чтобы разрушить, а чтобы расслабить. Буквально стараясь донести: «Смотри, я могу сделать так, что все пойдет не по плану в худшую сторону. Сдайся этому, отпусти контроль и тогда я смогу показать тебе, насколько я могу сделать лучше, чем было в твоих планах.»

проживаю♥️

вообще, наш внутренний мир, сознание, его возможности , реакции на то, что окружает, происходит - такой будто безграничный процесс развития и изучения. не зря говорят - век живи, век учись. это так и есть. и чем больше что-то узнаешь, тем больше понимаешь, как мало ты знаешь. но, для себя отметила, что наблюдение - один из лучших навыков. это стараюсь активно сейчас развивать в себе. и когда активно слушаешь человека - тоже можно много интересного узнать, хех)

мысли вслух вечерне-вторниковские. жизнь процветает, улучшается, развивается и в нее приходит искреннее счастье - когда ты ее живешь полноценно. люди часто говорят - вот начну, когда появятся деньги(путешествовать, кайфовать, изучать что-то), когда сброшу вес, когда достигну определенного уровня в работе. а вот когда наблюдаешь за людьми, которые нам кажутся со стороны по-настоящему счастливыми(я таких чувствую, к ним даже люди по-другому тянутся, с ними рядом себя ощущаешь по-другому, - таких очень мало, правда) - единственное, что их отличает от других - они проживают эту жизнь. да, возможно, не идеально, не по всеобще принятой картинке нормы и роскоши иногда, здорового образа жизни или супер правильной рутины и расписания. они смеются, танцуют, вкусно с удовольствием едят, много разговаривают обо всем, читают, гуляют, целуются, обнимаются, крепко спят, кричат, улыбаются. живут! они наполнены, потому что не делают вид, а являются, чувствуют, решают, ощущают. а еще интересное из наблюдений - люди по-настоящему счастливые, добрые душой - они чаще довольные всем. очень много в наше время, особенно молодежи(что удивительно) - недовольных. здесь невкусно, там не так, тут не так, тут не понравилось, и тут косяки, а тут неправильно, и сделали не так и так далее. грустно в такие моменты становится. сколько же там не заживших еще ранок в душе, что постоянно сквозит больнючими уколами. учиться нужно находить радость и счастье в маленьких вещах, в ежедневных делах, рутине - и тогда представляете как вы обрадуетесь чему-то большому, или какому-то событию, крутой покупке(тоже научилась этому еще полноценно, но вот записываю все, чтобы потом перечитывать и напоминать себе об этом). проживать. полноценно. каждый момент. важно.

Вам послание 🤍

счастье - оно тут, совсем рядом, и не всегда в каких-то больших вещах или делах, а вот например в дожде и молнии 🥹🤌🏼

сохраняю для себя фразы из книги, каждую главу которой перечитываю по 2-3 раза. никогда никому не позволяй лепить из тебя то, что выгодно остальным. больше всего в любви и признании нуждается тот, кого больше всего не любят и кого бояться. проблема в том, что люди «убили» в себе ребенка. они перестали чему-то удивляться или радоваться, как дети. они «похоронили» свою непосредственность в глубинах собственного сознания, чтобы не казаться глупым ребенком в глазах умных взрослых. хотя только в состоянии ребенка мужчина может создавать, а женщина наслаждаться. каждый может вернуть себе эту абсолютную свободу и чистоту собственной души. особенным человека делает не наличие у него богатства, ума и таланта. особенным человека делает его ПУТЬ! попробуй прожить хотя бы один день в безусловной любви ко всем в этом мире, и ты на один день станешь особенным. осознание тяжести этого пути даст тебе, как учителю, снисхождение к тем, кому будет тяжело идти с тобой… конституция мира. константин саркисян.

любимый вид шоппинга 💅🏼

„i need to stop i need to stay in one place for a while most people need a vacation from their life that was never my problem i need the life part” то, что я ощущаю в последнее время. цитата, кстати, из нового прикольного фильма «отпуск на двоих».

заземляюсь у себя на родине🧘🏽‍♀️🌲 были на алтае неделю, практически ничего не снимала. в эту поездку хочется максимально отключиться от социального мира. в телефоне провожу минимум времени. в семье у нас всегда плотное расписание даже на отдыхе. зарядка, обязательные прогулки по 2-3 часа в день в активном темпе, массажи, тренировки, йога, в этот раз открыли для себя еще практики цигун, совместные игры. это так отвлекает и по-настоящему восстанавливает. что-то совершенно в этот раз не хочется возвращаться в москву.

fam time ♥️

моя любимая цитата из мультсериала: спанч боб: «что, если я предам твоё доверие когда-нибудь?» патрик: «доверять тебе — это моё решение. доказать мне, что я ошибаюсь в тебе, — это твой выбор».

дома хорошо♥️