One Soul Story

Привет, дорогие🙌🏻 Готовлюсь завтра к защите диплома. «Расстройства и нарушения пищевого поведения.» Пришла сегодня в центральную библиотеку, поработать с дополнительным материалом (кстати не зря, забыла в дипломную работу добавить важный аспект) При заказе книг задаю параметры авторов и отметку «Расстройства Пищевого Поведения», встречаюсь с сожалеющим взглядом. Не смею предполагать и угадывать чувства консультанта, но в обществе действительно табуирована тема РПП. Боязнь признать свое расстройство. В нельзяграме связка из слов «РПП» и вовсе блокируется. Нам легче признаться о: тревожно-депрессивном эпизоде, насилии, сдвг, алекситимии; Иногда, мы сами нарочно придумываем себе диагнозы. А РПП остается особняком, нечто стыдным, интимным. Будем здесь и этих вопросов касаться. Как всегда, с любовью! ———————————— Пожелание остается неизменным: Оставайтесь на своей стороне💌

Вопрос-ответ «Как не стать мамкой для мужа и где эта тонкая грань?» «Как влиять на мужчину?» Любое желание изменить мужчину, говорит о том, что мы на самом деле не смотрим НА НЕГО. Мы его не знаем. Мы смотрим в свою иллюзию, в свое «идеальное я». Как важно, при знакомстве с мужчиной смотреть на него самого! ВСЕГО! А не на свои амбиции и иллюзии что со мной у него будет все иначе. Со мной он изменится. Мужчины прямые, если мы вернемся в первые встречи с нашими мужьями, даже если они были 10-15-20 лет назад, согласитесь, нам уже все было понятно?!😎 Смотреть В МУЖЧИНУ И СПРАШИВАТЬСЯ СЕБЯ «А мне с этим ок или нет?»; «Мне это подходит?» Нет идеальных отношений, есть отношения подходящие или нет.

«Хотеть сближения, но бояться поглощения» Говорили на днях с группой о пограничном расстройстве. Пусть вас не пугают слова по типу «расстройство» и тд. Нам важно знать, видеть, взаимодействовать со своими паттернами. Как проявляется в моей практике схема «хочу, но нет»: Клиент, приходя в отношения с терапевтом, заходит в партнерство из детской позиции и фигуру терапевта наделяет родительскими качествами. «Вы мне скажите что делать, и я все сделаю.» Я это называю - ложным авторитетом и подвисанием. Но терапевт- не родитель, и когда схема клиента перестает схлапываться, клиент из терапии начинает сливается. «Я хочу сближения, но боюсь поглощения» ———————————— В отношениях с терапевтом, так же как и в жизни: «Я хочу отношений, но нет….» Решила начать череду постов про отношения. (В частности МЖ) Можете в комментариях активно проявляться и задавать по теме вопросы💌

Дорожный поездной ретрит на 36 часов до Краснодара. Послушала себя и между суетой, самолетами и ласточкой выбрала старый-добрый вариант- поезд. Есть время: - выспаться - побыть наедине со своими мыслями - выгрузить чувства - поработать над ретритом на Алтае - и проработать программу девичника в Баку. Ну и своих кошечек в Краснодаре приглашаю на обнимашки и чаек. Между встречами и встречами, у меня будет окошечко в первой половине дня, 14-го июня. 13-го на вечер меня уже красиво разобрали😍 Пишите, кто на месте📨

Одним прекрасным Питерским днем… Мы создали завершение 4х месячного терапевтичного пути в рамках курса «Смелость хотеть 3.0» В этом году я оставляла его между строк и не выносила за рамки. Выпускной с ноткой культурного кода: • Дарили друг другу подарки и делились тем, как было ценно узнавать себя об другую, в рамках терапии • Отправились на прогулку по Неве и кружились звуками Чайковского в особняке князя Владимира ——————————————— Лучше всего мы узнаем себя на границе контакта с другим. Благодарна каждой женщине за доверие выбирать, возвращаться и заходить снова и снова на «СХ» ——————————————— До встречи в новом сезоне «Смелость Хотеть 4.0» в Январе 2025🫠 Накидайте своих идей по городам, для красивого выпускного нового потока📩❤️

- Дорогой друг, где вы пропадали, вас так давно не было видно? - Я жил. Эрнст Юнгер. ———————————— Каждое утро, прогуливаясь с собакой я захожу к своим соседям в их кафешки и магазинчики у дома, чтобы пожелать доброго дня, обменяться теплыми словами, справиться о самочувствии. Спросить о соседском коте. 5 минут ни о чем, но так о многом. Это о теплом прикосновении к другому, мимолетном «ты мне важен». На днях, хозяйка кофейни сделала мне пару кадров на свой фотоаппарат, запечатлела наше кофейное доброе утро. Из самых простых пазликов я складываю свое - «я жив», пока большая часть времени занята клиентами, группами, супервизиями и учебой. А пока, мчу на «Ласточке» в город ветров, северную столицу. Завтра красивый выпускной и моего терапевтичного курса «смелость хотеть 3.0», который промчался для нас как миг, хоть и длинной в 4 месяца. —————————————————— Мы так часто прячемся от жизни в суете, работе, учебе, практиках, коробочке осознанности или духовности. Предложу завтра своим женщинам ЖИТЬ и ПРАЗДНОВАТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ.🎉 ——————————————— Как вы, хочется вас услышать. Как ваша жизнь?

Утро Светлого Воскресенья. Традиции объединяют. Мы есть, мы вместе. Я здесь не один. Это важно. Особенно сейчас. Пасхальная утреня, поет церковный хор из ангельских голосов. И одно только слышится в этом многоголосье… Вечность, вечность, вечность. Я вижу семьи, я вижу детей, пространство вокруг меня звучит праздником. Светлыми мольбами и теплыми чаяниями. Оставляю этот миг в ощущениях, в своей памяти. Желаю каждому из нас, не важно какой вы конфессии и вероисповедания, светлой вечности в душе и сердце❤️

Один из доступных способов терапии души- окружить себя красотой. Будучи в ЮАР у меня местами было стойкое ощущение что я где-то в Бургундии. Мы жили на винодельнях, пили вино и никуда не спешили. Это была прекрасная терапия отпуском🤍

Я верю в сердце В большое любящее сердце И без разницы какого мы цвета кожи, и на каком говорим языке. Мы в ЮАР, вчера ездили с проводником-охранником в южноафриканскую фавеллу, в детский дом, который не поддерживается государством. Привезли полную машину еды, нянечки плакали. Одна из них сказала, что у них уже неделю не было еды : «Раньше нашими врагами были «белые» при апартеиде, теперь наш враг- собственное государство» ——————————————— Мы ждём чудес от этого мира, иногда забывая, что сами чье-то чудо. Пусть на одно чудо в этом мире будет больше! Ресурсов для всех достаточно.

«Куда смотреть?» - частый вопрос моих клиентов. Куда важнее не то «куда смотреть», а что мы будем делать с увиденным. Иногда мы смотрим, но не видим, не потому что слепы; а лишь потому, что не готовы что-то делать с увиденным и обнаруженным. И тогда мы смотрим буд-то сквозь, мимо. ———————————— Главное- не решить, а решиться. Говорю я часто на группе «Смелость хотеть 3.0»